《劍橋少兒英語》三級上冊【配套PPT課件及教案等】,劍橋少兒英語,配套PPT課件及教案等,劍橋,少兒英語,三級,上冊,配套,PPT,課件,教案 梅花香自苦寒來——中學(xué)生挫折教育活動課教學(xué)設(shè)計 梅 花 香 自 苦 寒 來 ——中學(xué)生挫折教育活動課教學(xué)設(shè)計 ? 六合區(qū)馬集鎮(zhèn)初級中學(xué)??? 陳樂金 活動目的 1．? 使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。 2．? 使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。 活動準(zhǔn)備 1．? 搜集有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。 2．? 回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。 3．? ???準(zhǔn)備服裝、音響、道具，排練挫折教育小品。 活動過程 主持甲：前幾天，我們學(xué)完了《能夠承受挫折》一課。為進(jìn)一步提高同學(xué)們的受挫折能力，今天我們組織了這節(jié)“梅花香自苦寒來”的活動課。 主持乙：歡迎大家積極參與，希望我倆的主持能得到大家的喜歡。 主持甲：你聽說過貴州某市一對孿生姐妹殺死自己親生父母的事嗎？ 主持乙：沒有呀，快說說是怎么回事。 主持甲：這是一幕不該發(fā)生的悲劇。2001年秋天，貴州某市一對孿生姐妹初中畢業(yè)后，沒有考進(jìn)重點中學(xué)，多次受到父母的斥責(zé)。面對挫折，姐妹倆的心理崩潰了，她倆承受不了來自父母的壓力。于是，在一個可怕的夜晚，她倆悄悄地擰開了家中的煤氣罐，將熟睡的父母毒死，然后雙雙出逃！ 主持乙：真是太可怕了，難怪說“挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強者來說是成功的階梯”。一個人經(jīng)受不起挫折，危害還真大，幸虧著這樣的事很少發(fā)生。 主持甲：不錯，這樣的事確實很少發(fā)生，但類似的事卻時有發(fā)生，就連我們身邊也存在這樣的隱患。不信請看小品《離家出走》。 畫外音：湖北省某縣某校兩名優(yōu)等生，因考試成績不理想，受到老師的批評、父母的訓(xùn)斥、同學(xué)們的嘲笑，兩人承受不了這些壓力，于是結(jié)伴離家出走，登上了從宜昌開往武昌的火車。車廂內(nèi)旅客們正在議論中央電視臺播放的電視連續(xù)劇《康熙王朝》。（學(xué)生甲、乙及前排同學(xué)扮作旅客） 旅客甲：康熙不愧為一代英雄，他在位的60年里，建立了不朽的功業(yè)，如除鰲拜、平三藩、收復(fù)臺灣、剿噶爾丹。正因為這些政績，才有可能帶來后來的康乾盛世呀！ 旅客乙：是呀，有道是：生于憂患，死于安逸?？滴蹩芍^是少年不幸，他8歲喪父，9歲喪母，從小經(jīng)歷了痛苦的磨難，才造就康熙大帝這樣的曠世英雄。 旅客丙：所以說“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富”。漢代的司馬遷假如當(dāng)年不是因為受“腐刑”，也許還寫不出《史記》這部史學(xué)巨著。（旅客丙講司馬遷的故事） 旅客?。骸皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”有一個人，他在失去了雙手和雙腿的情況下，用嘴含筆寫出了一本33萬字的輝煌著作《極限人生》，他的名字叫朱彥夫。（旅客丁講朱彥夫的故事） 畫外音：列車在荊楚大地奔馳，旅客們的議論引起了離家出走的兩位學(xué)生的注意。此時武漢人民廣播電臺的一則新聞報道更是深深地打動了他倆的心。 畫外音：武漢人民廣播電臺，現(xiàn)在報道新聞：備受社會關(guān)注的殘疾青年丁亞偉今日被武漢理工大學(xué)正式錄取，丁亞偉終于走進(jìn)了他夢寐以求的大學(xué)校園。丁亞偉是一位靠拐杖支撐著走路的殘疾青年，憑著頑強的毅力，他以優(yōu)異的成績考入華中師范大學(xué)，就在他即將踏進(jìn)大學(xué)校門時，卻收到了華中師范大學(xué)的退學(xué)令。他的事跡引起了全國媒體的關(guān)注，在社會各界的大力支持和幫助下，武漢理工大學(xué)終于對他敞開了校門。今天是丁亞偉上學(xué)的第一天，讓我們向他表示熱烈祝賀。（全體同學(xué)熱烈鼓掌） 學(xué)生甲：看來，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會是遍地荊棘。但是，不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹？ 學(xué)生乙：時世造就英雄，挫折帶來財富，人生經(jīng)歷一點磨難是一件好事。相比之下，我們倆經(jīng)歷的這點困難，簡直叫小菜一碟。 畫外音：列車在某個小站停留，夜幕中傳來一個小姑娘的叫賣聲——（一名女生扮演的又小又瘦又黑的小姑娘提一筐上） 小姑娘：賣茶蛋喲，誰買茶蛋？ 