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趙卓貞公開課蹲踞式起跑

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1、《蹲踞式起跑》三年級(jí)教案 授課人:趙卓貞 教學(xué)內(nèi)容:蹲踞式起跑   教學(xué) 目標(biāo)   1、學(xué)生知道正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 2、初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑腳站位,預(yù)備姿勢(shì)能夠重心前移,蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng),樹立自尊自信,提高與他人合作的意識(shí)。 教學(xué) 程序  教學(xué)內(nèi)容  教師活動(dòng)  學(xué)生活動(dòng)   教學(xué)組織與要求 時(shí)間 開 始 部 分     1、課堂常規(guī) 2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)要求 1、提醒學(xué)生做好課前準(zhǔn)備 2、明確課的學(xué)習(xí)目標(biāo) 3、激發(fā)

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。 2、精神飽滿 3積極思考,樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)  要求: 1、 整隊(duì)快、靜、齊 2、 一切行動(dòng)聽指揮 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 7 分 鐘     雛鷹展翅(教師講解手勢(shì)四肢并攏拇指與其成八字形,教師帶隊(duì)展翅跑。  徒手操 1、教師塑造情景雄鷹學(xué)飛,講解規(guī)則要求。 2、用肢體語(yǔ)言提示要點(diǎn) 1、教師展翅學(xué)生跑起來模仿行進(jìn)。 2、跟隨教師做徒手操要求充分活動(dòng)開身體各部分,以準(zhǔn)備下面的動(dòng)作。 基 本 部 分

3、 基 本 部 分  基 本 部 分       輔助練習(xí) 1、雄鷹捕兔:(模仿沒有翅膀的兔子進(jìn)行雄鷹捕兔輔助練習(xí)) 方法:教師是雄鷹、學(xué)生模仿兔子圍圈。當(dāng)喊兔子回家,學(xué)生迅速跳向圓心,當(dāng)喊鷹來了,小兔子轉(zhuǎn)頭向圈外跳去。 雛鷹學(xué)本領(lǐng) 蹲踞式起跑練習(xí) 1、 蹲踞式起跑的姿勢(shì)講解。 教師講解蹲踞式起跑具體動(dòng)作 (1)各就位姿勢(shì)(2)預(yù)備姿勢(shì) (3)跑 2、 口

4、訣的傳授 (右膝跪地各就位, 提臀頂臂是預(yù)備, 聽到口令蹬地跑, 這樣才能飛得高。) 3、 分小組練習(xí),選出表現(xiàn)好的小組。 4、 分組練習(xí) 闖關(guān)模式,雛鷹鍛煉身體 (到達(dá)標(biāo)志物處高抬腿、單腿跳、后踢腿、展腹跳、拍照畢業(yè) (1) 踩腳印集體背口訣后進(jìn)行。 (2) 后排為前排墊腳,讓前排體會(huì)蹬地動(dòng)作。 (3) 每組選出做的好的學(xué)生展示表演 1、教師講解規(guī)則,塑造情境,來到水邊,翅膀撲水,教師做鷹抓兔子。 2、強(qiáng)掉撲水手型(起跑手型)兔子跳腳法蹬地。 教法:整體示范 分步講解 口訣

5、傳授 (右膝跪地各就位, 提臀頂臂是預(yù)備, 聽到口令蹬地跑, 這樣才能飛得高。) 表現(xiàn)好的學(xué)生示范 教法: 1、啟發(fā)、引導(dǎo) 2、用肢體語(yǔ)言提示要點(diǎn) 3、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 4、提示動(dòng)作方法,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?!? 教法: 教師整體示范、分解講解、組織練習(xí) 1、教師置于隊(duì)伍中間示范講解 2、集體練習(xí) 3、分組分目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)(第一組練習(xí)踩腳印、第二組練習(xí)預(yù)備姿勢(shì),重心前移、第三組蹬地) 1、 認(rèn)真聽游戲方法及規(guī)則。 2、 聽教師口令大家集體進(jìn)行。 學(xué)法: 1、 學(xué)生集體練習(xí)

6、2、 學(xué)生分組練習(xí)并背誦口訣 3、 學(xué)生每組進(jìn)行,根據(jù)教師口令。 學(xué)法: 1、學(xué)習(xí)正確的起跑就位姿勢(shì) (1)教師做示范 (2)學(xué)生分組練習(xí) 學(xué)法:學(xué)生按著教師的每組目標(biāo)進(jìn)行,沒項(xiàng)進(jìn)行兩組練習(xí)習(xí)。 要求: 1、 認(rèn)真聽指揮 2、 飽滿的精神 組織: ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 要求:四列橫隊(duì)站立,前兩排蹲下, 教師在隊(duì)伍正前方,等腰三角形頂點(diǎn)位置做示范。 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

7、★★★★★ 8 分 鐘 15 分 鐘 3升級(jí)版長(zhǎng)江黃河游戲 1、提出要求 2、巡視幫助指導(dǎo) 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià) 分兩大組,看誰(shuí)先將對(duì)方拍到。 (1)組織隊(duì)形: (2)要求:每個(gè)同學(xué)都積極參與,展示自己的本領(lǐng),注意安全   5 分 鐘  結(jié) 束 部 分 1、集體講評(píng)、放松活動(dòng) 2、歸

8、還器材、下課 3、師生道別 1、邊講解邊示范 2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 3、和學(xué)生一起交流本節(jié)課的感受 1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評(píng)、互評(píng),和同伴一起積極交流感受4、下課和老師再見  ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 5 分 鐘 場(chǎng)地 器材  籃球場(chǎng)、腳印、小貼畫、哨子、表          教 學(xué) 反 思       快速跑教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想: 根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,新的體育與健康課程在教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新

9、的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)

10、責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“游戲中練,游戲中表現(xiàn),游戲中指導(dǎo),游戲中提高”,寓教育、教學(xué)于游戲中。 二、教學(xué)內(nèi)容:快速跑(蹲踞式起跑) 三、教材分析: 快速跑是小學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的各種快速反應(yīng)能力,機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。小學(xué)快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑能力

11、,掌握快速跑的蹲踞式起跑的基本動(dòng)作與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時(shí),它作為人類的基本活動(dòng)能力之一,在日常生活中,特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面,都有著極為重要的意義。本課時(shí)是三年級(jí)快速跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力??焖倥芙虒W(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)快速跑的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 四、學(xué)情分析: 本課教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)

12、積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。 五、教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)。 2、技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)蹲踞式起跑腳站位,預(yù)備姿勢(shì)能夠重心前移,蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng),樹立自尊自信,提高與他人合作的意識(shí)。 六、本課的重難點(diǎn)確立: 重點(diǎn):蹲踞式起跑的各就位的右膝跪地、預(yù)備的提臀頂臂、聽到口令后的蹬地跑。 難點(diǎn):預(yù)備姿勢(shì)的提臀頂肩重心前移。 七、教學(xué)策略: 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段與口訣的提示,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

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