《初中體育教案 投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內側踢、接球》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《初中體育教案 投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內側踢、接球（18頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。

1、 初中體育教案 材 投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內側踢、接球。 目 標 1、通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內容與形式的多樣性及其鍛煉價值； 2、75%的學生掌握準確、協(xié)調的投擲動作及練習方法； 3、80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真實行踢、接球練習； 4、培養(yǎng)學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質； 5、投擲：4~5次；足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場

2、，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由展開“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 1 ∫ 2

3、 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區(qū)別。 2、組織學生實行各種拋接沙袋的練習。 3、教師巡回提示并指導學生展開練習。 10 分 一、1、學生認真聽教師講解，掌握三種動作之間的區(qū)別。 2、學生自我觀察練習： ① 雙手胯下拋接沙袋； ② 原地雙手向上拋沙袋； ③ 雙手胸前屈腕互撥沙袋； ④ 左右手背后拋經肩胸 4 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 4、組織學生實行沙袋投準游戲。 5、提出問題：如何才能投得準？ 重點

4、：投擲時的用力順序； 難點：上下肢的協(xié)調用力。 15 分 前接沙袋。 4、學生分四組，在組長帶領下認真展開游戲。隊行： A組 B組 C組 D組 5、讓學生在練習中找到答案。 5 次 二、足球 二、1、組織學生復習腳內側踢、接球練習。 重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉、展髖，形成腳內側正對出球方向） 2、提示擊球時，踢球腳的踝關節(jié)勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區(qū)形成一個穩(wěn)定的擊球面。 3、小組對墻腳內側輪流踢球。 4、腳內側定位球射門。 10 分 二、1、按教師要求認真展開練習。 2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。 3、

5、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6~8人。 4、學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，領操位置好，動作準確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，即時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度 45%心率 150次/分 日期

6、 場 地 器 材 足球場1面； 足球60只； 自制沙袋60個； 目標靶4個； 小紅旗12面。 教 材 投擲：雙手頭上向前拋擲實心球； 足球：正腳背踢球。 教 學 目 標 1、60%的學生能做出正腳背踢球的動作； 2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調性； 3、培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 4、投擲：4~5次；足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動

7、 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令

8、練習。 三、1、聽清要求自由展開“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。 重點：下肢、軀干的用力順序； 難點：身體各部位的協(xié)調。 2、教師巡回指導，個別糾錯。 3、讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。 10 分 一、1、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。 2、接受教師的指導，及時改進動作。 3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。 4 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活

9、動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 4、教師講解和示范各種拋實心球的練習。 用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協(xié)調爆發(fā)用力的效果。 5、組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。 要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。 6、進行投準的練習。 7、進行投遠的練習。 15 分 4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。 ① 雙手前拋； ② 雙手后拋； ③ 左右手側拋。 注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調用力。 5、按教師要求認真開展練習： ○○ 1

10、 3 5 7 9 2 4 6 8 10 5 次 二、足球 二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。 2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。 3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領： 要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前； 擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。 4、組織學生進行模仿與踢球練習。 10 分 二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。 2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。 3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。 4、根據(jù)不同要求組織好各個練習： ① 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，

11、方向正）； ② 對墻踢定位球練習； ③ 傳球射門練習。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度45%心率145次/分 日期 場 地 器 材 足球場1面； 足

12、球60只； 自制沙袋60個； 目標靶4個； 小紅旗12面。 教 材 武術：第一、二路彈腿； 任選教材：乒乓球——熟悉球性。 教 學 目 標 1、90%以上的學生能熟練完成第一、二路彈腿的動作，展現(xiàn)武術特點和風格； 2、學生愉快地參與各種練習，樂于和同伴配合學練，培養(yǎng)學生的集體主義精神； 3、90%以上的學生能掌握四種熟悉球性的練習方法，并能進行耍球和游戲活動； 4、武術：3~4次；乒乓球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分

13、 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好托球的示范練習。 3、武術拳法、步法練習。 5 分 一、1、學生到指定場地集合。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求

