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1、五年級(jí)第一學(xué)期心理健康教育教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容

2、，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二、全冊(cè)教學(xué)內(nèi)容分析：全日制小學(xué)五年級(jí)心理健康課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)廣州市小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，從心理素質(zhì)、習(xí)慣和生活三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。三、全冊(cè)教學(xué)目標(biāo)：結(jié)合本冊(cè)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。四、具體教學(xué)工作安排：周序單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)

3、目標(biāo)教學(xué)方法教學(xué)媒體1-2一考試之后讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)考試失敗后的心情，分析考試失敗的原因，正確面對(duì)考試失敗這一學(xué)生生涯中經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題講授法、小組討論法多媒體課件3-4二輕裝好上陣教會(huì)學(xué)生如何調(diào)節(jié)重大事情前緊張的心情，用平常心去對(duì)待生活中經(jīng)常出現(xiàn)的如比賽、考試等事情。導(dǎo)入法、討論法多媒體課件5-6三看誰(shuí)想得妙教會(huì)學(xué)生凡事要多動(dòng)腦筋表演法、討論法7-8四五SOS特警隊(duì)綜合練習(xí)（一）教會(huì)學(xué)生如何在緊急情況下向外界求助。分組討論法多媒體課件9-10六我有哪些潛能教會(huì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，增強(qiáng)自信心。講授法、討論法投影11-12七快樂(lè)小精靈讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，在遇到困難和挫折的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，做個(gè)快

4、樂(lè)天使。談話法、討論法13-14八我和網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，互聯(lián)網(wǎng)就像一把雙刃劍，有利有弊，學(xué)會(huì)正確使用互聯(lián)網(wǎng)。講授法、討論法15-16九生活富裕了培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)意識(shí)和正確的消費(fèi)觀念。談話法、討論法、投影17十綜合練習(xí)（二）尋找在家庭和學(xué)校中獲得快樂(lè)的方法，教會(huì)學(xué)生保持快樂(lè)的心情。比賽法、討論法投影18考試五、對(duì)本學(xué)期的期望：希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的積極向上的心態(tài)，使學(xué)生擁有健康的心理素質(zhì).考試之后教案1.教學(xué)內(nèi)容：考試之后2.教學(xué)目的 教學(xué)生養(yǎng)成考試失敗后分析失敗原因的好習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生在遇到挫折時(shí)能正確地面對(duì)；通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，分?jǐn)?shù)不是最重要的

5、，掌握知識(shí)才真正對(duì)我們有用；3教學(xué)重難點(diǎn)學(xué)生通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能做到正確地面對(duì)和對(duì)待挫折，能明白，學(xué)習(xí)的真正目的并非是為了考高分，而是為了掌握知識(shí)。4教學(xué)準(zhǔn)備教案、多媒體課件5教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是五年級(jí)的學(xué)生了，在學(xué)校生活已經(jīng)了五年了。我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)許多次考試，你們有考得不好的時(shí)候嗎？這時(shí)候，你們傷心嗎？你們最擔(dān)心的是什么？學(xué)生談體會(huì)。請(qǐng)學(xué)生就導(dǎo)入中的問(wèn)題結(jié)合自己的情況談體會(huì)。俗話說(shuō)，失敗乃成功之母，但是，如果你失敗之后不去尋找原因并積極改進(jìn)自己不足的地方，不去努力學(xué)習(xí)，你以后能不能成功呢？請(qǐng)同學(xué)們先談?wù)勀憧荚囀『笫窃趺醋龅?。然后想一想，你的這種做法能不能使自己在以后的考試中

6、取得好成績(jī)。然后討論，怎樣做才能使自己在下次考試中取得好成績(jī)，取得成功，把你的想法在書上寫下來(lái)。分?jǐn)?shù)與知識(shí)，那個(gè)更重要。請(qǐng)學(xué)生就自己發(fā)言，談?wù)勛约簩?duì)這個(gè)問(wèn)題的想法，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。最后，明確，分?jǐn)?shù)其實(shí)并非最重要的，最重要的是我們實(shí)實(shí)在在掌握了知識(shí)。分?jǐn)?shù)雖然不是最重要的，但我們的學(xué)習(xí)生涯卻與分?jǐn)?shù)結(jié)下了不解之緣，我每學(xué)期，甚至每個(gè)月都要考試，每次考試，我們都會(huì)得到一個(gè)分?jǐn)?shù)，那么同學(xué)們，在分?jǐn)?shù)的背后，你們有哪些故事呢，說(shuō)出來(lái)我們大家一起分享一下，好嗎？雖然我們大家都想得高分，但并非每個(gè)同學(xué)都能夢(mèng)想成真，就讓我們給自己，也給班里其它同學(xué)一些鼓勵(lì)吧，希望我們每個(gè)同學(xué)都能好好學(xué)習(xí)，掌握很多很多的知識(shí)，取得

