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1、海納百川 有容乃大 一、寬容的含義 寬容指的是寬厚和容忍，原諒和不計較他人。你夠寬容么？心理測試： 測試你的寬容度共18題，每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。1、有很多人總是故意跟我過不去。、有很多人總是故意跟我過不去。2、碰到熟人，當我向他打招呼而他視若無睹時，、碰到熟人，當我向他打招呼而他視若無睹時，最令我難堪。最令我難堪。3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，居然、有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。能博得很多人的喝彩。5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆

2、是。、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領導、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領導的重用。的重用。9、有的人笨頭笨腦，反應遲鈍，真讓人窩火。、有的人笨頭笨腦，反應遲鈍，真讓人窩火。10、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課的速度放慢。的速度放慢。11、有不少人明明方法不對，還非要別人按著他、有不少人明明方法不對，還非要別人按著他的意見行事。的意見行事

3、。12、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。13、我不喜歡獨斷專行的領導。、我不喜歡獨斷專行的領導。14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全是他們自己造成的。是他們自己造成的。15、和怨天憂人的人打交道使自己的生活也變得、和怨天憂人的人打交道使自己的生活也變得灰暗?；野怠?6、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔，而、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。不顧及別人的情緒。17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和贊賞時，我會大發(fā)雷霆。認可和

4、贊賞時，我會大發(fā)雷霆。18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。令我看不慣。 13-18分，說明你需要在生活中分，說明你需要在生活中加強自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；加強自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；7-12分，表明你具有常人的心分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，有時態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，有時也會被他們的態(tài)度所激怒，但總的來也會被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍；說尚能容忍；0-6分，說明外界的紛繁復雜很分，說明外界的紛繁復雜很難左右你平和的心態(tài)。難左右你平和的心態(tài)。寢室風波寢室風波A馳騁球場回來，興奮不止，而其臭汗味

5、也滿屋肆虐，加馳騁球場回來，興奮不止，而其臭汗味也滿屋肆虐，加之那唯一與之那唯一與“香港香港”沾邊的腳，小小宿舍內頓時令人窒息。沾邊的腳，小小宿舍內頓時令人窒息。我邊開窗戶，邊開玩笑：我邊開窗戶，邊開玩笑：“明天可別忘了帶澡票！明天可別忘了帶澡票！” 他他難堪地笑了。難堪地笑了。B打了飯回來，一推門便皺上眉頭。打了飯回來，一推門便皺上眉頭?！皠隈{，您的勞駕，您的尊鞋尊鞋去散散氣行嗎？去散散氣行嗎？”A譏笑到：譏笑到：“你是想我這人也一起出去吧！你是想我這人也一起出去吧！”“能出去當然好，否則想吐還來不及，怎么有胃口吃？能出去當然好，否則想吐還來不及，怎么有胃口吃？”B小生嘀咕。小生嘀咕。難得！

6、今天難得！今天A去考聽力準沒困難，竟連蚊子般哼哼也沒放去考聽力準沒困難，竟連蚊子般哼哼也沒放過。過?！澳闶裁匆馑?？這又不是你家，我干嘛出去？況且我你什么意思？這又不是你家，我干嘛出去？況且我腳臭怎么了？難不成你的腳香啊！腳臭怎么了？難不成你的腳香??！”看苗頭不對，我立刻放下手中家書，上勸，看苗頭不對，我立刻放下手中家書，上勸，“小小A，剛才，剛才隔壁來找你，咱們去看看什么事兒。隔壁來找你，咱們去看看什么事兒。”管他真假，拔分兩管他真假，拔分兩片，又怎能獨響？片，又怎能獨響？可未等我說完，可未等我說完，B已開始反攻了：已開始反攻了：“雖然不是我家，可也雖然不是我家，可也不是你家。當然，我的腳怎能

7、跟不是你家。當然，我的腳怎能跟您您的比呢？的比呢？貴腳貴腳不僅不僅香香，還，還香港香港呢；不僅呢；不僅美名美名傳眾，傳眾，美味美味還傳千里呢！誰敢比，誰能比呀！還傳千里呢！誰敢比，誰能比呀！也不注意點影響！也不注意點影響！”瘡疤被揭，瘡疤被揭，A早已火冒三丈：早已火冒三丈：“什么影響？你整天把滴水什么影響？你整天把滴水的濕衣服到處掛，弄得宿舍開魚塘就叫注意影響？每天半的濕衣服到處掛，弄得宿舍開魚塘就叫注意影響？每天半夜還用那漏音耳機聽歌叫注意影響？每天大煮酸辣面，弄夜還用那漏音耳機聽歌叫注意影響？每天大煮酸辣面，弄得滿屋醋味熏天叫注意影響？得滿屋醋味熏天叫注意影響？”“算了算了，我們走吧！算了

8、算了，我們走吧！”我好容易插進一句。我好容易插進一句。B道：道：“關你什么事？你以為你好啊，我們都忍了你很久關你什么事？你以為你好啊，我們都忍了你很久了。整天嘮嘮叨叨像個老太婆，連睡著了也不安靜；還愛了。整天嘮嘮叨叨像個老太婆，連睡著了也不安靜；還愛插耳機，又是英語又是日語，還有流行歌曲，咿咿呀呀吵插耳機，又是英語又是日語，還有流行歌曲，咿咿呀呀吵得人心煩；晚上又愛點蠟燭，是有害我們健康的，另外萬得人心煩；晚上又愛點蠟燭，是有害我們健康的，另外萬一出了事怎么辦？我可以去學校告你！一出了事怎么辦？我可以去學校告你！”我頓時傻了眼，不知說什么，沒想到矛頭這么快就轉了方向。我頓時傻了眼，不知說什么，

