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1、臨沭一中 體育科,石言序制作 2009年12月,,,田徑運動,,,,1.田徑運動的定義和價值,2.田徑運動發(fā)展簡況,3.田徑運動的分類,,4.田徑運動競賽規(guī)則,,5.田徑運動場地,一.田徑運動的定義: 根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程對田徑運動下的 定義是:田徑運動是有田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目。以長度和時間來計算成績和決定名次，分田賽和徑賽兩大類。從第1屆現(xiàn)代奧運會起就列為主要的比賽項目。1928年第9屆奧運會開始增設女子田徑項目?，F(xiàn)在共設46個單項比賽，其中男子24項，女子22項。是奧運會中金牌數(shù)最多的比賽項目。 所謂田賽就是指用尺和丈量儀計取成

2、績的比賽。 所謂徑賽就是指用計時器計取成績的比賽,,2田徑運動的價值。,競技價值,健身價值,具有提高其他運動項目成績的價值, 具有進行心理素質和思想品德教育的價值,,競技體育是社會文化不可缺少的組成部分。每年國內和國際的田徑運動競賽很多，在綜合性運動會上，田徑競賽項目金牌最多，影響最大。田徑競技運動水平的高低顯示了一個國家的體育實力。所以田徑競技運動是實現(xiàn)為國爭光計劃的重點項目。通過田徑競賽可加強國內和國際的交往，提高國際威望，振奮民族精神。隨著田徑競技運動的發(fā)展，可推動田徑健身運動的普及，因為田徑競賽有觀賞性，可起到消遣、娛樂和教育作用。,競技價值：,,健身運動也是社會文化不可缺少的組成部

3、 分。進行田徑健身運動不受條件限制，便于廣 泛開展，經常利用田徑項目（包括非競技內容） 鍛煉身體，能提高人體走、跑、跳躍、投擲等 基本活動能力；能促進人體正常的生長發(fā)育和 各器官、系統(tǒng)機能的發(fā)展；提高人體對外界環(huán) 境的適應能力；能全面發(fā)展力量、速度、耐力 等身體素質；增強體質、提高健康水平。因此 它不僅是我國國家體育鍛煉標準和大中 小學體育合格標準中的主要項目，同時也是 我國各級各類學校體育教學的主要內容。,健身價值,具有提高其他運動項目成績的價值,,首先，很多運動項目都離不開跑、跳、投 等動作。其次，由于田徑項目多而全面，只要 合理組合就能有效的增強體質和全面地發(fā)展身 體素質，而身體素質全面

4、發(fā)展水平的提高，就 為提高專項運動成績打下了堅實的基礎，對于 各項競技運動的技術發(fā)展和成績的提高從根本 上起推進作用。因此，很多競技運動項目都選 擇田徑的有關項目作為身體訓練的重要手段使 其成為其他運動項目的基礎。,具有進行心理素質和思想品德教育的價值,在進行田徑健身教育、鍛煉和田徑競技教 育及競賽中始終離不開心理素質培養(yǎng)和思想品 德教育。在田徑競技運動和田徑健身運動中隨 時會產生很多心理方面和思想品德方面的問題 。這正是進行心理素質和思想品德教育的好時 機。因此，不管是田徑健身教育與鍛煉，還是 田徑競技教育與競賽，都是進行心理素質培養(yǎng) 和共產主義思想品德教育的一種手段，不僅能 對學生和運動員

5、進行愛國主義、集體主義等方 面的教育，而且能培養(yǎng)學生和運動員勇敢、頑 強，吃苦耐勞、克服困難，組織性、紀律性和 競爭意識等優(yōu)良品質。,,田徑運動發(fā)展簡況,田徑運動是人類在長期社會實踐過程中逐步產生和 發(fā)展起來的，是社會文化的一個重要的組成部分。,可分為以下幾個部分：,1田徑運動起源于社會實踐,2古代奧林匹克運動會是田徑競技運動的初始階段,3現(xiàn)代奧林匹克運動會是田徑競技運動的新的里程碑,,1田徑運動起源于社會實踐,地球上出現(xiàn)人類以后，人類為了生存，必須進行漁獵或 與猛獸搏斗等活動，不得不以快速或相當距離的走、跑、 跳越各種障礙，投擲石塊和其它物體等手段獲取食物在日 常生活中不斷重復這些動作，逐步

