《高三靜心努力贏在一模 主題班會(huì)PPT課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《高三靜心努力贏在一模 主題班會(huì)PPT課件（65頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、從從7月暑假開始，我們已經(jīng)跨進(jìn)人生的一個(gè)重要關(guān)口，月暑假開始，我們已經(jīng)跨進(jìn)人生的一個(gè)重要關(guān)口，我們?yōu)榇艘训攘耸畮啄??？梢哉f，十年的寒窗苦讀，我們?yōu)榇艘训攘耸畮啄??？梢哉f，十年的寒窗苦讀，十年的臥薪嘗膽，就是為了等這一天。高三是你的人十年的臥薪嘗膽，就是為了等這一天。高三是你的人生大事，也是他的人生大事，高三是我們大家的事。生大事，也是他的人生大事，高三是我們大家的事。面對(duì)剩下的面對(duì)剩下的160天高三生活，你將如何度過？天高三生活，你將如何度過？ 第第1頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)活動(dòng)一：活動(dòng)一：在你心中，你的高三在你心中，你的高三是怎么樣的？用幾個(gè)是怎么樣的？用幾個(gè)形容詞來表述。形容詞來表述。第第2頁(yè)頁(yè)

2、/共共65頁(yè)頁(yè)第第3頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè) 第第4頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè) 每年高考過后，總有同學(xué)留下每年高考過后，總有同學(xué)留下遺憾遺憾或或心有不甘心有不甘：有的稀里糊涂進(jìn)高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙腳有的稀里糊涂進(jìn)高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙腳亂進(jìn)考場(chǎng)，昏天黑地就亂進(jìn)考場(chǎng)，昏天黑地就“下課下課”；有的搏擊題海身手；有的搏擊題海身手不凡，劍走偏峰絕招不斷，拿到考題方寸大亂；有的不凡，劍走偏峰絕招不斷，拿到考題方寸大亂；有的感覺良好陽(yáng)光燦爛，考分下來天蹋地陷。感覺良好陽(yáng)光燦爛，考分下來天蹋地陷。其實(shí)，上述種種黑色遭遇的出現(xiàn)，半點(diǎn)也不奇怪。其實(shí)，上述種種黑色遭遇的出現(xiàn)，半點(diǎn)也不奇怪。因?yàn)闆]有策劃的高三，

3、就沒有成功的高考因?yàn)闆]有策劃的高三，就沒有成功的高考。進(jìn)入進(jìn)入高三，每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，對(duì)自己的期望值也不一高三，每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，對(duì)自己的期望值也不一樣，樣，但一年的時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的但一年的時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，那么，如那么，如何利用這一年的時(shí)間，讓自己最大程度地逼近甚至超何利用這一年的時(shí)間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預(yù)期目標(biāo)呢？請(qǐng)跟我們來吧過自己的預(yù)期目標(biāo)呢？請(qǐng)跟我們來吧第第5頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第6頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第7頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)想象有一家銀行每天早上都在你的想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入帳戶里存入86,400，可是每天的，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)

4、轉(zhuǎn)到明天，一到帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時(shí)間，銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用結(jié)算時(shí)間，銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。 這種情況下你會(huì)怎么做呢？這種情況下你會(huì)怎么做呢？當(dāng)然，當(dāng)然， 每天不留分文地全數(shù)每天不留分文地全數(shù)提領(lǐng)是最佳選擇。提領(lǐng)是最佳選擇。 你可能不你可能不曉得，曉得， 其實(shí)我們每個(gè)人都有其實(shí)我們每個(gè)人都有這樣的一個(gè)銀行，這樣的一個(gè)銀行， 她的名字她的名字是是時(shí)間時(shí)間(TIME)。第第8頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第9頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)物理、生物、化學(xué)：物理、生物、化學(xué)： 短時(shí)間內(nèi)最容易提分的短時(shí)間內(nèi)最容易提分的科目?？颇?。1 1、讀教材，記內(nèi)容。、讀教材，記內(nèi)容。2

5、2、限時(shí)做題，每天一套、限時(shí)做題，每天一套高考真題。（化整為散）高考真題。（化整為散）1 1、古詩(shī)文默寫與、古詩(shī)文默寫與翻譯：翻譯：5 5分分 不管不管是誰(shuí)一分都不丟。是誰(shuí)一分都不丟。從現(xiàn)在起，從現(xiàn)在起，一天一篇小的，一天一篇小的，三天一篇長(zhǎng)的。三天一篇長(zhǎng)的。2 2、一周一套真題、一周一套真題第第10頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)英語(yǔ)：英語(yǔ)：一、聽力一、聽力二、閱讀二、閱讀1 1、把單詞背熟，記短語(yǔ)。、把單詞背熟，記短語(yǔ)。2 2、每天狂做三篇閱讀兩、每天狂做三篇閱讀兩篇完型；篇完型；三、三、寫作板塊：寫作板塊：1 1、兩天一篇英語(yǔ)作文，、兩天一篇英語(yǔ)作文，讀背一些經(jīng)典短文。讀背一些經(jīng)典短文。 三段式三段式