9、沒想到矛頭這么快就轉了方向。而剛進門的小而剛進門的小C也聽得丈二和尚，一臉驚態(tài)。也聽得丈二和尚，一臉驚態(tài)?！霸趺丛趺戳肆?，嗯，好臭，嗯，好臭”說著未摘太陽帽就去開窗，說著未摘太陽帽就去開窗，“我我以為沒開呢？以為沒開呢？”似乎，他受似乎，他受B恩惠不淺，喏！至今還戴著恩惠不淺，喏！至今還戴著B送他的生日禮物呢！送他的生日禮物呢！情勢瞬息之變真令情勢瞬息之變真令A想不到，眼中那三味真火愈燒愈烈。想不到，眼中那三味真火愈燒愈烈?！澳銈z一個鼻孔出氣?。e以為你好？整天吃東西在嘴里你倆一個鼻孔出氣啊！別以為你好？整天吃東西在嘴里翻來覆去，鬧得驚天動地，誰與你共餐，肯定吐一地！翻來覆去，鬧得驚天動地，誰

10、與你共餐，肯定吐一地！”“唉，我喜歡，你吃不下去關我什么事？唉，我喜歡，你吃不下去關我什么事？”“是不關我事，可有人整天亂放東西，自己那兒找不到又是不關我事，可有人整天亂放東西，自己那兒找不到又亂翻別人的，誰知你是什么意思？什么企圖？亂翻別人的，誰知你是什么意思？什么企圖？”“那也比你好，成日不打水還老愛把別人的用空？那也比你好，成日不打水還老愛把別人的用空？”“沒用你的，關你什么事？沒用你的，關你什么事？”A成了關公。我真后悔，昔成了關公。我真后悔，昔日不經意的抱怨竟成了今日的話柄。日不經意的抱怨竟成了今日的話柄?！罢l知道呢？難怪我常發(fā)現(xiàn)暖瓶水少了，是不是咱們六樓誰知道呢？難怪我常發(fā)現(xiàn)暖瓶水

11、少了，是不是咱們六樓連上蓋的熱水也會蒸發(fā)快一些？連上蓋的熱水也會蒸發(fā)快一些？”這回輪到我臉紅了：這回輪到我臉紅了：“是我是我”“又關你什么事了！又關你什么事了！”靜了很久的靜了很久的B猛然插到。流利地猛然插到。流利地翻著白眼，露出鄙夷之色，翻著白眼，露出鄙夷之色，“惡心，不過怎么從前沒惡心，不過怎么從前沒注意？注意？”我暗想。不知從哪兒冒出一團怒火，我大聲我暗想。不知從哪兒冒出一團怒火，我大聲嚷到：嚷到：“夠了！夠了！別吵了！大家都夠了！夠了！別吵了！大家都罪孽深重罪孽深重，那么法庭上見吧！那么法庭上見吧！”“嘭！嘭！”我煩躁地離開了仙境。我煩躁地離開了仙境。 最佳拍檔！ 新西游記 寬容與刻薄

12、寬容與刻薄 （汪國真）（汪國真）寬容與刻薄相比，我選擇寬容。因為寬容失去的只是寬容與刻薄相比，我選擇寬容。因為寬容失去的只是過去，刻薄失去的卻是將來。過去，刻薄失去的卻是將來。一個不懂寬容的人，將失去別人的尊重，一個一味地一個不懂寬容的人，將失去別人的尊重，一個一味地寬容的人，將失去自己的尊嚴。寬容的人，將失去自己的尊嚴。對待別人的寬容，我們應該知道自慚；我們寬容地對對待別人的寬容，我們應該知道自慚；我們寬容地對待別人，應該知道自律。待別人，應該知道自律。寬容者讓別人愉悅，自己也快樂；刻薄者讓別人痛苦，寬容者讓別人愉悅，自己也快樂；刻薄者讓別人痛苦，自己也難受。自己也難受。如果別人已不寬容，就

13、不要去使勁兒乞求寬容，乞求如果別人已不寬容，就不要去使勁兒乞求寬容，乞求得來的寬容，從來不是真正的寬容。得來的寬容，從來不是真正的寬容。如果你還要想寬容別人，就不要等到別人來乞求，記如果你還要想寬容別人，就不要等到別人來乞求，記住一句老話：住一句老話：“給給”永遠比永遠比“要要”令人愉快。令人愉快。寬容是一種理解，寬容是一種信任，寬容是一種胸襟，寬容是一種理解，寬容是一種信任，寬容是一種胸襟，寬容更是一種境界，為了使我們彼此心靈的距離不再寬容更是一種境界，為了使我們彼此心靈的距離不再遙遠，讓我們緊緊地握住寬容的雙手吧！遙遠，讓我們緊緊地握住寬容的雙手吧！ 唯寬可以容人，唯厚可以載物。唯寬可以容

14、人，唯厚可以載物。雨果說過：雨果說過：“世界上最寬闊的是世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。比天空更寬闊的是人的胸懷?！?.每天對身邊的人多微笑三次，把歡樂傳遞下去每天對身邊的人多微笑三次，把歡樂傳遞下去 2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩3.每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里為每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里為止，做止，做“痛苦終結者痛苦終結者”。4.每天做一件幫助他人的好事每天做一件幫助他人的好事 5.給父母至少一周打一個電話給父母至少一周打一個電話 6.當別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他，試著去了當別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他，試著去了解他的苦衷解他的苦衷7.每天去慈善網點擊一次每天去慈善網點擊一次8.每天鍛煉身體一次每天鍛煉身體一次9.每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學習每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學習10.為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒。為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒。