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1、七年級體育 第12周 第二十三課教案 教 材 武術(shù) 復(fù)習(xí)韻律健美操(1) 難點：領(lǐng)悟動作內(nèi)涵 重點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟踢打動作的路線和要求 能力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成第二路彈腿的動作，初步展現(xiàn)武術(shù)特點和風(fēng)格；，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)造練習(xí) 情感目標(biāo)：學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 教師修改意見 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。

2、 隊列隊形應(yīng)在教師指導(dǎo)下練習(xí)學(xué)生能評出練習(xí)的效果。 每一位學(xué)生在游戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì) 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 1、 安排見習(xí)生。 2分 全班成二列橫隊集合。 組織如圖一 ×××××○○○○

3、○ ×××××○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 游 戲 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，。 5 2 二、學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。

4、 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 學(xué)生自己帶操，培養(yǎng)自主能力 四 準(zhǔn) 備 操 教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。 （1）伸展運動；（2）擴(kuò)胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動 要求：活動充分 5 18 10 練習(xí)對形（圖三） 學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練

5、習(xí) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 4×8拍 基 本 部 分 一 武術(shù) 二 韻律操 一、1、復(fù)習(xí)第一路彈腿。 2、武術(shù)拳法、步法練習(xí) 3：教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯誤。 4、講解并示范第二路彈腿的動作要領(lǐng)：①上不并步蓋打②轉(zhuǎn)身弓步?jīng)_拳③拗

6、弓步?jīng)_拳④彈腿沖拳⑤右弓步?jīng)_拳⑥拗弓步?jīng)_拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步?jīng)_拳。 特點：連續(xù)擊打和彈踢。 4、組織學(xué)生進(jìn)行單個動作的學(xué)習(xí)，教師領(lǐng)做。 5、完整動作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練。 1：教師講解韻律操1~4動作要求 2：指導(dǎo)學(xué)生在掌握動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí) 3：教師巡回指導(dǎo) 一、1、學(xué)生集體回憶第一路彈腿動作，動作到位正確、精神振作。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 2、認(rèn)真做好基本功 3、學(xué)生認(rèn)真聽取教師講領(lǐng)會動作的要點，記住動作的路線，仔細(xì)觀察模仿。 練習(xí)隊行如下： A組

7、 B組 C組 D組 4、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)，記住典型動作。 5、學(xué)生單個練習(xí)，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。 二?。簩W(xué)生了解動作要求 2：學(xué)生分組練習(xí) 3：在掌握動作基礎(chǔ)上創(chuàng)編練習(xí) 4學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí) 6~8 2 2 2 武術(shù)動作的路線是變化多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多注重分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時讓學(xué)生學(xué)會互評和自評 結(jié) 束 部 分

8、 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求：放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 學(xué)生學(xué)會放松 實 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計負(fù)荷 練習(xí)密度： 42% 平均心率： 146次/分 40-45% 146-155次/分 日期 通過武術(shù)教學(xué)較好地培養(yǎng)了學(xué)生的堅強毅力，在韻律操的學(xué)習(xí)過程中學(xué)生能較好掌握，但缺乏一定創(chuàng)編能力 場 地 器 材 操場