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1、七年級上冊第五課——自我新期待 導(dǎo)學(xué)與測評 1．（2008·南京）以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興衰；以人為鏡，可以明得失。這給我們的啟示是（ ） A．他人的評價有助于我們認(rèn)識自己 B．他人的評價是對自己全面、客觀的認(rèn)識 C．自我觀察是認(rèn)識自己的唯一途徑 D．他人的評價是正確認(rèn)識自己的最重要途徑 參考答案：A。他人的評價只是正確認(rèn)識自我的一個重要方法與途徑。 2．（2008·廣東汕頭）小明的理想是當(dāng)律師：在學(xué)習(xí)生活中，他處處嚴(yán)格要求自己，終于如愿考上政法大學(xué)，為當(dāng)律師邁出了堅實的一步。小明發(fā)掘自己潛能的途徑是 ①經(jīng)常的積極暗示?、谙胂蟾?/p>

2、的“自我”形象?、蹌e人的友情監(jiān)督?、芘β耦^讀書 A．①③ B．①② C．②③ D．②④ 參考答案：B?？梢圆扇∨懦ㄅ懦暨x擇肢③④。 3．（2008·福州）正確認(rèn)識自己的方法是（） A．只關(guān)注自己的內(nèi)在素質(zhì) B．只注重自己的外在形象 C．只看到自己的優(yōu)點和長處 D．用全面的、發(fā)展的眼光看自己 參考答案：D。認(rèn)識自己就要既注重自己的內(nèi)在素質(zhì)，又要注意自己的外在形象，既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點，全面客觀地認(rèn)識自己。 【學(xué)以致用　達(dá)標(biāo)測評】 一、單項選擇題 ⒈2008年5月21日，著名影星李連杰宣布，為了專注賑災(zāi)，決定息影一年。災(zāi)情發(fā)生后，李連杰一直

3、奔走于四川災(zāi)區(qū)的各處，為賑災(zāi)籌款而忙碌。他的所作所為受到了人們的敬重與愛戴。人們敬重與愛戴李連杰主要是因為他（ ） ①心中時刻想著別人?、谧龅搅送庠诿琅c內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一?、劬哂懈呱械牡赖缕焚|(zhì)?、苁敲?，是公眾人物 A.①②③④ B.①②③ C.②④ D.②③④ ⒉我們要全面認(rèn)識自己（ ） ①只認(rèn)識自己的外在形象而不管內(nèi)在素質(zhì)　②既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)?、壑豢吹阶约旱膬?yōu)點，不要在乎自己的缺點?、芗纫吹阶约旱膬?yōu)點，又要看到自己的缺點 A.①②③ B.②④ C.②③④ D.①②④ ⒊小林看完電影《我的父親母親》之后，心

4、靈上震動很大，也對自己有了一個更加清晰的認(rèn)識。他的這種了解自己的方法是（ ） A.通過他人的評價了解自己 B. 通過心理水平的測試了解自己 C.通過比較了解自己 D.通過他人的態(tài)度了解自己? ⒋玫瑰雖香，卻渾身長滿了扎人的刺；種子雖小，卻有讓大力士瞠目的力量。這給人的啟示是（ ） ①金無足赤，人無完人?、诩纫吹阶约旱拈L處，又要看到自己的不足?、凼赖氖挛锸遣淮嬖诘摹、苊總€人都有缺點，所以我們完全沒有必要在意自己的缺點 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ ⒌金無足赤，人無完人。因此我們看待自己時應(yīng)該（ ） A.承認(rèn)

5、自己的優(yōu)點比缺點多 B.要多看自己的優(yōu)點，少看自己的缺點 C.既看到優(yōu)點，也看到缺點 D.要原諒自己的缺點和錯誤? ⒍小亮常常對自己以往的表現(xiàn)進(jìn)行反思，及時指導(dǎo)當(dāng)前的學(xué)習(xí)和生活，并據(jù)此制定下一步的行動目標(biāo)。這表明他（ ） A.學(xué)會了用發(fā)展的眼光看自己 B.能夠在與他人的接觸和比較中認(rèn)識自己 C.掌握了全面看問題的方法 D.做到了從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己 ⒎通過以下哪些方法和途徑，青少年可以達(dá)到自我認(rèn)識和評價的目的（ ） ①自我觀察，反省自己在日常生活中的表現(xiàn)?、谂c他人接觸、交流和比較中發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足?、弁ㄟ^他人對自己的態(tài)度和評價認(rèn)識自己