14、自由開展“看誰托得穩(wěn)”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、認真做好基本功。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、武術 一、1、教師與學生一起復習第一、二路彈腿的動作過程。 2、教師示范領做，動作嫻熟，領做位置好。 3、教師巡回指導學生練習情況，糾正錯誤。 10 分 一、1、學生跟隨教師集體回憶第一、二路彈腿動作，動作到位正確、精神振作。 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ★ 3 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 4、組織學

15、生進行單個動作的回憶，教師領做。 5、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。 ∫ 15 分 2、學生認真聽取教師意見，領會動作的要點，記住動作的路線，仔細觀察模仿。 練習隊行如下： A組 B組 C組 D組 3、學生練習接受教師指導，記住典型動作。 4、學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。 5 次 二、乒乓球 二、1、教師示范乒乓球的握拍方法。要點：用力適度，手腕靈活。 2、教師提示學生根據(jù)自己的不同愛好選擇握拍方法。 3、組織學生進行乒乓球的熟悉球性練習。 10 分 二、1、學生模仿教師動作，掌握握拍方法，動作正確。 2

16、、學生自由組合小組，按要求開展練習。 3、各種熟悉球性練習： 握拍托球；顛球；對墻連續(xù)擊球；兩人一組對面擊傳球。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一、游戲 二、常規(guī) 一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。 二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。 5 分 一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。 二、分小組小結，組長總結匯報，女第2組收器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度40%心率135 次/分 日期

17、 場 地 器 材 乒乓球館1個； 乒乓球、球拍60個； 錄音機1臺。 教 材 武術：第一套組合拳； 任選教材：身體素質—跳繩、引體向上、仰臥起坐。 教 學 目 標 1、學生記住第一套組合拳的各動作名稱，了解它們的攻防特點； 2、學生在練習過程中能認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極配合教師完成所學動作； 3、80%以上的學生能按要求完成素質練習，達到預定目標； 4、武術：5~6次；30秒跳繩4次；引體向上（男）7~8個；1分鐘仰臥起坐（女）2次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動

18、時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好墊床滾動的示范練習。 3、武術拳法、步法練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至籃球場，到指定場地集合。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★

19、△ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“魚自由玩?！庇螒颉? 2、要求：按游戲規(guī)則依次序進行。 3、認真做好基本功。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、武術 一、1、教師帶領學生進行第二路彈腿的復習。 2、結合第一路彈腿，兩套動作聯(lián)合練習。 要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、眼、身、步法協(xié)調配合。 3、教師注意提示，引導遺忘學生跟上節(jié)奏。 10 分 二、1、學生回憶所學的第一、二路彈腿的動作。 2、跟隨教師一起復習單個動作。隊行：四列橫隊。 ○○○○○ ○○○○○

20、 ○○○○○ ○○○○○ ★ 5 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 4、組織學生進行第一套組合拳的學習，教師講解并示范動作要領及過程。 要點：虛步虛實分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側。 難點：重心移動與腰部轉動相配合。 5、單個動作練習，教師分步示范。 要求：姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。 6、全套動作練習，教師完整示范。 要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。 ∫ 15 分 4、學生仔細模仿和觀察教師的動作，記住動作要領及過程。 ①并步抱拳

21、→②摟手拗弓步沖拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳 5、先分解練習，再完整練習，速度由慢到正常。 6、練習時先呼動作名稱，再做動作，速度由慢到快，先小組集體練習，再個人自練。 6 次 二、任選教材 二、1、教師講解并示范身體素質練習的內容和做法。 2、指導學生開展練習，教師巡回。 3、積極鼓勵學生能根據(jù)自身要求超負荷完成任務，努力達優(yōu)。 10 分 二、1、學生認真聽教師宣布素質練習內容及如何開展。 2、學生自由結合小組，在組長帶領下積極開展練習。 30秒跳繩；引體向上；仰臥起坐。 3 ∫ 4 次 結

