《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟(jì)南版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級生物下冊 第三單元 第五章 第五節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件 （新版）濟(jì)南版（15頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、一、科學(xué)用腦一、科學(xué)用腦 記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，閱讀資料一和資料二，分析保持記記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，閱讀資料一和資料二，分析保持記憶的措施和方法。憶的措施和方法。 1.請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。請你根據(jù)表中的數(shù)據(jù)畫出記憶的保持曲線。 2.你所學(xué)的新知識什么時(shí)間遺忘最快？我們應(yīng)該怎樣科你所學(xué)的新知識什么時(shí)間遺忘最快？我們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶？學(xué)記憶？分析與討論：分析與討論： 在學(xué)完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢在學(xué)完新知識后遺忘就立即開始，遺忘的速度呈先快后慢趨勢，最快的時(shí)候是剛學(xué)完一小時(shí)之內(nèi)。趨勢，最快的時(shí)候是剛學(xué)完一小時(shí)之內(nèi)?？茖W(xué)記憶應(yīng)注意善于理解、及時(shí)復(fù)習(xí)?？茖W(xué)記憶應(yīng)注意善于

2、理解、及時(shí)復(fù)習(xí)。 科學(xué)用腦科學(xué)用腦的方法的方法什么是積極休息？能舉一個(gè)例子嗎？什么是積極休息？能舉一個(gè)例子嗎？就是用一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。就是用一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)。例如：學(xué)習(xí)之后下棋、唱歌等。例如：學(xué)習(xí)之后下棋、唱歌等。自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)閱讀課本保證睡眠和參加運(yùn)動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)自閱讀課本保證睡眠和參加運(yùn)動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)自主完成下列問題主完成下列問題 ：1 1、睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？、睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？ 2 2、運(yùn)動(dòng)對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？、運(yùn)動(dòng)對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？二、保證睡眠和參加運(yùn)動(dòng)二、保證睡眠和參加運(yùn)動(dòng)1.睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？充足睡眠有利于神經(jīng)細(xì)

3、胞的發(fā)育，促進(jìn)充足睡眠有利于神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，促進(jìn)思維發(fā)展，提高智力。思維發(fā)展，提高智力。充足睡眠促進(jìn)兒童和青少年充足睡眠促進(jìn)兒童和青少年身高增長。身高增長。充足睡眠會充足睡眠會消除疲勞，恢復(fù)腦力。消除疲勞，恢復(fù)腦力。2、運(yùn)動(dòng)對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？、運(yùn)動(dòng)對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？參加運(yùn)動(dòng)可以全面加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的功參加運(yùn)動(dòng)可以全面加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的功能，改善大腦調(diào)節(jié)能力，能，改善大腦調(diào)節(jié)能力，提高神經(jīng)系統(tǒng)的提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性興奮性和靈活性，使人對各種外界刺激的，使人對各種外界刺激的適應(yīng)能力提高。適應(yīng)能力提高。參加運(yùn)動(dòng)能夠參加運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)新陳代謝促進(jìn)新陳代謝，改善腦的，改善腦的營養(yǎng)，使腦的功能增

4、強(qiáng)，營養(yǎng)，使腦的功能增強(qiáng)，思維和記憶力得思維和記憶力得到發(fā)展。到發(fā)展。 美麗的鮮花下面孕育著美麗的鮮花下面孕育著“白色瘟疫白色瘟疫” 三、遠(yuǎn)離毒品三、遠(yuǎn)離毒品合作交流合作交流 閱讀課本圖閱讀課本圖3.5-1，認(rèn)識一些常見毒品及其對身體的影響，認(rèn)識一些常見毒品及其對身體的影響，小組合作，交流探究以下問題：小組合作，交流探究以下問題： 1.常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？常見的毒品有哪些？毒品有哪些危害？ 損害損害大腦和心臟大腦和心臟，危害，危害中樞神經(jīng)、循環(huán)和呼吸中樞神經(jīng)、循環(huán)和呼吸等系統(tǒng)，等系統(tǒng)，降低降低免疫力免疫力在生理上產(chǎn)生對毒品在生理上產(chǎn)生對毒品依賴性依賴性推毀意志，喪推毀意志，喪失辨

5、別是非的能力，失辨別是非的能力，喪失人性，喪失理智喪失人性，喪失理智易易患傳染病?；紓魅静?。 2.遠(yuǎn)離毒品的最佳方法：遠(yuǎn)離毒品的最佳方法： 在任何情況下都不要去嘗試在任何情況下都不要去嘗試遠(yuǎn)離毒品、珍愛生命遠(yuǎn)離毒品、珍愛生命 6 6月月2626日日是國際禁毒日。是國際禁毒日。 20112011年國際禁毒日的主題是：年國際禁毒日的主題是：青少年與合成毒品青少年與合成毒品 。 毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是毒品是十惡不赦的魔鬼，一旦染上，對吸毒者是一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災(zāi)一場毀滅，對其家庭是一場悲劇，對社會是一場災(zāi)難。難。 知識拓展知識拓展你獲得了哪些神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生

6、保健呢？你獲得了哪些神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健呢？1.1.科學(xué)用腦?？茖W(xué)用腦。2.2.積極休息和充足睡眠。積極休息和充足睡眠。3.3.參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)。參加體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)。4.4.遠(yuǎn)離毒品。遠(yuǎn)離毒品。當(dāng)堂檢測當(dāng)堂檢測1.1.下面列舉的物質(zhì)中，不屬于毒品的是（下面列舉的物質(zhì)中，不屬于毒品的是（ ）A.A.嗎啡嗎啡 B.B.鴉片鴉片 C.C.酒精酒精 D.D.大麻大麻2.積極的休息方式是（積極的休息方式是（ ） A.經(jīng)常參加文體活動(dòng)經(jīng)常參加文體活動(dòng) B.增加每天的睡眠時(shí)間增加每天的睡眠時(shí)間 C.以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng)以一種活動(dòng)替換另一種活動(dòng) D.增加每天的休息時(shí)間增加每天的休息時(shí)間3.下列各項(xiàng)

7、中，不利于提高學(xué)習(xí)效率的方法是下列各項(xiàng)中，不利于提高學(xué)習(xí)效率的方法是（ ）A .勞逸結(jié)合勞逸結(jié)合 B .動(dòng)靜結(jié)合動(dòng)靜結(jié)合 C. 加班加點(diǎn)加班加點(diǎn) D .文理知識交叉學(xué)習(xí)文理知識交叉學(xué)習(xí)C CC CC C4.4.下列哪項(xiàng)不是健康的生活方式（下列哪項(xiàng)不是健康的生活方式（ ）A.A.堅(jiān)持體育鍛煉堅(jiān)持體育鍛煉 B.B.按時(shí)作息按時(shí)作息C.C.積極參加集體活動(dòng)積極參加集體活動(dòng) D.D.吸煙、喝酒吸煙、喝酒5.5.下列用腦的方式中，不科學(xué)的是（下列用腦的方式中，不科學(xué)的是（ ）A.A.廢寢忘食廢寢忘食 B.B.上課注意力高度上課注意力高度集中集中C.C.下課積極休息下課積極休息 D.D.復(fù)習(xí)時(shí)文理科交復(fù)習(xí)時(shí)文理科交替進(jìn)行替進(jìn)行D DA A