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1、阿蘇從事心理咨詢(xún)工作十多年,經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這幾句話,以前心理挺難受的,有些聽(tīng)了還想發(fā)火,現(xiàn)在臉皮厚了,適應(yīng)了,見(jiàn)招拆招。不知這些話,作為同行的你,是否耳熟能詳?
一、你們這些搞心理學(xué)的人,都有??!
這句話剛開(kāi)始聽(tīng)得我火冒三丈,氣不打一處來(lái),什么叫搞心理的都有???這叫神馬話???以前年輕氣盛的我,擼起袖子就和人家爭(zhēng)個(gè)臉紅皂白的,最后人家說(shuō):“你看看你現(xiàn)在這個(gè)樣子,我說(shuō)了你們搞心理的都有病,你現(xiàn)在就病上了!”一句話把我噎死了。
慢慢的通過(guò)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題很?chē)?yán)重,體會(huì)到我選擇心理咨詢(xún)這個(gè)事業(yè),有我底層深切的原生家庭的創(chuàng)傷和情結(jié),我選擇心理咨詢(xún)首先是為了治療我自己,我能夠面對(duì)我自
2、己潛意識(shí)深處的那些情結(jié)和情緒,原來(lái)我真的有病。這下我坦然了,也不抗拒他人說(shuō)我有病這個(gè)事情了。
記得從北京剛回長(zhǎng)沙時(shí),又遇到這么個(gè)事,當(dāng)時(shí)有心理咨詢(xún)行業(yè)的朋友來(lái)拜訪我,帶了一個(gè)朋友來(lái),那個(gè)朋友又是直言:“一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題你們說(shuō)的這么復(fù)雜,還扯到什么潛意識(shí),你們搞心理學(xué)的人都有?。 蔽耶?dāng)時(shí)笑著說(shuō):“是啊,我都病入膏肓,病的死去活來(lái)好多次了。”
二、你學(xué)心理學(xué)的,你知道我心里現(xiàn)在想什么嗎?
以前聽(tīng)到這句話,我是想當(dāng)場(chǎng)吐血。
你說(shuō)知道吧,那肯定得瞎猜,猜不猜得到還得看概率,概率最高的就是“你現(xiàn)在心理肯定在想你猜不到我在想什么。”
你說(shuō)不知道吧,人家那說(shuō)你還是學(xué)心理學(xué)的;
你解釋心理學(xué)不是這么
3、回事,人家說(shuō)你不用解釋了,不行就是不行唄。
現(xiàn)在呢,回答這個(gè)問(wèn)題我就很有套路了,我直說(shuō):“我真不知道你現(xiàn)在在想什么?!比思乙簿托πΓ^(guò)去了。
三、你學(xué)心理學(xué)的,你會(huì)催眠嗎?要不給我催一個(gè)試試?
學(xué)心理學(xué)的就要會(huì)催眠,催眠啥時(shí)候成了咨詢(xún)師的標(biāo)配了?
現(xiàn)在電視上經(jīng)常會(huì)有一些催眠秀的節(jié)目,當(dāng)年我也上過(guò)電視做過(guò)催眠秀的節(jié)目,這些節(jié)目效果很神奇,普通大眾覺(jué)得很神奇,很有意思,就感覺(jué)學(xué)心理學(xué)的就得懂催眠,你現(xiàn)在給我催眠,才能證明你行。
以前我經(jīng)常當(dāng)場(chǎng)示范,做點(diǎn)催眠小游戲或者鋼板人橋什么的,贏得掌聲一片,有時(shí)催不下來(lái),也下不了臺(tái)。年輕氣盛啊,喜歡爭(zhēng)輸贏,總覺(jué)得要向別人證明什么,讓別人覺(jué)得你牛,認(rèn)可
4、自己。
現(xiàn)在死豬不怕開(kāi)水燙,我會(huì)溫柔的說(shuō):“我現(xiàn)在不做催眠了。”
四、(老同學(xué))你做心理咨詢(xún),我有心理問(wèn)題,你給我咨詢(xún)(免費(fèi))咨詢(xún)好不好?
這種情況一般在熟人、親朋好友和老同學(xué)當(dāng)中比較多出現(xiàn)。一般這種問(wèn)題多是在大家聚會(huì)的場(chǎng)合出現(xiàn)的比較多,答應(yīng)和不答應(yīng),都是一個(gè)尷尬的問(wèn)題。
可能與自己以前比較高調(diào)有關(guān),把心理學(xué)和心理咨詢(xún)當(dāng)成炫耀的資本,在關(guān)系中有意無(wú)意凸顯自己的特殊性,很容易弄得下不來(lái)臺(tái)。你說(shuō)你答應(yīng)吧,違背了心理咨詢(xún)的原則,不能給熟人做咨詢(xún),涉及到多重關(guān)系了。你說(shuō)不答應(yīng)吧,這太不給別人面子了,傷了別人的心。
慢慢的在人群里,我基本上不太說(shuō)話,人家說(shuō)說(shuō)我就聽(tīng)著,遇到這樣的問(wèn)題時(shí),我一般都
5、笑著說(shuō):“我自己的心理問(wèn)題比你的還大,大家都說(shuō)搞心理學(xué)的都有病,病的比你還重呢?!比缓蟠蠹液逄么笮?,事情也就圓過(guò)去了。
五、我來(lái)做心理咨詢(xún),就是想你給我一個(gè)建議,你說(shuō)我到底該怎么辦?