6、?、苷_認(rèn)識自己有助于挖掘自身潛能，提高自身素質(zhì) A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 2008年7月2日，新華網(wǎng)報道：暑假期間中學(xué)生又掀起了一股追星熱潮。如今明星的新聞和動態(tài)已成為學(xué)生們課間議論的主要話題。有些學(xué)生為明星的容貌、外形、穿著、扮相而癡迷，甚至模仿他們的動作和說話的語氣。據(jù)此回答8～9題。 ⒏下列對追星現(xiàn)象認(rèn)識正確的是（ ） ①追星是青春期少年的正常心理需要?、谥袑W(xué)生追星一定會影響學(xué)習(xí)?、勖つ俊⑦^度追星會失去自我和尊嚴(yán)?、茏沸强梢钥s短與明星間的距離，從而使其更完美 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ ⒐青少年

7、追星（ ） ①要學(xué)習(xí)明星的優(yōu)點和長處?、诓粦?yīng)簡單地追求明星的外表與“光環(huán)”?、垡獙W(xué)習(xí)明星那種追求理想、忘我敬業(yè)的精神?、芤獙W(xué)習(xí)明星的一切 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ ⒑下列對右邊漫畫《如此追星》的認(rèn)識正確的是( ) ①追星族的毅力值得我們學(xué)習(xí)?、谶@種追星很容易失去尊嚴(yán)?、圩沸且扇≌_的方式方法?、苓@種追星方法是不可取的 A.①②③ B.②④ C.①③ D.②③④ ⒒下列關(guān)于人的潛能認(rèn)識錯誤的有（ ） A.人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富? B.潛能不是人人都具有的，只有那些科學(xué)家才具有巨大的潛力?

8、 C.人的潛能是多方而的? D.人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn) ⒓同學(xué)李麗在班干部競選的活動中表現(xiàn)超常，本來以為自己演講時會語無倫次，沒想到在高度緊張的狀態(tài)下竟然表現(xiàn)非常好。李麗的經(jīng)歷告訴我們（ ） A.高度緊張有利于演講比賽 B.高度緊張不利于演講比賽 C.每個人都有有待于開發(fā)的潛能 D.李麗只有在班干部競選方面的潛能 ⒔ 2008年6月27日，廣州市穗港澳青少年研究所做了一項中學(xué)生“偶像調(diào)查”，調(diào)查顯示：學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生中，有70.3%有自己崇拜的偶像，成績較差的學(xué)生中，則只有28.2%。大部分學(xué)生認(rèn)為，偶像崇拜不但沒有影響

9、自己的學(xué)習(xí)，相反還調(diào)動了其學(xué)習(xí)的積極性。對此下列說法不正確的是（ ） A.自己崇拜的偶像是自我理想形象的縮影 B.崇拜偶像往往使人沉浸在理想的虛幻中，無法面對現(xiàn)實，是有害無利的事情 C.偶像的優(yōu)點能夠激勵自己奮發(fā)圖強，走向成功 D.偶像往往帶有很多光環(huán)，我們應(yīng)理智對待，不能盲目模仿 ⒕ 2008年7月12日，北京理科狀元胡夢縈在接受記者采訪時談到：明確的目標(biāo)是取得優(yōu)異成績的重要一步，人不論做什么事，都應(yīng)該確立一個明確的目標(biāo)。確立明確的目標(biāo)要（ ） ①了解自己的個性特點和潛能?、诹私馍鐣Ω鞣N職業(yè)的角色期待　③從社會需要與自身實際出發(fā)?、艽_立遠(yuǎn)大的目標(biāo) A.①②③ B.