學(xué)生甲：小妹妹，天這么晚了，你一個人出來賣茶蛋不怕嗎？ 小姑娘：爸爸外出打工去了，媽媽又生病不能出來，我怕又有什么辦法呢？ 學(xué)生乙：那你明天上學(xué)怎么辦呀？ 小姑娘：家里沒有錢，我已經(jīng)不上學(xué)了，我要賣茶蛋賺錢給媽媽治病。 學(xué)生甲：你不想上學(xué)嗎？ 小姑娘：（從衣服里抽出課本）怎么不想，沒有車來的時候，我就在站臺上的燈下讀書，等我賣茶蛋賺了好多好多的錢，給媽媽治好了病，我還要上學(xué)去讀書。（歌曲《愛的奉獻(xiàn)》輕輕傳來，在音樂中，旅客爭著買茶蛋……） 畫外音：兩位離家出走的學(xué)生到武漢后，找到了其中一位在華中師范大學(xué)讀書的表哥。在表哥的導(dǎo)引下，參觀了武昌起義紀(jì)念館，瞻仰了“八七會議”會址，拜謁了東湖屈原塑像，登上了黃鶴樓。最后，他們來到武漢市新世紀(jì)中學(xué)。 表哥：這里是湖北省素質(zhì)教育實驗基地學(xué)校，我就在這所學(xué)校實習(xí)，擔(dān)任初一（1）班班主任。今天，我們班要召開一個“戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)”主題班會，我?guī)銈z一起參加好嗎？ 學(xué)生甲、乙：太好了！（表演室內(nèi)劇《主題班會》，由后排同學(xué)扮演） 主持：同學(xué)們，大家都看過電視劇《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞毛澤東的詩詞《七律·長征》。（播放電視劇《長征》主題歌） 主持人：有人說，人生像條河，既有綠水清波，也有驚濤駭浪，每個人在前進(jìn)的路上都會遇到坎坷。下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結(jié)出經(jīng)驗或教訓(xùn)。（每個小組選一人講自己經(jīng)歷的挫折） 主持人：同學(xué)們的故事都很感人，同學(xué)們的小品也很精彩。我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。 主持人：同學(xué)們，今天參加我們主題班會的還有兩位遠(yuǎn)道而來的客人，下面掌聲歡迎兩位客人為大家講話?。▽W(xué)生甲、乙上臺） 學(xué)生甲：同學(xué)們好，我叫×××，來自湖北省西部，我倆是受了一點小挫折后負(fù)氣跑出來的。在武漢的幾天里，我們參觀了武昌起義紀(jì)念館，看到了辛亥革命取得勝利所經(jīng)歷的千辛萬苦；瞻仰了“八七會議”紀(jì)念館，體會到了中國共產(chǎn)黨在成長中所經(jīng)歷的血雨腥風(fēng)；拜謁了東湖公園屈原塑像，領(lǐng)略到了做人的酸甜苦辣；登上了黃鶴樓，感受到了“欲窮千里目，更上一層樓”的博大胸懷。武漢之行，給我們最大的啟示就是：人生難免有挫折，新世紀(jì)的青少年一定要戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)！謝謝大家。（全班同學(xué)熱烈鼓掌） 學(xué)生乙：同學(xué)們好，我叫×××，也來自湖北西部。我們很幸運參加了你們的班會活動，是你們的熱心幫助使我明白了一個道理：每個人的一生都不可能是一帆風(fēng)順的，隨時都可能遇到挫折，必須要有心理準(zhǔn)備。要以樂觀的態(tài)度、頑強的毅力，勇敢地迎接命運的挑戰(zhàn)，千萬不要像我倆一樣，遇到一點困難和打擊就悲觀失望、心胸狹隘。從今天起，我一定要扼住命運的咽喉，決不向命運屈服！謝謝大家?。ㄈ嗤瑢W(xué)熱烈鼓掌） 主持人：看了同學(xué)們互贈的禮品，聽了兩位客人的講話，我心情很激動。我想起這樣一個人。他名字叫丹丹，來自湖北。由于病魔的摧殘，小丹丹成了一個弱智者。面對命運的挑戰(zhàn)，小丹丹毫不屈服，他刻苦學(xué)習(xí)音樂指揮。終于成為全世界惟一的不識樂譜的指揮家，并多次隨中國殘疾人藝術(shù)代表團出國訪問，為祖國贏得了崇高的榮譽。最后，讓我們欣賞由小丹丹指揮的貝多芬的《命運交響曲》。（在音樂聲中主題班會結(jié)束） 主持甲：奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。”這使我想起了孿生姐妹的悲劇，假若她倆能夠明白這個道理，那么，這幕悲劇還會發(fā)生嗎？ 主持乙：歌德說：“斗爭是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁?！蔽蚁肫鹆恕堕L征》的故事，中國紅軍如果不是因為戰(zhàn)勝了無數(shù)的艱難險阻，我們能取得今天的勝利嗎？ 主持甲：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓孕牛呵巴臼枪饷鞯模缆肥乔鄣?。 主持乙：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。 主持甲、乙：請全體起立，高唱《長征》主題歌——《紅軍不怕長征難》！ 