《測(cè)驗(yàn)的信度(新教材).ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《測(cè)驗(yàn)的信度(新教材).ppt（95頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、2020/8/12,1,測(cè)驗(yàn)的信度,2020/8/12,2,第一單元 信度的概念,一、信度的定義 信度（reliability）是指同一被試在不同時(shí)間內(nèi)用同一測(cè)驗(yàn)（或另一套相等的測(cè)驗(yàn)）重復(fù)測(cè)量所得結(jié)果的一致程度。（本教材） 信度指測(cè)驗(yàn)或量表的可靠性（可靠程度）。（龔耀先） 信度就是對(duì)測(cè)量一致性程度的估計(jì)。（金喻） 信度是評(píng)價(jià)一個(gè)測(cè)驗(yàn)是否合格的重要指標(biāo)，標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)驗(yàn)的基本要求。 在編制或修訂心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，信度研究是必須的環(huán)節(jié)，信度資料是測(cè)驗(yàn)手冊(cè)里必備的測(cè)量學(xué)指標(biāo)。 在使用心理測(cè)驗(yàn)時(shí)，沒有信度資料的測(cè)驗(yàn)不能使用。,2020/8/12,3,測(cè)量誤差與真分?jǐn)?shù) 測(cè)量誤差是由與測(cè)驗(yàn)?zāi)康臒o關(guān)的偶然因素引起，

2、使得幾次測(cè)量結(jié)果不一致，且這種不一致是非系統(tǒng)的、隨機(jī)的。 真分?jǐn)?shù)指測(cè)量中不存在測(cè)量誤差時(shí)的真值或客觀值。 真分?jǐn)?shù)的操作定義就是無數(shù)次測(cè)量的平均值，常用T來表示。 表示真分?jǐn)?shù)的公式： X =T+E X 指實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù) T指真實(shí)分?jǐn)?shù) E指誤差分?jǐn)?shù) 實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)是真分?jǐn)?shù)與誤差分?jǐn)?shù)的函數(shù)。 在進(jìn)行心理測(cè)量時(shí)，XT被視為是穩(wěn)定不變的，因此X的變化由XE所引起。 據(jù)此，SX2 =ST2+SE2 由于測(cè)量誤差的隨機(jī)性，誤差分?jǐn)?shù)的平均數(shù)為 0。 系統(tǒng)誤差產(chǎn)生恒定效應(yīng)，不影響信度。,2020/8/12,4,實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)、真分?jǐn)?shù)、誤差的分布,,2020/8/12,5,信度的表達(dá)式 信度的定義可以理解為一組測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)中真分?jǐn)?shù)方

3、差與實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)方差的比率 rxx=rxT2=ST2SX2 在實(shí)際工作中，“真分?jǐn)?shù)（XT）”是很難獲得的，我們通常將實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)（XX）作為真分?jǐn)?shù)的“估計(jì)值”。 由于真分?jǐn)?shù)（XT）難以獲得，因此ST2也很難獲得，但后者可以通過其與實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)方差和誤差的關(guān)系推出來。 根據(jù)rxx=rxT2=ST2SX2和SX2 =ST2+SE2兩式 ST2= SX2 -SE2 rxx= ST2SX2=（ SX2 -SE2） SE2=1-（ SE2 - SX2 ） 信度（rxx）則作為反映實(shí)測(cè)分?jǐn)?shù)作為“真分?jǐn)?shù)”估計(jì)值的準(zhǔn)確程度指標(biāo)。可以看作在總的方差中非測(cè)量誤差的方差所占的比例。 例：如果某測(cè)驗(yàn)的信度為0.9，其誤差則為0.

4、1。,2020/8/12,6,rxx為信度,它是ST2和SE2的分界線 越往左， SE2越大，信度越低； 越往右， ST2越大，信度越高,,,,,,,Sx2,,rxx,,ST2,,SE2,2020/8/12,7,測(cè)驗(yàn)誤差的來源 測(cè)驗(yàn)本身引起的測(cè)量誤差 測(cè)驗(yàn)題目抽樣誤差 測(cè)驗(yàn)題目的形式 測(cè)驗(yàn)題目的難度過高或過低 測(cè)題或指導(dǎo)語用詞不當(dāng) 測(cè)驗(yàn)時(shí)限過短 測(cè)驗(yàn)實(shí)施引起的測(cè)量誤差 物理環(huán)境 主試方面 意外干擾 評(píng)分不客觀，計(jì)算、登記、轉(zhuǎn)換出錯(cuò) 被試引起的測(cè)量誤差 動(dòng)機(jī)的影響 測(cè)驗(yàn)的焦慮 生理因素 學(xué)習(xí)、發(fā)育和教育 測(cè)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn),參考資料,2020/8/12,8,二、信度的指標(biāo),（一）信度系數(shù)與信度指數(shù) 信度以

5、信度系數(shù)為指標(biāo)，是一種相關(guān)系數(shù)。 rxx= rXT2 = ST2SX2 rxx_信度系數(shù) rXT2 信度指數(shù) rXT = STSX 信度指數(shù)的平方就是信度系數(shù)。,2020/8/12,9,（二）測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤,信度系數(shù)表示一組測(cè)量的實(shí)得分?jǐn)?shù)與真分?jǐn)?shù)的符合程度，但沒有直接指出個(gè)人測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的變異量。 標(biāo)準(zhǔn)誤： SE 測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)誤 SX 是所得分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差 rxx 測(cè)驗(yàn)的信度系數(shù) 信度越高，測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)誤越??； 信度越低，測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)誤越大。,2020/8/12,10,一、重測(cè)信度(test-retest reliability) 又稱穩(wěn)定性系數(shù)(stability)，主要用于評(píng)價(jià)時(shí)間誤差。 采用重測(cè)法：

