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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,第一章 田徑運動概述,學(xué)習(xí)要求,:,(1),對田徑運動有初步了解與認(rèn)識,.,(2),了解田徑運動教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容,明確目的,端正態(tài)度,樹立學(xué)好必修的田徑運動課程的思想,1,第一節(jié) 田徑運動的,概念和功能,一 田徑運動的,概念,1.田徑運動的定義:,A.,田徑運動是由田賽和徑賽.公路賽.競走和越野賽組成的運動項目,(根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程第一條),B.,田徑運動是由走.跑.跳.投等身體練習(xí)組成,以時間計量成績的稱為徑賽,以高度和遠(yuǎn)度計量成績的稱為田賽,田賽和徑賽合稱為田徑運動,2.田徑運動來源于英國,tra

2、ck and field,意為小徑和田地.3.田徑運動具有兩重性:競技屬性和鍛練屬性,在以增強(qiáng)體質(zhì).發(fā)展身體素質(zhì),.提高健康水平和培養(yǎng)意志品質(zhì)為目的的社會體育和學(xué)校體育中.田徑運動的作用是不可替代的.是重要的組成部分.,2,二.田徑運動的,功能,一.,田徑運動的價值,:,1.健身功能:,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段,從事田徑運動,(1),能提高人體走,.,跑,.,跳,.,投等基本活動能力,(2),促進(jìn)人體正常生長發(fā)育和各器管,.,系統(tǒng)的發(fā)展,(3),能全面發(fā)展力量,.,速度,.,耐力,.,柔韌,.,靈敏等身體素質(zhì),(4),能提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,因此,(5),成為鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的重

3、要手段和主要內(nèi)容,3,短距離跑是人體在無氧條件下進(jìn)行的一種運動，它能使有氧系統(tǒng)酶的活性增加能提高人體的最大攝氧量，有利于提畜中樞神經(jīng)京統(tǒng)興奮和抑制的靈活性.是發(fā)展快速運動能力和提高無氧代謝水平的重要手段.,從事長距離跑和競走能增進(jìn)心臟和呼吸系統(tǒng)的工作能力。由于人體在有氧情況下進(jìn)行運動在運動中消耗的能量較大.能防止人體內(nèi)脂肪儲存過多它是提高心肺功能和發(fā)展.,跳躍是人體在短時間、高強(qiáng)度神經(jīng)活動和肌肉用力克服障礙的運動.能使人的感覺機(jī)能一得到提高和加強(qiáng)。它是提高身體控制和集中用力能力發(fā)展協(xié)調(diào)性.靈敏的有效手段.,投擲項目是表現(xiàn)人體力量的運動.能使人體肌肉發(fā)達(dá).力量增強(qiáng).改善人體靈活性.旋轉(zhuǎn)類項目能使

4、神經(jīng)過程具有高度的均衡性.能使前庭分析器具有很高穩(wěn)定性.是提高肌肉力量.改善神經(jīng)過程和發(fā)展力量素質(zhì)的手段.,4,2.,競技,功能,田徑運動競技體育的職能在于推動田徑運動的普及,加強(qiáng)國際交往,提高國際威望,振奮民族精神,及消遺娛樂和教育的作用,5,3.基礎(chǔ),功能,作為一項最基礎(chǔ)的體育運動項目田徑運動不僅能全面 地提高人體的運動能力和運動素質(zhì)，而且能對培養(yǎng)人和塑造 人起到重要作用。因此，在學(xué)校體育、社會體育和競技體育中 均有顯著地位。,(1)很多項目離不開跑.跳.投,(2)身體素質(zhì)的基礎(chǔ),(3)身體訓(xùn)練的手段,6,4.教育,功能,思想品德教育的有力手段,田徑運動的各項目都耍求運動員在具有一定限制的

5、條件下表現(xiàn)出最大的能力要始終保持必勝的信心，要有克服切困難和正視一切挑戰(zhàn)去實現(xiàn)自己目標(biāo)的勇氣。因此它能培養(yǎng)人的吃苦耐勞、堅韌不撥.勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。田徑運動是在嚴(yán)密的組織下，按嚴(yán)格的規(guī)則和要求進(jìn)行的。同時運動員要通過個人努力才能取得優(yōu)異成績，這一成績與集體榮譽連在一起。因此它能培養(yǎng)人遵守紀(jì)律，增進(jìn)責(zé)任感和集體主義精神。,有助于個性的形成，有利于心理素質(zhì)的培養(yǎng).,7,田徑運動特點:,廣泛的群眾性,激烈的競爭性,嚴(yán)格的技術(shù)性.能力的多樣性,田徑運動是在人類基本運動形式的基礎(chǔ)上產(chǎn)生在人類 對它的不斷認(rèn)識中發(fā)展起來的。隨著田徑運動的普及，它的價值越來越受到重視其特點也更加突出。,8,第二節(jié)

