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1、清晨，一只山羊在柵欄外徘徊，想吃柵欄內(nèi)的白菜，可是進(jìn)不去。它看見(jiàn)了自己的影子，因?yàn)樘?yáng)是斜照的，影子拖的很長(zhǎng)很長(zhǎng)。 “我如此高大，一定能吃到樹(shù)上的果子，不吃這白菜又有什么關(guān)系呢？”它對(duì)自己說(shuō)。 它奔向很遠(yuǎn)處的一片果園。還沒(méi)到達(dá)果園，已是正午，太陽(yáng)照在頭上，這時(shí)，山羊的影子變成了很小的一團(tuán)。,“唉，我這樣矮小，是吃不到樹(shù)上的果子的，還是回去吃白菜吧?！彼鼘?duì)自己說(shuō)。于是，它又往回奔跑。跑到柵欄外時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)偏西，它的影子重新變得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。 “我干嗎回來(lái)呢？”山羊很驚訝，“憑我這么高大的個(gè)子，吃樹(shù)上的果子是一點(diǎn)也不費(fèi)勁的！” 山羊又返了回去，就這樣直到黑夜來(lái)臨，山羊仍就餓著肚子。,你有小故事嗎

2、？,山羊?yàn)槭裁窗酌盍艘粓?chǎng)？,探究與分享,閱讀課本：曉蓉的累 請(qǐng)問(wèn)： 1你是怎么看待曉蓉的累？ 2你是否有過(guò)類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來(lái)了怎樣的影響？你是如何處理的？,兩個(gè)老太太的對(duì)話 一位老太太對(duì)著鄰居說(shuō)：我那個(gè)媳婦，好吃懶做，睡到中午，家事也沒(méi)做，東西還讓我兒子拿到房間給她吃，真是太過(guò)份了.后來(lái)鄰居反問(wèn)她：你女兒嫁的還不錯(cuò)吧？那位老太太說(shuō)：對(duì)啊，過(guò)的很幸福呢，大家都對(duì)她很好，也不用做家事，假日都到處去玩，也可以睡到中午，女婿還會(huì)煮東西送到房間給我女兒吃呢！,活動(dòng)要求： 用欣賞的眼光、贊美的語(yǔ)言來(lái)看待自己的優(yōu)點(diǎn)，用客觀中肯的語(yǔ)言評(píng)價(jià)自己的缺陷或不足。,你的葉子,1 隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深

3、入，我們的自我形象會(huì)越來(lái)越清晰,2怎樣接納自己 1）接納自己，需要接納自己的全部。 既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。,學(xué)習(xí)新知,探究與分享,每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。 有些不完美，如 ；我能接受，因?yàn)? 有些不完美，如 ；我不能接受，因?yàn)? 接納自己的全部，是不是很難做到？你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享？ 接納不完美，我會(huì)（ ）,,,,,,2怎樣接納自己 2）接納自己需要勇氣 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿

4、意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己，需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。,學(xué)習(xí)新知,3 欣賞自己 我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。,學(xué)習(xí)新知,出自英國(guó)的威斯敏斯特教堂的墓碑 : 當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界； 當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界， 我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家； 當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國(guó)家， 我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭， 但是，這也不可能。這也沒(méi)有做到。

5、 當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時(shí)， 我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己， 然后，我可能改變我的家庭； 在家人的幫助和鼓勵(lì)下， 我可能為國(guó)家做一些事情； 然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。,我要飛得更高,,小駱駝的疑問(wèn),小駱駝出生后有好多奇怪的問(wèn)題。 他問(wèn)媽媽：我怎么長(zhǎng)得這么難看？背上有個(gè)大肉瘤，你們要是把我生成馬多好啊！“ “為什么我長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛總擋著我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么費(fèi)力？” 你們?nèi)绻撬母改?怎么回答他?,每個(gè)人生理、外表的特點(diǎn)都來(lái)自遺傳，無(wú)法改變， 只能面對(duì)和接受，也就是接受不能改變的自我部分， 不出色的外形不一定會(huì)成為缺點(diǎn)。,美國(guó)總統(tǒng)---林肯,林肯是美國(guó)歷

6、史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑，常常被政敵譏笑。在競(jìng)選總統(tǒng)之前，他的一位政敵開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮?duì)他說(shuō)：“先生，你很榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人而被人們所認(rèn)識(shí)?！? 林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他的結(jié)局將會(huì)怎樣呢？ 林肯總統(tǒng)的成功給了我們什么啟示？,故事,啟示：正確認(rèn)識(shí)自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的缺陷或不足，我們才能取得成功。,怎樣做更好的自己 1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)棄材矣?！币朴诶米约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。,學(xué)習(xí)新知,優(yōu)點(diǎn)轟炸,我的缺點(diǎn),我的

7、優(yōu)點(diǎn),,,,,,,,活動(dòng)：優(yōu)缺點(diǎn)折半,方法一：正面對(duì)折,,我的缺點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn),,,,,既看不見(jiàn) 優(yōu)點(diǎn)，也 看不到缺點(diǎn),方法二：反面向左對(duì)折,,我的缺點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn),,,看到優(yōu)點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn),看到自己有那么多的優(yōu)點(diǎn)，我感到，現(xiàn)在更加 請(qǐng)?jiān)谙铝心鼙磉_(dá)的句子前打“”，或在“其他”后面的橫線上寫(xiě)在你的心情： （ ）喜歡自己 （ ）覺(jué)得自己很重要 （ ）受別人歡迎 （ ）被重視 （ ）有勇氣面對(duì)困難 （ ）積極地邁向成長(zhǎng) （ ）其他_________,方法三：反面向右對(duì)折,我的缺點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn),,,,看到缺點(diǎn),我的缺點(diǎn),當(dāng)我看到我的缺點(diǎn)時(shí)是什么樣的心情呢？又該怎樣改進(jìn)呢？,1.適當(dāng)展示自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)

