完整版初中體育與健康實(shí)踐課蹲踞式跳遠(yuǎn)優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)
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1、初中體育與健康實(shí)踐課: 蹲踞式跳遠(yuǎn)”優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 初中體育與健康實(shí)踐課:“蹲踞式跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)計(jì)劃 學(xué)校 執(zhí)教教師 年級(jí) 七 人數(shù) 36 學(xué)時(shí)1 4 學(xué)段 水平四 教材 急行跳遠(yuǎn) 蹲踞式跳遠(yuǎn) 單元 設(shè)計(jì) 特點(diǎn) 分析 1、 本單兀的設(shè)計(jì)遵循蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)四環(huán)節(jié)的先后規(guī)律,由助跑到落地層層相連教學(xué),嚴(yán)格遵循由易到難 學(xué)習(xí)動(dòng)作的身、心特點(diǎn)。據(jù)此規(guī)律設(shè)置了“遇到危險(xiǎn)跨過(guò)小河” 、“挑戰(zhàn)地心引力”、“大比拼”等有趣情景主題。從 幾步助跑起跳 一空中騰空一落地動(dòng)作一考核四個(gè)課時(shí),分別配以各種跨越障礙的情景。 使學(xué)生富有想象力的自主認(rèn) 真學(xué)習(xí),逐步提高蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)
2、水平。 2、 結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn),在課的設(shè)計(jì)中除情景設(shè)置法外,還采用了激趣法、積分評(píng)價(jià)法、游戲比賽 法等教學(xué)方法,例如游戲“快樂(lè)蹦蹦跳” 、“開火車”、“推小車” “情景障礙跑”等,不僅提高課堂學(xué)習(xí)氣氛,而且 充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。教的冋時(shí)引導(dǎo)學(xué)生模仿體會(huì)動(dòng)作、與小組冋伴互評(píng)幫助學(xué)習(xí)、小組討論等學(xué)法。在學(xué)習(xí)中 啟發(fā)思維,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外,在教學(xué)中教師通過(guò)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)作掌握情況及發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及 時(shí)評(píng)價(jià);指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己在學(xué)習(xí)中成功和失敗的感受進(jìn)行正面積極的評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方法。 3、 根據(jù)掌握操作性知識(shí)的形成,需要在適量觀察和模仿的基礎(chǔ)上 ,進(jìn)行反復(fù)操練、疊加練習(xí)
3、,為了遵循這一規(guī)律, 為有效保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,在本單元設(shè)計(jì)中,每課都安排了大量的反復(fù)練習(xí),不斷鞏固助跑、踏跳、騰空、落地 的正確技術(shù)動(dòng)作。另外在練習(xí)過(guò)程中為了避免枯燥,配合音樂(lè)和許多小練習(xí),激發(fā)練習(xí)的熱情。 單元 目標(biāo) 1、 學(xué)習(xí)后,能知道有關(guān)急行跳遠(yuǎn)的動(dòng)作術(shù)語(yǔ),過(guò)程中通過(guò)觀察和評(píng)價(jià)動(dòng)作,理解各環(huán)節(jié)技術(shù)對(duì)跳遠(yuǎn)的作用。 2、 85 %左右學(xué)生能進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)各環(huán)節(jié)的動(dòng)作方法。 90 %左右的學(xué)生能改善多步助跑后踏跳準(zhǔn)確和空中 騰空蹲踞的技術(shù)動(dòng)作。90%以上學(xué)生能安全正確運(yùn)用落地小腿前伸和屈膝緩沖技術(shù)動(dòng)作。 3、 發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì),增強(qiáng)彈跳力,逐步提高蹲踞式跳遠(yuǎn)各個(gè)