10、②③④ C.①③④ D.①②③④ ⒖人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個重要條件，在下列選項中，對發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是 ( ) A.提高自己的信心和勇氣 B.塑造自己的新形象 C.在實踐中鍛煉自己 D.只做大事不做小事 二、非選擇題 ⒗正確認(rèn)識自己 有一天，小雞和小鴨在湖邊的草地上相遇了。小雞自豪地說：“我會捉蟲子，你會嗎？”然后，飛快地用尖尖的嘴巴從草地上啄起了幾條蟲子。小鴨毫不示弱地說：“我會游泳，你會嗎？”說完，就撲通一聲跳進(jìn)湖里得意洋洋地游起來。 作為一位“心理小專家”，通過上面的對話，請你為兩位“病人”

11、做一下診斷： ⑴他們的“病癥”是： ⑵他們的“病因”是： ⑶你給他們開出的“處方”是： ⒘正確認(rèn)識自己 2008年6月29日，教育部考試中心主任戴家干指出，我國將深化高校招生考試制度綜合改革，推進(jìn)考試向評價轉(zhuǎn)變，將高考轉(zhuǎn)變?yōu)閷忌M(jìn)行全面評價。要建立綜合素質(zhì)評價體系，從道德品質(zhì)、公民素質(zhì)、合作精神、學(xué)習(xí)能力、運動與健康等方面對高中畢業(yè)生給予客觀、全面的評價。據(jù)悉，目前，江蘇、廣東、山東等省，已將高中生“綜合素質(zhì)評價”作為高校錄取依據(jù)。學(xué)校在組織實施綜合素質(zhì)評價過程中，采取學(xué)生自評、同伴互評、任課教師評價、班主任評價、學(xué)校評價等方式。 ⑴上述材料中劃線部分屬于哪種認(rèn)識自我

12、的方法？在組織實施綜合素質(zhì)評價過程中，為什么要采取這種評價方法？ ⑵你認(rèn)為我們在自我評價時應(yīng)避免哪兩種錯誤傾向？ ⑶你認(rèn)為怎樣才能全面、清晰地認(rèn)識自我？ ⒙正視現(xiàn)實完善自我 2008年8月21日晚，古巴名將羅伯斯在北京奧運會上奪得男子110米欄冠軍。面對羅伯斯的優(yōu)異成績，世界飛人劉翔向記者全面分析了自己與羅伯斯的優(yōu)缺點：“羅伯斯身上具備了一切跨欄運動員好的素質(zhì)，無論是爆發(fā)力，速率、節(jié)奏感都非常不錯，這方面我必須向他學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在羅伯斯和我比唯一的不足就是大賽經(jīng)驗少，我在比賽心理素質(zhì)方面略勝于他，我的實力比他強。今后我要找準(zhǔn)自己與羅伯斯的差距，學(xué)習(xí)羅伯斯的優(yōu)點，彌補自己的不足，爭

13、取在下次奧運會上把世界冠軍給奪回來。相信我，我一定會做到的！” 閱讀上述材料，據(jù)此回答下列問題： ⑴請你結(jié)合材料談一下劉翔是如何正確認(rèn)識自己的？ ⑵聯(lián)系實際談一下，你將通過哪些途徑來正確的認(rèn)識自己？ ⑶你認(rèn)為劉翔永不服輸?shù)南敕ㄈ绾?？你從中得到什么啟發(fā)？ ⒚正確面對追星 2008年5月9日，超人氣組合SJ-M抵達(dá)武漢，一群17、18歲左右，身穿印有SJ-M頭像的瘋狂歌迷一路從機場圍追到酒店。不但原定舉辦歌唱比賽的校園體育館被歌迷層層包圍，SJ-M入住的酒店也被擠得水泄不通。相關(guān)部門措手不及，只得緊急取消活動。得知活動被取消，粉絲更是聚集在酒店周圍不肯散去。10日清