有時(shí)還會(huì)補(bǔ)充,“你看某某電視臺(tái),上面的咨詢(xún)師給的建議,多專(zhuān)業(yè),多中肯?!?
怎么辦的問(wèn)題是心理咨詢(xún)中的大問(wèn)題,一般發(fā)出這樣的信號(hào),就等于心理游戲的開(kāi)始,問(wèn)者直接退行到幼兒階段,將人生的主導(dǎo)權(quán)交給他人,同時(shí)又布下陷阱,開(kāi)始玩“是,但是”的游戲,隱藏著“我逮住你了,你這狗娘養(yǎng)的”的后手。咨詢(xún)師如果沒(méi)有覺(jué)知,扮演拯救者和導(dǎo)師的角色,就會(huì)一步踏入進(jìn)去,最后遭遇到“捕熊者游戲”的結(jié)果,一槍KO,也就是說(shuō):你沒(méi)用,你解
6、決不了我的問(wèn)題。
上面是TA溝通分析的表達(dá)。
從精神分析的角度來(lái)看,“怎么辦”下面更深層的隱藏著來(lái)訪者內(nèi)心的創(chuàng)傷,童年時(shí)內(nèi)在自我被壓抑,自動(dòng)自主的能力被不斷否定,一般與父母的強(qiáng)力限制和強(qiáng)勢(shì)控制有關(guān)。每當(dāng)遇到這個(gè)問(wèn)題,需要靜靜的陪伴,慢慢的表達(dá),陪伴對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)去感受底層的情緒和能量,慢慢的延伸到更深的潛意識(shí)。
六、做咨詢(xún)一個(gè)小時(shí)幾百塊,好貴啊
價(jià)值觀不同,自然立場(chǎng)就不同。
記得有個(gè)來(lái)訪者說(shuō)過(guò):“我從初中的時(shí)候就知道自己有心理問(wèn)題,一直想做心理咨詢(xún),我學(xué)心理學(xué)的目標(biāo)就是不是為了成為心理咨詢(xún)師,而是想成為一個(gè)來(lái)訪者,治療好自己。我希望自己以后賺到錢(qián),做長(zhǎng)期的心理咨詢(xún),擺脫心理的痛苦?!?
7、作為一個(gè)咨詢(xún)師,在自我成長(zhǎng)方面的投入是很大的,時(shí)間是很長(zhǎng)的,光是前期的理論學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)和督導(dǎo)的費(fèi)用,都要花費(fèi)幾十萬(wàn)甚至幾百萬(wàn),后續(xù)的產(chǎn)出還不一定能得到回報(bào)。當(dāng)初我辭去煙草公司的工作,2007年去北京成長(zhǎng)和打拼的時(shí)候,一直睡地下室和地板,在街邊攤上買(mǎi)個(gè)紅薯或玉米充饑,借錢(qián)學(xué)習(xí),慢慢的熬過(guò)來(lái),想想不容易啊。
來(lái)訪者做咨詢(xún)有很多選擇的,有免費(fèi)的熱線電話,也有免費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)問(wèn)答,有不同價(jià)位的咨詢(xún)師,可以充分選擇的。根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況來(lái),在咨詢(xún)師價(jià)格方面選擇,或者在咨詢(xún)頻率上調(diào)整,不要給自己太大的經(jīng)濟(jì)壓力。最省錢(qián)的辦法就是如果學(xué)習(xí)能力強(qiáng),自我領(lǐng)悟力高,自我覺(jué)知水平不錯(cuò),可以自己買(mǎi)點(diǎn)相關(guān)的心理學(xué)書(shū),自學(xué)。
8、
七、別人把咨詢(xún)師當(dāng)垃圾桶,你們每天接收這么多心理垃圾,會(huì)不會(huì)出心理問(wèn)題(或你們會(huì)不會(huì)病得更重)?
垃圾桶還是能量場(chǎng),這個(gè)方面我曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇專(zhuān)門(mén)的文章論述,大家有興趣可以去看看。
八、有沒(méi)有什么辦法幫我快速解決我的心理問(wèn)題?一次搞定,付再多錢(qián)我也愿意。
真沒(méi)有什么辦法,反正阿蘇做不到,我一般都會(huì)說(shuō):慢慢來(lái)。
九、我孩子不愿意來(lái)咨詢(xún),你能否冒充他的一個(gè)網(wǎng)友,假裝和他交朋友,慢慢開(kāi)導(dǎo)他?
一般都是無(wú)計(jì)可施的父母?jìng)儠?huì)想出這個(gè)招,比如厭學(xué)、網(wǎng)癮、離家出走的孩子,我通常會(huì)與父母溝通,表達(dá)咨詢(xún)動(dòng)機(jī)和意愿的重要性,孩子的問(wèn)題,一般都是家庭問(wèn)題的反應(yīng),孩子是父母的鏡子,如果孩子不愿意來(lái),父母可以先來(lái)做咨詢(xún),或者全家來(lái)做家庭治療。
十、心理咨詢(xún)好容易的,不就是坐在那里聊聊天嗎?我也會(huì)。
嗯,you can you up,你行你上。