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護(hù)理職場中必知的40個道理

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1、1.集中注意力做好已接手的工作 集中注意力做好已接手的工作,暫不去想那些尚未做或還未來得及做的工作。否則會覺得著急、焦慮和內(nèi)疚并削弱工作效率,心事重重,必然加劇緊張。拉一張單子,將要做的事列出,做一件劃掉一件,既減少忙亂,又不致人為造成精神緊張。 2.懂得借力 學(xué)會尋求幫助。向同事、老師、領(lǐng)導(dǎo)尋求幫助,別自己死撐。 3.學(xué)會整理 6S 管理,于護(hù)士的工作和生活,都很受用。 4.確定當(dāng)時的首要任務(wù) 如果同時面臨幾件事要做,例如:要接電話、患者出現(xiàn)病情變化、呼叫鈴響了、醫(yī)生又來問你某病人的藥物使用情況等等,此時應(yīng)決定先做什么再做什么,按輕重緩急一件件去做,不要自亂陣腳。

2、 5.“我馬上處理” 當(dāng)出現(xiàn)問題時,表明態(tài)度,會更受大家喜歡。 6.善于搞好人際關(guān)系 善于處理各種人際關(guān)系,鼓勵病人自理,隨時解答病人提出的疑問,給予病人心理上的支持,做一個各種認(rèn)真、態(tài)度好的臨床護(hù)士。 7.交替做好腦力及體力工作 疲累的時候,可以體力腦力勞動交換一下,有助于減輕疲勞,迅速恢復(fù)心理平衡。 8.學(xué)會說不 不要因為不好意思,而不會說“不”。 9.學(xué)會休息 上班再忙也要吃好飯,營養(yǎng)均衡,保證能量。如果如之前已經(jīng)有些基礎(chǔ)性疾病,一定要定期體檢或復(fù)查,內(nèi)分泌失調(diào)很容易有各種病。 10.先處理情緒,再處理問題 學(xué)會平心靜氣地處理問題,是一種

3、職業(yè)修行。 11.一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫 要看到團(tuán)隊協(xié)作的力量,個人能力再強(qiáng),也超越不了團(tuán)隊團(tuán)體的力量。 12.緊張的時候,做幾次深呼吸吧 由于工作忙、 操作多、精神緊張,呼吸往往不自覺地變快變淺。全身放松,先深吸氣后,再盡量呼氣,在呼氣時發(fā)出“噓”音,并盡力瞪目,重復(fù)10次??烧{(diào)和臟腑,疏肝理氣,緩解壓力,往往很有裨益。 13.理性面對批評 無論是工作中還是生活里,面對批評,不要將不滿寫在臉上,有禮有節(jié)、不卑不亢的表現(xiàn)令你更有自信和理智。 14.專業(yè),是護(hù)士的職業(yè)精神 告別學(xué)生心態(tài),意味著,你要獨(dú)立承擔(dān)某些工作或者責(zé)任。你不是為了完成老師的作業(yè),而是為

4、了自己的將來而打拼。當(dāng)然更重要的,作為護(hù)士,你要開始學(xué)著為病人的生命負(fù)責(zé)。 15.領(lǐng)悟溝通的魅力 會說話,是一輩子的修行。 16.學(xué)會管理時間是一種對工作和生活的態(tài)度 從千頭萬緒的工作中,理清思路,按輕重緩急付諸行動,這就是對待工作與生活的態(tài)度。 17.細(xì)節(jié)決定成敗 在護(hù)理工作與生活的各個細(xì)節(jié),體現(xiàn)素質(zhì)與專業(yè),差距就這樣悄悄拉開了。 18.學(xué)會保護(hù)自己 不管是現(xiàn)實生活中還是社交媒體上,注意保護(hù)自己。不要發(fā)帶有明顯特征甚至是標(biāo)志的身份信息,不要在網(wǎng)絡(luò)上未經(jīng)病人允許泄露其隱私。 19.會做規(guī)劃 準(zhǔn)備充分不只是單單指你的知識儲備、個人能力以及經(jīng)驗閱歷等,還包括