6、 兩點(diǎn)論兩點(diǎn)論 十句話十句話數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)：1 1、將教材跑一遍，、將教材跑一遍， 精選小題一天一套。精選小題一天一套。做，講，再鞏固。做，講，再鞏固。2 2、5 5道大題：一天一道大題：一天一題型題型3 3變題。變題。3 3、一周兩套題：高考、一周兩套題：高考真題。真題。第第11頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)艾賓浩斯艾賓浩斯一組關(guān)于記憶的數(shù)據(jù)一組關(guān)于記憶的數(shù)據(jù)記憶量變化的規(guī)律記憶量變化的規(guī)律 有了量的積累就會(huì)有質(zhì)的飛躍！有了量的積累就會(huì)有質(zhì)的飛躍！第第12頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l活動(dòng)二：如果滿分為活動(dòng)二：如果滿分為一百分，你現(xiàn)在給自己一百分，你現(xiàn)在給自己評(píng)價(jià)多少分？評(píng)價(jià)多少分？l你覺得你被扣分的原你覺得你被扣分

7、的原因在于還有那些方面做因在于還有那些方面做的不足？的不足？第第13頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l1、“懶筋懶筋”沒拔出，不夠刻苦。沒拔出，不夠刻苦。l2、對(duì)待練習(xí)不夠認(rèn)真，不刻苦鉆研。、對(duì)待練習(xí)不夠認(rèn)真，不刻苦鉆研。l3、有嚴(yán)重偏科現(xiàn)象。、有嚴(yán)重偏科現(xiàn)象。l4、時(shí)間安排欠合理、科學(xué)，易受情緒影響。、時(shí)間安排欠合理、科學(xué)，易受情緒影響。l5、上課不懂的問題沒有及時(shí)解決。、上課不懂的問題沒有及時(shí)解決。l6、基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，做練習(xí)太少，沒能鞏固、基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，做練習(xí)太少，沒能鞏固好所學(xué)知識(shí)。好所學(xué)知識(shí)。第第14頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第15頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)對(duì)于結(jié)束的期中、月考對(duì)于結(jié)束的期中、月考,不知道同學(xué)們的

8、心情怎么樣？不知道同學(xué)們的心情怎么樣？是不是有的同學(xué)認(rèn)為自己考的還可以，心情不錯(cuò)；但大多是不是有的同學(xué)認(rèn)為自己考的還可以，心情不錯(cuò)；但大多數(shù)同學(xué)還是認(rèn)為自己考的不理想，比較傷心？數(shù)同學(xué)還是認(rèn)為自己考的不理想，比較傷心？l 專家提醒：專家提醒：l 考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負(fù)的感覺?？荚嚱Y(jié)束了，大家都有一種如釋重負(fù)的感覺。然而，此時(shí)的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因然而，此時(shí)的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的，因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。為考試結(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失。相反，隨之而來的對(duì)考試結(jié)果的獲知，會(huì)讓許相反，隨之而來的對(duì)考試結(jié)果的獲知，會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和

9、出現(xiàn)生多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象。因此，此時(shí)的心理調(diào)適，與考試?yán)砦蓙y現(xiàn)象。因此，此時(shí)的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中同樣重要。之前以及考試之中同樣重要。第第16頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第17頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)第第18頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè) 這就是一種叫這就是一種叫“周邊漂移錯(cuò)覺周邊漂移錯(cuò)覺”的的視覺假象。視覺假象。 研究表明，不能察覺周邊漂移錯(cuò)覺研究表明，不能察覺周邊漂移錯(cuò)覺的情況在人群中的比例只有約的情況在人群中的比例只有約5%5%。你所看。你所看到的圖形轉(zhuǎn)動(dòng)其實(shí)是正?，F(xiàn)象，到的圖形轉(zhuǎn)動(dòng)其實(shí)是正?，F(xiàn)象，跟壓力無(wú)跟壓力無(wú)關(guān)！關(guān)！第第19頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l回頭想一下，拿到成績(jī)

10、后的感受和剛剛考回頭想一下，拿到成績(jī)后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，其實(shí)，最了解完的感受肯定是有差距的，其實(shí)，最了解你的人就是你自己。你的人就是你自己。l 考試不是為了別人，是為了自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)的考試不是為了別人，是為了自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下，考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種：前提下，考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種：l 1 1、不露聲色、不露聲色l 2 2、春風(fēng)得意、春風(fēng)得意l 3 3、懊惱不已、懊惱不已l 4 4、傷心欲絕、傷心欲絕l 5 5、埋怨憤怒、埋怨憤怒l 6 6、滿不在乎、滿不在乎 l看看你屬

