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1、 具體格式要求 1、 字體：章節(jié)題目用小三號宋體，正文內(nèi)容用小四號宋體； 2、 段落格式：首行縮進兩個字符，行間距為固定值22磅； 3、 紙張大?。篈4紙張大小 4、 頁面設置：上下設置為：22mm，左右設置為：27mm 5、 注：封面見下面第一頁 本次作業(yè)將作為該門課程結(jié)課考試的重要組成部分，請各位同學認真完成，并在第十三周晚點名前完成并上交改作業(yè)，紙質(zhì)版上交至各班長處，電子檔發(fā)至13788430603@郵箱。 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書 學號： 姓名： 專業(yè)：

2、 聯(lián)系方式： 年 月 日 總論（引言） 第一章 認識自我 1.職業(yè)興趣 2.職業(yè)價值觀 3.性格特征 4.勝任能力 5.自我分析小節(jié) 第二章：環(huán)境分析 1.家庭環(huán)境 經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化、對本人影響 2.學校環(huán)境 學校特色、專業(yè)、實踐 3、社會環(huán)境分析 就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手 4、職業(yè)環(huán)境分析 第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合 1.職業(yè)目標的確定 2. 個人的 SWOT 分析 （1） Strengths （長處、優(yōu)勢）。 （

3、2） Weaknesses （短處、劣勢）。 （3） Opportunities （機會、機遇）。 （4）Threats （威脅、風險）。 第四章 具體執(zhí)行計劃 （每個計劃大體包括：計劃名稱、時間跨度、總目標、分目標、計劃內(nèi)容、策略和措施及備注） 1、短期目標的具體實施計劃（重點寫未來三至五年的規(guī)劃方案） 計劃名稱：大學計劃 時間跨度：XX年—XX年 總目標：如大學畢業(yè)時要找到什么職業(yè)或者考上研究生 分目標：如大一要。。。大二要。。。大三要。。。 計劃內(nèi)容：如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等。 策略和措施：大一適應大學生活為主，參加XX社團，拜訪XX

4、，查閱XX。。。大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，我要.。。。 第五章 檢查修訂 職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的檢查與修訂。 1、檢查的內(nèi)容 （1）職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)）假如一直...那么我將... （2）職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展發(fā)展方向）當出現(xiàn)。。。的時候，我將。。。 （3）實施策略評估（是否需要改變行動策略）如果。。。我就。。。 （4）其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況、機遇、意外情況的及時評估） 2、檢查的時間 在一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整 3、規(guī)劃修訂的原則和備選方案 六、結(jié)束語