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1、第30個愛國衛(wèi)生月講話稿：關(guān)注小環(huán)境、共享大健康 親愛的同學們、尊敬的老師們：早上好！ 2018年4月是第30個“全國愛國衛(wèi)生月”。今年的活動主題是:“關(guān)注小環(huán)境、共享大健康”，旨在全面深入貫徹黨的十九大精神，落實“堅持預防為主，深入開展愛國衛(wèi)生運動，倡導健康文明生活方式，預防控制重大疾病”的決策部署，在系統(tǒng)總結(jié)2017年愛國衛(wèi)生運動65周年紀念活動的基礎(chǔ)上，以全新的姿態(tài)推進新時代愛國衛(wèi)生運動，進一步改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌，提高群眾文明健康素質(zhì)，以嶄新形象迎接改革開放40周年，全面推進健康中國建設(shè)。 春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和

2、腸道傳染病。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對這個季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預防措施。 1、學習、了解衛(wèi)生防病知識，樹立疾病的預防意識。 2、開窗通風，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所活動。 3、接種疫苗。 常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。 4、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻

3、子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣，把好“病從口入關(guān)”。 5、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。 春夏之交人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。 6、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 7、衣、食細節(jié)要注意。這個季節(jié)氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。合理安排好飲食，多飲水，攝入足夠的維生素。 8、切莫忌諱就醫(yī)。身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，注意做好消毒工作，以免范圍擴大。 同學們，老師們，健康的身體是我們一生中最大的一筆財富，讓我們一起積極行動起來，以健康的身心去迎接更美好的明天！ 2018-04-23