6、形成了走、跑、跳、投 等技能，并有意識的傳授給下一代，這樣代代相傳，這些 生存的技能也不斷得到改進和提高。隨著人類的進步，人 類為了取樂，就利用這些生存技能進行游戲或比賽，從中得到娛樂和抒發(fā)情感，這就是田徑運動的雛形。,,據(jù)史料記載，公元776年在希臘奧林匹亞村舉行了第一屆古代奧林匹克運動會，并規(guī)定每4年舉行1次。最初運動會上的比賽項目只有短跑一項（距離 約192.5米），以后才逐步增加了長跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍等比賽項目。這就是田徑競賽運動的初始時期。但是，人們主要還是將走、跳、投等身體練習作為強身健體的手段，進行身體訓練和軍事訓練。在希臘的山巖上，就刻著：“你想健壯嗎？跑步吧！你想聰明嗎

7、？跑步吧！”的格言。我國春秋戰(zhàn)國時期和以后歷代統(tǒng)治者都把走、跑、跳、投作為選擇士兵和訓練士兵的重要內容。可見，健身的目的是十分明確的。,古代奧林匹克運動會是田徑競技運動的初始階段,,公元394年，古代奧林匹克運動會被羅馬皇帝狄奧西多廢止，1896年，經法國教育家皮埃爾德顧拜旦倡議，召開了以田徑運動競賽為主要內容的第1屆現(xiàn)代奧運會仍規(guī)定每四年舉行1次，使田徑競技運動得以迅速發(fā)展，所以現(xiàn)代奧運會是田徑競技運動發(fā)展的新的里程碑。到目前為止，現(xiàn)代奧運會已舉辦了29屆，田徑競賽項目由第一的男子11項（無女子項目）發(fā)展到第29屆男子24項和女子19項。1912年7月17日在斯德哥爾摩成立了國際業(yè)余田徑聯(lián)合

8、會（簡稱國際田聯(lián)）。總部設在倫敦，現(xiàn)任主席是迪亞克 ?！皣H田聯(lián)”的成立，對田徑競技運動的發(fā)展起到了積極的推動作用。在田徑競技運動發(fā)展的同時，田徑健身運動也得到了廣泛的開展，在世界各國的學校體育和群眾體育中，田徑被廣泛地作為鍛煉身體的主要手段。,現(xiàn)代奧林匹克運動會是田徑競技運動的新的里程碑,,田徑運動的分類：,田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。以時間計算成績的項目叫徑賽；以高度或遠度計算成績的項目叫田賽；全能運動項目則是以各單項成績按田徑運動評分表換算分數(shù)計算成績的。 正式國際田徑比賽的項目如下：,成年組項目分類,男子,女子,短距離跑

9、,100米 200米 400米,100米 200米 400米,中距離跑,800米 1500米 3000米,800米 1500米 3000 米,長距離跑,5000米 10000米,5000米 10000米,超長距離跑 馬拉松（42195米） 馬拉松（42195米）,跨欄跑 110米欄 400米欄 100米欄 400米欄 (1.067米) (0.917米) ( 0.84) (0.762米),障礙跑 3000米,接力跑 4*100米 4*400米 4*100米 4*400米,越野賽 距離不等,公路賽跑 15千米 半程馬拉松 1

10、5千米 半程馬拉松 25千米 30千米 100千米 25千米 30千米 100千米,場地 20000米 5000米 10000米,公路 20千米 50千米 10千米,高度 跳高 撐桿跳高 跳高 撐桿跳高,遠度 跳遠 三級跳遠 跳遠 三級跳遠,推鉛球 7.26千克 4千克,擲鐵餅 2千克 1千克,擲標槍 800克 600克,擲鏈球 7.26千克,跑類,競走類,跳躍類,投擲類,全能類,十項全能 七項全能

11、 五項全能,接力跑傳接棒方式有哪幾種？,馬拉松-概述 公元前490年，希臘人和波斯人在希臘的馬拉松進行了一場激烈的戰(zhàn)爭，結果希臘人取得了勝利。為了把勝利的消息很快地送到首都雅典，就派了一個叫菲迪皮季斯的戰(zhàn)士，從馬拉松一直跑到雅典。當他到達雅典時已經精疲力盡，傳達了勝利的消息以后便死去了。后來為了紀念這位戰(zhàn)士，在1896年第一屆奧運會上，舉行了從馬拉松跑到雅典的比賽，優(yōu)勝者以2小時58分50秒的時間跑完了全程，當時的距離是40公里200米，在1920年他們又精確地測量了這段距離，結果42.195千米，以后就把這個距離作為正式馬拉松跑的距離，并列入了歷屆的奧運會比賽。正是的馬拉松比賽距離是42.1