7、好成績(jī)。6板書設(shè)計(jì)考試之后考試失敗如何才能在學(xué)習(xí)上取得成功何為學(xué)習(xí)方面真正的成功分?jǐn)?shù)后的故事鼓勵(lì)之窗7教學(xué)反思通過(guò)講故事談體會(huì)等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分?jǐn)?shù)與知識(shí)掌握誰(shuí)更重要，學(xué)會(huì)了正確對(duì)待考試失敗的挫折。輕裝好上陣教案1.教學(xué)內(nèi)容：輕裝好上陣2.教學(xué)目的 教學(xué)生在面對(duì)重大事情的時(shí)候?qū)W會(huì)放松；通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，在面對(duì)重要事情的時(shí)候，我們?cè)绞蔷o張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；3教學(xué)重難點(diǎn)通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，在面對(duì)重要事情的時(shí)候，我們?cè)绞蔷o張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；4教學(xué)準(zhǔn)備教案、多媒體課件5教學(xué)過(guò)程

8、1學(xué)生自讀課本第7頁(yè)關(guān)于劉翔的故事。2說(shuō)說(shuō)這個(gè)故事主要介紹了什么內(nèi)容。 3劉翔為什么能取得這么好的成績(jī)呢，請(qǐng)同學(xué)們自由朗讀第8頁(yè)，思考，小組討論，然后請(qǐng)學(xué)生回答。 4學(xué)生回答。 5同學(xué)們有沒(méi)有做到輕松面對(duì)重大事情呢？如果沒(méi)有，想想你們?cè)诿鎸?duì)重大事情時(shí)由于緊張而出現(xiàn)的一些情況。討論，填寫第9頁(yè)的表格。6有沒(méi)有學(xué)生因放松而取勝的例子呢？學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己輕松面對(duì)重大事情從而取得勝利的故事。7那么怎樣才能做到在面對(duì)重大事情的時(shí)候保持一顆輕松的心呢？8學(xué)生先閱讀第10頁(yè)的放松操，然后小組交流討論還有哪些方法能讓我們放松，并把你認(rèn)為有效的方法填寫在第11頁(yè)的橫線上。9除了用這些方法來(lái)放松之外，鼓勵(lì)自己，使自己

9、充滿自信也是一個(gè)很不錯(cuò)的讓自己放松的方法，同學(xué)們都給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)吧。把勉勵(lì)自己的話寫在第12頁(yè)的橫線上。6板書設(shè)計(jì)輕裝好上陣成功輕松如何放輕松勉勵(lì)自己7教學(xué)反思通過(guò)講故事談體會(huì)等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，也明白了緊張只能使自己失敗，只有放松才有可能讓自己成功。學(xué)生學(xué)會(huì)了放松的方法，知道了自信也是成功的重要條件。本節(jié)課的任務(wù)較好地完成了。我有哪些潛能 教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂(lè)小精靈2教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)識(shí)到天生我才必有用，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處。 2、認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是萬(wàn)能的，都有自己不足的地方。 3、我們要繼續(xù)往自己長(zhǎng)處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。 4、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長(zhǎng)處，提

10、高自己的不足之處。 3教學(xué)重難點(diǎn) 1、認(rèn)識(shí)到天生我才必有用，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處。 2、認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是萬(wàn)能的，都有自己不足的地方。3、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長(zhǎng)處，提高自己的不足之處。4教學(xué)準(zhǔn)備 1、一個(gè)課件。 2、教案教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)5教學(xué)過(guò)程 1、聽故事，明道理。教師講書上第28頁(yè)動(dòng)物相互學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)的故事。學(xué)生討論，聽完故事，你明白了什么？（每人都有自己的長(zhǎng)處和不足，不要盲目學(xué)習(xí)別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來(lái)。）2、夸一夸課前請(qǐng)父母、老師和同學(xué)說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處是什么，然后自己也想一想自己的長(zhǎng)處，填寫好課文第3031頁(yè)的表格。3、測(cè)一測(cè)做31到32頁(yè)的題目，對(duì)照結(jié)果