4、環(huán)節(jié)相結(jié)合的能力,體驗(yàn)空中騰空 的身體感受。 4、 能與冋伴合作完成游戲活動(dòng)。鍛煉學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、自信的意志品質(zhì)。能遵守紀(jì)律,加強(qiáng)合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。 課時(shí) 分配 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)目標(biāo) 教學(xué)重、難點(diǎn) 教與學(xué)的主要策略 1、 急行跳遠(yuǎn) 1、 教師講解跳躍的 相關(guān)知識(shí),情境導(dǎo) 入:叢林探險(xiǎn)“ 2、 小游戲“跳荷葉” 3、 跨越小河練習(xí) “單腳起跳、雙腳 落地” 4、 上一步和三步練 習(xí)起跳。 5、 游戲:“開火車、 推小車” 1、 通過(guò)學(xué)習(xí),90%學(xué)生知 道上一步和三步起跳的動(dòng) 作力法。 2、 85%學(xué)生掌握助跑起跳 銜接動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生下肢力 量,提高單腳跳躍
5、能力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、相 互幫助的優(yōu)良意志品質(zhì)。 重點(diǎn):蹬跳踏板 有力,空中下肢 做出弓步動(dòng)作 難點(diǎn):助跑和起 跳相結(jié)合 1、 情境導(dǎo)入,激趣教學(xué)。 2、 組織學(xué)生自由擺放荷葉, 做變化較多的跳 躍練習(xí)。 3、 組織學(xué)生模仿練習(xí),找到一步和三步助跑 的節(jié)奏感。 4、 教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作。 5、 組織學(xué)練上一步助跑起跳空中動(dòng)作。 6、 組織學(xué)練上三步助跑起跳空中動(dòng)作。 7、 學(xué)生展示、互評(píng)動(dòng)作。 &組織游戲練習(xí)。 9、布置課外作業(yè) 2、 蹲踞式跳遠(yuǎn) 1、 “照相片”練習(xí) 2、 三步起跳摸高練 習(xí) 3、 一步起跳“跳皮 筋”練習(xí) 4、 跳躍障
6、礙的“蹲 踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。 5、 游戲:“齊心協(xié) 力,智勇闖關(guān)” 1、 通過(guò)學(xué)習(xí),90%學(xué)生能 知道蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空蹲 踞技術(shù)動(dòng)作方法。 2、 85%左右的學(xué)生能基本 掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳后騰 空的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生 下、上肢力量,提高跳躍能 力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)意識(shí) 和團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)良意志品 質(zhì)。 重點(diǎn):起跳有力, 騰空后做出蹲踞 動(dòng)作 難點(diǎn):能連貫做 出屈膝靠攏上提 的動(dòng)作。 1、 “照相片”練習(xí)引出“用力起跳,空中動(dòng) 作停頓制空。” 2、 用摸高跳練習(xí),鞏固練習(xí)三步助跑起跳動(dòng) 作。 3、 “跳皮筋”練習(xí)基本起跳后空中蹲踞動(dòng)作, 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 4、 教師講解示范
