《2022年高二體育下學期 排球》教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2022年高二體育下學期 排球》教案（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、2022年高二體育下學期 排球》教案 教學 內(nèi)容 一、排球自墊球 二、素質(zhì)練習 教 學 目 標 1.讓90%以上的學生了解排球茲墊球的基本技術(shù)和方法，體驗排球運動的樂趣。 2.讓絕80%學生基本掌握排球自墊球的技術(shù)動作，50%的學生熟練掌握排球自墊球的技術(shù)動作，提高學生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)?！　　　? 3.培養(yǎng)學生克服困難，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。 重點 難點 重點：兩臂夾緊，手腕下壓，保持良好的手型,，觸球部位要正確。 難點：手腳的協(xié)調(diào)配合。 部分 內(nèi)容 教師主導 學生活動 組織形式 準備部分 上課 常 規(guī) 2’ 1、 到位

2、觀察情況，等待上課 2、 師生問好。 3、 宣布課的任務(wù)的要求 4、 安排見習生 1、 體育委員整隊，報告人數(shù) 2、 師生問好 3、 稍息、認真聽講并能積極回答教師提出的問題，并有積極嘗試的念頭 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 熱 身 5’ 一、徒手操　　 常用徒手操6—7節(jié) 二、慢跑400米 一、教法： 1.教師講解、示范練習方法。 2.教師口令指揮學生進行練習要求：1.動作示范正2.口令整齊洪亮二、學法： 1.認真看動作示范?！　? 2.聽口令進行練習?！　? 要求：動作舒展大方充

3、分活動　 組織隊形：體操隊形 組織隊形：男生在前，成一路縱隊。 部分 內(nèi)容 教師主導 學生活動 組織形式 基 本 部 分 排 球 1、教師示范講解動作要領(lǐng)。 ①手型：包拳式和疊指式 ②擊球部位用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右，內(nèi)側(cè)平面觸球。 1、全班聽講、練習。 2、學法： （1） 認真觀看示范。 （2） 學生跟練。 （3） 學生自練。 （4） 學生互學互練。 （5） 集體練習。 3、練習步驟： （1）徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習。 （2）學生徒手模仿試做原地墊球動作。 體操隊形 ○○○○○○ ○○○○○

4、○ ★★★★★★ ★★★★★★ 基 本 部 分 排 球 雙 手 墊 球 25’ ③正面雙手墊球：移動，對準來球成半蹲姿勢，兩手互握成一平面，擊球時，做到“一伸、二夾、三壓、四提”。 2、教師提出練習要求。 3、組織學生進行練習。 4、教師巡回指導、糾錯。 5、發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀學生，請他示范，有目的的引導學生觀看動作細節(jié)。 （3）兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習（著重體會手臂觸球部位和用力）

5、。 （4）一人一球，自拋自墊（體會擊球點和手臂夾緊，手腕下壓）。 （5）一人一球，墊球2次后將球抱住。墊球4次后將球抱住， 6次、8次、10次，依次進行（著重體會頂肘、壓腕） （6）一人一球，一腳不動，僅憑一只腳的移動墊球。2次、4次、6次、8次、10次，依次進行（著重練習學生墊球的穩(wěn)定性） （7）觀看同學的演示，對照自己，根據(jù)自己的感悟再練習 練習6難度較大上課時，視情況選用 素質(zhì)練習 8’ 1、練習內(nèi)容：間歇跑 2、運動量：400M勻速跑×3組 3、練習方法：排球墊球10次后將球放下，繞田徑場勻速跑400米，如此重復3次。

6、 4、間隔時間：全班均跑完一圈后隨教師口令，統(tǒng)一墊球10次，放下球再跑第二圈。 1、學生認真聽間歇跑的練習方法。 2、全程保持中等偏上的速度勻速跑完全程。 3、先跑完的學生在場邊等候，等全班同學都到場后聽教師口令統(tǒng)一墊球。 4、依靠頑強的意志堅持完成任務(wù)。 墊球組織： 散點 勻速跑組織： 從自己墊球位置，起跑到教師指定終點。 結(jié)束部分 下課常規(guī)3-5 1、整隊集合 2、帶學生做放松操 3、進行課堂小結(jié)。 4、 組織學生歸還器材 師生再見，下課 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 場地 器材 器材：排球每人一個。 場地：田徑場