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1、七年級體育 多種方法投擲實心球教案 教學 內(nèi)容 1、多種方法投擲實心球。2、游戲：兔子舞 教學 目標 1、認知目標：100%的同學能用安全的方法進行運動。 2、技能目標：90%以上同學能選擇適合自己的投擲方法。 3、情感目標：培養(yǎng)學生健壯的體魄，開朗的心境體驗成功的快樂。 教學 重難 點 重點：知道拋投的方法。 難點：上下肢的協(xié)調(diào)性。 教學 順序 教學 內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 練習 時間 個人 說明 (一)熱身 運動 4’ 1、課堂常規(guī) 2、準備活動 1、教師步入隊前接受報告，師生問好。 2、導：同學們跳過兔子舞嗎

2、？今天我們來學習怎么樣？ 3、安全教育 1、體育委員整隊報告人數(shù)。 2、各小組長帶領組員進行不同路線的慢跑。 3、各小組自創(chuàng)活動操。 ×××××× ○○○○○○ ∞ 3’ 慢跑中跑出一些圖形有利于提高學生的興趣。 (二)興趣 激發(fā) 6’ 游戲：“雙腳夾球擲遠” 1、教師講解游戲方法和比賽規(guī)則。 2、組織學生練習 1、學生二人一組自由組合。 2、用各種方法自創(chuàng)游戲方法。 3、注意練習中的安全。 用“孫悟空三打白骨精”方法看誰先投 5’ 游戲練習更能提高學生的學習興趣。 (三) 探索 比較 8’ 擲實心球 a.探索方法 b.比

3、較適合自己的方法。 c.持球手形與投球手形比較 1、教師提出問題：投擲實心球的方法有哪些？ 2、小結(jié)擲實心球的方法，啟發(fā)學生全身協(xié)調(diào)用力。 1、小組討論老師提出的問題，歸納，回答知道的方法。 2、各小組按自定的方法進行嘗試性練習。 3、比較手形（圖1） 4、在練習時統(tǒng)一口令，注意安全。 5、體會動作，得出結(jié)論。 分組討論練習 7’ 投擲實心球手形 教學 順序 教學 內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 練習 時間 個人 說明 (四) 技能 深入 5’ 介紹雙手向前擲實心球的正確方法。 1、教師提出問題。 2、聽取回答，扼要講解。

4、1、學生觀察投擲實心球動作，從圖片中得到啟發(fā)，并能掌握正確的投擲方法。 2、注意手形動作。 散點 3’ 投擲實心球動作（1） （2） （3） (五) 超越 自我 8’ 投遠練習 1、教師按學生能力分組，指導學生自己定位。 2、統(tǒng)一口令，強調(diào)安全。 3、糾正錯誤。 1、學生自己選定一種投遠的方法。 2、在自己認可區(qū)域進行練習。 3、看誰超越自我多。 □ ×××××× ○○○○○○ 7’ (六) 體驗 快樂 9’ 游戲：兔子舞 1、教師講解練習要求。 2、帶領學生在口令下練習 3、指導學生兩手可任意擺動。 4、集中講評

5、1、動作要求。 2、跟隨教師模仿練習。 3、接受教師指導提高表現(xiàn)力。 4、兩手任意擺動，音樂伴奏下練習。 8’ 在舞蹈教學中注意學生節(jié)奏感和模仿能力的培養(yǎng) (七) 恢復 身心 3’ 放松舞蹈、音樂《仙都美》 教師和學生一起做練習 學生跟教師一起做放松舞蹈，和音樂節(jié)奏相吻合，優(yōu)美大方 散點 3’ 贊美仙都，宣傳仙都 (八) 師生 評價 2’ 自評 互評 1、抽生示范、指導學生對技術動作進行講評。 2、教師進行總結(jié)。 3、師生再見，整理器材。 1、學生通過觀察判斷動作的正確與否。并進行自我評價和相互評價。 2、認真聽取分析。 3、主動承擔任務。 ×××××× ○○○○○○ □ 場地 器材 實心球21個 錄音機一臺 磁帶一盤 目標完成情況：