7、跳躍障礙練習(xí), 激發(fā)學(xué)生挑 戰(zhàn)欲。 5、 組織練習(xí)時(shí),教師強(qiáng)調(diào)小組同學(xué)間要相互 評(píng)價(jià)動(dòng)作。相互擊掌以此鼓勵(lì)。 6、 游戲素質(zhì)練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)方法。 7、 布置課外作業(yè) 3、 蹲踞式跳遠(yuǎn) 1、 隊(duì)列練習(xí):變橫 隊(duì)和縱隊(duì)。 2、 小游戲:“快樂(lè) 蹦蹦跳” 3、 小游戲:“腳拋 球” 4、 挑戰(zhàn):遠(yuǎn)度和高 度結(jié)合練習(xí) 5、 跳遠(yuǎn)大比拼 6、 障礙跑 1、 通過(guò)學(xué)習(xí),90%學(xué)生能 知道蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空落 地后小腿前伸技術(shù)的動(dòng)作 方法。 2、 80%左右的學(xué)生能基本 掌握落地后小腿前伸動(dòng)作, 發(fā)展學(xué)生跳躍能力和在空 中協(xié)調(diào)控制身體的能力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)困難, 善于與
8、同伴合作,敢于競(jìng)爭(zhēng) 的優(yōu)良學(xué)習(xí)品質(zhì)。 重點(diǎn):落地瞬間 小腿前伸落地屈 膝緩沖的連貫動(dòng) 作。 難點(diǎn):騰空在最 咼點(diǎn),下落同時(shí) 提前協(xié)調(diào)做出小 腿前伸動(dòng)作。 1、 組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí), 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的 好習(xí)慣。 2、 組織學(xué)生小游戲:“快樂(lè)蹦蹦跳”練習(xí)。 3、 教師示范、講解小游戲“腳拋球”練習(xí), 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生做好落地后小 腿前伸的輔助練習(xí)。 4、 及時(shí)總結(jié),問(wèn)學(xué)生“為什么雙腳夾球起跳 后能將球拋的遠(yuǎn)” 5、 組織優(yōu)秀學(xué)生展示。 6、 組織學(xué)生5步以上挑戰(zhàn)由兩個(gè)小墊子組合 的遠(yuǎn)度、高度的練習(xí)。 7、 組織學(xué)生“跳遠(yuǎn)大比拼”激發(fā)學(xué)生想跳遠(yuǎn) 的欲望。 &將器材自由組
9、合,在規(guī)定的距離完成比賽。 9、布置課外作業(yè) 4、 蹲踞式跳遠(yuǎn) 1、 完整動(dòng)作練習(xí) 2、 考核 1、 85 %學(xué)生能知道自己近 期練習(xí)后的效果,提高動(dòng)作 質(zhì)量。 2、 發(fā)展腰、腹和下肢力量, 以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提 高空中動(dòng)作的平穩(wěn)性。 3、 激發(fā)學(xué)生自信性,培養(yǎng) 學(xué)生勇于克服困難的頑強(qiáng) 意志品質(zhì)。 重點(diǎn):敢于積極 展現(xiàn)自己 難點(diǎn):踏跳準(zhǔn)確, 整個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)完 成。 1、 教師組織充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。 2、 講解技術(shù)動(dòng)作要求和注意事項(xiàng), 旦讀達(dá)標(biāo) 要求,并出示達(dá)標(biāo)評(píng)分表。 3、 組織學(xué)生丈量好自己的步點(diǎn)。 4、 分組考核,組織學(xué)生參與教師評(píng)價(jià)。 5、 不合格學(xué)生可有一
10、次補(bǔ)考。 6、 及時(shí)反饋評(píng)選最佳“蹲踞式跳遠(yuǎn)”運(yùn)動(dòng)員。 7、 布置課外作業(yè) 單元知識(shí)與技能評(píng)價(jià)表 優(yōu)秀 成熟 一般 能在急行跳遠(yuǎn)中做出助跑踏準(zhǔn) 起跳時(shí),起跳腿充分蹬伸,騰起后 在空中呈“蹲踞式”越過(guò)一定高度 屈膝緩沖平穩(wěn)落地的動(dòng)作。 能在急行跳遠(yuǎn)中做出助跑起 跳時(shí),起跳腿充分蹬伸,騰空后 在空中有“弓箭步”動(dòng)作,落地 平穩(wěn)的動(dòng)作。 能在急行跳遠(yuǎn)中做出助跑幾步 后有明顯的起跳動(dòng)作,并向前上方 騰起落地的動(dòng)作。 2.80米以上 2.40 ?2.79 米 2.20 ?2.39 米 急行跳遠(yuǎn)一一“蹲踞式跳遠(yuǎn)” 課的教學(xué)設(shè)計(jì)(水平四,七年級(jí) ) 一、 指導(dǎo)思想 本課以