6、,田徑運動的分類,.,依據(jù)性別,.,年令,.,項目和場地,(,室內(nèi),.,外,),等進(jìn)行分類,.(150,余項,).,A.,田賽,.,徑賽,.,全能.,B.,競走,.,跑,.,跳躍,.,投擲,.,全能,.,C.,我國分類,(,增青少年,),9,第三節(jié)田徑運動的產(chǎn)生.發(fā)展,生產(chǎn)斗爭和階級斗爭是田徑運動發(fā)展的基礎(chǔ),古代奧運,公元前776年在希臘奧林匹亞村,舉行第一屆古代奧運會,奧運格言:更高.更快,更強(qiáng),現(xiàn)代奧運,公元394年古代奧運被羅馬皇帝廢止,1896法國顧拜旦,倡議恢復(fù)奧運,1912年成立國際田聯(lián),國際田徑運動現(xiàn)狀:重視開展群眾性田徑運動,比賽次數(shù)增多規(guī)模加大,職業(yè)化科學(xué)化,重視營養(yǎng)與恢復(fù),

7、加強(qiáng)興奮劑檢查,田徑運動新格局,田徑運動發(fā)展趨勢:更多國家普及,用于健身,格局向多元化,女子項目有新發(fā)展,職業(yè)化.訓(xùn)練科學(xué)化,興奮劑檢查仍艱巨,10,據(jù)檢察月報2003年9月18日報道:,2002年10月24日午后，中國奧委會反興奮劑委員會派出的飛行檢測人員突然低達(dá)濟(jì)南，直奔山東省體育運動術(shù)學(xué)院男子舉重隊訓(xùn)練房，對參加集訓(xùn)的11名隊員進(jìn)行了尿樣采集。藥檢結(jié)果:其中5名隊員為陽性。山東體育局查明事系山東省男子舉重隊運動員張國棟所為,據(jù)張國棟稱，平時訓(xùn)練中，他與總教練沙某.教練楊某之間產(chǎn)生了隔閡和矛盾，2002年9月下旬、他與另1運動員張小剛合作，先后3次將約500片“甲睪劑研成粉末后，用開水沖化

8、，倒入運動員熬中藥的藥鍋內(nèi)，先后使10余名在訓(xùn)運動員中毒。,11,菜一。,11月24日，公安機(jī)關(guān)以涉嫌誣告陷害罪將張國棟；張小剛刑事拘留。因全國人大常委會刑法修正案未將“甲睪酮”列為“危險物質(zhì)”。因此，罪嫌疑人張國棟、張小剛的行為不構(gòu)成投放危險物質(zhì)罪。近日中國舉重協(xié)會作出決定，終身禁止張國棟、張小剛參加國內(nèi)外舉重比賽和相關(guān)活動,12,世界田徑運動現(xiàn)狀,(一)重視開展群眾性田徑運動 許多國家定期舉行職工，農(nóng)民.軍人.和大、中學(xué)生田徑運動會.有的國家開展田徑運動健身內(nèi)容與方法.終身田徑運動的研究與實踐。成千上萬個大中小城市，利用各自的環(huán)境特點，定期地，紀(jì)念性地舉行萬人賽跑。,13,(二)比賽次數(shù)增

9、多，比賽項目增加比賽規(guī)模加大，高水 平運動員訓(xùn)練周期縮短，比賽期延長.在每4年舉行一屆奧運會的基礎(chǔ)上.1983年國際田聯(lián) 又設(shè)立了每4年一屆的世界田徑錦標(biāo)賽1985年開始又每年設(shè)立5場田徑系列大獎賽。90年代以來.又將4年一屆的世界錦標(biāo)賽改為每2年一屆。此外還有每2年或每4年舉行的各種洲際規(guī)模比賽，如洲際田徑錦標(biāo)賽、歐洲杯賽、亞運會、東亞運動會及世界室內(nèi)田徑賽等等。世界與國際間大規(guī)模田徑賽頻繁為各國高水平運動員提供了很多的比賽機(jī)會。近幾年來，女子三級跳遠(yuǎn)、撐竿跳高、鏈球和2000,m,障礙己開始訓(xùn)練和比賽，其中三級跳遠(yuǎn)和撐竿跳高己被列為正式比賽項目，承認(rèn)這2項的世界紀(jì)錄。高水平運動員為參加大賽