11、于哪一種？看看你屬于哪一種？第第20頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)下面，咱們共同來對(duì)這些心理下面，咱們共同來對(duì)這些心理現(xiàn)象進(jìn)行分析：現(xiàn)象進(jìn)行分析：第第21頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l1 1“不露聲色不露聲色”者者 ：l 請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l 歸納如下：學(xué)得扎實(shí)，考得好。自信心強(qiáng)，勝歸納如下：學(xué)得扎實(shí)，考得好。自信心強(qiáng)，勝不驕，敗不餒。有史以來，成績(jī)穩(wěn)定，始終保不驕，敗不餒。有史以來，成績(jī)穩(wěn)定，始終保持優(yōu)良的成績(jī)。持優(yōu)良的成績(jī)。l良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷良藥苦口：我們還是要肯定自己，不斷鼓勵(lì)自己。鼓勵(lì)自己。第第22頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l2 2“春風(fēng)得

12、意春風(fēng)得意”者：者： l請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l歸納如下：考好后，往往會(huì)沾沾自喜，甚至歸納如下：考好后，往往會(huì)沾沾自喜，甚至?xí)晕掖祰u。這樣雖然能增加信心，但也會(huì)會(huì)自我吹噓。這樣雖然能增加信心，但也會(huì)導(dǎo)致自滿自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來浮躁，導(dǎo)導(dǎo)致自滿自足，給以后的學(xué)習(xí)帶來浮躁，導(dǎo)致成績(jī)一上一下，不穩(wěn)定。致成績(jī)一上一下，不穩(wěn)定。 l良藥苦口：我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的良藥苦口：我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù)，需要有韌性，需要有高目標(biāo)，知道山任務(wù)，需要有韌性，需要有高目標(biāo)，知道山外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗不餒。外有山、樓外樓，做到勝不驕，敗

13、不餒。 第第23頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l3 3“懊惱不已懊惱不已”者者 ：l 請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l 歸納如下：每次考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔歸納如下：每次考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔不已，不是說看錯(cuò)題目，就是說計(jì)算失誤；不是不已，不是說看錯(cuò)題目，就是說計(jì)算失誤；不是說漏做了，就是說抄錯(cuò)答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心說漏做了，就是說抄錯(cuò)答案?？偸谴嬖谥鴥e幸心理。理。l良藥苦口：我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開始良藥苦口：我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍。扎實(shí)、細(xì)心和一絲不

14、茍。 第第24頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l4 4“傷心欲絕傷心欲絕”者者 ：l 請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l 歸納如下：對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確?？记巴つ孔孕?，歸納如下：對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確。考前往往盲目自信，準(zhǔn)備不足。所以考試的成績(jī)和自己的預(yù)料往往相差很準(zhǔn)備不足。所以考試的成績(jī)和自己的預(yù)料往往相差很大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。l 良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)。既要克服盲目自信的心理，又要正確認(rèn)客觀的認(rèn)識(shí)。既要克服盲目自信的心理，又要正確認(rèn)識(shí)自己的能力

15、，鼓起前進(jìn)的勇氣。識(shí)自己的能力，鼓起前進(jìn)的勇氣。l 第第25頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l5 5“埋怨憤怒埋怨憤怒”者者 ：l請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l 考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問題。不是埋考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒有復(fù)習(xí)到考怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。甚至抱怨沒有作弊成功。嚴(yán)。甚至抱怨沒有作弊成功。 l良藥苦口：我們要好好反省，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，良藥苦口：我們要好好反省，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確

16、學(xué)習(xí)是為什么？為誰(shuí)學(xué)？學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差明確學(xué)習(xí)是為什么？為誰(shuí)學(xué)？學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。的同學(xué)，要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。 第第26頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l“滿不在乎滿不在乎”者者 ：l 請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？l 考試后，瞄一下分?jǐn)?shù)，試卷也不看一下，便揚(yáng)長(zhǎng)而考試后，瞄一下分?jǐn)?shù)，試卷也不看一下，便揚(yáng)長(zhǎng)而去，表現(xiàn)的滿不在乎。去，表現(xiàn)的滿不在乎。 有的甚至破罐子破摔。有的甚至破罐子破摔。l 我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，這種現(xiàn)象我們學(xué)?？峙聵O少，我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，這種現(xiàn)象我們學(xué)?？峙聵O少，相信每一個(gè)同學(xué)都想考出好成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的自我相信每一個(gè)同學(xué)都

