《五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》【中小教育】》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》【中小教育】(4頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、
做樂觀開朗的人
一、 教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):
①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情,人總會有情緒的變化。
②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事,遇到困難不要悲觀、失望、逃避,要勇敢的面對,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。
2、訓(xùn)練目標(biāo):
①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會控制自己的情緒,做情緒的主人。
3、情意目標(biāo):學(xué)會在生活中找“樂”,做樂觀開朗的人。
二、教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。
三、教學(xué)難點(diǎn):訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達(dá)成。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:
(一)教師準(zhǔn)備:1、錄音故事(檔案館的內(nèi)容)。
2、課件(張婷婷的煩惱)
2、
(二)學(xué)生準(zhǔn)備:1、一生準(zhǔn)備(書中小王的報告)
2、課前請幾個同學(xué)練一練步高新的故事課上表演。
3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個幽默笑話,課上進(jìn)行幽默笑話比賽。
五、活動過程:
(一)導(dǎo)入:
師1:同學(xué)們,在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎?你有過暴跳如雷生氣的時候嗎?你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎?(生1-3)
師2:高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒,人的情緒有七種,就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化,比如高興、悲傷等,若長時間受到壞情緒的影響和刺激,就會導(dǎo)致身體生病,所以我們要從小學(xué)會控制自己的情緒,做個樂觀開朗的人。(板書課題)
3、
(二)新課:
師1:下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧?(聽錄音故事)
師2:聽了這個故事,誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系?(生1-2)
師3:每個人都有煩惱,下面請同學(xué)們聽聽小王的報告,看他是怎樣解除煩惱的?(一生到前面扮作小王進(jìn)行報告)
師4:聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的?(生1——3)
師5:小王通過心理老師和媽媽的開導(dǎo),解除了煩惱,那么再來看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么?
(播放課件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱” )
師6:在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣,心理承受力差,遇到不順心的小事就哭,一天哭好幾次,這樣時間久了就會影響心理和身
4、體健康,所以我們要學(xué)會調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的人呢?請同學(xué)們自由讀書中咨詢臺的內(nèi)容,討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒,做樂觀開朗的人(生答師板書)1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。3、要學(xué)會幽默。
(三)活動區(qū):
1.議一議
師1:如果你在放學(xué)回家時下雨了,你沒有帶傘,你會像小鈴那樣想,還是像小成那樣想,你會怎樣看這件事。(生1——8)師小結(jié):在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事,遇到困難不要悲觀、失望、逃避,要勇敢的面對,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題,每處理好一個問題,你就增長了一定的經(jīng)驗,你就會
5、有更大的勇氣來面對今后生活中出現(xiàn)的困難,就會成為生活的強(qiáng)者。
2.想一想
請幾個同學(xué)表演故事。
師2:如果你是步高新的同學(xué),請你幫助他,用什么辦法讓不高興變得高興起來。(1——4)
師3:好,同學(xué)們想了這么多的好辦法,那么再請幾個同學(xué)來演不高興變高興的故事。
3、說一說
師4:同學(xué)們,當(dāng)你遇到不講理的人,當(dāng)你遇到使自己生氣的事,怎樣使自己平靜下來呢?
生答:措施一
措施二
措施三
(四)實踐園:
1、讀一讀:書中自助建議,小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。
2、談一談:在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。
3、演一演:進(jìn)行3分鐘幽默大賽,評出本班幽默大王。
(五)老師總結(jié):
同學(xué)們,通過本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒,做個樂觀開朗的人。希望同學(xué)們在生活中笑口常開,笑對人生,保持樂觀向上的人生態(tài)度,健康成長。
板書:
做樂觀開朗的人
1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱
2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂
3、要學(xué)會幽默
4
優(yōu)制教資z#