6、使用同一測(cè)驗(yàn)，在相同條件下對(duì)同一組被試者前后施測(cè)兩次測(cè)驗(yàn)，求兩次得分間的相關(guān)系數(shù)。 優(yōu)點(diǎn)：能提供有關(guān)測(cè)驗(yàn)是否隨時(shí)間變異的程度。 缺點(diǎn)：易受練習(xí)和記憶的影響。 最適宜的時(shí)距隨測(cè)驗(yàn)的目的、性質(zhì)和被試特點(diǎn)而異： 一般兩周到四周較宜，間隔時(shí)間最好不超過六個(gè)月。,第二單元 信度評(píng)估的方法,2020/8/12,11,相關(guān)分析 計(jì)算兩種具有相關(guān)關(guān)系的不同現(xiàn)象之間關(guān)系程度的統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 相關(guān)系數(shù)：表示相關(guān)程度的統(tǒng)計(jì)學(xué)指標(biāo) 相關(guān)系數(shù)取值于1.00+1.00之間。負(fù)值表示負(fù)相關(guān)，正值表示正相關(guān)。 “0”表示兩個(gè)變量之間完全沒有關(guān)系，“1”表示兩個(gè)變量之間呈現(xiàn)一對(duì)一的關(guān)系。 相關(guān)系數(shù)不是等距的度量值，因此在比較時(shí)只能

7、說絕對(duì)值大者比絕對(duì)值小者相關(guān)更密切一些。 相關(guān)系數(shù)與其他統(tǒng)計(jì)量一樣也存在抽樣誤差，因此其統(tǒng)計(jì)學(xué)意義也應(yīng)進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)。,相關(guān)知識(shí),2020/8/12,12,二、復(fù)本信度（alternate-form reliability） 又稱等值性系數(shù)，以兩個(gè)等值但題目不同的測(cè)驗(yàn)（復(fù)本）來測(cè)量同一群體，然后求被試者在兩個(gè)測(cè)驗(yàn)得分的相關(guān)，用于評(píng)價(jià)兩個(gè)測(cè)驗(yàn)內(nèi)容的一致性。 實(shí)施兩個(gè)測(cè)驗(yàn)的間隔時(shí)間長(zhǎng)短可能影響復(fù)本信度 復(fù)本信度的計(jì)算方法同重測(cè)信度 兩個(gè)復(fù)本同一時(shí)間施測(cè)復(fù)本信度 兩個(gè)復(fù)本不同時(shí)間施測(cè)重測(cè)復(fù)本信度或穩(wěn)定與等值系數(shù)（更嚴(yán)格考察方法） 優(yōu)點(diǎn)：能夠避免重測(cè)信度的記憶、學(xué)習(xí)效應(yīng)； 缺點(diǎn)：只能減少，而不能消除練

8、習(xí)影響；很容易學(xué)習(xí)遷移。,2020/8/12,13,,重測(cè)信度：考察測(cè)驗(yàn)跨時(shí)間的一致性（穩(wěn)定性） 復(fù)本信度：跨形式的一致性（等值性） 內(nèi)部一致性信度：反映題目之間的關(guān)系，表示測(cè)驗(yàn)?zāi)軌驕y(cè)量相同內(nèi)容或特質(zhì)的程度,2020/8/12,14,三、內(nèi)部一致性信度（internal consistency reliability） （一）分半信度（split-half reliability） 用于評(píng)價(jià)同一測(cè)驗(yàn)內(nèi)部條目抽樣的誤差。 方法：將測(cè)驗(yàn)條目按單雙號(hào)（奇、偶數(shù)）分為兩組，計(jì)算出兩組的得分，然后進(jìn)行相關(guān)。 該相關(guān)系數(shù)代表兩半測(cè)驗(yàn)內(nèi)容取樣的一致程度。 在同樣的情況下，信度的高低與條目數(shù)量成正比，分半信度

9、只計(jì)算了一半條目的信度，因此要用斯皮爾曼布朗的公式進(jìn)行校正。 校正公式： rhh為兩半分?jǐn)?shù)的相關(guān)系數(shù) rxx為校正后（原測(cè)驗(yàn)長(zhǎng)度時(shí)）信度的估計(jì)值,2020/8/12,15,舉例（例3）： 10名被試者在一個(gè)有10個(gè)條目的測(cè)驗(yàn)中得分如下，求該測(cè)驗(yàn)的分半信度？,2020/8/12,16,計(jì)算 計(jì)算平均值: 標(biāo)準(zhǔn)差: 計(jì)算分半信度（積差相關(guān)法）: 判斷相關(guān)（查表） 計(jì)算校正分半信度,2020/8/12,17,（二）同質(zhì)性信度（homogeneity reliability） 評(píng)價(jià)測(cè)驗(yàn)內(nèi)題目間一致性（內(nèi)容抽樣誤差） 較高的正相關(guān)測(cè)驗(yàn)是同質(zhì)的 相關(guān)很低或負(fù)相關(guān)測(cè)驗(yàn)是異質(zhì)的 1、庫(kù)德理查遜公式（K-R

10、20公式）：適用于0、1記分的測(cè)驗(yàn) N 為測(cè)驗(yàn)題目數(shù) Pi 通過某題目的人數(shù)比例 qi 未通過該題目的人數(shù)比例 Sx2 測(cè)驗(yàn)總分?jǐn)?shù)的變異（方差） 舉例（例4）,2020/8/12,18,舉例（例4）： 10名被試在一個(gè)有8個(gè)條目的測(cè)驗(yàn)中得分如下，求其信度？,2020/8/12,19,公式： N=8 p1=810=0.8 qi =10.8=0.2 p1q1=0.80.2=0.16 piqi=p1q1+p2q2++pnqn=1.72 Sx2=(0-4)2+(1-4)2+(2-4)2+(3-4)2+(3-4)2+(3-4)2+ (5-4)2+(6-4)2+(6-4)2+(6-4)2+(8-4)

11、210 =6.0,2020/8/12,20,庫(kù)德理查遜公式（K-R21公式） X 為測(cè)驗(yàn)總分平均值 Sx2 測(cè)驗(yàn)總分?jǐn)?shù)的變異（方差） 舉例（上例）：平均值=4,,2020/8/12,21,2、克倫巴赫系數(shù)：適用于各種分?jǐn)?shù)形式 N 為測(cè)驗(yàn)題目數(shù) Si2為某一題目分?jǐn)?shù)的變異（方差），Si2為所有題目方差之和 當(dāng)題目以1、0記分時(shí)，Si2 =piqi，所以rKR20公式可以當(dāng)作系數(shù)的特例 Sx2 測(cè)驗(yàn)總分?jǐn)?shù)的變異（方差） 舉例（例5）：,2020/8/12,22,舉例（例5）：10名被試者在一個(gè)有10個(gè)條目的測(cè)驗(yàn)中得分如下，求該測(cè)驗(yàn)的系數(shù)？,2020/8/12,23,公式： N=10 S12=(