主持甲、乙：“梅花香自苦寒來”活動課到此結(jié)束，祝同學(xué)們在新的一年里揚鞭催馬、戰(zhàn)勝困難，一馬當(dāng)先，跨越人生！ 勵志故事教育容易受挫的寶寶 丑小鴨的故事告訴孩子在挫折面前應(yīng)有的態(tài)度。故事的主人公雖其貌不揚，但每一次受到嘲笑、欺負(fù)或經(jīng)歷困苦險境時，它不灰心、不退縮，堅強勇敢面對。丑小鴨的童話傳遞給孩子一個信息，生活中可能會有許多不順心的事，只要不被眼前的困難嚇倒，就有實現(xiàn)夢想的希望。 心理健康教育活動教案 當(dāng)挫折到來時…… 　　一、 教學(xué)目的 　　1、 通過活動，使學(xué)生認(rèn)識到挫折在生活中普遍存在的，指導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。 　　2、 讓學(xué)生了解應(yīng)付挫折的各種方法，引導(dǎo)他們學(xué)會運用正確的方法技巧對待挫折。 　　二、形式與方法：演示法，集體討論，經(jīng)驗介紹，個案分析 　　三、重點與難點 　　1、重點：指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生運用正確的方法對待挫折。 　　2、難點：引導(dǎo)學(xué)生歸納出在日常生活中應(yīng)付挫折所常用的方法。 　　四、時間安排：1課時 　　五、手段與教具 　　1、準(zhǔn)備一個胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆和已經(jīng)煮熟了的一個胡蘿卜、雞蛋和一杯咖啡。 　　2、準(zhǔn)備貝多芬《命運交響曲》的CD光碟，收集有關(guān)他與命運抗戰(zhàn)的資料。 　　3、收集一個被挫折所屈服的真實個案。 　　六、活動步驟 　　1、 課前活動 　　上課前播放貝多芬《命運交響曲》的樂曲，要求學(xué)生細(xì)心體會樂曲所表達(dá)的情感。 　　2、實驗演示 　　上課正式開始，先向?qū)W生展示一個胡蘿卜、一個雞蛋（將殼打爛）和一些咖啡豆，接著讓學(xué)生思考“假如把三樣?xùn)|西（咖啡豆磨成粉狀）分別放在不同的鍋里加熱，他們分別有什么變化呢？”然后向?qū)W生展示出熟透了的胡蘿卜、雞蛋和咖啡，派一位學(xué)生用手摸一摸胡蘿卜和打開雞蛋殼觀察里面的變化，并讓他品嘗一口咖啡。最后請他說出三樣?xùn)|西經(jīng)過加熱之后的變化。根據(jù)三樣?xùn)|西經(jīng)加熱后的變化（胡蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，咖啡粉融入水中成為香噴噴的咖啡），引出思考題：從這實驗中，你感悟到什么東西呢？ 　　鼓勵學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：面對著挫折和困難，我們不能像胡蘿卜那樣由強變?nèi)?，而要學(xué)習(xí)雞蛋，經(jīng)過挫折的磨煉后變得更加堅強，更要學(xué)習(xí)咖啡豆，不僅沒有被逆境所折服，相反，還把逆境變?yōu)轫樉常⒏纳屏酥車沫h(huán)境。 　　接著，引導(dǎo)學(xué)生自我反?。鹤约壕烤故呛}卜、雞蛋還是咖啡豆呢？（讓學(xué)生沉思一會兒）然后讓學(xué)生說出自己的情況，當(dāng)有學(xué)生很坦誠自己是個“胡蘿卜”時，教師要安慰說：我很為你的坦誠所欽佩，其實在你們這個年齡階段里，由于生活閱歷不夠豐富，不能很好應(yīng)付挫折是很正常的，老師與你們同樣大小的時候也是如此。只要我們在這方面多加以鍛煉，總有一天我們會成為像雞蛋或咖啡豆那樣堅強的人?，F(xiàn)在就有機會了，讓我們一起來上有關(guān)如何面對挫折的心理輔導(dǎo)活動課。（屏幕展現(xiàn)出“當(dāng)挫折到來時……”的主題） 　　3、 個案分析 　　教師：當(dāng)挫折到來時，不同的人有不同的反應(yīng)，請聽下面兩個案例： 　　案例一：有一位音樂家，一生充滿著痛苦：小時候，父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福；當(dāng)他正處于青春年華時，他卻失意孤獨；在他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年時，他遭遇到對于一個音樂家來說最致命的打擊——雙耳失聰。經(jīng)歷了無數(shù)的挫折磨難，然而，他高喊著“我要扼住命運的咽喉，決不能讓它把我完全打倒！”于是，他在困難重重、最痛苦的時候，完成了激昂奮斗的、舉世矚目的《第二交響曲》。他的名字——貝多芬，一個世界偉大的音樂家。 　　案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺，縱身跳樓自殺身亡。據(jù)了解，女孩是不滿父母的批評而跳樓自殺的。這位女生讀小學(xué)6年級，父親是潮州人，母親是四川人，平時比較乖巧。