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1、 《跪跳起》教案 教學(xué) 目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學(xué)生能夠按要求完成動作。 2、技能目標(biāo)：掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和 身體的平衡能力、控制能力。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu) 良品質(zhì)。 重點難點 重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊 難點：提腰動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快 程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式 設(shè)計意圖 初 入 情 境 一、課堂 常規(guī) 二、慢跑 入場 宣布上課 師生問好

2、 教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，進(jìn)入活動場地 認(rèn)真聽講 師生問好 模仿教師動作，注意節(jié)奏。 培養(yǎng)學(xué)生集體意識，嚴(yán)格要求自己 慢跑熱身，進(jìn)入場地，為下面的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。 再 入 情 境 三、活動 關(guān)節(jié) 四、小游戲： 搶墊子 教師領(lǐng)做 活動關(guān)節(jié) 教師指揮 調(diào)動興趣 學(xué)生模仿 動作舒展、大方 聽從指揮 積極游戲 注意安全 身體預(yù)熱，充分活動各個關(guān)節(jié)，調(diào)動學(xué)生參與欲望 通過小游戲，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)的能力 深 入 情 境 五、新授： 跪跳起 輔助練習(xí) 1、提膝跳

3、2、跪立跳高 跪跳起練習(xí) 1、保護(hù)幫助下完成動作 2、高處跳下完成動作 3、平地完成動作 1、教師提出問題，學(xué)生質(zhì)疑 2、講解示范動作，學(xué)生練習(xí) 3、教師巡視指導(dǎo) 4、指出問題不足 5、選優(yōu)示范動作 6、語言調(diào)動鼓勵 7、教師點評總結(jié) 1、四人一組進(jìn)行練習(xí) 2、注意保護(hù)幫助 3、相互合作，取長補短，共同進(jìn)步 4、活動積極認(rèn)真 5、保持練習(xí) 距離，注意 安全 提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識，跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰?，為更好地學(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。 進(jìn)一步增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在體驗成功的過

4、程中提高各種技能。 延 續(xù) 情 境 六、游戲 群龍奪寶 七、放松 八、總結(jié) 本課 1、講解、示范 游戲方法規(guī)則 2、提出游戲要求 與學(xué)生一起在墊子上放松身心 用準(zhǔn)確、輕松的語言，巧妙地小結(jié)本課 遵守規(guī)則 團(tuán)結(jié)協(xié)作 爭取勝利 跟教師一起充分放松，動作舒展、大方 幫助教師回收器材 在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及競爭意識。 通過放松肌肉，充分放松身心 總結(jié)本課所學(xué)的知識、技能，提出希望。 場地 器材 33塊小墊子、1個小籃球 運動負(fù)荷 《跪跳起》說課稿 一、指導(dǎo)思想 貫徹體育

5、課程標(biāo)準(zhǔn)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)自主合作、快樂、健康發(fā)展主題，依據(jù)小學(xué)生身心特點，以學(xué)生活動為主線，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激勵每位學(xué)生都能主動參與學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生間的相互合作，同時注重學(xué)生創(chuàng)造力培養(yǎng)，讓學(xué)生享受運動的快樂。 二、教材內(nèi)容分析 跪跳起是三四年級技巧教學(xué)內(nèi)容之一。跪跳起練習(xí)，動作新穎，別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)對腰腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性有良好作用，還可以培養(yǎng)堅強意志和克服困難的精神。同時在共同學(xué)習(xí)中，同學(xué)之間的互幫互學(xué)和互相促進(jìn)，有利于學(xué)生體驗展示自我和合作學(xué)習(xí)的樂趣。 三、學(xué)情分析 四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強，并且好奇、好

6、學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。 四、預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：在觀摩和嘗試學(xué)練中了解跪跳起的動作方法，并對此產(chǎn)生興趣，80%的學(xué)生能夠按要求完成動作。 2、技能目標(biāo)：掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力及合作意識和善于挑戰(zhàn)自我、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 五、教材重、難點 重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊 難點：提要動作要連貫、協(xié)調(diào)，收腿要快 六、教法學(xué)法 1、教法：本課以培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和實踐能力為指導(dǎo)。采用激勵法和游戲法進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，