12、2-1.8)2+ (2-1.8)2+ (2-1.8)2+ (1-1.8)2+ (1-1.8)2+ (2-1.8)2+ (2-1.8)2+ (2-1.8)2+ (2-1.8)2+ (2-1.8)2 10=0.16 Si2=3.48 M=XN=9810=9.8 Sx2=(139.8)2+ (89.8)2+ (159.8)2+ (29.8)2+ (49.8)2+ (139.8)2+ (99.8)2+ (119.8)2+ (129.8)2+ (119.8)210 =15.36,2020/8/12,24,四、評(píng)分者信度（scorer reliability） 評(píng)價(jià)不同評(píng)分者之間的一致性指標(biāo)

13、（不同評(píng)分者之間的誤差） 方法：隨機(jī)抽取若干份測(cè)驗(yàn)卷，有兩位或多位評(píng)分者按標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分，計(jì)算每?jī)蓚€(gè)評(píng)分者對(duì)同一被試答卷所評(píng)分?jǐn)?shù)之間的相關(guān) 一般要求評(píng)分者之間一致性達(dá)0.9以上 計(jì)算方法 兩個(gè)評(píng)分者之間的一致性用皮爾遜積差相關(guān)方法或等級(jí)相關(guān)方法計(jì)算 多個(gè)評(píng)分者之間的一致性：等級(jí)資料時(shí)用肯德爾和諧系數(shù)來評(píng)價(jià) 公式 Ri為每一對(duì)象被評(píng)等級(jí)的總和 N 被評(píng)對(duì)象的人數(shù)或答卷數(shù) K 評(píng)分者人數(shù) 舉例（例6） 三位專家給6篇論文評(píng)等級(jí)，結(jié)果見表，求評(píng)分者信度？,2020/8/12,25,三位專家給6篇論文的評(píng)定（例6）,2020/8/12,26,計(jì)算 公式： N=6 K=3 Ri=8+12+3+14+17+6

14、=60 Ri2=82+122+32+142+172+62=738,2020/8/12,27,第三單元 信度與測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的解釋,一、解釋真實(shí)分?jǐn)?shù)與實(shí)得（測(cè)驗(yàn)）分?jǐn)?shù)的關(guān)系 信度系數(shù)可以用于解釋總方差中有多少比例是由真實(shí)分?jǐn)?shù)決定的。 因?yàn)椋篠i2 =S2+Se2，并且如果我們將總方差看成是1（100）的話 所以： Se2 = 1rxx rxx= 1.00 完全沒有誤差，所有變異來自真實(shí)分?jǐn)?shù)； rxx= 0.00 所有變異和差別反映測(cè)量誤差 例如當(dāng)rxx=0.9時(shí)，我們可以說實(shí)得分?jǐn)?shù)中有90的變異是真分?jǐn)?shù)造成，近10的來自誤差。,2020/8/12,28,二、各種信度的可接受水平 一般原則 當(dāng)信度0.

15、85時(shí)，可用于對(duì)個(gè)人作評(píng)價(jià) 當(dāng)0.70信度0.85時(shí)，可用于對(duì)團(tuán)體作評(píng)價(jià)，但不能對(duì)個(gè)人作評(píng)價(jià) 當(dāng)信度0.7時(shí)，不能用作評(píng)價(jià) 另一原則：新編的測(cè)驗(yàn)信度應(yīng)高于原有的同類測(cè)驗(yàn)或相似測(cè)驗(yàn) 因測(cè)驗(yàn)類型而異 一般能力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)要求0.9以上 人格、興趣、態(tài)度等測(cè)驗(yàn)要求0.80以上（見表）,2020/8/12,29,幾種心理測(cè)驗(yàn)的信度系數(shù),2020/8/12,30,二、解釋個(gè)人分?jǐn)?shù)的意義 測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤（SEm, SE） 作用：估計(jì)真實(shí)分?jǐn)?shù)范圍；了解實(shí)得分?jǐn)?shù)再測(cè)時(shí)可能的變化情形。 測(cè)量誤差分布的標(biāo)準(zhǔn)差，用來表示誤差的大小。 公式：SE=Sx1rxx Sx 分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差 rxx 測(cè)驗(yàn)的信度 舉例：已知WAIS

16、-RC城市20歲組FIQ的信度為0.95，求其測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤。 SE=1510.95 =150.224 =3.35,,,2020/8/12,31,測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤的用途 確定真分?jǐn)?shù)的置信區(qū)間（可信區(qū)間） 一般采用95%的或然水平： 大約95%的可能性，真分?jǐn)?shù)落在所得分?jǐn)?shù)1.96SE的范圍內(nèi)；或有5%可能性，落在所得分?jǐn)?shù)的范圍外。 公式：XT=XZSE（ X 1.96SE< XT X +1.96SE ） X 為某人的具體得分 Z 置信區(qū)間的概率水平 SE 測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤 舉例：某被試IQ為100，問95的置信區(qū)間是多少？標(biāo)準(zhǔn)差15，信度系數(shù)0.84 SE=6.0 當(dāng)置信區(qū)間概率水平為95時(shí)，Z為1.96

17、IQ=10051.96688112,2020/8/12,32,四、比較不同測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的差異（離散分析） 測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)誤在評(píng)價(jià)兩個(gè)不同測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的差異是否具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性時(shí)非常重要 這種比較可以是兩個(gè)人的分?jǐn)?shù)是否存在差別，也可以是同一被試的兩個(gè)測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù) 差異分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)誤： SEd= S2-rxx- rYY SEd-差異分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)誤 S-兩個(gè)測(cè)驗(yàn)使用的標(biāo)準(zhǔn)差（相同）,,2020/8/12,33,舉例 某被試WASI-RC中言語IQ102，操作IQ110，M100，S15。言語、操作測(cè)驗(yàn)分半信度分別為0.87、0.88。問：操作IQ是否顯著高于言語IQ？ SEd= 152-0.87-0.88 = 7