17、想考出好成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的自我價(jià)值。價(jià)值。 第第27頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)我們應(yīng)該怎么做呢？我們應(yīng)該怎么做呢？l其實(shí)，老師很理解大家的心情。做學(xué)生真其實(shí)，老師很理解大家的心情。做學(xué)生真的好難，考試前為那個(gè)未知的結(jié)果緊張焦的好難，考試前為那個(gè)未知的結(jié)果緊張焦慮，考完以后也不輕松，因?yàn)闆]有交出滿慮，考完以后也不輕松，因?yàn)闆]有交出滿意的試卷，不知道如何去面對(duì)老師、面對(duì)意的試卷，不知道如何去面對(duì)老師、面對(duì)家長(zhǎng)、面對(duì)同學(xué)，更不知道如何面對(duì)自己。家長(zhǎng)、面對(duì)同學(xué)，更不知道如何面對(duì)自己。l那么我們考后是不是還需要掌握一些從容那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計(jì)，以便能夠更好地去迎接下一次的挑大計(jì)，以便能夠更好地

18、去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢？戰(zhàn)呢？第第28頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)l 其實(shí)，他人怎么看你對(duì)你并不是很重要，關(guān)鍵是你會(huì)怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發(fā)生以后還對(duì)自己充滿信心的話，那你總會(huì)有一天會(huì)達(dá)到自己的期望和要求的，而他們對(duì)你的看法也會(huì)隨著你的變化而變化?？扇绻阕约憾伎床黄鹱约?，讓自己失去信心而自暴自棄，那他人怎么看你都是沒有任何意義的，因?yàn)槟阋呀?jīng)徹底地輸給自己了。1關(guān)鍵你怎樣看自己關(guān)鍵你怎樣看自己 l 看看你對(duì)考試失利的反應(yīng)、感受、想法。除了害怕看看你對(duì)考試失利的反應(yīng)、感受、想法。除了害怕自己的父母對(duì)待自己的態(tài)度和方式外，有沒有對(duì)自自己的父母對(duì)待自己的態(tài)度和方式外，有沒有對(duì)自己很消極的評(píng)價(jià)。己很消

19、極的評(píng)價(jià)。第第29頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)2重要的是尋根究底重要的是尋根究底 l 是什么造成現(xiàn)在的問題呢？如果真的是很努力了，是什么造成現(xiàn)在的問題呢？如果真的是很努力了，那會(huì)不會(huì)是沒有瞄準(zhǔn)目標(biāo)，或是力氣用的不是地方。那會(huì)不會(huì)是沒有瞄準(zhǔn)目標(biāo)，或是力氣用的不是地方。所以，好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。所以，好好查查發(fā)生事故的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯(cuò)在哪兒？分析一下出錯(cuò)的原因是首先看看試題都錯(cuò)在哪兒？分析一下出錯(cuò)的原因是粗心？是沒有記住公式？是不能融會(huì)貫通與靈活應(yīng)粗心？是沒有記住公式？是不能融會(huì)貫通與靈活應(yīng)變，還是沒有真正理解和掌握知識(shí)點(diǎn)？然后和老師變，還是沒有真正理解和掌握知識(shí)點(diǎn)？然

20、后和老師同學(xué)們溝通交流，看看是不是自己學(xué)習(xí)方法有問題。同學(xué)們溝通交流，看看是不是自己學(xué)習(xí)方法有問題。 l 很多同學(xué)只重視考前復(fù)習(xí)，而忽視考后總結(jié)，很多同學(xué)只重視考前復(fù)習(xí)，而忽視考后總結(jié)，不明白考試既是對(duì)前一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)，又是不明白考試既是對(duì)前一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)，又是對(duì)以后學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。對(duì)以后學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。 第第30頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)3必須立即行動(dòng)起來必須立即行動(dòng)起來 l 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的，該改的改、該補(bǔ)的補(bǔ)。的，該改的改、該補(bǔ)的補(bǔ)。同時(shí)對(duì)以后的學(xué)習(xí)要同時(shí)對(duì)以后的學(xué)習(xí)要重新作出合理的安排和計(jì)劃，然后依舊認(rèn)真努力重新作出合理的安排和

21、計(jì)劃，然后依舊認(rèn)真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹大樹”總總會(huì)有枝繁葉茂、果實(shí)累累的那一天。會(huì)有枝繁葉茂、果實(shí)累累的那一天。 l 首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。首先是宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。如果能如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情，劉德華曾經(jīng)夠讓自己哭出來并不是一件壞事情，劉德華曾經(jīng)高唱男人哭吧，不是罪，所以，淚水并不是高唱男人哭吧，不是罪，所以，淚水并不是軟弱的象征，更不會(huì)影響你男子漢的形象。軟弱的象征，更不會(huì)影響你男子漢的形象。 第第31頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)高中學(xué)生要有高中學(xué)生要有“自反饋?zhàn)苑答仭边^程過程 古人講古人講“吾日三省吾身吾日

