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小籃球——行進間運球

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執(zhí) 教 者 : 周 明 瓊 你 好 !我 是 籃 球 小 博 士 !很 高 興 認 識 你 ! 詹姆斯 韋德艾弗森 看 完 他 們 的 精 彩投 籃 , 你 是 不 是也 想 像 他 們 一 樣成 為 籃 球 高 手 ? 原地運球練習 1、原地高姿運球 2、原地低姿運球 3、嘗試不同方式的運球 籃球行進間運球先看一下基本動作示范 跑 動 的 步 法 應 與 手 按 球 的 節(jié) 奏 協(xié) 調(diào) 一 致 , 運 球 高 度 應 控 制 在 腰 、 膝 之 間 。動作要領 1、 行 進 間 運 球 時 , 我 們 應 該 按 壓 球的 后 上 方 , 促 使 球 向 前 方 行 進 。2、 行 進 間 運 球 時 , 球 的 落 點 應 該 控制 在 身 體 的 側(cè) 前 方 通 過 觀 察 學 習 , 自 己 練 習一 下 ! 行進間直線運球進間曲線運球 總結(jié)1、 行 進 間 運 球 我 們 應 該 按 壓 球 的 什 么位 置 ?2、 行 進 間 運 球 時 , 球 的 落 點 應 該 在 我 們 身 體的 什 么 位 置 ?落在身體的側(cè)前方按壓球的后上方 謝謝!再見! 錄制:光明小學劉月常示范:光明小學劉月常配音:光明小學陳麗雪

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