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1、第二單元認識自我第二單元認識自我 2.1 2.1悅納自己悅納自己生理自我：指個體對自己身體、外貌、體能等方面的生理自我：指個體對自己身體、外貌、體能等方面的認識。（高高的個子、清秀、短發(fā)等）認識。（高高的個子、清秀、短發(fā)等）心理自我：指個體對自我性格、能力、興趣、特長心理自我：指個體對自我性格、能力、興趣、特長等方面的認識。（愛運動、喜歡唱歌）等方面的認識。（愛運動、喜歡唱歌）社會自我：指個體對自己所處各種社會關系中的角社會自我：指個體對自己所處各種社會關系中的角色、地位等方面的認識。色、地位等方面的認識。（地位高、受歡迎、威信高）（地位高、受歡迎、威信高）悅納自我悅納自我，就是要悅納自己的身

2、體、悅納自己的容貌，無條件的接受自己，對自己的一切無怨無悔，而不虧待自己。要不停地設計自己、要求自己，看重自己的言行、不斷地提出自己的發(fā)展目標。林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于它的相貌很丑陋，常常被政敵譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：你長得太丑陋了，簡直讓人不看入目。林肯微笑著對他說：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識”林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？ 中國體壇上曾經有過一顆閃耀過瞬間光輝的新星她刻苦訓練，曾獲得過“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽她曾兩度逼近世界冠軍的顛峰，有兩次垮了下來第一次，賽

3、前她十分緊張，總是擔心自己技術不如對手，擔心自己會失敗而選擇了臨陣逃脫，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲擊第二次則是在她自己已經領先的形勢下，僅僅因為對手追上了幾分，邊心慌手軟，感覺自己技不如人，最終敗下陣來此后，她開始用各種發(fā)法逃避比賽，最終這顆新星隕落了斷臂的維納斯斷臂的維納斯 在斷臂的維納斯雕像前，人們多的是贊美，而忽略她的殘缺沒有人說：“瞧呀！她是個殘疾，多么丑陋?。　蔽倚蕾p自己的有哪些方面？我欣賞自己的有哪些方面？我覺得還有待于改善或不太滿意的我覺得還有待于改善或不太滿意的有哪些方面？有哪些方面？ 狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲時父歲時父親去

4、世，家產被監(jiān)護人侵吞了。他成年后，決心向法親去世，家產被監(jiān)護人侵吞了。他成年后，決心向法院提起訴訟，以討還被奪走的家產。然而，由于他患院提起訴訟，以討還被奪走的家產。然而，由于他患有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身有口吃，無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地體方面的缺陷，他沒有灰心，沒有放棄，而是勇敢地接受了事實，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼接受了事實，并嘗試努力去改變它。從此，狄摩西尼每天口含石子，面對大海練習發(fā)音，訓練雄辯術。功每天口含石子，面對大海練習發(fā)音，訓練雄辯術。功夫不負有心人，后來，他終于學會了正確發(fā)音，掌握夫不負

5、有心人，后來，他終于學會了正確發(fā)音，掌握了雄辯這門技術，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了了雄辯這門技術，在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手，打贏了官司。對手，打贏了官司。這個故事對同學們有什么啟示？這個故事對同學們有什么啟示？活動要求：活動要求：用欣賞的眼光、贊美的語言用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的缺陷或不足。來看待自己的缺陷或不足。 我就是我，不是木偶，我是一個獨立的人，有我的思想，我的靈魂，我的性格。 我就是我，曾感受到人生的快樂，也品嘗過生活的曲折。我愿意奉獻，也希望得到;我欣賞謙虛，但更偏愛傲骨的性格 我就是我，一個瀟灑的我，不畏人言，不畏邪惡我想干，就拼命地干；我想玩，就盡情地玩我高興時，灑下一串銀鈴般的笑聲；我痛苦時，也能引頸縱聲高歌！ 我就是我！我強調自我，但不惟我獨尊；我強調自信，但不自傲；我崇尚剛強，但不粗暴；我追求自由，但不任性 我就是我！一個自信的我，一個真實的我，一個瀟灑的我，一個執(zhí)著追求的我同學們，生理自我雖然是與生俱來，同學們，生理自我雖然是與生俱來，但可以通過個人的努力、個人的內在但可以通過個人的努力、個人的內在修養(yǎng)來彌補。心理自我和社會自我更修養(yǎng)來彌補。心理自我和社會自我更是可以通過后天的努力來不斷完善。是可以通過后天的努力來不斷完善。讓我們快樂地讓我們快樂地接受自己接受自己悅納自己悅納自己