22、三省吾身”，學(xué)生要經(jīng)常檢查和反，學(xué)生要經(jīng)常檢查和反思自己的學(xué)習(xí)情況。思自己的學(xué)習(xí)情況。l 每天要將各科的每天要將各科的課堂筆記復(fù)看一遍的習(xí)慣課堂筆記復(fù)看一遍的習(xí)慣l 每周要把本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容回顧一遍的習(xí)慣每周要把本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容回顧一遍的習(xí)慣l 每一章學(xué)過后，要有歸納總結(jié)的習(xí)慣。每一章學(xué)過后，要有歸納總結(jié)的習(xí)慣。l 考試過后要有考試過后要有分析試卷失分情況的習(xí)慣分析試卷失分情況的習(xí)慣。l 相信通過同學(xué)們的努力，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、考試中不相信通過同學(xué)們的努力，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、考試中不斷進(jìn)取，一定能在下次考試中取得驕人的成績(jī)。斷進(jìn)取，一定能在下次考試中取得驕人的成績(jī)。第第32頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)現(xiàn)在努力是必須

23、的現(xiàn)在努力是必須的, ,再過五六年后再過五六年后, ,我們會(huì)我們會(huì)在哪里呢在哪里呢? ?我想班級(jí)的絕大多數(shù)我想班級(jí)的絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)去這個(gè)地方同學(xué)都會(huì)去這個(gè)地方第第33頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)直到今天直到今天,我才真正意識(shí)到我才真正意識(shí)到,光有腦力是不夠的光有腦力是不夠的,還要有體力還要有體力.西西北三省招聘會(huì)北三省招聘會(huì)第第34頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)我后悔當(dāng)初沒有多努力，多考幾分我后悔當(dāng)初沒有多努力，多考幾分,使自己的檔次使自己的檔次提高一點(diǎn)提高一點(diǎn),不至于此時(shí)處在其中不至于此時(shí)處在其中,像蔬菜一樣被人挑像蔬菜一樣被人挑選選.深圳招聘會(huì)深圳招聘會(huì)第第35頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)多數(shù)人手里捧著簡(jiǎn)歷多數(shù)人手里捧

24、著簡(jiǎn)歷.排著長(zhǎng)隊(duì)等待著機(jī)會(huì)排著長(zhǎng)隊(duì)等待著機(jī)會(huì)第第36頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)一次又一次的失敗后一次又一次的失敗后, ,又一次又一次重又一次又一次重新站起。新站起。 第第37頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè) 但多數(shù)的情況都是在無(wú)助的但多數(shù)的情況都是在無(wú)助的. .茫然的觀望著茫然的觀望著第第38頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)廣州招聘會(huì)廣州招聘會(huì)為了自己的將來為了自己的將來,一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也一貫嬌生慣養(yǎng)的我們也不得不冒雨來為自己的人生打拼不得不冒雨來為自己的人生打拼.第第39頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)多少期待多少期待第第40頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)多少期望多少期望,我悔我悔恨恨,如果我當(dāng)初多如果我當(dāng)初多用點(diǎn)功用點(diǎn)功,多考幾多考幾分分,上一個(gè)

25、起點(diǎn)高上一個(gè)起點(diǎn)高一點(diǎn)的大學(xué)一點(diǎn)的大學(xué),我我會(huì)在這里企盼會(huì)在這里企盼嗎嗎? 會(huì)在這里會(huì)在這里焦灼的等待嗎？焦灼的等待嗎？第第41頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受被人指指點(diǎn)點(diǎn)的滋味是不好受的，誰(shuí)讓咱當(dāng)初沒有用功學(xué)了的，誰(shuí)讓咱當(dāng)初沒有用功學(xué)了呢？呢？第第42頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)為了一份工作為了一份工作,不得不費(fèi)盡自己的口舌來推銷不得不費(fèi)盡自己的口舌來推銷自己自己,心里只有一個(gè)想法心里只有一個(gè)想法:告訴對(duì)方告訴對(duì)方,我是人才我是人才,我就是你們要找的千里馬。我就是你們要找的千里馬。 可是可是第第43頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)我來到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的我來到才發(fā)現(xiàn)，和我一樣的“千里馬千里馬”太多了太多

26、了第第44頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè) 由于自己的起點(diǎn)低，使我的高薪夢(mèng)破滅了，由于自己的起點(diǎn)低，使我的高薪夢(mèng)破滅了，我悔恨高中的不努力，貪玩，一切都晚了。我悔恨高中的不努力，貪玩，一切都晚了。第第45頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)悔恨的我們只能悔恨的我們只能 擦干悔恨的淚，擦干悔恨的淚，繼續(xù)自己的尋找，繼續(xù)自己的尋找，忙碌的高中學(xué)子忙碌的高中學(xué)子們，們，為了六、七年后為了六、七年后不至于像我們一不至于像我們一樣的無(wú)助與茫然，樣的無(wú)助與茫然，趕快努力吧，讓趕快努力吧，讓自己的起點(diǎn)高一自己的起點(diǎn)高一點(diǎn)，人生才會(huì)更點(diǎn)，人生才會(huì)更輝煌。輝煌。第第46頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)看到了這些，你在想些什么看到了這些，你在想些什么?稍微起

