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主題十八 “我與運(yùn)動交朋友”活動:健康生活
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主題十八 “我與運(yùn)動交朋友”活動:健康生活
活動目標(biāo):知道講究個人衛(wèi)生,維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,遵守健康行為規(guī)范。養(yǎng)成健康的生活好習(xí)慣,培養(yǎng)樂觀向上的精神。
活動內(nèi)容:
1.注意日常生活衛(wèi)生,科學(xué)用眼,避免患傳染??;
2.養(yǎng)成一日三餐定時定量好習(xí)慣,每日晨、晚參加有氧運(yùn)動好習(xí)慣,養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣
活動過程
一、隊活動的儀式 整理隊伍、清點人數(shù)
二、長出隊整隊:立正!向右看齊,向前看,報數(shù)。
三、出旗、敬禮(鼓號齊奏出旗曲
2、,中隊旗手執(zhí)旗,護(hù)旗手敬禮,全體隊員行隊禮時目送隊旗前進(jìn),出旗方向是逆時針繞場。) 禮畢。
四、唱隊歌(指揮和伴奏)。全體請坐。
五、活動開始
1、教師多媒體片播放:《用眼衛(wèi)生》、《良好的生活習(xí)慣》、《良好的運(yùn)動習(xí)慣》;
2、手抄報、電子報:“健康生活每一天”。
學(xué)生展示自己的作品,并且闡述作品的特點和目的。
3、演講會:好習(xí)慣與壞習(xí)慣。
(1)好習(xí)慣是人終身受益;
(2)壞習(xí)慣,壞處多多;
(3)反思自己:我們的壞習(xí)慣;
(4)如何養(yǎng)成好習(xí)慣:注意日常生活衛(wèi)生,科學(xué)用眼,避免患傳染?。火B(yǎng)成一日三歺定時定量好習(xí)慣,每日晨、晚參加有氧運(yùn)動好習(xí)慣,養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣,情緒調(diào)節(jié)好習(xí)慣,愛牙護(hù)牙自我保健好習(xí)慣,以及挺胸抬頭、適當(dāng)日曬、多飲開水和預(yù)防疾病好習(xí)慣。
4、中隊衛(wèi)生角保健角的設(shè)計
“開展衛(wèi)生角,我設(shè)計”活動,學(xué)生通過活動自己完善衛(wèi)生角的設(shè)計;
學(xué)生通過討論建立班級衛(wèi)生管理制度,人人成為班級的參與者;
5、網(wǎng)絡(luò)傳媒的傳遞:常見病的防治。
學(xué)生通過查閱資料,講述介紹常見病的防治,教師補(bǔ)充。
六、活動結(jié)束
中隊長:全體起立。呼號。
中隊輔導(dǎo)員領(lǐng)呼:“準(zhǔn)備著,為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗”。
全體隊員: “時刻準(zhǔn)備著!”
中隊長:禮畢。
中隊長:退旗(播放《退旗曲》)——敬禮——禮畢。
中隊長宣布:本次活動到此結(jié)束。