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健康教育教案 怎樣測量身高、體重、脈搏

上傳人:飛****9 文檔編號:65903293 上傳時間:2022-03-25 格式:DOCX 頁數(shù):5 大?。?8.84KB
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1、怎樣測量身高、體重、脈搏 一、教學要求: 1、知道學生了解什么是脈搏,使學生知道身高、體重、脈搏能反映人的生 長發(fā)育情況。 2、教會學生。 3、教育學生要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏,關心自己的生長發(fā)育情況。 二、教學重點與難點: 教學重點:教會學生測量身高、體重、脈搏的正確方法。 教學難點:怎樣教會學生測量脈搏。 三、課前準備: 身高尺、體重秤、秒表等。 四、教學時間: 一課時 五:教學過程: 1、引導學生回憶以往體檢經(jīng)歷,引出測量身高、體重、脈搏內容 ( 1)指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長狀況。 師:你們從一年級到現(xiàn)在,身體有什么明顯變化? 生:我們

2、都長高了,也變重了。 師:同學們在這四年里,雖然各人的情況有所不同,但是身高、體重都有 明顯的增長,身高、體重是反映生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個顯著指 標。除此以外,脈搏也是反映健康發(fā)育的一個重要指標。 ( 2)介紹脈搏。 ①說明什么是脈搏。 師:人體內靠什么力量運送血液到全身各處去呢? 生:靠心臟的跳動。 師:血液從心臟出來沖擊手腕血管時(這種血管就是動脈),血管隨著血液 的沖擊而產(chǎn)生跳動,我們把這種跳動叫脈動,把手腕處動脈的搏動稱為脈搏。 ②說明脈搏與心臟跳動的一致性。 師:你們在什么地方見過人們測脈搏? 生:在醫(yī)院里。 師:知道為什么要測脈搏嗎? 生:為

3、了知道你的心臟正常不正常。 師:脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的,通過測量脈搏,可以反映出心臟、 血管的功能,間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢、太快或不規(guī)則, 都可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快、太慢的情況? (學生回答) 師:脈搏還會隨著人的情緒、活動、身體溫度的變化而變化,如運動或體 力勞動時,脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運動 后測脈搏。 ③指導學生閱讀。 師:以上這些內容課文中有詳細介紹,請大家閱讀課文第5自然段。 (學生閱讀) 2、指導學生學習正確測量身高、體重、脈搏的方法 師:你們在哪些地方見過人們測量身高、體重

4、?你們測過身高、體重、脈 搏嗎?在什么時候測的? (學生回答,) 師:你們知道身高、體重與哪些因素有關嗎? (學生回答,教師補充) 師:身高、體重過高或過小,都不是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)常測一測,能讓 我們及時發(fā)現(xiàn)問題,從而調整生活習慣。 (學生閱讀課文第二自然段) 師:還記得當時是怎樣測身高、體重的嗎? (學生回答,教師請回答較完整的兩位學生到身高尺和體重秤上示范,并 加以說明。教師補充遺漏,糾正錯誤,點明要點,并說明一天當中,身高、體 重會出現(xiàn)很小的變化,如果發(fā)現(xiàn)今天測得數(shù)據(jù)比以前小一點,也屬于正?,F(xiàn)象) 師:測身高、體重時一定要注意采用正確的方法。測體重時應輕上輕下,

5、 在秤的中間站穩(wěn),然后讀出數(shù);量身高時,應脫掉鞋子,雙眼平視,讓頂板輕 壓頭頂,再查標尺上的刻度是多少。 (請學生在課文上勾出注意事項) 師:測脈搏時心情要保持平靜,身體要保持安靜狀態(tài),你們知道為什么要 這樣嗎? (學生回答) 師:你們見過別人測脈搏嗎?怎么測的? (學生回答) (教師指示橈動脈的位置,學生找到橈動脈) 師: (講解測量方法并說明)動脈通常是指每分鐘脈搏跳動的次數(shù)。 (學生練習測一分鐘脈搏,報出脈搏數(shù)) 師:一般來說,少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右,太慢、太快都不 好。經(jīng)常參加體育鍛煉或從事重體力勞動的人,脈搏會低于正常人的指標。 (要求學生再

6、自測一次脈搏) 3、復習、小結 師:誰能說說為什么要測量身高、體重、脈搏? (學生回答) 師:大家要經(jīng)常測量身高、體重、脈搏,關心自己的發(fā)育和營養(yǎng)狀況。如 果發(fā)現(xiàn)自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大,應到醫(yī)院咨詢、診治。大 家已經(jīng)試測過自己的脈搏,下課以后,老師把身高、體重測量器放在教室里, 大家可以輪流去測,并且記下測得的數(shù)字。 六、反饋檢測: 1、讓學生解釋什么叫脈搏。 2、問答:測量脈搏有什么作用? 3、判斷對錯: ( 1)測正常脈搏要在身體平靜時。() ( 2)少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。() ( 3)背書包測體重。() ( 4)穿鞋測身高。() ( 5)測體重時應掏盡衣袋里的東西。() ( 6)測身高時應脫帽。()

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