《注意力訓(xùn)練 教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《注意力訓(xùn)練 教案（13頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 學(xué)院：教育與科學(xué)管理學(xué)院專業(yè)：心理健康教育姓名：彭學(xué)號(hào)：13045116005 一 、 主 題 分 析 注 意 力 是 人 對(duì) 一 定 事 物 指 向 和 集 中 的 能 力 ， 它 是 智 力 的 基 本 要素 之 一 。 注 意 力 是 記 憶 力 、 觀 察 力 、 想 象 力 、 思 維 能 力 的 準(zhǔn) 備 狀 態(tài) ，所 以 它 被 人 們 稱 為 心 靈 的 門 戶 。 注 意 的 品 質(zhì) 有 四 種 ， 即 注 意 的 廣 度 、注 意 的 穩(wěn) 定 性 、 注 意 的 分 配 和 注 意 的 轉(zhuǎn) 移 ， 這 也 是 衡 量 一 個(gè) 人 注 意 力好 壞 的 標(biāo) 志 。 小 學(xué) 生

2、 的 注 意 品 質(zhì) 存 在 著 差 異 性 ， 但 通 過 訓(xùn) 練 可 以 得 到提 高 。 二 、 教 學(xué) 目 的1、 認(rèn) 知 目 標(biāo) ： 通 過 輕 松 的 游 戲 活 動(dòng) 及 課 堂 遷 移 思 考 ， 讓 學(xué) 生 親 身 體 驗(yàn) ， 感悟 到 集 中 注 意 力 的 重 要 性 ， 認(rèn) 識(shí) 它 是 提 高 學(xué) 習(xí) 效 率 的 重 要 途 徑 。2、 情 感 態(tài) 度 目 標(biāo) ： 在 游 戲 式 的 輕 松 氛 圍 中 ， 調(diào) 節(jié) 舒 緩 學(xué) 習(xí) 生 活 帶 來 的 緊 張情 緒 ， 達(dá) 到 調(diào) 節(jié) 心 情 ， 放 松 心 靈 的 目 的 。3、 技 能 目 標(biāo) ： 讓 學(xué) 生 懂 得

3、在 學(xué) 習(xí) 和 生 活 中 只 有 專 心 才 能 把 事 情 做 得 更 好 ，同 時(shí) 傳 授 給 學(xué) 生 一 些 提 高 注 意 力 的 方 法 和 技 巧 ， 使 學(xué) 生 自 覺 養(yǎng) 成 集 中 注意 力 的 好 習(xí) 慣 。 三 、 教 學(xué) 重 點(diǎn) 與 難 點(diǎn)1、 重 點(diǎn) ： 認(rèn) 識(shí) 到 集 中 注 意 力 的 好 習(xí) 慣 有 助 于 提 高 學(xué) 習(xí) 效 率 。2、 難 點(diǎn) ： 懂 得 在 學(xué) 習(xí) 和 生 活 中 只 有 專 心 才 能 把 事 情 做 得 更 好 。四 、 教 學(xué) 形 式（ 一 ） 游 戲 活 動(dòng)（ 二 ） 感 悟 遷 移（ 三 ） 活 動(dòng) 交 流 五 、 教 學(xué) 準(zhǔn)

4、備（ 一 ） 準(zhǔn) 備 好 多 媒 體 （ 小 貓 釣 魚 錄 像 、 ppt）（ 二 ）舒爾特方格表 （ 每 人 一 份 ） 六 、 教 學(xué) 過 程（ 一 ） 揭 題 導(dǎo) 入 (5 min) （ 1） 剛 才 有 哪 位 同 學(xué) 注 意 到 ， 老 師 進(jìn) 教 室 時(shí) 手 里 拿 了 什 么 ? （ 2） 其 他 同 學(xué) 都 注 意 到 什 么 了 ? 我 們 生 活 在 五 彩 繽 紛 的 大 千 世 界 中 ， 每 一 瞬 間 、 總 有 許 許 多 多 的 事 物 同 時(shí) 影響 著 我 們 ， 但 是 ， 我 們 就 像 照 相 時(shí) 聚 焦 一 樣 ， 只 是 有 選 擇 有 針 對(duì) 性

5、 的 注 意 某 些事 物 ， 而 不 理 會(huì) 其 他 事 物 ， 怎 樣 才 能 提 高 注 意 力 呢 ？ 這 節(jié) 課 我 們 就 講 一 下 注 意力 。 (板 書 ： 注 意 力 ) （ 二 ） 游 戲 活 動(dòng) (15 min) 同 學(xué) 們 ， 接 下 來 老 師 今 天 帶 著 大 家 一 起 來 練 練 注 意 力 好 嗎 ？ 1、 聽 音 拍 手 （ 注 意 集 中 訓(xùn) 練 ） 規(guī) 則 ： 老 師 依 次 念 下 列 的 動(dòng) 物 名 稱 和 水 果 名 稱 ， 讓 兒 童 聽 到 動(dòng) 物 名稱 拍 一 下 手 ， 聽 到 水 果 名 稱 拍 兩 下 手 。 公 雞 ， 老 虎 ，