18、.5*1.96=14.7 差異必須達(dá)到0.05顯著性水平（韋氏測(cè)驗(yàn)兩半差異高于15分） 被試的差異分?jǐn)?shù)110-102=8是不顯著的,,2020/8/12,34,第四單元 影響信度的因素,一、樣本特征 信度受以下影響： 1、樣本團(tuán)體異質(zhì)性的影響 2、樣本團(tuán)體平均能力水平的影響 每個(gè)信度系數(shù)必須對(duì)建立信度系數(shù)的團(tuán)體的描述。 年齡、性別、文化程度、職業(yè)等更同質(zhì)的亞團(tuán)體,2020/8/12,35,二、測(cè)驗(yàn)的長(zhǎng)度 測(cè)驗(yàn)的長(zhǎng)度，亦即測(cè)驗(yàn)條目數(shù)，也是影響信度系數(shù)的一個(gè)因素。一般說來，增加同質(zhì)的條目可以提高測(cè)驗(yàn)的信度。增加測(cè)驗(yàn)長(zhǎng)度的效果遵循報(bào)酬遞減減率原則。 如果我們?cè)陬A(yù)備試驗(yàn)中已知道某測(cè)驗(yàn)的信度，希望提高至

19、某一水平，可以運(yùn)用斯皮爾曼布朗的公式計(jì)算出至少應(yīng)增加多少條目。 公式： K 指改變后長(zhǎng)度為原長(zhǎng)度的倍數(shù) rkk 指期望達(dá)到的信度水平 rxx 指原信度系數(shù) 舉例：中國(guó)韋氏幼兒智力量表（城市版）領(lǐng)悟力分測(cè)驗(yàn)有18個(gè)條目，平均分半信度為0.69。期望將其信度提高至0.80，問需要多少條目？ 需要條目=181.79732,2020/8/12,36,三、測(cè)驗(yàn)的難度 智力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)、能力傾向測(cè)驗(yàn)難度的難度影響信度 太難或太易，分?jǐn)?shù)范圍縮小信度降低 平均難度水平為50%測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)分布范圍最廣，信度越高 選擇題存在猜測(cè)因素，難度值應(yīng)提高：五選一0.70，四選一0.74，三選一0.77，是非題0.85。 四

20、、時(shí)間間隔 兩次測(cè)驗(yàn)間隔時(shí)間越短，信度系數(shù)越大； 間隔時(shí)間越久，受外界影響越大，信度系數(shù)越低。,Thanks for Your Attention!,2020/8/12,38,2020/8/12,39,2020/8/12,40,大學(xué)課件出品 版權(quán)歸原作者所有 聯(lián)系QQ ：910670854 如侵權(quán)，請(qǐng)告知，吾即刪 更多精品文檔請(qǐng)?jiān)L問我的個(gè)人主頁 ,2020/8/12,41,附贈(zèng)人生心語,2020/8/12,42,人生太短，聰明太晚,2020/8/12,43,人生太短，聰明太晚(1),我們都老得太快卻聰明得太遲 把錢省下來，等待退休后再去享受 結(jié)果退休后，因?yàn)槟昙o(jì)大，身體差，行動(dòng)

21、不方便，哪里也去不成。錢存下來等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長(zhǎng)大了，要出國(guó)留學(xué)，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。,2020/8/12,44,人生太短，聰明太晚(2),當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時(shí)，就立刻去做，老年人有時(shí)候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他，養(yǎng)你到高中，大學(xué)以后就要自立更生，要留學(xué)，創(chuàng)業(yè)，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點(diǎn)錢，不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學(xué)長(zhǎng)去年喪妻。這突如其來的事故，實(shí)在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學(xué)長(zhǎng)說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費(fèi)，總推說等到下次再買，結(jié)果卻是

22、在她死后，用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！ 等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。,2020/8/12,45,人生太短，聰明太晚(3),等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會(huì)如何如何我們對(duì)自己說 等到我買房子以后！ 等我最小的孩子結(jié)婚之后！ 等我把這筆生意談成之后！ 等到我死了以后 人人都很愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購(gòu)買后世的安逸 在臺(tái)灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到農(nóng)舍變精舍，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死后，能圖個(gè)保障，不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時(shí)或某事完成之后再采取行動(dòng)。明天我就開始運(yùn)動(dòng)，明天我就會(huì)對(duì)他好一點(diǎn)，下星期

23、我們就找時(shí)間出去走走；退休后，我們就要好好享受一下。,2020/8/12,46,人生太短，聰明太晚(4),然而，生活總是一直變動(dòng)，環(huán)境總是不可預(yù)知，現(xiàn)實(shí)生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個(gè)醫(yī)生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時(shí)，原本預(yù)期過的是另一個(gè)平凡無奇的日子，沒想到一個(gè)意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進(jìn)一片黑暗之中。那么我們要如何面對(duì)生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩(wěn)，想做什么，現(xiàn)在就可以開始做起。 一個(gè)人永遠(yuǎn)也無法預(yù)料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝于表達(dá)心中的話，因?yàn)樯辉谝凰查g。,202

24、0/8/12,47,人生太短，聰明太晚(5),記??！ 給活人送一朵鮮花，強(qiáng)過給死人送貴重的花圈，每個(gè)人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實(shí)在是人生最大的遺憾。 別讓自己徒留為時(shí)已晚的空余恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要實(shí)時(shí)掌握的當(dāng)下，往往在這兩者蹉跎間，轉(zhuǎn)眼錯(cuò)失。,2020/8/12,48,人生太短，聰明太晚(6),人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫： 高天與原地，悠悠人生路； 行行向何方，轉(zhuǎn)眼即長(zhǎng)暮。 正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。 有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。 遺憾

25、的事一再發(fā)生，但過后再追悔早知道如何如何是沒有用的，那時(shí)候已經(jīng)過去，你追念的人也已走過了你。,2020/8/12,49,人生太短，聰明太晚(7),一句瑞典格言說：我們老得太快，卻聰明得太遲。 不管你是否察覺，生命都一直在前進(jìn)。 人生并未售來回票，失去的便永遠(yuǎn)不再得到。 將希望寄予等到方便的時(shí)間才享受,2020/8/12,50,人生太短，聰明太晚(8),我們不知失去了多少可能的幸福 不要再等待有一天你可以松口氣，或是麻煩都過去了。 生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的， 享受它們、品嘗它們， 善待你周圍的每一個(gè)人， 別把時(shí)間浪費(fèi)在等待所有難題的完滿結(jié)局上。 找回迷失的生命 死亡也許是免費(fèi)的 但是

