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羽毛球接發(fā)球.docx

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1、接發(fā)球 打羽毛球各項(xiàng)技術(shù)相對(duì)均衡的運(yùn)動(dòng)員才能在比賽中取得相對(duì)理想的成績(jī)。發(fā)球技術(shù)經(jīng)過(guò) 錘煉可以控制到自己想要的區(qū)域,是爭(zhēng)取主動(dòng)的一種表現(xiàn)。但是接發(fā)球是被動(dòng)的,沒(méi)有良好 的接發(fā)球技術(shù),在比賽中會(huì)始終處于被動(dòng),特別是在每球得分制的比賽中更是明顯。發(fā)球與 接發(fā)球就像一對(duì)矛盾的攣生兄弟。 發(fā)球方一定是想方設(shè)法發(fā)出各種不同弧線、不同落點(diǎn)的球,以此來(lái)控制對(duì)方;接發(fā)球方 則要通過(guò)靈活的接發(fā)球方式制造出乎對(duì)方意料外的回球落點(diǎn),后發(fā)制人,來(lái)達(dá)到反控制的目 的。羽毛球比賽就是在這種控制與反控制的爭(zhēng)奪中給人以刺激、樂(lè)趣和啟示。 接發(fā)球的站位:不論是單打還是雙打,都應(yīng)選擇一個(gè)合理的接發(fā)球站位。一般情況下, 單打

2、的接發(fā)球站位離前發(fā)球線約1.5米處;在右發(fā)球區(qū)應(yīng)站在靠中線的位置,在左發(fā)球區(qū)則 站在中間稍偏邊線的位置,主要防備對(duì)方發(fā)球攻擊反手部位。雙打接發(fā)球時(shí)站位可靠近前發(fā) 球線,因雙打的后發(fā)球線距前發(fā)球線比單打短0.76米,發(fā)高遠(yuǎn)球易被扣殺。所以,雙打接 發(fā)球主要精力應(yīng)對(duì)付發(fā)網(wǎng)前球上。 接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢(shì):一右手持拍為例,單打接發(fā)球應(yīng)左腳在前,后腳在后,側(cè)身對(duì)網(wǎng), 重心在前腳,后腳腳跟稍提起,收腹含胸,持拍于右身前,兩眼注視對(duì)方。 雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)基木同單打,但重心可隨意放在任何移至一只腳上,球拍高舉在肩 上,注意力要高度集中。 在比賽中接對(duì)方網(wǎng)擊球質(zhì)量是比賽中能不能轉(zhuǎn)化對(duì)白己有利形式的關(guān)鍵,對(duì)方打過(guò)來(lái)的 各種不同弧線、不同速度、落點(diǎn)的的球,對(duì)接球方來(lái)說(shuō)是最大考驗(yàn),預(yù)先的判斷,身體的反 應(yīng)速度,高質(zhì)量的回?fù)羟颍M快爭(zhēng)?取為自己主動(dòng)的打球方式上來(lái),比賽就會(huì)比較順利,這就 牽涉到各種擊球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題,以后慢慢贅述。

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