11、“健康第一”為指導(dǎo)思想, 課的教材內(nèi)容、教學(xué)組織、學(xué)法預(yù)設(shè)等活動(dòng),緊緊圍繞這個(gè)為中心, 結(jié)合學(xué)生實(shí)際認(rèn)知水平,通過(guò)多元化教學(xué)手段,尊重學(xué)生,以恰到好處的教法、學(xué)法及組織形式為教學(xué)主 線,切實(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和取得成功后的喜悅感,從而使學(xué)生 健康的發(fā)展。 二、 教材分析 “蹲踞式跳遠(yuǎn)”是跳躍的重要教學(xué)內(nèi)容之一,它不僅可對(duì)學(xué)生身體的靈敏、速度、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)提 高外,還增強(qiáng)彈跳力,“蹲踞式跳遠(yuǎn)”單元教學(xué)又進(jìn)一步提高動(dòng)作各個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)技術(shù)銜接動(dòng)作,把本次 騰空蹲踞動(dòng)作作為重點(diǎn), 多用小墊子為教具, 加強(qiáng)做好前后動(dòng)作銜接練習(xí)。 此外,還鍛煉學(xué)生勇敢、 頑強(qiáng)、
12、 自信的意志品質(zhì)。對(duì)遵守紀(jì)律,合作能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)也有所增強(qiáng)。 三、 學(xué)情分析 本課的授課對(duì)象是七(13)班,共36人,班級(jí)大部分學(xué)生喜愛(ài)跳躍類活動(dòng),對(duì)急行跳遠(yuǎn)和跳高的積極 性很高,再加上對(duì)“蹲踞式跳遠(yuǎn)”也有一些基本的了解,所以該班學(xué)生在第一節(jié)課內(nèi)容學(xué)習(xí)時(shí),體現(xiàn)出較 強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。七年級(jí)孩子的身體也正處于生長(zhǎng)高速期,此時(shí)的想象力也十分豐富,有較強(qiáng)的求知欲和表 現(xiàn)欲,本節(jié)課在第一節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,第二節(jié)課重點(diǎn)讓學(xué)生感受和掌握騰空“蹲踞”動(dòng)作,通過(guò)貼切孩 子生活和課余跳躍類游戲內(nèi)容,再使用合理簡(jiǎn)便的教法,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)挑戰(zhàn)地心引力,看誰(shuí)空中動(dòng)作做的 好。并通過(guò)從易到難反復(fù)合作探究練習(xí)讓孩子們能
13、快速掌握動(dòng)作方法,為接下來(lái)的課打好基礎(chǔ)。 四、 教學(xué)流程 聽信號(hào)慢跑配合練習(xí)一一韻律操一一“拍照片”小練習(xí)一一摸高練習(xí)一一“跳皮筋”學(xué)練一一“蹲踞 式跳遠(yuǎn)”練習(xí)一一綜合素質(zhì)游戲 本堂課的設(shè)計(jì)想法:一、準(zhǔn)備部分: 1、慢跑中設(shè)計(jì)聽信號(hào)做動(dòng)作的注意力配合練習(xí),使學(xué)生能快速 進(jìn)入上課狀態(tài),并通過(guò)擊掌和下蹲做出上下肢協(xié)調(diào)配合練習(xí)。 2、此外利用韻律操激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,操中編排多個(gè)蹲踞式跳遠(yuǎn)中分解動(dòng)作,同時(shí)加強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào) 配合練習(xí)。 準(zhǔn)備活動(dòng)為主教材做好鋪墊。 二、 基本部分:1、設(shè)計(jì)“拍照片”練習(xí),發(fā)揮學(xué)生想象力,尋找空中動(dòng)作停頓的感覺(jué),引出“只有 用力起跳,跳的高,在空中才能有停頓時(shí)間
