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1、,我給健康下定義,城關(guān)鎮(zhèn)第三小學(xué) 執(zhí)教:惠興菊 2013年11月20日,,健 康 歌,,請根據(jù)健康歌的內(nèi)容及下面這段話,談?wù)勀阏J(rèn)為什么是健康。,談一談,有人說,健康是金子,健康是快樂;有人說,健康是權(quán)力,健康是尊嚴(yán),追求健康就是追求文明和進(jìn)步;有人說,健康等于沒有病;有人說,沒有病不等于健康,看下面幾幅圖,這些同學(xué)的行為健康嗎?為什么?,中華人民共和國體育法,第二條:國家發(fā)展體育事業(yè),開展群眾性的體育活動,提高全民族身體素質(zhì)。體育工作堅持以開展全民健身活動為基礎(chǔ),實行普及與提高相結(jié)合,促進(jìn)各類體育協(xié)調(diào)發(fā)展。,,什么是健康?,1990年,世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康的闡述是:在
2、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)性良好和道德健康四方面都健全。,1.有足夠充沛的精力、能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。 2.處事樂觀、態(tài)度積極00,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔。 3.善于休息,睡眠良好。 4.應(yīng)變能力能力強能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。 5.能抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重得當(dāng),身材勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。 7.眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎。 8.牙齒清潔、無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。 9.頭發(fā)有光澤,無頭屑。 10.肌肉、皮膚富有彈性,走路感覺輕松。,21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn),人體健康測試,,姓名,標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn),測試自己和小組同學(xué)的健康狀況。在基本符合標(biāo)準(zhǔn)的下面畫上綠,在不符合標(biāo)準(zhǔn)的項目下面畫上紅。,分析歸納運用,分析:從測試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了什么?能分析其中的原因嗎? 歸納: 什么是健康? 運用:1、你認(rèn)為下圖這些行為健康嗎?為什么? 2、找找我們身邊的不健康行為。,,你認(rèn)為下圖這些行為健康嗎?為什么?,,,確定研究主題,拓展:大家認(rèn)為影響健康的因素可能有哪些?怎樣使我們更健康?請小組合作確定研究主題。,