12、95千米。,,,跨欄跑的起源起源于英國英國。由牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲演變而來?？鐧谂茏钤缡褂玫臋诩苁茄诼裨诘孛嫔系哪局Ъ芑驏艡?，1900年出現(xiàn)可移動的倒T字形欄架。1935年有人將T形欄架改成L形欄架，L形欄架支腳的另一端朝向運動員的跑進方向，稍加阻力即可向前翻倒，減輕了運動員過欄時的恐懼心理。 奧運會比賽項目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑（1896年列入）；女子100米跨欄跑（1932年列入，當時為80米跨欄跑，1972年改為100米跨欄跑）、400米跨欄跑（1984年列入）。 男子110米跨欄跑的欄高為106厘米，400米跨欄跑的欄高為91.4厘米；女子100米跨欄跑的欄高為8

13、4厘米，400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。 比賽時，運動員必須跨越10個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。,,,1904年奧運會的跨欄跑比賽,,1908年倫敦奧運會上，美國運動 員Forrest Smithson贏得男子110M欄冠軍，成績?yōu)?5.0秒,,田徑運動競賽規(guī)則：,田賽競賽規(guī)則,徑賽運動規(guī)則,,田賽運動競賽規(guī)則：,田賽項目以高度或距離來計算成績，決定名次。在田賽的各項比賽中，如參加人數(shù)過多，可先舉行及格賽，達到及格標準的運動員再參加正式比賽。遠度項目（投擲和跳遠）的正式比賽人數(shù)超過8人時，每人先試擲或試跳3次，擇優(yōu)選8人，每人再試擲（跳）3次，以6

14、次中的最好成績?yōu)楸荣惓煽儾⒁源伺琶?。高度項目（跳高）的正式比賽，裁判員先宣布起跳高度和橫桿升高幅度的計劃，每個高度運動員都可試跳3次，運動員可以選擇起跳高度（不低于規(guī)定的高度），可對任何一次高度提出“免跳”。試跳時，連續(xù)失敗3次，不能再繼續(xù)比賽。試跳的最高成績?yōu)楸救说谋荣惓煽儯⒁源伺琶?。所有田賽項目，運動員必須在規(guī)定的時間內完成試擲或試跳，違者作為一次失敗，如再無故拖延，不得繼續(xù)參加比賽（以前的成績有效）。丈量遠度或高度，除鐵餅、標槍、鏈球以2厘米為最小計量單位（如60.23米計為60.22米）外，其他項目的最小計量單位均為1厘米。,,徑賽運動競賽規(guī)則：,徑賽的各項比賽中，如果參加人數(shù)較

15、多，可先舉行預賽、次賽和最后有8人參加決賽，以決賽的成績作為最后判定名次的成績。徑賽必須沿逆時鐘方向（即左手靠近里圈）跑進。道次（或起跑位置）由抽簽決定。分道跑項目和接力跑的第一棒起跑時必須使用起跑器（其他各項徑賽不得使用，采用“各就位”、“預備”和鳴槍3個發(fā)令信號，部分分道跑和不分道跑項目只用“各就位”一個口令，然后鳴槍。起跑時犯規(guī)2次即取消比賽資格。在跑進中擠撞或阻擋別人跑進，取消資格。應在分道內跑進的運動員，不是直接受他人所迫而跑出分道者和比賽過程中接受他人援助（伴跑、提供或指導情況），受警告后再犯者，取消資格。各項競賽到達終點的名次順序以運動員軀干（不包括頭、頸、臂、手、腿、腳）的任何部分觸及終點線內沿垂直面的先后為準，以時間計取成績。 馬拉松跑因各地競賽環(huán)境差異較大，所以只有最好成績，不設奧運會紀錄。,,田徑運動場地：,田賽場地,徑賽場地,徑賽運動場地,,田賽場地,鉛球場地,,,,,,,,,,,,,D=2.135m,,40,鐵餅場地,,,,,,,,,,,,,,,,D=2.50m,,40,標槍場地,,,,,,,,,,,,29,跳遠場地,,,,,,,,,,,,,,三級跳遠起跳板,跳遠起跳板,小結：,,再見!,