14、晨5時許，記者路過SJ-M下榻的酒店，發(fā)現(xiàn)仍有諸多粉絲守候，幾位女粉絲直接睡在酒店旁的花壇上，顯然是徹夜等待。到中午12時，酒店門前粉絲越集越多，毫無退卻之意，致使SJ-M的七位成員被困酒店近20個小時。 ⑴上述材料反映了當(dāng)今社會中的什么現(xiàn)象？ ⑵運用所學(xué)知識，談?wù)勀銓@種現(xiàn)象的認(rèn)識？ ⒛發(fā)揮潛能 走向成功 2008年7月27日13時06分，“雪花啤酒、勇闖天涯”中國人民大學(xué)登山隊6名突擊組成員成功登上了位于西藏自治區(qū)境內(nèi)、海拔6647米的卡魯雄峰，這是中國大學(xué)生登山社團(tuán)第一次登頂該峰，更是中國業(yè)余登山愛好者第一次登頂該峰。隊員們說：“我們發(fā)揮了最大的潛能，最終登峰成功

15、。” 看了上述材料后，某校7年級（1）班的同學(xué)們想制作一個“發(fā)揮潛能”的網(wǎng)站，請你參與。 ⑴假如你參與此項活動，請把你曾經(jīng)發(fā)揮過潛能的事例通過專題網(wǎng)頁與廣大網(wǎng)民共享。你將舉什么事例？ ⑵假如網(wǎng)站正在征集有關(guān)潛能的相關(guān)知識，邀你參與，你準(zhǔn)備寫什么？ ⑶請你就潛能的開發(fā)，提出幾項具體建議。 參考答案： ⒈B ⒉B ⒊C ⒋A ⒌C ⒍A ⒎A ⒏C ⒐A ⒑D ⒒B ⒓C ⒔B ⒕A ⒖D ⒗⑴病癥：沾沾自喜，驕傲自滿，不把別人放在眼里。 ⑵病因：只看到自己的優(yōu)點和長處，看不到自己的缺點和不足。 ⑶處方：做到自知，對自己做出正確、全面的評價，全面客觀地看待自己。既要看

16、到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。 ⒘⑴他人評價。 自我評價一般很難做到全面而又準(zhǔn)確，我們可以借助他人的評價來了解自己。別人的評價可以幫助我們看清自己，從而正確認(rèn)識自己。 ⑵我們在評價時應(yīng)避免過高或過低的自我評價。 ⑶要全面、清晰地認(rèn)識自我，必須在了解自己優(yōu)點的同時，清楚地認(rèn)識到自己的不足。做到全面了解自己，才能不斷發(fā)掘自身的潛能，從而取得成功。 ⒙(1)①劉翔做到了用全面的眼光認(rèn)識自己。通過與羅伯斯的對比，既發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，也發(fā)現(xiàn)了自己的缺點。②做到了用發(fā)展的眼光看待自己。他回顧了自己以前的輝煌成績，又正確地分析了目前和羅伯斯的差距，明確了以后的努力方向，這說明他能用發(fā)展的眼光看

17、待自己。既看到過去的自己，又看到現(xiàn)在的自己，通過不斷改正缺點來完善自己。 ⑵①通過自我觀察認(rèn)識自己。要經(jīng)常反思自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。②通過他人了解自己。我們要通過周圍人對自己的態(tài)度與評價，來認(rèn)識與了解自己。③通過集體了解自己。我們要經(jīng)常了解自己在集體中的地位、形象等來了解自己。 ⑶他的做法非常好。因為經(jīng)常給自己積極的暗示的信心和勇氣，有利于幫助我們發(fā)掘自己的潛能，不斷提高自己。 ⒚⑴材料反映了當(dāng)今社會中存在著“追星”（或崇拜明星）的現(xiàn)象。 ⑵喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象，因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱

18、情和高尚的人格；崇拜明星是一種正常的現(xiàn)象，每個時代的青少年都有自己追逐的“星”，“追星”是青春期青少年的正常心理需要。在追星的過程中，我們應(yīng)該清醒地看到，“星光”的魅力不應(yīng)該簡單地表現(xiàn)為華麗的外表、狂熱的掌聲以及娛樂媒體的追逐與炒作；我們應(yīng)該通過學(xué)習(xí)明星身上的光彩之處，來不斷提高、完善自身。 ⒛⑴可圍繞學(xué)習(xí)、考試、體育比賽等舉例。 ⑵自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。人的潛能是多方面的，有語言潛能、音樂潛能、數(shù)理邏輯潛能、空間潛能、身體運動潛能等。 ⑶經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志有利于釋放自己的潛能。只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。