26、，卻要付出生命的代價(jià)。 勸大家一句話：把握當(dāng)下，莫等待。,2020/8/12,51,成功人生的十堂課,2020/8/12,52,人生成功第1課,做一個(gè)終生學(xué)習(xí)的人，離開學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式，幫助你發(fā)揮最大的潛能。我們從未停止學(xué)習(xí)，總會(huì)有新的，有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼，但每當(dāng)我們?cè)趥€(gè)人學(xué)習(xí)上停滯不前時(shí)，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。積極地尋求支援和建議，突破停滯期。參加一些培訓(xùn)，進(jìn)修，夜校任何新的興趣都將會(huì)有助于發(fā)展你的優(yōu)勢(shì)。多看，多聽，讓你的頭腦保持活躍?；畹嚼希瑢W(xué)到老。,2020/8/12,53,人生成功第2課,令自己感到沮喪的

27、秘訣就是用空閑時(shí)間去煩惱自己是否快樂。所以不要費(fèi)事去想它！摩拳擦掌干起來吧。你將熱血沸騰，你會(huì)頭腦清醒。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。行動(dòng)起來，忙碌起來。這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。,2020/8/12,54,人生成功第3課,在困境中尋找成功的希望逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗，每一次打擊，每一次損失，都蘊(yùn)育著成功的萌芽，都教會(huì)我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，也不會(huì)拒絕從以往的錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn)，我不再因此而促成自己的失敗。因?yàn)槲抑?，寶玉不?jīng)磨礪就不能發(fā)光，沒有，我也不能完善自我?，F(xiàn)在我知道，靈魂倍受煎熬的時(shí)刻，也正是生命中最多選

28、擇與機(jī)會(huì)的時(shí)刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。無論何時(shí)，當(dāng)我被可怕的失敗擊倒，在最初的陣痛過去之后，我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)這苦澀的根必將迎來滿園芬芳！ 我將一直在困境中尋找成功的希望。,2020/8/12,55,人生成功第4課,沒有人可以使你感到自卑我選擇自我感覺良好，這樣我能更加開放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評(píng)我做的事情，我不會(huì)認(rèn)為他們所說的就表明我是一個(gè)“差勁的”人。我堅(jiān)信自尊由我掌控，這讓我毫無戒心地去聽取別人的反饋，想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒，也可以感到自己很差勁。難道有

29、人會(huì)選擇后者嗎？,2020/8/12,56,人生成功第5課,緊緊抓住夢(mèng)想我們每個(gè)人都有夢(mèng)想。我們每個(gè)人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦，相信自己能發(fā)揮重要的作用，相信自己能以一種特殊的方式感動(dòng)他人，相信自己能夠把世界變得更加美好。在一生中，我們都曾經(jīng)對(duì)自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而，對(duì)我們大多數(shù)人來說，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。對(duì)太多人來說，夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)離，隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動(dòng)了堅(jiān)定的信念，而正是堅(jiān)定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢(shì)。我們所要做的就是重拴夢(mèng)想，并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，讓我們每個(gè)人都記住，并去運(yùn)用深

30、藏在自己身上的無限潛能。,2020/8/12,57,人生成功第6課,毅力無法替代世界上沒有任何東西可以替代毅力。才干不可以，無所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無為的天才盡人皆知;教育不可以，受過良好教育的沒落者更是隨處可見。只要有毅力和決心，就是無所不能的。毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。它意味著無論你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭盡全力；它意味著先做艱苦的工作，再去期待隨之而來的滿足和回報(bào)。它意味著開心地工作，渴望更多的知識(shí)和進(jìn)步。它意味著多打幾個(gè)電話，多夏裝幾里路，多除草，早起床，意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗(yàn)和過失的成功。,2020/8/12,

31、58,人生成功第7課,駐足片刻聞花香在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會(huì)停下來欣賞自然的美。問問自己，你有多少次傾聽過鳥兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時(shí)候？時(shí)光飛逝，人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們?cè)诩庇谥\生的過程中，往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次，你聽見人們?yōu)檫@為那說“我忙死了。”多可惜??！有一天，當(dāng)他們真的找到時(shí)間能夠駐足片刻聞花香時(shí)，可能已經(jīng)太遲了。,2020/8/12,59,人生成功第8課,加入到微笑者和贊美者的行列來當(dāng)你對(duì)別人，別人也會(huì)對(duì)你報(bào)以，你自然會(huì)感覺很棒。即使他有對(duì)你報(bào)以，你也會(huì)感覺很棒，因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人，當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑，你

32、立刻變得更加富有。贊美也是這個(gè)道理。當(dāng)你真誠(chéng)地毛病抑或恭維一個(gè)人時(shí)，他將立刻受益，更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺更好時(shí)，你自己也會(huì)感覺更好。,2020/8/12,60,人生成功第9課,讓自己快樂。調(diào)查表明，我們當(dāng)中70%的人在生活中時(shí)間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。如今我們有這么多的機(jī)遇，為什么我們還這么不快樂呢？人們嘗試各種東西：金錢，權(quán)利，事業(yè)，婚姻，離婚，酒精，搖滾甚至毒品，但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西快樂。快樂是人的一種自然的身心狀態(tài)；我們只要去相信快樂，讓自己感受快樂。要宣稱：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓贰?說出來，唱出來，喊出來。優(yōu)先考慮快樂，讓快樂成為你最重要的事情。對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧。,

33、2020/8/12,61,人生成功第10課,我擁有無與倫比的想象力現(xiàn)在我將通過這種神奇的力量得到我想要的。 如果我害怕發(fā)表演講，我就想象自己在公眾場(chǎng)合無所畏懼，充滿信心； 如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的樣子； 如果我感到貧窮，我就想象我將要富有。 現(xiàn)在我明白了： 人類惟一的限制就是想象力。我之所以沒有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力?，F(xiàn)在，我精通這個(gè)技巧，我將從中受益。最大的回報(bào)將是成功和愈加快樂。,2020/8/12,62,你會(huì)管理時(shí)間嗎?,如何讓自己一天的時(shí)間不止24小時(shí)呢?這里有一些總結(jié):,2020/8/12,63,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（1）,1.對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等