據(jù)學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，是從四年級直接跳級到六年級，她學(xué)習(xí)很自覺，但是她的性格很內(nèi)向，不喜歡與別人交流，平時十分在意人家對她的評價，別人對她的每一句評價都會記在日記本上。 　　——《南方日報》2002、5、15A4 　　思考：兩個故事中的人物都面臨著挫折，一個克服挫折，成為世界偉人；一個卻為此失去了性命。為什么會導(dǎo)致這樣的結(jié)果呢？ 　　讓學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：這是因為他們對待挫折的態(tài)度不同，決定了應(yīng)付挫折的方法也不一樣。 　　4、 經(jīng)驗介紹 　　讓學(xué)生說出曾經(jīng)歷過的印象最深的一次挫折，并談?wù)勛约菏窃鯓討?yīng)付的？（教師把學(xué)生所提到的方法進(jìn)行歸類） 　　5、 歸納應(yīng)付挫折的各種方法（投影） 　　消極對待挫折的方法： 　　1）、攻擊： 將不良情緒發(fā)泄到他人或其它事物上。 　　2）、推卸責(zé)任： “都是……惹的禍”，把失敗的責(zé)任推到他人身上或歸咎其它原因，以求心理平衡。這種應(yīng)付挫折的方法是有害的，對人對己都不好。 　　例：這次英語考試我這么差，都怪英語老師沒經(jīng)驗。 　　3）、壓抑： 所謂“把悲傷留給自己”，把自己的痛苦體驗或煩惱強忍在心里，不發(fā)泄出來。一旦壓抑多多，心里承受不了，就會爆發(fā)形成心理失?；蛐睦砑膊　? 　　4）、厭世： 這是一種極端消極的方法，不僅沒有解決任何問題，而且還給親人、朋友帶來巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。 　　積極方法： 　　1）、升華： “化悲痛為力量”把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動。如：你說我不是讀大學(xué)的料，我偏要考上清華大學(xué)讓你瞧！ 　　2）、補償：“失之東隅，收之桑榆”，這方面不能成功，從其它方面彌補，從而降低自卑感。例“我很丑，可是我很溫柔、很善良”。 　　3）、請求幫助：向人傾訴，“一個人的痛苦，兩人分擔(dān)，就變成半個痛苦”；虛心聽取別人的意見，或接納他人的援助。 　　4）、自我激勵：用名言警句激勵自己，或用他人成功的事例來鼓舞自己。 　　妥協(xié)方法（既有消極作用，也有積極作用）——自我安慰（最常用） 　　1）、酸葡萄心理：得不到的東西，就說它不好，以此來平衡內(nèi)心的矛盾沖突。這來自《伊索寓言》，故事中說到有一個狐貍來到一個葡萄園，園里的葡萄架掛滿了熟透的葡萄，看得狐貍直流口水，它不會飛，于是就跳，跳了好幾次就是夠不著。狐貍始終吃不到葡萄，心里很焦急，臨走時它丟下一句話：“這葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼著歌兒離開了葡萄園。例：一個高考落選的學(xué)生說：“考上大學(xué)又怎樣，出來的工資還比不上中專生呢！” 　　2）、甜檸檬心理：凡是自己的東西，無論好壞，都認(rèn)為是好的。 　　引導(dǎo)學(xué)生辨析自我安慰一方法的利與弊。 　　6、 情景練習(xí) 　　個案一 　　期中考試成績公布了，身為班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面對著父母的責(zé)罵、老師的追問和同學(xué)的疑惑，他不知如何是好…… 　　討論：如果你是小李，你會怎么應(yīng)付？ 　　個案二 　　小芳以前是個活潑可愛的小女孩，生活在一個幸福的家庭?？墒牵詮娜ツ?，爸爸媽媽經(jīng)常為一點小事而爭吵，甚至打起架來。每次看到他們吵架，她都很傷心躲起來。然而，上個月發(fā)生了一件更可怕的事情，媽媽發(fā)現(xiàn)了爸爸有“婚外情”，鬧著要離婚。小芳很害怕，萬一他們真的離婚，教她怎樣去面對呢？ 　　討論：如果你是小芳，你怎么去面對呢？ 　　7、教師總結(jié)：在現(xiàn)實生活中，挫折總是難以避免的，貝多芬曾說過“誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚”。既然挫折是難以避免的，一旦挫折到來時，我們應(yīng)當(dāng)勇敢面對挫折，保持沉著冷靜的心態(tài)，然后尋找應(yīng)付挫折的有效方法。如果能做到這樣，那我們就可以成為一名像雞蛋和咖啡豆一樣堅強而且有理智的中學(xué)生。最后我們一起朗誦普希金的《假如生活欺騙了你……》這首詩來結(jié)束這一節(jié)課。（要求學(xué)生全體站起來朗誦，將課堂氣氛推向高潮。） 　　假如生活欺騙了你 　　假如生活欺騙了你， 　　你不要生氣，不要悲傷！ 　　郁悶之時要克制自己； 　　相信那歡樂之日會到來， 　　心兒總是在憧憬著未來， 　　現(xiàn)實常令人悶悶不快； 　　一切都短暫，一切會過去， 　　事情一過去便難以忘懷。 　　