27、的早點(diǎn)，我們說辛苦稍微起的早點(diǎn)，我們說辛苦稍微累一點(diǎn)，我們說堅(jiān)持不住稍微累一點(diǎn)，我們說堅(jiān)持不住老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說委屈老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說委屈作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說累作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說累第第47頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)生活的生活的“苦和累苦和累” 高中的日子塞滿了試卷、題目高中的日子塞滿了試卷、題目 高中的日子充滿著考試、成績(jī)高中的日子充滿著考試、成績(jī) 高中的日子始終都是高中的日子始終都是“三點(diǎn)一線三點(diǎn)一線” 高中的日子簡(jiǎn)直不是人過的高中的日子簡(jiǎn)直不是人過的- 我們的生活真的叫我們的生活真的叫“累累”嗎？嗎？ 看到下面的看到下面的- - 你所說的你所說的“累累”是那是那么的微不足道么

28、的微不足道第第48頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)真的纖夫?。怯袔锥鄲?？）真的纖夫?。怯袔锥鄲?？）第第49頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)他們看到了什么？是光明嗎？是希望嗎？他們看到了什么？是光明嗎？是希望嗎？ 第第50頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)媽媽，我好餓！媽媽，我好餓！第第51頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)一天的收獲一天的收獲第第52頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)雨中曲雨中曲第第53頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)為了活下去為了活下去,他們只好拼命干呀他們只好拼命干呀!第第54頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)我只想我只想要回我要回我一年的一年的工錢而工錢而已已第第55頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)曹會(huì)龍，八歲，貴州省峨嘎村小學(xué)學(xué)生曹會(huì)龍，八歲，貴州省峨嘎村小學(xué)學(xué)生 ，他最寶貴的：，他

29、最寶貴的：“一個(gè)書包一個(gè)書包” -一個(gè)四百克洗衣粉塑料包裝袋。一個(gè)四百克洗衣粉塑料包裝袋。第第56頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)乞乞 兒兒第第57頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)欣賞歌曲：在路上 劉歡那一天 我不得已上路 為不安分的心 為自尊的生存 為自我的證明 路上的心酸 已融進(jìn)我的眼睛 心靈的困境 已化作我的堅(jiān)定 在路上 用我心靈的呼聲 在路上 只為伴著我的人 在路上 是我生命的遠(yuǎn)行 在路上 只為溫暖我的人 溫暖我的人 第第58頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)親愛的孩子們：親愛的孩子們：請(qǐng)?jiān)试S我這們的稱呼你們，因?yàn)檫@樣我覺得更親切些請(qǐng)?jiān)试S我這們的稱呼你們，因?yàn)檫@樣我覺得更親切些。因而今天我覺得有必要和大家交流一下。以前看過一因而

30、今天我覺得有必要和大家交流一下。以前看過一則故事，覺得非常適合現(xiàn)在的我們，摘錄下來與大家共則故事，覺得非常適合現(xiàn)在的我們，摘錄下來與大家共享。享。一個(gè)獵人帶著一只獵狗出去打獵，見到了一只兔子，一個(gè)獵人帶著一只獵狗出去打獵，見到了一只兔子，獵人用槍打傷了兔子的一條腿，兔子拼命的逃跑，獵狗獵人用槍打傷了兔子的一條腿，兔子拼命的逃跑，獵狗開始追兔子，后來兔子跑得太快了，獵狗追不到兔子，開始追兔子，后來兔子跑得太快了，獵狗追不到兔子，就回來了。獵人見到獵狗沒有追到兔子，非常生氣，問就回來了。獵人見到獵狗沒有追到兔子，非常生氣，問它：它：“我用槍把兔子都打傷了，你還沒有追到。我用槍把兔子都打傷了，你還沒

31、有追到?！鲍C狗獵狗回答說：回答說：“我盡力了，兔子跑得太快了，所以沒有追上我盡力了，兔子跑得太快了，所以沒有追上?！碑?dāng)兔子跑回洞里的時(shí)候，其他兔子非常驚訝，說：當(dāng)兔子跑回洞里的時(shí)候，其他兔子非常驚訝，說：“你都受傷了，怎么還能逃回來？你都受傷了，怎么還能逃回來？”這只兔子說：這只兔子說：“獵獵狗是為了一頓午餐在奔跑，而我是為了生命在奔跑狗是為了一頓午餐在奔跑，而我是為了生命在奔跑為了生命的曙光，我是全力以赴，竭力而為。為了生命的曙光，我是全力以赴，竭力而為?！钡诘?9頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)這個(gè)故事很有意思，涉及到兩個(gè)詞，一個(gè)是盡力這個(gè)故事很有意思，涉及到兩個(gè)詞，一個(gè)是盡力而為，一個(gè)是竭力而為。以前