34、事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序； 2.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手； 3.和拖延做斗爭(zhēng)，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做； 4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分； 5.為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧?kù)o，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時(shí)不起作用；,2020/8/12,64,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（2）,6.找到一個(gè)隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室； 7.當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)別人說“不”； 8.學(xué)會(huì)委派別人做事； 9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理； 10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費(fèi)過多時(shí)間?？s短低價(jià)值的事件。拋開沒有價(jià)值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù)；,2020/8/12,

35、65,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（3）,11.避免完美主義。記住80/20定律； 12.避免做出過多許諾。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度； 13.不要把時(shí)間表排得滿滿的，為自己留下一定機(jī)動(dòng)時(shí)間應(yīng)付突發(fā)事件； 14.設(shè)置時(shí)間限制。例如，做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過3分鐘； 15.聚精會(huì)神地做手頭的事情；,2020/8/12,66,你會(huì)管理時(shí)間嗎?（4）,16.處理重要事情時(shí)，使用大塊的時(shí)間； 17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝?18.文書工作爭(zhēng)取只處理一次； 19.在行動(dòng)以前，徹底地思索整件工作； 20.第一次就做好。,2020/8/12,67,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的,20

36、20/8/12,68,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1）,1：找方法，不找借口。 2：遇到挫折時(shí)，對(duì)自己說“太棒了”。 3：不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。 4：隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事。 5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。 6：隨時(shí)記錄靈感。 7：守時(shí) 8：把重要的觀念方法寫下來，并隨時(shí)提醒自己。 9：走路時(shí)，比平時(shí)快30%，肢體語言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。 10：每天自我反省一次。 11：每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。 12：開會(huì)坐在前排。 13：微笑。 14：說話時(shí)，聲音有力。 15：說話之前，先考慮對(duì)方的感受 16：每天有意識(shí)或真誠(chéng)地贊美別人3次 17:不要用訓(xùn)斥 指

37、責(zé)的口吻跟別人說話. 18:每天做一件分外事. 19:節(jié)儉. 20:恪守誠(chéng)信,說到做到.,2020/8/12,69,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）,“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。拿破侖希爾認(rèn)為，保羅蓋蒂的這句話很有道理。 有一段時(shí)期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國(guó)度假的途中，在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個(gè)鐘頭的車之后，蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有

38、。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門了。他想，這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門房叫過來，實(shí)在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。,2020/8/12,70,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（3）,看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時(shí)候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關(guān)，第二天早上6點(diǎn)才開門，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。 顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出

39、去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。 蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個(gè)所謂的知識(shí)分子，一個(gè)商人，一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。 蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，那就是為了一個(gè)不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適。看來，這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。,2020/8/12,71,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（4）,他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床

40、上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個(gè)從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再?zèng)]有想過要抽煙。 蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)常回憶那天晚上的情形，他只是為了表示，按照他當(dāng)時(shí)的情況，他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。 經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。 還有些人說，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是，事實(shí)并非如此，這還要看一個(gè)人的毅力。

41、不管怎么說，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。,2020/8/12,72,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（5）,動(dòng)作敏捷或遲緩只是個(gè)時(shí)間的問題，一個(gè)人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時(shí)，要么他就會(huì)習(xí)慣遲到。 一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人，總會(huì)體會(huì)到這種習(xí)慣給他帶來的好處，無論是約會(huì)，會(huì)議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請(qǐng)你吃飯，你遲到了，那就會(huì)給主人和其他的客人造成不便。你可能會(huì)因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會(huì)再請(qǐng)你吃飯了。 拿破侖 希爾認(rèn)為，對(duì)商人來說，準(zhǔn)時(shí)是一項(xiàng)特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說得好，“時(shí)間就是金錢”，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，這個(gè)原則比以前更加重要。現(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里

42、，分秒必爭(zhēng)。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿滿的，因?yàn)樗麄兛蓻]有多余的時(shí)間可以浪費(fèi)，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。 守信對(duì)生意人來說，是個(gè)難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時(shí)接受定單，準(zhǔn)時(shí)回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時(shí)付款，準(zhǔn)時(shí)還債。如果等時(shí)間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。,2020/8/12,73,成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（6）,節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對(duì)天生節(jié)儉的人來說，這個(gè)習(xí)慣給他帶來的成功的機(jī)會(huì)要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時(shí)就要注意節(jié)減開支和成本。,2020/8/12,74,受用一生的教誨：職場(chǎng)10只魔戒 N條箴言,2020/8/12,

43、75,第只魔戒,第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得 牢不可破。 第二條箴言：人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值，即使愛這樣一個(gè)永恒的主題，你也 必須通過不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。 第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們知道是一回事，但知道了是否能做到是另 一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。 第四條箴言：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要天的時(shí)間，這天是個(gè)平均數(shù)， 但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。 第五條箴言：任何一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入 深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。,2020/8

44、/12,76,第只魔戒,第一條箴言： 人生來是簡(jiǎn)單的，和文明打交道之后變得復(fù)雜了，陷入了某種復(fù)雜的旋渦中 無法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡(jiǎn)單、自由。第二條箴言：不經(jīng)過復(fù)雜的簡(jiǎn)單是一種蒼白，我曾經(jīng)很人為地把金錢放在一邊它卻不安分， 但今天當(dāng)我駕馭了金錢，它就能很安分地呆在一邊。 第三條箴言：要鍛煉一個(gè)人的財(cái)商，讓他具有富人心態(tài)，首先他確實(shí)要學(xué)會(huì)放棄，同時(shí)也要 學(xué)會(huì)克服，要學(xué)會(huì)走出很多障礙和陰影。 第四條箴言：財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財(cái)務(wù)問題的初衷是減 少人們?cè)诮疱X上的虛榮心和攀比風(fēng)。 第五條箴言：財(cái)商教育要解決人類面對(duì)金錢的兩大問題：恐懼與貪婪。而為了

45、生活穩(wěn)定這個(gè) 假象，人們常常淪為金錢的奴隸。 第六條箴言：對(duì)于金錢，不是說你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因?yàn)樗?映的是你自己，所以對(duì)它要多一分寬容。,2020/8/12,77,第只魔戒,第一條箴言：成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜耍瞿阆胱龅氖?，去你想去?地方，說你想說的話。 第二條箴言：世上沒有懶惰的人，只有沒有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標(biāo)的人 ，因?yàn)檫B夢(mèng)想都沒有，還會(huì)擁有什么？ 第三條箴言：只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。 第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動(dòng)起來，用行動(dòng)表現(xiàn)你的富有。 第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)

