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1、《魚躍前滾翻》教學設計及教案 黑龍江省勃利縣杏樹中學 趙春雨 一、指導思想： 在教學中牢固樹立健康第一的指導思想，以學生為主體，在學練過程中，通過教師的引導、啟發(fā)、設疑等，讓學生來討論、嘗試、體驗、探究，激發(fā)學生學習的主動性、自主性和創(chuàng)造性，使每個學生在認識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構成民主的、和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氣氛，使學生主動參與獲取技能和知識。 二、教學目標： 1.認知目標：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學生的時空感知能力。 2.技能目標：學習魚躍前滾翻的技巧動作，使80％的學生能夠掌握動作。 3.情感目標：培養(yǎng)學生的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神

2、。 4.社會適應目標：培養(yǎng)團結合作、互相幫助的品質，提高安全意識。 三、教材安排： 1.遠撐前滾翻 2.站在標志處，跳起遠撐前滾翻 3.越障礙魚躍前滾翻 4.完整動作練習 四、教學順序： 1.準備部分(8分鐘） （1）學習內容和要求，講文明懂禮貌 通過課堂常規(guī)教學，不僅讓學生了解本節(jié)課的學習內容、要求及安全意識，更重要通過師生問好，培養(yǎng)學生講文明懂禮貌，建立平等的師生關系。 （2）思想集中，熱身運動，活躍情緒 通過集中注意力練習、自由組合選擇項目（踢毽子、跳繩、跑步、做游戲、徒手操、技巧等練習，使學生身體發(fā)熱，逐步達到運動的最佳狀態(tài)，避免運動傷害事故的發(fā)生，使身心盡快進

3、人學習狀態(tài)。 2.基本部分(30分鐘） 新課標的教學理念，教師是學生的引導者和幫助者。教師在教學中改變了以往傳統的教學方法，而是有意識去創(chuàng)設情境、設疑，讓學生帶著問題去練習、觀察、思考、探究，培養(yǎng)學生的觀察能力，激發(fā)學生的求知欲望。 (1)主教材——魚躍前滾翻，緊貼學生生活，通過學習，提高學生自我保護意識和能力，使學生終身受益。 教師：同學們，回想一下我們已學過哪些滾翻動作？ 學生：前滾翻，后滾翻，側滾翻，遠撐前滾翻。 教師：同學們講的很好，下來就將你們說的前滾翻、遠撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎？ 學生：好 教師：同學們，你們回校上課都用什么交通工具？ 學生：走路、騎自行車…

4、… 教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？ 學生：有，沒有 教師：若有，那你們有沒有采取什么保護措施那？ 學生：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護……教師：那你們想不想知道呢？ 學生：想 教師：那好，請同學們先看幾張圖片 絆倒時 摔下時 跳下時 學生：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？…… 教師：這就是我們這節(jié)課的學習內容——魚躍前滾翻 通過問答，教師有目的的將學生逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學生生活，激起了學生求知、探索的欲望，提高了學生主動參與的興趣。 教師：同學們，你們根據自己的觀察、理解，先體驗一下魚躍前

5、滾翻的動作。 然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳？ 學生實踐：兩腳同時起跳 教師：魚躍騰空時，身體哪個部位先觸墊？ 學生實踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊 教師：兩手撐墊后，身體應怎樣？ 學生實踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻 此時，教師也可根據學生掌握情況，自己或有目的找學生做完整動作，加深學生對動作的理解和掌握。 在教學中，教師要善于設疑，讓學生帶著問題去練習、觀察、思考，從中找出動作要點，激發(fā)學生去探究，提高學生的鍛煉興趣。 同時，在小組練習中，對于不能完成動作的學生，加強保護與幫助，或降低動作標準的難度，消除心理障礙，稍有進步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動作的

6、信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現了同學之間互相幫助，團結合作的精神，同時又提高學生的社會適應能力。 （2）副教材—游戲（越過障礙物），鞏固所學知識。通過比賽，讓學生體驗成功的喜悅和失敗的沮喪，增強學生的自尊和自信以及抗挫心理，同時讓學生懂得同隊之間的團結合作、同心協力是取得勝利的主要因素。 3.結束部分(7分鐘） （1）通過師生互動的方式，使學生們全身肌肉得到放松，使學生從興奮狀態(tài)過渡到相對的穩(wěn)定狀態(tài)，有利于學生身心健康。 （2）學生自評，教師總評。 （3）下課，師生再見，收還器材，讓學生養(yǎng)成懂禮貌，愛護公物的習慣。 《魚躍前滾翻》教案 教學目標

7、技能目標：學習魚躍前滾翻的技巧動作，使80%的學生能夠掌握動作。 認知目標：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學生的時空感知能力。 情感目標：培養(yǎng)學生的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神。 社會適應目標：培養(yǎng)同學間的團結合作、互相幫助的品質，提高安全意識。 內容 1、 魚躍前滾翻 2、 游戲——越過障礙物 形式 不分組不輪換 順序 課的內容、要求 組織教法 強度 教師活動 學生活動 準備部分8’ 一、課堂常規(guī) 二、集中注意力練習 三、自由選擇項目練習 步驟：1、教師組織 2、教師巡視指導 3、教師講評 要求：有條不紊 1．學生集中練習 2．學生分

8、散練習 3．學生選擇練習 要求：安全、活躍 中 基本部分 30’ 一、技巧：魚躍前滾翻 保護與幫助： 保護者側立或側跪，一手托肩，一手托腿，幫助緩沖前滾 要點： 1．兩腳同時起跳，魚躍騰空時兩臂前伸，含胸。 2．然后兩手撐墊，做屈臂、低頭、團身，向前滾翻起立。 要求：魚躍前翻時，必須有一個手、腳都不撐墊的騰空階段。 二、游戲：越過障礙物 場地布置：如下圖 規(guī)則方法：鉆過跨欄架，越過山丘，繞過紅旗返回，越過山丘，跳過跨欄架。依次進行 教法：啟發(fā)、引導、指導、示范、保護幫助、鼓勵、評價。 步驟： 1．教師啟發(fā)，引導、學生回答問題。 2．教師出示圖片，引

9、出魚躍前滾翻。 3．教師提出問題，學生回答，點出要點。 4．教師示范，加深動作理解。 5．教師組織、指導、幫助、鼓勵。 6．教師選優(yōu)表演，評價。（各小組選一名） 7．教師講解游戲規(guī)則方法， 8．教師組織。 要求：示范規(guī)范，有條不紊。 學法：體驗、觀察、思考、自學、自練、互幫互練、自評、互評、表演、評比。 1．學生輔助練習：前滾翻、遠撐前滾翻。 2．學生體驗、觀察、思考、小組討論、回答問題。 3．站在標志處跳起遠撐前滾翻。 4．互幫互練。 5.越障礙魚躍前滾翻。 6．典型示范、評價。 7．學生完整動作練習。 8．選優(yōu)表演、評比（各小組選一名）。 9．游戲比賽。 要求：練習認真，互相幫助，注意安全。 中 大 順序 課的內容、要求 組織教法 強度 教師活動 學生活動 結束部分 7’ 一、放松運動：師生互動放松。二、學生自評教師總評 三、下課師生互道再見，收還器材。 師生參與放松。 教師客觀評價學生的學習過程，對學生的學習給予肯定。 學會放松。 學生對自己，積極評價。 小 場地器材 毽子若干跳繩若干 紅旗4面 體操墊17塊跨欄架4副 練習密度45-50% 平均心率：120-125次／分