32、我會(huì)與大家說，凡而為，一個(gè)是竭力而為。以前我會(huì)與大家說，凡事盡力就可以了，現(xiàn)在我要和大家說，在高三剩事盡力就可以了，現(xiàn)在我要和大家說，在高三剩下的下的160天時(shí)間里，我們要竭力。因?yàn)楸M力，我天時(shí)間里，我們要竭力。因?yàn)楸M力，我們會(huì)為自己的過失或失敗尋找各種各樣的借口與們會(huì)為自己的過失或失敗尋找各種各樣的借口與理由，正如這只獵狗一樣，理由，正如這只獵狗一樣，“我盡力了，兔子跑我盡力了，兔子跑得太快了得太快了”；而竭力而為，擺在自己面前的只有；而竭力而為，擺在自己面前的只有一條路，那就是勇往直前，沒有退路，更沒有找一條路，那就是勇往直前，沒有退路，更沒有找各種理由的借口，正如這只兔子，它是在逃命，各

33、種理由的借口，正如這只兔子，它是在逃命，可能這就是所謂的可能這就是所謂的“置之死地而后生置之死地而后生”吧。作為吧。作為即將參加高考的我們現(xiàn)在好比這只兔子，沒有退即將參加高考的我們現(xiàn)在好比這只兔子，沒有退路，唯有勇往直前，才可以看見希望的曙光。路，唯有勇往直前，才可以看見希望的曙光。第第60頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)高三不是神話。高三需要我們從高一、高二開始一步一步高三不是神話。高三需要我們從高一、高二開始一步一步地打磨出來，高三是現(xiàn)實(shí)的，高三也是殘酷的。我們更不地打磨出來，高三是現(xiàn)實(shí)的，高三也是殘酷的。我們更不是神的孩子，我們只是凡夫俗子，但是凡夫俗子若能腳踏是神的孩子，我們只是凡夫俗子，但是凡夫俗

34、子若能腳踏實(shí)地也可以干出驚人的事跡。實(shí)地也可以干出驚人的事跡。有人說，未經(jīng)歷過高三的人生是不完美的的人生，沒有參有人說，未經(jīng)歷過高三的人生是不完美的的人生，沒有參加過高考的人生是缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命加過高考的人生是缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高考，帶給我們的是挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的機(jī)會(huì)，給自旅程。高考，帶給我們的是挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的機(jī)會(huì)，給自己壓力，它會(huì)給你多倍的動(dòng)力；多給自己微笑，它就會(huì)己壓力，它會(huì)給你多倍的動(dòng)力；多給自己微笑，它就會(huì)給你帶來信心；多給自己追求，它帶給你的將是欣喜。高給你帶來信心；多給自己追求，它帶給你的將是欣喜。高三意味著拼搏，也意味著重生。高三，我們承載

35、的太多太三意味著拼搏，也意味著重生。高三，我們承載的太多太多，父母的愿望，老師的期盼，自己的理想等等。我想，多，父母的愿望，老師的期盼，自己的理想等等。我想，也正是高三的晦澀才增添了人生的七彩斑斕。也正是高三的晦澀才增添了人生的七彩斑斕。第第61頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)在高三最后的在高三最后的160天時(shí)間里，成績(jī)、分?jǐn)?shù)固然重要，但擁有一天時(shí)間里，成績(jī)、分?jǐn)?shù)固然重要，但擁有一種良好的精神狀態(tài)、保持一種良好的意志品質(zhì)同樣很重要。在種良好的精神狀態(tài)、保持一種良好的意志品質(zhì)同樣很重要。在這里我倡導(dǎo)大家擁有這里我倡導(dǎo)大家擁有“三力三力”，即耐力、定力和毅力。，即耐力、定力和毅力。耐力，是指做事要有耐久能力，有

36、慣性，絕不能出現(xiàn)三天打漁耐力，是指做事要有耐久能力，有慣性，絕不能出現(xiàn)三天打漁兩天曬網(wǎng)的現(xiàn)象。高三的復(fù)習(xí)更需要大家有耐力，因?yàn)楦呷膬商鞎窬W(wǎng)的現(xiàn)象。高三的復(fù)習(xí)更需要大家有耐力，因?yàn)楦呷膹?fù)習(xí)好比是登上山頂俯瞰，以高屋建瓴的態(tài)勢(shì)審視整個(gè)體系進(jìn)復(fù)習(xí)好比是登上山頂俯瞰，以高屋建瓴的態(tài)勢(shì)審視整個(gè)體系進(jìn)而查漏補(bǔ)缺。有時(shí)學(xué)習(xí)的量比較大，學(xué)習(xí)的點(diǎn)比較小，若沒有而查漏補(bǔ)缺。有時(shí)學(xué)習(xí)的量比較大，學(xué)習(xí)的點(diǎn)比較小，若沒有耐力，整個(gè)復(fù)習(xí)工作將功虧一簣。耐力，整個(gè)復(fù)習(xí)工作將功虧一簣。定力，是指能禁得起外界的誘惑，讓自己沉潛和專注。高三，定力，是指能禁得起外界的誘惑，讓自己沉潛和專注。高三，我們要面對(duì)的誘惑或許還有很多，