46、間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上，三者的表現(xiàn)特征也是行 動(dòng)。它們共同形成知行合一的統(tǒng)一體。,2020/8/12,78,第只魔戒,第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭(zhēng)取承認(rèn)的過程。 第二條箴言：在西方社會(huì)，特別是在北美，只有那些樹立自我推銷和成功意識(shí)的人，才有可 能贏得機(jī)會(huì)與成功。 第三條箴言：國(guó)際化人才不是一個(gè)地理意義上的概念，而是文化、心理層面的概念。是否是 國(guó)際化人才取決于一個(gè)人的涵養(yǎng)、知識(shí)構(gòu)成和思維模式。 第四條箴言：創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的，在美國(guó)，每年有幾十萬人開公司，每年也有幾十萬 家公司倒閉，所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。 第五條箴言：我時(shí)常摸著跳動(dòng)的心口，數(shù)著那一下一

47、下的脈搏，計(jì)算著我的生命長(zhǎng)河究竟能 卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。 第六條箴言：命運(yùn)不是機(jī)遇，而是一種選擇。命運(yùn)從來都不是一種可以等到的東西，而是一 件需要去完成的事情。,2020/8/12,79,第只魔戒,第一條箴言：不管你對(duì)成功如何定義，積極總是有價(jià)值的。積極不一定成功，但消極肯定失敗。 第二條箴言：成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化，把認(rèn)為說不清楚、不可琢磨的東 西都變成可琢磨、可操作的東西。 第三條箴言：成功絕對(duì)有捷徑，當(dāng)然它的捷徑絕對(duì)不是整個(gè)過程，這個(gè)捷徑告訴我們的是必 須按照最有效的成功策略去做，否則你就會(huì)越忙越出錯(cuò)。 第四條箴言：人的改變會(huì)遵循一定的軌跡，即：結(jié)

48、果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決 定于信念，信念決定于自我期望。 第五條箴言：人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境； 第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī)，只是千萬不要選擇第四種反應(yīng)。 第六條箴言：成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，再 照著第一個(gè)秘訣去做：堅(jiān)持到底，永不放棄。,2020/8/12,80,第只魔戒,第一條箴言：人們總是感到自己是對(duì)的，別人和世界都是不對(duì)的；所以人們總想改變世界、 改變別人，很少想到改變自己。其實(shí)，改變世界應(yīng)該先從改變自己開始。 第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其

49、實(shí)最不像你的人、你最不 喜歡的人，或許正是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人。 第三條箴言：性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰對(duì)誰錯(cuò)。樂觀和悲觀對(duì)這個(gè)世界都有貢獻(xiàn) ，前者發(fā)明了飛機(jī)，后者發(fā)明了降落傘。 第四條箴言：這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代，這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì)，許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn) 的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。 第五條箴言：個(gè)性是半個(gè)生命，喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡。,2020/8/12,81,第只魔戒,第一條箴言：中國(guó)人的問題是更重視歷史，但缺少前瞻性的思維。其實(shí)我們更應(yīng)該具有未來 決定現(xiàn)在這樣一種思考。 第二條箴言：如果中國(guó)只變成一個(gè)世界工廠是不行的，我們的最大優(yōu)勢(shì)是人，但現(xiàn)在還只是 重視數(shù)量而沒

50、重視質(zhì)量。 第三條箴言：社會(huì)認(rèn)可是動(dòng)態(tài)的，歷史上有很多人就是生前不被社會(huì)認(rèn)可的，像梵高的畫， 像馬克思的思想。 第四條箴言：個(gè)性化發(fā)展強(qiáng)調(diào)的是你自己的個(gè)性，是適合自己的途徑，我切身的體會(huì)不是學(xué) 識(shí)上的成長(zhǎng)，而是精神上的成長(zhǎng)。 第五條箴言：科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸，使本領(lǐng)的地位比任何時(shí)代都高，本領(lǐng)恐慌 比任何時(shí)代都更可怕。 第六條箴言：在世紀(jì)，擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。,2020/8/12,82,第只魔戒,第一條箴言：在生活中所極力追求的，應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類的永恒價(jià)值，而不 是流行的市場(chǎng)價(jià)值。 第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。這三種力

51、量越強(qiáng)的 人，越容易達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的最高境界。 第三條箴言：高峰體驗(yàn)既是一種最佳狀態(tài)，又是一種終極體驗(yàn)。經(jīng)歷了這種高峰體驗(yàn)的人， 也就會(huì)產(chǎn)生這輩子沒有白活的感覺。 第四條箴言：物質(zhì)需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的感覺是短暫的、膚淺的；自我實(shí)現(xiàn) 需要是成長(zhǎng)性需要，它的滿足才會(huì)產(chǎn)生持久的、深刻的感覺。 第五條箴言：第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創(chuàng)造性。,2020/8/12,83,第只魔戒,第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來進(jìn)行非常精確的預(yù)測(cè)，但人們可以進(jìn)行環(huán)境分 析、個(gè)人條件分析，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。 第二條箴言：評(píng)判職業(yè)成功與否沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可做參考，即在實(shí)現(xiàn)目

52、標(biāo) 的過程中快樂一定要多于痛苦。 第三條箴言：人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮，求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美 是自我實(shí)現(xiàn)的過程。 第四條箴言：職業(yè)生涯開發(fā)與管理講求的是：只要開始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。 重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。 第五條箴言：當(dāng)你還沒有把一件工作做好的時(shí)候，就沒有資格說不喜歡；只有把工作做好了 ，甚至超過了領(lǐng)導(dǎo)的期望，你才有資格談離開的問題。,2020/8/12,84,第只魔戒,第一條箴言：職場(chǎng)革命引發(fā)了新的學(xué)習(xí)革命，所以我們需要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行新的理解。 第二條箴言：我們通常把學(xué)習(xí)當(dāng)做傳統(tǒng)教育的一部分，而不是把它當(dāng)做工作的一部分，其實(shí) 大多數(shù)人