5、你對事件發(fā)生結(jié)果的預(yù)見性和計劃性。 20.提升你的執(zhí)行力 嘗試著去實驗,敢于實踐,你就會發(fā)現(xiàn),每次的實踐,都有自己獨(dú)到的心得體會。 21.做好本職是根基 護(hù)理,是一個良心活兒。凡事對得起自己的良心。 22.學(xué)會適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟湃A 積極參加醫(yī)院、科室舉行的各種競賽活動,尋找機(jī)會脫穎而出,不要被“是金子總會發(fā)光”這句話給騙了。 23.用行動證明自己存在的價值 除了自己的工作之外,多做“分外的事”。第一,可以多體驗各種工作;第二,可以盡快發(fā)現(xiàn)科室是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的,以及自己擅長或喜愛哪個部分。 24.不亂說話 言多必失。在臨床工作崗位上,不是不讓你說話,謹(jǐn)言慎行才

6、是王道。 25.你可以不聰明,但不可以不小心 天生我材必有用。雖說每個人都是有用的,但事實上,每個人的接受能力和先天有很大的關(guān)系。因此,有的人聰明,有的人不聰明。但這些都是無關(guān)緊要的,在護(hù)理工作中,小心謹(jǐn)慎才是最重要的。 26.比靠山更可靠的,是自己 職場中,有靠山確實能省不少事,但比這更重要的,是讓自己有足夠的價值和能力站穩(wěn)腳跟,才能更長久。因為,靠山也有倒的時候。 27.不做“長舌婦”、“翻嘴鴨” 不要隨便議論病人的隱私,不要議論領(lǐng)導(dǎo)的職位等問題。少八卦,多干活。 28.如果解決不了問題,能不制造麻煩也行 在你還沒有足夠的能力去解決問題之前,能不給別人制造麻

7、煩,就已經(jīng)很不錯了。 29.主動承擔(dān)責(zé)任 那些態(tài)度端正的精英們,總能在關(guān)鍵時候,主動承擔(dān)責(zé)任,有勇有謀有擔(dān)當(dāng)。其實人與人的差距,就體現(xiàn)在這里。 30.學(xué)會換位思考 當(dāng)你有些事想不通的時候,試試來個換位思考,就什么都明白了。 31.不要說“務(wù)必”,而要說“請您” 誰會拒絕一個友好而禮貌的請求呢? 32.文書書寫能力,可以體現(xiàn)出一個人的工作態(tài)度 慎重對待護(hù)理工作中的各種文書書寫,這是你所能留下來體現(xiàn)工作能力的原始痕跡。 33.耍小聰明是職場大忌 什么都不懂的時候,多提問,多認(rèn)人,多記路,多留心。少添亂,更要少自作聰明。 34.學(xué)會提問題 善于提問,并進(jìn)行討論和反思,不僅可以快速提升自己,還給大家留下一個良好的印象。 35.善于總結(jié)歸納 事后記得進(jìn)行反思、歸納、總結(jié),這是護(hù)士進(jìn)階的臺階。 36.工作生活要拎清 披上白衣,你就不是一個普通人了。 37.要懂得反饋 別人交接、交待給你的事情,你完成后,記得給對方一個結(jié)果。 38.高調(diào)做事,低調(diào)做人 護(hù)士的自我修養(yǎng)和人生哲學(xué)。 39.不要隱瞞錯誤 新人在工作中,一定會出錯,出錯不要慌。不要試圖掩蓋錯誤,盡快找同事或者上級老師,共同解決彌補(bǔ)。其他事情后續(xù)再說。 40.不要糊弄 無論在工作中還是生活中,不要糊弄,否則最后你糊弄的只能是自己。

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