37、但你們必須要我們要面對(duì)的誘惑或許還有很多，但你們必須要“靜得下，坐靜得下，坐得住得住”，安捺住自己一顆躁動(dòng)的心，讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，真，安捺住自己一顆躁動(dòng)的心，讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，真正做到心無(wú)旁鶩，專心致志。這樣才能使自己在學(xué)習(xí)中有所突正做到心無(wú)旁鶩，專心致志。這樣才能使自己在學(xué)習(xí)中有所突破和提高。破和提高。第第62頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)毅力，是指做事有恒心，能堅(jiān)持不懈，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，是指做事有恒心，能堅(jiān)持不懈，有頑強(qiáng)拼搏的精神。古人云，精神。古人云，“人貴人貴有志，學(xué)貴以恒有志，學(xué)貴以恒”，說的就是這個(gè)道理。高三的孩子，說的就是這個(gè)道理。高三的孩子，也許你會(huì)碰到學(xué)習(xí)的瓶頸，即學(xué)習(xí)的高原現(xiàn)象，

38、自，也許你會(huì)碰到學(xué)習(xí)的瓶頸，即學(xué)習(xí)的高原現(xiàn)象，自己付出了很多，得到的甚微，有時(shí)可能什么也沒有得己付出了很多，得到的甚微，有時(shí)可能什么也沒有得到，若這時(shí)放松那將永遠(yuǎn)達(dá)到不了勝利的彼岸，領(lǐng)略到，若這時(shí)放松那將永遠(yuǎn)達(dá)到不了勝利的彼岸，領(lǐng)略不到不到“一覽眾山小一覽眾山小”的風(fēng)景。因?yàn)?，此時(shí)倘能迎面而的風(fēng)景。因?yàn)?，此時(shí)倘能迎面而上，堅(jiān)持不懈，便會(huì)順利地突破瓶頸，贏來學(xué)習(xí)上新上，堅(jiān)持不懈，便會(huì)順利地突破瓶頸，贏來學(xué)習(xí)上新的高峰。當(dāng)然，頑強(qiáng)地拼搏需有強(qiáng)健的體魄，因而課的高峰。當(dāng)然，頑強(qiáng)地拼搏需有強(qiáng)健的體魄，因而課后的鍛煉同樣也需要大家堅(jiān)持。后的鍛煉同樣也需要大家堅(jiān)持。作為老師，我希望今天的你們是快樂的，明年

39、的高考作為老師，我希望今天的你們是快樂的，明年的高考是順利的，今生的你們是幸福的。孩子們，竭力吧，是順利的，今生的你們是幸福的。孩子們，竭力吧，為了你、為了父母、為了老師，為了關(guān)愛你的親朋好為了你、為了父母、為了老師，為了關(guān)愛你的親朋好友！友！第第63頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)下面還有一段話，是前微軟副總裁李開復(fù)博士寫給大學(xué)生們下面還有一段話，是前微軟副總裁李開復(fù)博士寫給大學(xué)生們的，在此一并摘錄下來，就算是結(jié)束語(yǔ)吧，希望以此，引起的，在此一并摘錄下來，就算是結(jié)束語(yǔ)吧，希望以此，引起好孩子對(duì)大學(xué)生活的向往和憧憬，進(jìn)而增加一些高考復(fù)習(xí)的好孩子對(duì)大學(xué)生活的向往和憧憬，進(jìn)而增加一些高考復(fù)習(xí)的動(dòng)力動(dòng)力（很功利，

40、是嗎？（很功利，是嗎？-） “大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)，是你一大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)，是你一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)開始追逐自己的理想、興趣；這生中第一次放下高考的重?fù)?dān)開始追逐自己的理想、興趣；這是你第一次離開家庭生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活；這是是你第一次離開家庭生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活；這是你第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí)，而是有你第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí)，而是有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐；這是你第一次不再由父母機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐；這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時(shí)間習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時(shí)間” 好孩子，上述的描述，足以使你開始向往大學(xué)生活了嗎？好孩子，上述的描述，足以使你開始向往大學(xué)生活了嗎？如果是，好了，從現(xiàn)在開始努力，一切都還不晚如果是，好了，從現(xiàn)在開始努力，一切都還不晚還有，還有，通過高考，你的人生曲線函數(shù)從此便會(huì)向上，向上，向通過高考，你的人生曲線函數(shù)從此便會(huì)向上，向上，向上上第第64頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)感謝您的觀看。感謝您的觀看。第第65頁(yè)頁(yè)/共共65頁(yè)頁(yè)