53、是一邊工作一邊學(xué)習(xí)的。 第三條箴言：有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑，人事主管們對(duì)學(xué)歷并不特別看重， 他們更看重的是有無經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)才能如何以及有沒有創(chuàng)造性。 第四條箴言：當(dāng)你為自己的成功擔(dān)負(fù)起責(zé)任時(shí)，工作之于人就變成了一次歷險(xiǎn)。我開始把生 命看做是自己經(jīng)營(yíng)的一項(xiàng)事業(yè)。 第五條箴言：教育應(yīng)該提供的是一個(gè)市場(chǎng)，讓每個(gè)人在里面找到相應(yīng)的資源。要有多種多樣 的特點(diǎn)，而不能按一套模式進(jìn)行。 第六條箴言：不少專家談起理論頭頭是道，可在培養(yǎng)自己孩子的問題上卻一塌糊涂。對(duì)于培 養(yǎng)孩子來說，沒有人掌握了完美的方法。,2020/8/12,85,辦公室白領(lǐng)經(jīng)典描述,2020/8/12,86,1：自我感覺最牛的人

54、----財(cái)務(wù)部員工,老子不求人，人人求老子！于是乎，這幫狗屎們天天拽得好像自己是救世主是其他員工的再生父母一樣，牛！超級(jí)牛！100牛！我活這么大了還真沒看到過不牛的財(cái)務(wù)，這幫人其實(shí)在公司是同事們最不敢得罪、但更是最讓人看不起，人際關(guān)系最差的一群人，當(dāng)然，據(jù)我觀察，也是離婚率最高的一類人。,2020/8/12,87,2：最有城府最有心計(jì)的人----人力資源部員工,每天的工作就是算計(jì)如何搞出用最小代價(jià)換取最大回報(bào)的提議來討好老板，看誰不順眼就想方設(shè)法算計(jì)如何在考核、薪酬獎(jiǎng)金分配方面給他穿小鞋的鳥人。,2020/8/12,88,3：智商最高情商最差的人----研發(fā)部員工,技術(shù)過硬，為人木衲。上臺(tái)發(fā)言

55、三分鐘 搞不出一句話來，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作結(jié)結(jié)巴巴沒個(gè)半小時(shí)理不出個(gè)頭緒來。企業(yè)中最好管理的一群偽知識(shí)分子，可以被任意剝削，基本上不會(huì)反抗，或者從來就沒有過反抗的意識(shí),2020/8/12,89,4：最吊兒郎當(dāng)和無恥的人----銷售部員工,老板們財(cái)富的來源，老板們最想討好的一群人，這群人其實(shí)也是最無恥公司內(nèi)口碑最差卻又人際關(guān)系最和諧的一群人。天天吊兒郎當(dāng)?shù)膩砉緢?bào)個(gè)到，調(diào)戲一下前臺(tái)，和狐朋狗友打打電話，10點(diǎn)不到就開始琢磨找借口出門拜見客戶，其實(shí)下午就是在家睡大覺，晚上則開始一天最瘋狂和最性福的生活。不過雖然無恥，但因其八面玲瓏，見人說人話，見鬼說鬼話，反而在公司中人緣最好。,2020/8/12,9

56、0,5：最表里不一內(nèi)心最齷齪的人----采購(gòu)部員工,天天在老板面前裝孫子，天天在同事面前裝老實(shí)，公司的任何辦公室政治從不參與，老老實(shí)實(shí)，哈巴狗、老黃牛般不理塵世的賣力的工作著。其實(shí)這幫人，最敏感、最貪、最不把公司利益當(dāng)一回事，吃著碗里看著鍋里的是再正常不過的事情，你以為他們真的老實(shí)，真的不貪？老板你把他工資減掉一半試試，看他還干不干？呵呵，工資啊，對(duì)他們來說，毛毛雨而已，雖然從此以后有了更多表面的牢騷。,2020/8/12,91,6：最輕閑最沒有上進(jìn)心的人----前臺(tái),一部電話、一臺(tái)打印機(jī)、一部傳真、一臺(tái)電 腦、一張桌子、一小疊鈔票就是工作的全部。每天75的時(shí)間上網(wǎng)聊QQ，15的時(shí)間琢磨晚上的

57、活動(dòng)偷偷照鏡子化妝、擠青春痘，5的時(shí)間在工作，5的時(shí)間在傳播小道消息。晚上到的廳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在那蹦的的女孩，除了15是學(xué)生MM，10是打工妹外，剩下的基本上都是這些文員了，即便現(xiàn)在不是，但以前肯定是。,2020/8/12,92,7：最沒分量最窩囊的人----行政部員工,天天累得跟豬爬樹一樣，瑣事最多，功勞最小，批評(píng)最多，所以導(dǎo)致牢騷也最多，因心情郁悶所以傳播小道消息也最熱衷，因不被承認(rèn)，被人看不起，所以這群人內(nèi)心最畸形。行政部經(jīng)理表現(xiàn)最明顯，行政助理和文員說白了就是他們蹂躪和發(fā)泄的極好對(duì)象。,2020/8/12,93,8：最計(jì)較最不安好心的人----司機(jī),如果你得罪他們了，從此你申請(qǐng)派車急著外出時(shí)，司機(jī)告訴你車正巧壞了要去修；從此你在車上發(fā)的丁點(diǎn)牢騷，不出半天就會(huì)被添油加醋的傳到老板耳里這還不算什么，最讓人受不了的是，掐公司的汽油倒賣，和車修所的串通吃回扣，閑的時(shí)候借口修車外出陪女老鄉(xiāng)，呵呵，齷齪的事情不少呢。,2020/8/12,94,9：最蠶古的員工----客服部員工,對(duì)客戶要客客氣氣，對(duì)同事也得客客氣氣，有氣只能啞巴吃黃連....說白了整個(gè)夾心餅干 評(píng)價(jià)：2個(gè)字---作孽.,2020/8/12,95,10：最風(fēng)光卻內(nèi)心最煎熬的人----當(dāng)然是老板,有一幫子難對(duì)付的員工，有變化莫測(cè)的外部市場(chǎng)，還有剪不斷理還亂的內(nèi)部協(xié)調(diào)和管理，或許還有個(gè)別養(yǎng)在外面的金絲雀。,