——普希金 　　7、布置下一節(jié)課的內(nèi)容。（見投影） 　?。ù私贪冈?jīng)獲得省心理健康教育指導(dǎo)中心“優(yōu)秀教案”二等獎。） 微笑地面對生活 ------學(xué)會面對挫折 一．教學(xué)目標(biāo)： 1．知識目標(biāo)：懂得挫折的兩重性和挫折的積極作用。 2．能力目標(biāo)：認(rèn)識挫折的積極作用，提高戰(zhàn)勝挫折的能力和信心。 培養(yǎng)不畏挫折的可貴心理品質(zhì)和不回避挫折的決心，做生活的強者。 二．教學(xué)重點：挫折的積極作用。 三．教學(xué)難點：挫折的兩重性。 四．教學(xué)手段：電腦多媒體教學(xué)及講授 五．教學(xué)過程： 一．導(dǎo)入新課 大家來看幾個真實的例子。 二．實例再現(xiàn) 由情景劇給人真實感受 1.一個在家倍受疼愛的小男孩，只因要吃幾粒進(jìn)口糖，而堂姐則讓他留幾粒給父母吃，小男孩感覺堂姐不心疼他，于是就覺得大受打擊，而上吊自殺 。 2.一個平時學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀的學(xué)生，在一次考試中由于各種原因而沒有取得理想的成績，這位同學(xué)感覺在老師家長面前沒法交待，愧對他們。于是上課經(jīng)常走神，注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。 3.一個學(xué)生只因沒有完成作業(yè)在學(xué)校被老師批評了幾句，而跳樓自殺。 現(xiàn)在的同學(xué)們存在著很多面對挫折不珍愛生命的行為。他們不會面對挫折。 三．專家的分析 什么是挫折? (展示多媒體) 挫折是人們在追求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 下面請同學(xué)們仔細(xì)想一下在我們的學(xué)習(xí)生活中，你見到的或者親身經(jīng)歷過哪些挫折？你們是怎樣去面對的？（提問 ） 有些同學(xué)做的很好，和心理學(xué)專家講的差不多(展示多媒體) 1．轉(zhuǎn)移注意力沉著冷靜，不慌不怒。移花接木，靈活機動。 2．合理發(fā)泄 宣泄的原則 ：（1）、不傷害自己（2）、不傷害他人 學(xué)會宣泄，擺脫壓力 3．自我暗示 增強自信，提高勇氣。4．自我激勵 審時度勢，迂回取勝。 5．心理換位　尋找原因，理清思路。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華。6．升華情緒 學(xué)會幽默，自我解嘲。 7．改變認(rèn)識 接再厲，鍥而不舍。8．調(diào)整目標(biāo)必要時求助心理咨詢。 說明很多同學(xué)在生活中能用一些方法成功的戰(zhàn)勝挫折。 四．討論分析：中學(xué)生有挫折好不好？（讓同學(xué)們發(fā)表自己的見解） 小組同學(xué)通過講故事來證明自己的觀點 （實驗室大火的時候愛迪生的兒子發(fā)現(xiàn)父親站在實驗室前面，只是平靜地望著火勢，臉上看不到一絲的悲傷。愛迪生說道：“感謝上帝，這一把火把我以前的謬論全燒掉了，現(xiàn)在我可以毫無顧忌地重新開始了?！闭f完拍拍兒子的肩膀回家。 這之后不到三個星期，第一部留聲機就被愛迪生發(fā)明了。） （講述愛迪生在發(fā)明電燈時燈絲材料實驗1000多次的事例，說明每一次失敗都縮短了與成功的距離。） （列舉李時珍的事例：李時珍三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成流傳千古的《本草綱目》。） 五．總結(jié)觀點：正面挫折會帶來成功 ①挫折本身是壞事。因挫折是要求、愿望得不到滿足時所產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)，所以挫折的消極作用是它本身固有的，是普遍的，它給人以身體、心理上的打擊，給生活道路造成曲折，對于承受能力不強的人來說，更是一種災(zāi)難。 ②挫折在一定條件下可以發(fā)揮積極作用。挫折的積極作用是相對的、有條件的，對于有能力承受挫折的人來說，挫折給人以壓力、打擊可以激發(fā)起知難而進(jìn)的勇氣，積累經(jīng)驗，戰(zhàn)勝困難，取得成功。 ③關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度和承受能力。挫折和世界上的許多事物一樣都有兩重性，本身是壞事的在一定條件下可能變成好事，本身是好事的在一定條件下也可能變成壞事。正如“塞翁失馬，安知非?！彼沂镜牡览硪粯?，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ煺奂皩Υ煺鄢惺苣芰Φ膹娙酢? 古往今來，許多名人賢士無不是在挫折中成就了不平凡的事業(yè)。 