《中小學生《學會積極的自我暗示》心理健康教育PPT課件.ppt》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《中小學生《學會積極的自我暗示》心理健康教育PPT課件.ppt(20頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、自我暗示,,,學會積極的,小品片斷 賣拐,,范廚師是怎么瘸的?,,被忽悠的,暗示,用含蓄、間接的方式,對自己和別人的心理和行為產(chǎn)生影響的過程。,美籍物理學家錢致榕教授,在讀初中時是一個調(diào)皮搗蛋的問題少年,他所在的學校的校長是一位教育改革家,校方宣布要成立一個榮譽班,榮譽班的學生要經(jīng)過層層篩選,還要進行心理測試,方可進入。后來錢致榕教授有幸成為該班的一個成員,家長、學校、社會都對這個班級寄以厚望,該班的同學也倍感自豪,從此發(fā)奮圖強,努力學習,后來大部分人都取得了很大的成就,在母校百年校慶之際,錢致榕教授特地從美國回來看望當年的校長,感謝他慧眼識英雄,伯樂識千里馬。沒想到校長是這樣回答的:當年舉辦
2、榮譽班只是我進行的一項教育實驗,同學們都是隨機挑選的。,關(guān)于積極自我暗示的故事,關(guān)于消極自我暗示的故事,國外有個囚犯,被判了死刑,并告知他將以放盡 血液的方式處死。行刑時,死囚被帶到一間隔音 的房間里,捆綁在床上,蒙上眼睛,有人用針頭 刺入他的手臂(未刺入血管),然后開動床下的 滴水器,讓他聽到“滴答”、“滴答”的滴水聲,使 他自以為是自己的血液在一滴滴地流出。10小時 后,死囚的心臟停止了跳動。,,請用下列句式寫三句話 我無法實現(xiàn)我無法完成我無法做到,把“我無法”劃掉, 改成“我一定要”,,,生活當中有哪些暗示現(xiàn)象存在?或者你以前在遇到困難的時候,曾經(jīng)用過哪些方法暗示過自己?,學車問答 學車
3、問題 開車問題 學車怎么辦?,9,學車問答 學車問題 開車問題 學車怎么辦?駕校大全 中國駕校報名 考試 理論學習 地址 介紹英格駕考 駕考單機版軟件車類小游戲 學車小游戲大全,生活中的例子,,自我暗示的語言 正面積極,自我暗示的語言出 現(xiàn)了消極負面的詞,自我暗示方法,語言暗示:包括言語、表情語言和肢體語言 想象暗示 音樂暗示,我們最常用的是言語暗示法,給自己一個笑臉,害怕,悲傷,微笑,大笑,生氣,得意,音樂,我們可以運用哪些具體 方法進行積極的自我暗示?,,,我真的很不錯,我真的很不錯,,,寫幾句鼓勵自己的話, 經(jīng)常進行自我激勵,經(jīng)常做積極的 自我暗示!,設(shè)計積極的自我暗示語,你的口頭禪有哪些呢?,,太棒了!,,沒問題,一、按階段設(shè)置暗示語 必須根據(jù)自己的情況設(shè)置積極的暗示語言 要按照先易后難來 可以先將目標定低些,以后逐漸提高,我的設(shè)計我做主,,,看看人家是怎樣設(shè)計的?,天天都熱情、充滿活力。 尊重自己和生活周遭的每個人。 做每件事都必定全力以赴 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦蕩,意志堅定。 身體健康,充滿活力。 我知道我可以主宰每項事情。 處處原諒自己和他人。 充分利用一天中的每分每秒。 我是立刻行動的人,完全支配自己的生活. 我的生活富足,思想也富足。,