10、.全年的準(zhǔn)備期較短，比賽期延長。,14,(三)田徑運動員的職業(yè)化.訓(xùn)練更加科學(xué)系統(tǒng)化，世界紀(jì)錄不斷更新.田聯(lián)是業(yè)余的國際田徑組織參加比賽的運動員必須是業(yè)余選手。但是隨著體育運動的迅速發(fā)展和水平的提高，體育向商業(yè)化、職業(yè)化的轉(zhuǎn)變，許多運動員將田徑運動競賽等作為自已的職業(yè)以此為生。他們收取出場費、獎金、訓(xùn)練補(bǔ)貼和輔導(dǎo)業(yè)余訓(xùn)練報酬等實際止國際田聯(lián)都予認(rèn)可.職業(yè)運動員能更自覺更集中精力地投入訓(xùn)練保證訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)性。,15,現(xiàn)代田徑訓(xùn)練充分利用科技手段，如用電腦控制負(fù)荷量的強(qiáng)度用各種儀器測試運動員機(jī)能狀況和身體素質(zhì)發(fā)展水平，用高速攝影機(jī)和錄像分析研究技術(shù)動作用專門器械發(fā)展專門能力等，使訓(xùn)練更具有針對性

11、、目的性。在中長跑、競走和馬拉松運動員訓(xùn)練中還科學(xué)地進(jìn)行高原訓(xùn)練。運動員的職業(yè)化.訓(xùn)練的科學(xué)系統(tǒng)化.極大地提高了訓(xùn)練效果。當(dāng)然田徑場館、器設(shè)備的現(xiàn)代化以及裁判工作廣泛采用現(xiàn)代科技電子儀器等也為提高運動競賽水平創(chuàng)造了條件。,16,90年代以來田徑水平迅速提高.世界大賽競爭激烈.世界紀(jì)錄不斷更新。在奧運會田徑賽的40多個項目中，很多項目的世界紀(jì)錄都被刷新。其特點是男子打破世界紀(jì)錄較多，女子較少。女子在中長跑、400米欄以及競走和新增設(shè)的三級跳遠(yuǎn)、撐竿跳高等少數(shù)幾個項目上改寫了世界紀(jì)錄大部分項目的紀(jì)錄尚未受沖擊 .特別是女子投擲項目的整體水平尚有較大幅度的下降，這是很值得分析研究的.,17,(四)重

12、視營養(yǎng)與恢復(fù)，加強(qiáng)興奮劑檢查,現(xiàn)代田徑運動水平很高.運動員訓(xùn)練負(fù)荷和強(qiáng)度較大體能消耗也很大，沒有必要的營養(yǎng)補(bǔ)充和恢復(fù)手段是不行的.科學(xué)的營養(yǎng)搭配用合理膳食和有針對性營養(yǎng)補(bǔ)劑快速補(bǔ)充體力營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加肌肉內(nèi)ATP.CP及糖元的儲備量等是很必要的。,18,通過按摩、牽拉、桑拿浴等各種手段加快代謝物質(zhì)的消除過程.消除局部肌肉的僵硬或痙攣，使緊張收縮后的肌肉得以充分放松，聽輕快優(yōu)美的音樂.以使神經(jīng)系統(tǒng)和精神狀態(tài)放松和恢復(fù)等.這些都成為大負(fù)荷訓(xùn)練或比賽后所經(jīng)常采用的,使用興奮劑現(xiàn)象，甚至已達(dá)到泛爛程度.屢禁不止。90年代以來國際田聯(lián)采取了更加嚴(yán)厲些措施。當(dāng)然，科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充與違禁藥物有嚴(yán)格區(qū)別。在世