8、處。 2.提高自己的控制能力。 3.勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自我價(jià)值。 4.不斷從他人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。 5.用發(fā)展的眼光看待自己。（我每天都在變化，每一天都是新的自己，以長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)來(lái)看自己）,怎樣做更好的自己 2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。,學(xué)習(xí)新知,小時(shí)鐘,一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。 其中一只舊鐘對(duì)小鐘說(shuō)：“來(lái)吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬(wàn)次以后，恐怕便吃不消了?！?“天哪！三千二百萬(wàn)次。”小鐘吃驚不已。“

9、要我做這么大的事？辦不到，辦不到?！? 另一只舊鐘說(shuō)：“別聽(tīng)他胡說(shuō)八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。” “天下哪有這樣簡(jiǎn)單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！叭绻@樣，我就試試吧。” 小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺(jué)中，一年過(guò)去了，它擺了三千二百萬(wàn)次。,點(diǎn)評(píng)：不要在乎那些說(shuō)你不行的人，也不要沒(méi)嘗試就說(shuō)自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！,“口吃”的雄辯家,狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時(shí)父親去世，家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產(chǎn)。然而，由于他患有口吃，無(wú)法到法庭去陳述自己的意見(jiàn)。面對(duì)自己身體方面的缺陷，他沒(méi)有灰心，沒(méi)有放棄，而是勇

10、敢地接受了事實(shí)，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音，訓(xùn)練雄辯術(shù)。功夫不負(fù)有心人，后來(lái)，他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術(shù)，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手，打贏了官司。,這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示？,怎樣做更好的自己 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。,學(xué)習(xí)新知,怎樣做更好的自己 3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好，專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域；通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng)

11、，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；通過(guò)積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 4）更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。,學(xué)習(xí)新知,要求,有三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長(zhǎng)給他們?nèi)齻€(gè)一人一個(gè)要求。 美國(guó)人愛(ài)抽雪茄，要了三箱雪茄。 法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴。 而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。 三年過(guò)后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄， 大喊道：“給我火，給我火！原來(lái)他忘了要火了。 接著出來(lái)的是法國(guó)人。只見(jiàn)他手里抱著一個(gè)小孩子，美麗女子手 里牽著一個(gè)小孩子，肚子里還懷著第三個(gè)。 最后出

12、來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：“這三年來(lái)我 每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒(méi)有停頓，反而增長(zhǎng)了200，為了 表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”,心得：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由7、8年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們一年半后、甚至一輩子的生活。我們要選擇踏實(shí)做人，努力學(xué)習(xí)，從而更好的創(chuàng)造自己的將來(lái)，過(guò)一種高質(zhì)量，高品質(zhì)，幸福美滿的生活。,與你共勉,在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的。生下來(lái)你是什么樣的，這是世界給你的禮物；你將成為什么，這是你給世界的禮物。,認(rèn)識(shí)自我肯定自我超越自我,請(qǐng)同學(xué)們 一起朗讀下邊的詩(shī)歌！,拓展空間,如果你不能成為山頂?shù)囊豢盟桑?就做一叢小

13、樹(shù)生長(zhǎng)在谷中， 但須是溪邊最好的一叢小樹(shù)。 如果你不能成為一棵大樹(shù)， 就做灌木一叢； 如果你不能成為一叢灌木， 就做一片綠草， 讓公路上也有幾分歡娛。,如果我們不能做船長(zhǎng)， 就做水手， 在這里我們都有廣闊的天地。 如果你不能做一條公路， 就做一條小徑。 如果你不能做太陽(yáng)， 就做一顆星星。 不能憑大小來(lái)斷定你的輸贏， 不論你做什么都要做最好的一名！ 道格拉斯馬爾洛赫,無(wú) 題,1 歌曲我相信中唱到：”想飛上天/和太陽(yáng)肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢(mèng)/從不怕別人看見(jiàn)/在這里我都能實(shí)現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂(lè)無(wú)限/拋開(kāi)煩惱/勇敢的大步向前/我就站

14、在舞臺(tái)中間/我相信我就是我“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（ ） （1）我們要對(duì)自己充滿信心 （2）展現(xiàn)自己的風(fēng)采，接納自己的一切 （3）欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價(jià)值 （4）欣賞自己滿意的地方，就要驕傲自大，目中無(wú)人 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）,課后練習(xí),2有人說(shuō)：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會(huì)吐露芬芳；人的潛能就如同蘊(yùn)藏豐富的礦山，只要開(kāi)采，就會(huì)收獲寶藏?！蹦阏J(rèn)為下列對(duì)于人的潛能的說(shuō)法中，正確的是（ ） （1）每個(gè)人都有自己的潛能，每個(gè)人的潛能都是相同的 （2）人的潛能時(shí)多方面的，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們（3）發(fā)掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高 （4）我們可以用多種方法，發(fā)掘自己的潛能 A（2）（3）（4） B（1）（2）（3） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）,課后練習(xí),華君武的漫畫(huà)雞貴有自知之明（如右圖），諷刺了一些人 A.輕易地放棄目標(biāo) B.不能夠正確認(rèn)識(shí)自己 C.因?yàn)楹ε率《桓覈L試 D.不善于通過(guò)實(shí)踐挖掘潛能,B,課后小結(jié),2 做更好的自己,,接納與欣賞自己,,1隨著對(duì)自己的認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象會(huì)越來(lái)越清晰 2怎樣接納自己 3欣賞自己,我要飛得更高,,1怎樣做更好的自己,