《面對挫折,學(xué)會堅(jiān)強(qiáng) 高一班會》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《面對挫折,學(xué)會堅(jiān)強(qiáng) 高一班會(15頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、主 題 班 會 真 心 英 雄歌名:_歌曲中的“風(fēng)雨”指:_ “彩虹”指:_ 要取得成功,必須學(xué)會經(jīng)歷 _ 一 、 挫 折 與 人 生 相 伴 同 學(xué) 們 在 生 活 、 學(xué) 習(xí) 中 有 沒 有 遇 到過 挫 折 或 身 處 逆 境 的 時 候 , 能 給 大 家 說說 嗎 ?現(xiàn) 場 采 訪 : 二 、 不 同 的 態(tài) 度 不 同 的 結(jié) 果續(xù) 寫 寓 言 : 被 落 井 下 石 的 驢 一 位 鄉(xiāng) 下 農(nóng) 夫 有 頭 老 驢 子 , 一 天 , 老 驢 子不 小 心 跌 進(jìn) 了 一 個 深 坑 。 農(nóng) 夫 聽 到 驢 的 哀 鳴 ,目 睹 它 的 困 境 , 想 了 很 久 , 斷 定 救
2、不 了 它 , 但又 不 忍 心 看 著 它 痛 苦 而 死 , 于 是 , 農(nóng) 夫 決 定 往坑 里 填 土 , 把 老 驢 悶 死 , 以 便 使 它 早 些 脫 離 苦海 , 于 是 , 農(nóng) 夫 就 開 始 往 坑 里 填 土 . 挫 折 的 積 極 作 用 : 1.挫 折 能 增 長 人 的 聰 明 才 智 “ 吃 一 塹 ,長 一 智 ” 2.挫 折 可 以 激 發(fā) 人 的 進(jìn) 取 精 神 “ 跌 倒了 , 爬 起 來 ” 3.挫 折 能 磨 礪 人 的 意 志 。 “ 自 古 英 雄多 磨 難 , 從 來 紈 绔 少 偉 男 ” 在 困 難 和 挫 折 的 三 叉 路 口1.膽 怯
3、 、 懦 弱 的 人2.意 志 不 堅(jiān) 定 或 者 容 易 滿 足 的 人3.意 志 堅(jiān) 強(qiáng) 、 有 堅(jiān) 定 信 念 的 人 三 、 樂 觀 、 靈 活 、 理 智 與 現(xiàn) 實(shí) 地 對 待 挫折 與 逆 境 1、 以 樂 觀 的 態(tài) 度 面 對 生 活 。 笑 話 一 則 : 約 翰 的 兒 子 約翰有兩個兒子,大兒子樂觀、積極,小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里,將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知,大兒子樂滋滋地玩著牛糞,小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們:“為什么?”小兒子說:“這些玩具壞了怎么辦?”大兒子卻說:“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?!?2、 以 靈
4、 活 、 理 智 與 現(xiàn) 實(shí) 的 策 略 或 方 法 來 解 決 問 題 。一 、 放 大 心 胸 : 生 活 中 的 許 多 挫 折 并 不 是 多 了 不 起 的 大 事 , 記 住 , 要 大 肚 能 容 天 下 難 容 之 事 。經(jīng) 驗(yàn) 分 享二 、 再 加 把 力 : 記 住 , 功 到 自 然 成 。三 、 調(diào) 整 目 標(biāo) : 記 住 , 跳 一 跳 能 達(dá) 到 的 目 標(biāo) 是 最 佳 目 標(biāo) 。四 、 合 理 宣 泄 : 在 適 當(dāng) 的 場 合 , 用 適 當(dāng) 的 方 式 , 來 排 解 心 中 的 不 良 情 緒 。 五 、 轉(zhuǎn) 移 注 意 :收 拾 一 下 房 間 、 改 變