13、界田徑運動中為了追逐名利，屢禁不止-,存在的措施賽外飛行檢查即在事先不通知的情況下，突然對運動員進(jìn)行檢查。飛檢人數(shù)次數(shù)逐年加.有些運動員一年內(nèi)要接受10-20次檢查，為制止興奮劑泛濫起到很大作用。這些措施保護(hù)了廣大運動員的利益使田徑運動健康發(fā)展。,19,第四節(jié) 我國田徑運動的發(fā)展,我國現(xiàn)代田徑運動己有90年左右的時間，在近一個世紀(jì)的歷史長河中舊中國舉辦過7屆全運會.新中國成立后舉辦過9屆全運會，田徑比賽是歷屆全運會的重要比賽項目.此外，我國田徑運動員參加了幾屆奧運會和些世界與洲際田徑大賽.我國現(xiàn)代田徑運動的發(fā)展可分為四個階段,20,第一階段，引進(jìn)和開展的階段(19101948年),由于當(dāng)時經(jīng)濟(jì)

14、十分落后，民不聊生，戰(zhàn)事頻繁，田徑運動開展很差，成績很低。但從歷史發(fā)展角度看，它具有三個方面的重要成就：第一引進(jìn)、學(xué)習(xí)和開展了現(xiàn)代田徑運動.舊中國第1.2屆(1910、1914年)全運會田徑賽的組織、規(guī)程、規(guī)則的制定和裁判員、工作人員等.大多是外籍教包辦徑賽距離和田賽丈量成績都采用英制單位.1924年第3屆全運會田徑賽開始由中國人自己主辦，徑賽距離和丈量田賽成績都采用了米制單位。這些不可缺少的引進(jìn)和學(xué)習(xí)是我國現(xiàn)代田徑運動的開端，也是老一輩田徑工作者在我國田徑史上作出的重要貢獻(xiàn).,21,二.設(shè)立女子田徑比賽項目,舊中國第4、5屆(1930、1933年)全運會田徑賽較早地設(shè)立了女子比賽項目(193

15、0年6項、1933年11項)。1928年的奧運會開始設(shè)立女子比賽項目5項，1936年也僅6項。這個事實表明，我國老一輩田徑工作者，較早地重視和設(shè)立女子田徑比賽項目，努女地開展女子田徑運動。這在長期深受封建思想統(tǒng)治和影響的國度里是件很不容易的事。它對舊中國女性的解放.對今日中國女于田運動沖出亞、走向世界.也是一個歷史性的因素。,22,第三，中國短跑運動員,劉長春,(1932)，反對日本帝國主義侵略中國.公開聲明拒絕代表偽滿洲國參加奧運會.表現(xiàn)出的愛國主義精神和中華民族不畏強(qiáng)權(quán)的高尚情操，獲得世人敬佩與贊揚，為中國運動員作出了榜樣。,23,第二階段.,田徑運動迅速普及和提高的階段(19491966

16、)中華人民共和國成立以后中國田徑運動獲得了迅速普及與提高。國家和各省、市、自治這都為普及與提高田徑運動競技水平創(chuàng)造了各種條件。例如大量增設(shè)田徑場、館、現(xiàn)代器材；國家體委和許多省市成立體育學(xué)院和體育系科，大量培養(yǎng)田徑教學(xué)、訓(xùn)練、科研、管理人才；相繼建立很多體育學(xué)校和業(yè)余體育學(xué)校(其中都有田徑班)，大、中、小學(xué)的田徑運動獲得廣泛的普及和提高，培養(yǎng)出了一些優(yōu)秀田徑運動員，并且有的運動員開始向世界田徑運動高峰攀登。,24,1957年，鄭風(fēng)榮以1.77米的成績，創(chuàng)造了女子跳高世界紀(jì)錄.震動了世界田壇。,I959,年第1屆和1965年第2屆全運會田徑賽都較大幅度地提高了成績。中華人民共和國成立后的17年里我國男女跳高、跨欄以及女子鐵餅等項目培養(yǎng)出了一批世界水平運動員。1965年.我國己有50多名運動員的成績達(dá)到了1964年第19屆奧運會田徑項目報名標(biāo)準(zhǔn)。60年代中期我國有些田徑項目的成績己達(dá)到或接近世界水平。這個時期我國田徑運動員在國際比賽中主要是與當(dāng)時歐洲的社會主義國家和亞洲運動員比賽、交流，與西方田徑運動員比賽機(jī)會很少。但在這個時期我國翻譯出版了一些蘇聯(lián)、美國、日本等國的田徑專著，也發(fā)表了我國