11、分析，知道自己的強(qiáng)項(xiàng)是什么，不足在哪里。4、討論，分析知道了自己的長(zhǎng)處和不足，我們應(yīng)該怎么做呢？6板書設(shè)計(jì)： 我有哪些潛能1、聽故事，明道理。 2、夸一夸，測(cè)一測(cè) 3、分析、討論怎么做 7教學(xué)反思學(xué)生明白了自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處在哪里，也知道了自己的不足，但是，僅僅一節(jié)課的學(xué)習(xí)，本課的教學(xué)難點(diǎn)很難很好地解決，這就需要教師在以后的工作中有意識(shí)地提醒學(xué)生?？鞓?lè)小精靈 教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂(lè)小精靈2教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。 2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。 3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。 4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。 3教學(xué)重難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：對(duì)

12、付挫折，消除不良情緒的積極措施。 2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。4教學(xué)準(zhǔn)備 1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。 2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。 3、一個(gè)課件。 教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)5教學(xué)過(guò)程 1、引入課題。 (1)聽書上講的小鳥的故事 (2)引出并說(shuō)明主題。 同樣的事情可以有不同的想法，不同的想法會(huì)產(chǎn)生不一樣的心情。換了一種想法后，往往心情、態(tài)度也會(huì)跟著改變。正面、積極的想法，會(huì)讓人快樂(lè)，而負(fù)面、消極的想法，會(huì)讓人不開心。 2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。 (1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。 內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的

13、數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望。這道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?lè)。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。 旁白：第二天，小方的試卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常不交。 (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。 學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致

14、產(chǎn)生不良行為和后果。 老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。 情緒行為后果 數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想難過(guò)、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒(méi)精神，躲避老師不理同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績(jī)下降更快，與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師 (3)問(wèn)：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢? 3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。 (2)學(xué)生看書，了解情景14所表現(xiàn)的內(nèi)容，說(shuō)說(shuō)這時(shí)候你

15、的心情怎么樣？這種情緒是積極的還是消極的呢？學(xué)生討論回答。 那么，我們?cè)鯓酉@些消極的情緒呢？小組討論： A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的? 教師在小組討論時(shí)巡回了解。 (3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法： 自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。 轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。 合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。 自我安慰：自己暗示自己沒(méi)事兒的。 激勵(lì)進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭(zhēng)取成功。 調(diào)整目標(biāo)：重新估計(jì)自己的能力，把目標(biāo)降低些。 改變認(rèn)識(shí)：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。 問(wèn)：在情景14中，你們會(huì)怎么從另一方面去想呢？

16、4、總結(jié)。 問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言) 師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多，今天我們主要學(xué)習(xí)的是換一個(gè)角度來(lái)看待問(wèn)題。這樣，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。”讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。 6板書設(shè)計(jì)： 快樂(lè)小精靈消極的情緒換一個(gè)角度看問(wèn)題積極的情緒 7教學(xué)反思 本課的教學(xué)，我把重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒的危害和積極情緒的培養(yǎng)上，其中又重點(diǎn)講解了試著從另一方面來(lái)看待問(wèn)題的方法。做到了重點(diǎn)突出，但是難點(diǎn)還沒(méi)有得到很好的

17、攻克。 什么叫健康 教案1教學(xué)內(nèi)容：什么叫健康2教學(xué)目標(biāo)了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和動(dòng)力。 3教學(xué)重難點(diǎn) 了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和動(dòng)力。 4教學(xué)準(zhǔn)備 教案。 教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)5教學(xué)過(guò)程 1、閱讀課文。2、思考。A 怎樣才算是一個(gè)完全健康的人。B 身體健康、心理健康，社會(huì)適應(yīng)能力較強(qiáng)各指什么？3、想一想課后思考題。4、小組交流課后思考題。5、全班交流課后思考題。6板書設(shè)計(jì)： 什么叫健康身體健康心理健康 7教學(xué)反思 健康這一詞語(yǔ)人人都知道但并非每個(gè)人都理解。學(xué)生可能只是理解為身體健康，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生知道了健康是包含身體和心理兩個(gè)方面的。