面對耳聾，貝多芬頑強拼搏，發(fā)出“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，終成一代“樂圣”； 面對失敗，愛迪生堅持不懈，發(fā)出“我已找到一千多種不適合做燈絲的材料”的樂觀心聲，終于給世界帶來了光明； 面對仕途苦悶，蘇東坡壯心不已，發(fā)出“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的昂揚曲調(diào)，在挫折中逐步走向成熟…… 是挫折，使他們平靜的理想之湖激蕩起壯美的浪花； 是挫折，使他們和緩的心靈之曲奏鳴出雄壯的旋律! 古有：孔子在失意的痛苦中寫出了《春秋》 屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》 司馬遷在獄中遭宮刑成就了《史記》 曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢》 我們身邊：引出張海迪和桑蘭和杜麗的故事(展示多媒體) 她躺在病床上寫小說，畫油畫，拍電視，唱歌，她現(xiàn)在的身份是作家，20年前，她是“時代的先鋒，青年的楷?！?，當(dāng)時，醫(yī)生斷言，她活不過27歲?，F(xiàn)在，她已將近60歲的人了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)延續(xù)了她的生命，也延續(xù)了她的。 她嚴(yán)重受傷，現(xiàn)在在主持電視節(jié)目，報道奧運會。 她首金失誤，承載巨大壓力，淚灑賽場，后來卻毅然奪得金牌。 六．欣賞詩朗誦 普希金名詩《假如生活欺騙了你》 假如生活欺騙了你，不要憂郁，不要憤慨；不順心時暫且忍耐相信吧，快樂的日子將會到來。 心兒憧憬著未來，現(xiàn)在卻總是令人悲哀；一切都是瞬息，一切都會過去，而那逝去了的，將重新變?yōu)榭蓯邸? 七．中學(xué)生應(yīng)如何戰(zhàn)勝挫折 初中畢業(yè)后，兒子跟著父親做起了木匠。由于沒有考上高中，兒子的情緒十分低落，感到前途渺茫。 一天，兒子學(xué)刨木板，刨子在一個木結(jié)處被卡住，怎么使勁也刨不動它。“這木結(jié)怎么這么硬?”兒子不由自言自語?！耙驗樗苓^傷。”在一旁的父親插了一句。“受過傷?”兒子不明白父親話里的含義。“這些木結(jié)，都曾是樹受過傷的部位，結(jié)疤之后，它們往往變得最硬?！备赣H說，“人也一樣，只有受過傷后，才會變得堅強起來?！备赣H的話讓兒子心頭一亮。第二天，兒子放下了刨子，要求回學(xué)校讀書，去迎接人生的又一次挑戰(zhàn)。因為他已經(jīng)開始懂得，挫折練就人生一副堅強的翅膀。 （展示名人名言激勵自己） 人生正是因為有了傷痛，才會在傷痛的刺激下變得清醒起來； 人生正是因為有了苦難，才會在苦難的磨練下變得堅強起來。 挫折是不可避免的。挫折就像我們生活中的調(diào)料，正因為它的存在，我們的人生才豐富多彩。沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。 挫折和逆境它固然會給我們的身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；但也能使我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。 欣賞歌曲聯(lián)唱：《隱形的翅膀》《陽光總在風(fēng)雨后》《我最閃亮》 八．小結(jié)：微笑面對生活。勇敢面對挫折 每一次 都在徘徊孤單中堅強 被淋濕的翅膀 才擁有穿越過 那暴風(fēng)雨的力量 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風(fēng)雨后 請相信有彩虹 （1）每個人都會面臨挫折——不要怕； （2）每次挫折都會過去——不要逃避； （3）每次挫折都有轉(zhuǎn)折點——不要頹廢； （4）每次挫折都會對人產(chǎn)生影響——不要絕望； （5）不要盯住挫折不放——不要不能自拔。 沒有河床的沖刷，便沒有鉆石的璀璨； 沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。 微笑地面對生活變挫折為動力做生活的強者 挫折是堅韌之石，擦出希望之火； 挫折是希望之火，點燃理想之燈； 挫折是理想之燈，照亮前進(jìn)之路； 挫折是前進(jìn)之路，給人向上之力! 中學(xué)生朋友，你還在為遇到挫折而苦惱嗎?你還沒有意識到挫折的寶貴嗎?珍愛挫折吧，挫折是你人生中一筆寶貴的…… 《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會教案 　　一、指導(dǎo)思想 　　以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。 　　二、教育目的 　　根據(jù)初一學(xué)生的實際和認(rèn)知特點，針對我班學(xué)生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力。 　　三、活動形式 　　集體討論、游戲、個案分析。 　　