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陜西省延川縣第二中學(xué)七年級(jí)生物上冊(cè) 3.5.1 飲食與營(yíng)養(yǎng)學(xué)案 (無答案)(新版)蘇科版

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1、飲食與營(yíng)養(yǎng) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.說出人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?!斫馑? 2.實(shí)驗(yàn)鑒定食物中的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?!7滤? 3.認(rèn)同人從食物中攝取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。——反應(yīng)水平 【課程導(dǎo)入】 人的生長(zhǎng)和生活離不開營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,我們一日三餐就是為了從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量??茖W(xué)的飲食是維持健康的基礎(chǔ),因?yàn)槿梭w需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不同食物具有不一樣的營(yíng)養(yǎng)成分。 【自主學(xué)習(xí)】 1.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),指的是食物中 的物質(zhì),可以分為 和 兩大類。 2.一般說來,食物中包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以分為 、 、

2、 、 、 和 。 3.連線:常見食物中所含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分。 牛奶 大米 馬鈴薯 豆腐 鯽魚 牛肉 蘋果 糖類 蛋白質(zhì) 脂肪 【合作學(xué)習(xí)】 1. 試一試:選購(gòu)三餐食物 早餐 午餐 晚餐

3、 2.做一做:分組實(shí)驗(yàn)鑒定食物的主要成分 實(shí)驗(yàn) 1 2 3 4 5 材料 方法 現(xiàn)象 結(jié)論 鑒定食物含有淀粉的實(shí)驗(yàn)原理是:

4、 。 鑒定食物含有蛋白質(zhì)的實(shí)驗(yàn)原理是: 。 鑒定食物含有脂肪的實(shí)驗(yàn)原理是: 。 米飯、饅頭、面包等 糖類 3.完成本課概念圖 有機(jī)物 食物中的 營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

5、 【鞏固練習(xí)】 1.查閱常見食物營(yíng)養(yǎng)成分表,發(fā)現(xiàn)不同食物中六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量是 。(填相同或不相同) 2.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中遇到碘變藍(lán)色的是( ) A.蛋白質(zhì) B.淀粉 C.脂肪 D.水 3.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中遇到高溫凝固的是( ) A.蛋白質(zhì) B.淀粉 C.脂肪 D.水 4.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中能在紙張或布匹上留下油斑的是( ) A.蛋白質(zhì) B.淀粉 C.脂肪 D.水 5.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中能在在燃燒時(shí)散發(fā)臭味的是( )

6、 A.蛋白質(zhì) B.淀粉 C.脂肪 D.水 6.等量的下列食物中含有蛋白質(zhì)較多的是( ) A.新鮮菠菜 B.牛奶 C.米飯 D.雞蛋 7.從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,選配三餐時(shí),應(yīng)注意食品的多樣性,是因?yàn)橐龅剑? ) A.烹飪精良 B.營(yíng)養(yǎng)成分單一 C.色香味美 D.營(yíng)養(yǎng)成分全 8.連線:將各類食物分類。 (1)糖類含量較高的食物 a.花生、大豆、食用油 (2)蛋白質(zhì)含量較高的食物 b.米飯、饅頭、面條、玉米 (3)脂肪含量較高的食物 c.新鮮的蔬菜、水果 (4)維生素含量較高的食物 d.奶、魚、蛋 【你獲得了什么】

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