22、束 部 分 一、游戲 二、常規(guī) 一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。 二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。 5 分 一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。 二、分小組小結，組長總結匯報，女第1組收器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度40%心率145次/分 日期 場 地 器 材 籃球場、田徑場1面； 單杠區(qū)1塊； 墊床8張； 跳繩60根、錄音機1臺。

23、 教 材 投擲：雙手頭上向前拋擲實心球； 足球：正腳背踢球。 教 學 目 標 8、80%的學生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進行練習； 2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調性； 6、培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 7、投擲：4~5次；足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。

24、 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、

25、不受阻、不丟球、不出界。 3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。 重點：下肢、軀干的用力順序； 難點：身體各部位的協(xié)調。 9、教師巡回指導，個別糾錯。 10、 讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。 10 分 一、1、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。 2、接受教師的指導，及時改進動作。 3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。 4 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生

26、活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 11、 教師講解和示范各種拋實心球的練習。 用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協(xié)調爆發(fā)用力的效果。 12、 組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。 要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。 13、 進行投準的練習。 14、 進行投遠的練習。 15 分 4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。 ① 雙手前拋； ② 雙手后拋； ③ 左右手側拋。 注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調用力。 8、按教師要求認真開展練習： ○○ 1 3

27、5 7 9 2 4 6 8 10 5 次 二、足球 二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。 2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。 3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領： 要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前； 擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。 4、組織學生進行模仿與踢球練習。 10 分 二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。 2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。 3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。 4、根據(jù)不同要求組織好各個練習： ④ 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）；

28、 ⑤ 對墻踢定位球練習； ⑥ 傳球射門練習。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度 %心率 次/分 日期 場 地 器 材 足球場1面； 足球60只； 自

29、制沙袋60個； 目標靶4個； 小紅旗12面。 教 材 投擲：原地推實心球； 足球：腳內側踢球、接球，正腳背踢球。 教 學 目 標 1、在全面發(fā)展學生投擲能力的基礎上，學習原地推實心球； 2、65%的學生了解推實心球的技術要求，學會掌握持球的基本方法、超越器械的準備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作； 3、90%的學生能正確掌握腳內側踢、接球及正腳背踢球的動作； 4、培養(yǎng)學生刻苦耐勞、團結協(xié)作的精神； 5、原地推實心球：6~8次；踢球：8~10次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生

30、 活 動 練習 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3

31、、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習。 2、教師講解并示范動作。 3、教師口令指揮學生統(tǒng)一進行練習。 4、組織學生學習原地推實心球的練習。 10 ∫ 一、1、學生四列橫隊仔細觀察教師的動作。 2、學生認真進行模仿練習。 3、按要求聽口令統(tǒng)一進行練習。 隊行：四列橫隊。 6 ∫ 教

32、學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數(shù) 基 本 部 分 要領：蹬地、轉髖、挺胸； 難點：體會自下而上的用力順序。 5、先進行徒手分解動作的練習，教師個別指導。 6、提出問題讓學生回答：“僅靠手臂力量就能投得遠嗎？” 7、請做得好的同學進行表演，鼓勵其他學生爭優(yōu)創(chuàng)先。 15 分 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 4、虛心接受教師的指導，積極改進自己在動作上的不足。 5、學生自我觀察隊行徒手練習，學習鑒借他人經驗。 6、學生在練習中自找答案。 7、努力爭取能獲得表演機會。 8 次 二、足球

33、二、1、組織學生進行小組顛球比賽。 2、教師講明小組比賽的規(guī)則：允許用手觸球（但不得連續(xù)觸）累計連續(xù)顛球次數(shù)，多者為勝。 3、組織學生進行腳內側接、踢球及正腳背踢球的練習。 10 分 二、1、按教師要求自由結合小組，積極開展比賽。 2、嚴守規(guī)則，盡力爭先，爭當勝者。 3、學生兩人一組進行腳內側踢、接球練習；傳球跑動射門練習。 8 ∫ 10 次 結 束 部 分 一、整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分