四、課前準(zhǔn)備 　　1、搜集有關(guān)資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。 　　2、學(xué)生寫出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。 　　教學(xué)過程 　　一、導(dǎo)入班會 　　1、情感導(dǎo)課 　?。ㄤ秩練夥眨┎シ咆惗喾摇睹\交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。 　　2、提問導(dǎo)課 　　師：這是誰的作品？曲名是什么？ （學(xué)生回答略） 　　師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時，耳病越來越嚴(yán)重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！” 　　生活中誰沒有不順心的事？有的同學(xué)遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》主題班會] 　　二、結(jié)合學(xué)生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因 　　1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。 　?、倏荚嚂r，分?jǐn)?shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。 　?、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。 　　③體育測驗，很努力，但就是不過關(guān)。 　?、軄淼叫聦W(xué)校，很難與同學(xué)交往。 　　⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。 　?、抟粚W(xué)生口吃，痛苦不堪。 　?、卟辉负统煽儾缓玫耐瑢W(xué)交往。 　?、嘤⒄Z老記不住單詞。 　　教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認(rèn)它的存在] 　　2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因] 　?。?）外部原因 這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。 　?。?）內(nèi)部原因 自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。 　　三、要正視挫折 [多媒體顯示：要正視挫折] 　　1、怎樣看待挫折。（學(xué)生分析，教師歸納） 　　挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災(zāi)難。這是挫折的負(fù)面效應(yīng)，但是，我們更多地應(yīng)看到，挫折有正面的推進(jìn)作用。 　　2、觀看有關(guān)名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平] [畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷] 　　A、一代偉人鄧小平 　?、儆靡痪湓捀爬ㄠ囆∑揭簧慕?jīng)歷？ ——三落三起。 　　②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴(yán)重的挫折。新民主主義革命時期，正當(dāng)盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？ ——不氣餒。 　?、圩鳛樾轮袊膭?chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務(wù)的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？ ——沒有。 　　④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準(zhǔn)備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務(wù)，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復(fù)出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民?！沂侵袊嗣竦膬鹤?，我深情地愛著我的祖國和人民。 　?、葸@段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？ ——熱愛祖國，熱愛人民。 　　歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻(xiàn)的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。 　　