5、 一 下 格 局 、 點(diǎn) 綴 一 些 花 草 , 都 不 失 為 一 種 好 辦 法 。六 、 向 他 人 求 助 不 同 的 挫 折 感 , 應(yīng) 付 的 方 法 各 有 不 同 。 下 面 請 同學(xué) 們 舉 例 說 說 自 己 所 遇 到 的 挫 折 并 填 寫 自 己 消 除 挫 折感 的 方 法 。例 如 : 當(dāng) 我 考 試 成 績 不 理 想 的 時 候 , 我 只 要 聽 聽 音 樂 、 散 散 步 、 唱 唱 歌 。 就 可 以 把 挫 折 應(yīng) 付 過 去 。 當(dāng) , 我 。當(dāng) , 我 。 當(dāng) , 我 。當(dāng) , 我 。 四 、 面 對 挫 折 與 逆 境 , 最 為 重 要 的 是
6、 具 有 堅(jiān) 強(qiáng) 的 意 志 , 奮 起 努 力 , 知 難 而 進(jìn) 。 “他 是 一 個 不 會 被 困 難 所 嚇 倒 , 不 會 為 成 功 所 迷 惑 的 人 ,他 不 屈 不 撓 地 邁 向 自 己 的 偉 大 目 標(biāo) , 而 從 不 輕 舉 妄 動 , 他 穩(wěn)步 向 前 , 而 從 不 倒 退 ; 總 之 , 他 是 一 位 達(dá) 到 了 偉 大 境 界而 仍 然 保 持 自 己 優(yōu) 良 品 質(zhì) 的 罕 有 的 人 物 ” 。 馬 克 思經(jīng)商失敗 競選眾議員失敗 戀人死去 精神崩潰 競選州儀長失敗 爭取國會提名失敗 競選參議員失敗競選眾議員失敗 競選副總統(tǒng)失敗 競選參議員失敗22 2
7、3 26 27 29 34 39 46 47 49 51 (歲)當(dāng)選總統(tǒng) 如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第 一 , 培 養(yǎng) 意 志 的 正 確 目 的 性第 二 , 培 養(yǎng) 意 志 的 自 覺 性第 三 , 培 養(yǎng) 意 志 的 果 斷 品 質(zhì)第 四 , 培 養(yǎng) 意 志 的 堅(jiān) 韌 品 質(zhì)第 五 , 培 養(yǎng) 自 制 力 小 陳 的 夢 小 陳 是 某 中 學(xué) 的 一 名 網(wǎng) 球 隊(duì) 員 , 別 看 他 個 子 不 高 , 其 貌 不揚(yáng) , 但 在 網(wǎng) 球 場 上 卻 是 生 龍 活 虎 , 敢 打 敢 拼 , 速 度 快 、 耐 力 好 ,曾 獲 得 市 青 少 年 網(wǎng) 球 單 打 比 賽 少 年 組
8、第 六 名 的 好 成 績 , 他 是 教練 眼 中 的 好 苗 苗 。 他 夢 想 能 早 日 進(jìn) 入 市 隊(duì) , 然 后 進(jìn) 入 令 人 羨 慕的 國 家 隊(duì) , 但 是 在 一 次 市 隊(duì) 選 拔 過 程 中 他 卻 被 淘 汰 了 , 理 由 是學(xué) 習(xí) 成 績 太 差 。 小 陳 遇 到 了 _ _ 小 陳 的 心 情 _ _ 小 陳 沒 能 進(jìn) 入 市 隊(duì) 的 原 因 _ _ 小 陳 進(jìn) 入 市 隊(duì) 有 什 么 優(yōu) 勢 _ _若 要 進(jìn) 入 市 網(wǎng) 球 隊(duì) , 小 陳 應(yīng) 該 怎 么 做 ? _ _ 如 果 小 陳 如 愿 進(jìn) 入 市 隊(duì) , 他 將 _ _ 小 陳 會 成 功 嗎 ? _ _ 沒有礁石的阻擋,哪能激起美麗的浪花。挫折并不可怕,可怕的是受“挫”即“折”。