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1、七年級體育 跳繩教案 人教新課標版 主 題 ： 跳 起 來 ? 教 材 1、戲繩 2、繩操創(chuàng)編 3、合作跳繩 預 期 目 標 1、? 通過學生用繩子游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。 2、? 本課以繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力 3、? 加強學生對繩操編排的認識，并延伸其思維的發(fā)展。 結構 導 入 戲 繩 玩 繩 合 作 跳 繩 導出 ? 課 的 內 容 1、集合整隊 2、師生問好 3、讓學生了解本課內容 ? 1、認識游戲的規(guī)則及相應的玩法 2、游戲：

2、捕魚 （附一） 玩跳繩 學生可以單跳、雙跳、單腳跳、雙腳跳、雙飛跳、花樣跳等等。老師不做示范，只作誘導。學生自己練習。 1、探討雙人以及多人跳繩的方法 2、雙人跳繩的接力比賽（附二） 3、多人跳繩的比賽 （附三） 1、放松練習 2、思維的延展 3、收器材，下課 重 點 ? 全身心的投入 ? 創(chuàng)新意識的激發(fā) 重點：合作 難點：默契配合 ? 教學要求 積極參與和思考 小組內的要充分合作 ? 教 師 活 動 教師以簡明扼要的語言調動學生學習的熱情，激發(fā)興趣 1、講解游戲的方法和規(guī)則 2、鼓勵學生，控制游戲的時間 1、教師給學生跳繩，讓

3、學生自己玩。 2、教師啟發(fā)學生用各種不同的方法“玩”，對學生進行誘導。 1、整理學生思路 2、宣布比賽規(guī)則以及相關要求，給學生加油鼓勵，糾正學生違規(guī)情況 4、? 評價比賽結果 1、帶領學生做放松練習 2、引導學生思維的擴展 ? 學 生 活 動 體育委員組織集合、整隊、報告人數 1、明確游戲的規(guī)則和方法 2、全身心的投入到活動中去 1、學生在積極參與的基礎能有自己不同的方法。 2、同學之間相互合作發(fā)揚協(xié)作精神。 3、充分發(fā)揮自己的想象，嘗試不同的練習方法，得到不一樣的效果。 1、積極思考，兩人及多人的嘗試練習 2、在不違反規(guī)則的情況下積極參與比賽

4、1、和教師一起做放松練習 2、擴展想象 3、收器材 ? 組 織 圖 形 常規(guī) 時間 約2分鐘 約6分鐘 約10分鐘 約18分鐘 約4分鐘 ? 附一：“捕魚” （一）游戲目的：激發(fā)學生學習興趣，提升學生的活動能力

5、 （二）游戲方法：自由選取1名學生當“魚網”，其余的為“魚”，在固定的“池塘”內 “游動”，捕魚的學生盡全力去捕，捕到“魚”即充當“魚網”，再繼續(xù)捕魚，直到捕完為止。 （三）游戲規(guī)則：1、“魚”跑出“魚塘”就算被捕。2、被捕時不能沖破“魚網”逃跑，但可以從空隙中鉆出去。3、“捕魚人”只能手拉繩去圍捕，不得拉人或推人。 附二：雙人跳繩接力 （一）游戲目的：培養(yǎng)學生相互配合，協(xié)調一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。 （二）游戲方法：教師可將學生分成人數相等并為偶數的兩隊，各成兩路縱隊站在起點線后，橫排兩人為一組。各隊第1組學生并肩站立，一人左手握繩柄，一人右手屋繩柄，把繩蕩在身后，做好準備。

6、游戲開始教師發(fā)今后，兩人同搖一根繩并跳繩跑向折回線，腳觸線后，兩人再跳繩跑回本隊，將繩套在第２組學生的身后，并把繩交給第２組，然后站到隊尾。第２組學生接繩后，依照前面的方法進行，直至全隊輪流一次后，最后以先完成的隊為勝。 （三）游戲規(guī)則：１、跳繩跑時，必須連續(xù)一搖一跳，不得空跑。２、中途失誤停繩后，必須在原地重新?lián)u繩后，方能前進。３、兩個人的腳都觸到折回線后，方能返回。 附三：跑動跳繩 （一）游戲目的： 發(fā)展學生的靈敏性和跳躍能力。 （二）游戲方法：將兩根跳繩連接。選兩名學生做搖繩人，將其他學生分成人數相等的兩組，各成縱隊站在跳繩正搖方向一側的兩邊。 游戲開始，教師發(fā)今后，各組排頭同時人繩，跳過一次 后從另一側跑出，繞過搖繩人站在另一組的隊尾 其他學生照此方法按順序連續(xù)跳繩，如有失誤，由失誤者替換搖繩人。 （三）游戲規(guī)則：１、跳繩時，碰繩、空繩、停頓，均判為失誤。２、只允許兩組各一人同時入繩，提前或錯后人繩均算失誤。