B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂] 　　①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導(dǎo)學(xué)生談鄭智化的人生經(jīng)歷） 　　由于鄭智化的努力，“風(fēng)雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進(jìn)的積極情緒和心態(tài)。 　　3、舉出名人對待挫折的事例。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概） 　　司馬遷在屈辱中完成了《史記》 屈原在流放期間寫出《離騷》 曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》 　　吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》…… 　　4、學(xué)生結(jié)合錄相和故事，談?wù)剳?yīng)該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折] 　?、僖靼状煺凼侨魏稳硕急苊獠涣说?，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝] 　?、谝吹酱煺鄄⒖膳?，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓(xùn)，重振旗鼓] 　?、垡朴谶M(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)] 　　四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧] 　　1、當(dāng)挫折來臨后，應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 　　其一，學(xué)會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學(xué)會客觀地對待自己] 　　其二，學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快] 　　其三，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力?！巴摇钡厝嶂杂谀汩_心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力] 　　其四，學(xué)會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容] 　　其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終] 　　2、做一個小游戲來開擴學(xué)生思考問題的思路，使他們認(rèn)識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲） 　　3、由名人名言來勉勵學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。 　　失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。 　　生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風(fēng)順，只有不畏艱險的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點。 　　人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。 　　4、總結(jié)學(xué)生發(fā)言，給予學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的理論指導(dǎo)。 　　五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學(xué)們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學(xué)生運用理論解決實際問題的能力） 　　六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課 　　結(jié)束語： 　　 同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學(xué)們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折 走向成功》，老師時刻關(guān)注著你們成功的好消息。