7、使學(xué)生能夠積極主動地學(xué)習(xí)，還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀演示法和練習(xí)法，通過教師的講解、示范，學(xué)生之間的對比等，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。 2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要運用嘗試法、觀察法、對比法和互助法。首先，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過觀察教師的示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，在自學(xué)自練的基礎(chǔ)上，互幫互學(xué)，發(fā)揮學(xué)生之間的相互影響，培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，從而提出練習(xí)的積極性和主動性。 七、??? 教學(xué)過程 （一）開始部分 常規(guī)內(nèi)容：1、體委整隊2、師生問好3、報告人數(shù)4、宣布本課內(nèi)容 （二）身心準(zhǔn)備階段 1、慢跑入場：學(xué)生隨教師慢跑入場，

8、以達(dá)到慢跑熱身的目的。 2、活動各關(guān)節(jié)：頭部運動、肩部運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)、腕踝關(guān)節(jié)。既能起到活動身體各關(guān)節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。 3、游戲：搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中，聽教師哨聲后，學(xué)生快速反應(yīng)每人占一個位置坐在墊上，看誰反應(yīng)快。（注意：搶墊子時不要推人，不要向前撲，坐到墊子以后抱膝） （三）探索與學(xué)習(xí)階段 1、輔助練習(xí)：提膝跳和跪立跳高為輔助練習(xí)。提膝跳訓(xùn)練學(xué)生快速提膝的意識，跪立跳高訓(xùn)練學(xué)生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協(xié)調(diào)連貫?zāi)芰?，為更好地學(xué)習(xí)跪跳起作好準(zhǔn)備。 2、主教材：跪跳起 （1）教師對整個動作進(jìn)行講解、示

9、范，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)（一人站于學(xué)生一側(cè)，當(dāng)臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶其腰部，幫助騰起） 通過觀察教師的講解和示范動作，對比自己嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，領(lǐng)悟動作要領(lǐng) （2）學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起練習(xí)（前后兩人一組合作學(xué)習(xí)） （3）老師巡視指導(dǎo)。 （4）請個別學(xué)生展示，先讓學(xué)生點評優(yōu)缺點，教師再總結(jié)，進(jìn)一步探討跪跳起這一動作的用力部位及用力順序。 （5）學(xué)生再次練習(xí)。教師巡視，個別指導(dǎo)，及時講評。（對于差生我采取了各種練習(xí)手段，如高向低跳的練習(xí)、喊口號法練習(xí)等，這些方法不僅降低了動作的難度，更容易使學(xué)生體會小腿與腳背下壓同時發(fā)力的肌肉感覺） （6）教師

10、小結(jié) 通過學(xué)生嘗試，教師引導(dǎo)，示范講解，分組合作等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評價讓學(xué)生學(xué)會欣賞美。 3、游戲：群龍奪寶 方法：每組學(xué)生每人一塊墊子跪在墊上，當(dāng)教師哨聲響起，同學(xué)們跪著向前靠，最后一位同學(xué)抽出最后一塊墊子，從頭上依次向前傳遞給排頭，排頭學(xué)生把那塊墊子放置于前頭，墊子要首尾相連。依次進(jìn)行，到達(dá)終點后排頭拿起地上的寶物為勝利。 （1）教師講解游戲方法、規(guī)則，提出游戲要求。 （2）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，培養(yǎng)他們的競爭意識并及時用生動的語言進(jìn)行表揚與鼓勵。 這樣即體現(xiàn)了教學(xué)的層次性，又激發(fā)了學(xué)生挑戰(zhàn)自我的欲望，課堂氣氛活而不亂，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。 （四）放松身心階段 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生用墊子做放松。坐到墊子上，雙手交叉向上深呼吸，向前伸盡量接近腳面，拉伸股四頭肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以達(dá)到放松身心的目的。 2、教師總結(jié)今天學(xué)生學(xué)習(xí)總體情況，表揚激勵學(xué)生，對于不足提出新要求。 以上是對本節(jié)課的教學(xué)分析，不當(dāng)之處請各位領(lǐng)導(dǎo)和老師批評指正！