6、 蘋 果 ， 梨 ， 兔 子 ，冰 箱 ， 香 蕉 ， 長(zhǎng) 頸 鹿 ， 桔 子 ， 西 瓜 ， 菠 蘿 。 2、 反 口 令（ 1） 規(guī) 則 ： 每 小 組 派 一 生 上 講 臺(tái) 參 加 比 賽 ， 老 師 說 指 令 ， 同 學(xué) 們注 意 聽 指 令 并 做 相 反 的 動(dòng) 作 ， 做 錯(cuò) 的 同 學(xué) 不 能 繼 續(xù) 參 加 比 賽 。 （ 2） 暢 談 感 受 ： 最 后 留 下 的 同 學(xué) 講 講 自 己 在 參 賽 過 程 中 的 感 受 。根 據(jù) 學(xué) 生 回 答 ， 適 當(dāng) 板 書 有 關(guān) 集 中 注 意 力 的 詞 語(yǔ) ， 如 專 心 ， 集 中精 力 ， 認(rèn) 真 等 。 （ 三

7、 ） 感 悟 遷 移 （ 10 min）1、 老 師 放 小 貓 釣 魚 的 視 頻 。 （ 2 min）2、 讓 學(xué) 生 們 自 由 談 感 受 ， 思 考 為 什 么 小 貓 釣 不 到 魚 ， 根 據(jù) 學(xué) 生 發(fā) 言 適 當(dāng)板 書 ， 如 三 心 二 意 ， 貪 玩 等 。3、 對(duì) 比 板 書 的 內(nèi) 容 。 （ 能 否 集 中 注 意 力 的 區(qū) 別 ） 七 、 課 堂 總 結(jié) 在 課 堂 上 ， 小 學(xué) 生 尤 其 是 低 年 級(jí) 學(xué) 生 當(dāng) 中 最 容 易 出 現(xiàn) 的 問 題 之 一是 注 意 力 容 易 分 散 ， 表 現(xiàn) 為 上 課 時(shí) 經(jīng) 常 走 神 ， 不 注 意 聽 講

8、， 做 小 動(dòng) 作 ， 和 周圍 的 同 學(xué) 隨 意 說 話 等 ， 對(duì) 老 師 和 同 學(xué) 的 發(fā) 言 置 之 不 理 ， 這 是 影 響 課 堂 教 學(xué) 效果 ， 影 響 學(xué) 生 學(xué) 習(xí) 效 率 最 常 見 的 因 素 之 一 。 讓 同 學(xué) 們 說 說 平 時(shí) 上 課 的 時(shí) 候 有 沒 有 像 小 貓 一 樣 注 意 力 不 集 中 的 現(xiàn) 象？ 全 班 共 同 討 論 集 中 注 意 力 的 方 法 ， 同 時(shí) 老 師 在 此 利 用 ppt向 同 學(xué) 們 提 供 小技 巧 。 （ 五 ） 課 后 小 練 習(xí) 規(guī) 則 ： 在 老 師 發(fā) 給 同 學(xué) 們 的 紙 上 ， 有 25個(gè) 小

9、 方 格 ， 里 面 有 1-25的 數(shù) 字 ， 但順 序 是 打 亂 的 。 同 學(xué) 們 下 去 以 最 快 的 速 度 從 1數(shù) 到 25， 按 順 序 劃 掉 數(shù) 字 ， 同 時(shí) 計(jì)時(shí) 。 研 究 表 明 ： 舒 爾 特 方 格 不 僅 可 用 來 測(cè) 量 兒 童 注 意 力 的 穩(wěn) 定 性 ， 而 且 用 這 套圖 表 堅(jiān) 持 天 天 練 習(xí) 一 遍 ， 那 么 孩 子 注 意 力 水 平 就 能 得 到 大 幅 度 提 高 ， 包 括 注 意 的穩(wěn) 定 性 、 轉(zhuǎn) 移 速 度 和 廣 度 。 PS:7-8歲 兒 童 按 順 序 導(dǎo) 找 每 張 圖 表 上 的 數(shù) 字 的 時(shí) 間 是 30-50秒 ， 平 均 40-42秒 ， 正 常 成 年 人 看 一 張 圖 表 的 時(shí) 間 大 約 是 25-30秒 ， 有 些 人 可 以 縮 短 到 十 幾 秒 。 舒 爾 特 方 格 法 謝 謝 大 家