14、”。 2、 利用自制的懸掛小球,讓孩子們體驗(yàn)用力起跳空中摸球練習(xí),提高孩子的學(xué)習(xí)積極性和挑戰(zhàn)意識(shí)。 3、 在主教材練習(xí)中,我設(shè)計(jì)了“跳皮筋”,通過(guò)看圖學(xué)習(xí)動(dòng)作方法和了解口訣,利用“蹲踞式跳遠(yuǎn)” 動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生參與到“跳皮筋”游戲中,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。通過(guò)高度的改變,解決本課重點(diǎn)空中“蹲 踞”姿勢(shì)并完成教學(xué)難點(diǎn),提高連貫做出屈膝靠攏上提的技術(shù)動(dòng)作。 把枯燥乏味的練習(xí)注入了新的趣味性, 隨后教師設(shè)計(jì)小墊子跳躍一定障礙練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生帶著挑戰(zhàn)自我的精神練習(xí),尋找空中動(dòng)作的身體感覺(jué)。 在練習(xí)過(guò)程中請(qǐng)出優(yōu)秀學(xué)生展示,給孩子們起到榜樣作用,隨后進(jìn)行聽信號(hào)集體展示,教師觀察學(xué)生完成 目標(biāo)情況。 4、
15、 最后的游戲環(huán)節(jié),我利用上一節(jié)課教學(xué)練習(xí)內(nèi)容“開火車、推小車”結(jié)合本節(jié)課的“扶棍不倒”, 使學(xué)生在緊張激烈的項(xiàng)目練習(xí)中鍛煉上下肢力量、反應(yīng)力和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)秀意志品質(zhì)。 三、 放松部分:我結(jié)合舒緩的音樂(lè)聲,帶領(lǐng)學(xué)生做幾節(jié)肌肉拉伸練習(xí),然后布置課外作業(yè):上肢和腰 腹練習(xí)內(nèi)容??偨Y(jié)后結(jié)束本節(jié)課的全部?jī)?nèi)容。 五、 本課教學(xué)特色 1、 通過(guò)慢跑和韻律操設(shè)計(jì)的內(nèi)容,提高學(xué)生快速進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)和為接下來(lái)的動(dòng)作做好鋪墊。 2、 通過(guò)貼切生活的“拍照”引導(dǎo)學(xué)生空中怎么有時(shí)間做好動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生求知欲。 3、 通過(guò)上一內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生逐步在玩和挑戰(zhàn)中學(xué)會(huì)動(dòng)作。如:“摸高跳”為挑戰(zhàn),“跳皮筋”為學(xué)中 玩,“越
16、過(guò)障礙的蹲踞式跳遠(yuǎn)”為挑戰(zhàn),教師通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)讓學(xué)生充分享受活動(dòng)的快樂(lè), 激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。 將枯燥的練習(xí)變的更有挑戰(zhàn)性和趣味性。 4、 將趣味的小練習(xí)、口訣等貫穿教學(xué)全過(guò)程。 3 / 5 初中體育與健康實(shí)踐課: 蹲踞式跳遠(yuǎn)”優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) 4 / 5 ? 內(nèi)容 占 八、、 課序 29' 初中體育與健康實(shí)踐課教案 水平四 班級(jí):七年級(jí) 人數(shù):36人 “蹲踞式跳遠(yuǎn)” 單位: 授課人: 1、 通過(guò)學(xué)習(xí),90%學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空蹲踞技術(shù)動(dòng)作方法。 2、 85%左右的學(xué)生能基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳后騰空的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生下、上肢力量,
17、提高跳 躍能力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)良意志品質(zhì)。 1.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) (4-2) 2?游戲:“齊心協(xié)力,智勇闖關(guān)” 重點(diǎn):起跳有力,騰空后做出蹲踞動(dòng)作 難點(diǎn):能連貫做出屈膝靠攏上提的動(dòng)作。 學(xué)練內(nèi)容 、常規(guī)導(dǎo)入 二、激趣熱身 1、熱身慢跑 2、韻律操 、小游戲: 昭” 八、、 “拍 二、摸高跳練習(xí) 三、助跑 3步的 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教與學(xué)的活動(dòng) 組織與要求 次數(shù) 1、 體委整隊(duì),檢查人數(shù)。 2、 師生問(wèn)好,安排見習(xí)生。 3、 宣布本課內(nèi)容及要求。 1、組織學(xué)生繞圈慢跑。 2、教師帶領(lǐng),進(jìn)行韻律操的練習(xí) 1、語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生小組自由分
18、配練習(xí)。 2、組織集體“拍照”,選出動(dòng)作引導(dǎo)下 一內(nèi)容。 1、教師示范講解練習(xí)。 2、組織學(xué)生分組練習(xí)。 3、語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)摸高練習(xí),教師 巡回指導(dǎo)。 1、出示圖解,示范、講解練習(xí)方法。 ? ? @ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Q ? ? ? ?????? A 要求:精神飽滿、集合迅速、注意力 集中、認(rèn)真聽講。 要求:充分熱身、安全學(xué)練 □ Li 2' 要求:空中停頓時(shí)間長(zhǎng)、動(dòng)作富有想 象力 ? 要求:觀察仔細(xì)、動(dòng)作協(xié)調(diào)、注意安全 組織:如下圖 4-6 4X8 2-3 3-4 3' 3' 2'
19、 5' 8' 初中體育與健康實(shí)踐課: 蹲踞式跳遠(yuǎn)”優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì) “蹲踞式跳遠(yuǎn)” 1、 “跳皮筋”練 習(xí) 2、 助跑3步做“蹲 踞式跳遠(yuǎn)”動(dòng)作。 動(dòng)作口訣: 踏跳騰起成弓步 后腿屈腿并前腿 兩腿上抬靠近胸 放臂團(tuán)身成蹲踞 五、游戲:“齊心 協(xié)力,智勇闖關(guān)” 內(nèi)容:推小車、開 火車、扶棍不倒組 合練習(xí)。 2、 語(yǔ)言引導(dǎo),組織學(xué)
20、生練習(xí)。 3、 教師巡回指導(dǎo)。 4、 通過(guò)不同高度語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 1、 教師示范、講解練習(xí)方法及要求。 2、 組織學(xué)生練習(xí)動(dòng)作, 教師巡回指導(dǎo)。 3、 請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生展示并組織學(xué)生評(píng)價(jià)。 4、 再練習(xí)。 5、 聽信號(hào),組織學(xué)生集體展示。 1、 示范、講解游戲方法與規(guī)則,與學(xué) 生一冋布置場(chǎng)地。 2、 組織練習(xí)。結(jié)束及時(shí)評(píng)價(jià)。 要求:觀察仔細(xì)、積極學(xué)練、相互幫 助、注意安全 || 1 入」<3 ? ? 要求:觀察仔細(xì)、相互糾錯(cuò)、認(rèn)真練 習(xí),注意保護(hù) ? 要求:遵守規(guī)則、積極參與、勇爭(zhēng)第 5-8 1-2 8' 6' 中 大 結(jié) 束 部 分 3'
21、1、 帶領(lǐng)學(xué)生拉伸 及放松 2、 小結(jié)本節(jié)課, 布置課后作業(yè) 3、 宣布卜課 4、 指導(dǎo)學(xué)生歸還 器材 1、 跟隨教師進(jìn)行放松 2、 交流反思,知道課后作業(yè)內(nèi)容 3、 師生道別 4、 收還器材 ?????? ?????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? A 要求:身心放松 2' 1' 場(chǎng) 地 器 材 一塊圓形場(chǎng)地、小 墊子6塊、大墊子 6塊、踏跳板6個(gè)、 皮筋6根、摸咼器 材6副、音箱1個(gè)、 圖示板1臺(tái) 技能達(dá)成預(yù)計(jì) 生理負(fù)荷預(yù)計(jì) 優(yōu)秀 平均心率:110-135次/分 預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%左右 良好 一般 還需努力 教學(xué) 反思 5 / 5
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