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1、七年級政治下冊 消除心理煩惱 快樂成長教案 北師大版 教學(xué)目標(biāo)： 1、情感、態(tài)度、價值觀：正確認(rèn)識青春期的心理矛盾，學(xué)會正確處理青春期的心理矛盾，順利度過青春期。 2、能力目標(biāo)：體察自己的心理煩惱，掌握克服青春期煩惱的方法，調(diào)控自己的心理沖動。 3、知識目標(biāo)：知道青春期的心理常識，了解青春期的心理特點。 教學(xué)重點：調(diào)控好青春期的煩惱，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲。 教學(xué)難點：正確認(rèn)識青春期的煩惱。 教學(xué)方法：發(fā)式、討論式 學(xué)習(xí)方法：自主合作探究學(xué)習(xí) 教師準(zhǔn)備： （1）仔細(xì)研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，確定教學(xué)目標(biāo) （2）了解學(xué)生的知識儲備和思想觀念 （3）準(zhǔn)備課堂整體構(gòu)思，精心設(shè)計教學(xué)活

2、動 （4）查閱資料，準(zhǔn)備案例，設(shè)計問題及其答案舉例，制成課件。 學(xué)生準(zhǔn)備：搜集整理自己感興趣的時政新聞，做好新聞播報準(zhǔn)備；課前完成導(dǎo)學(xué)案。 教學(xué)流程： （一）新聞播報 學(xué)生自主搜集最近發(fā)生的新聞事件進(jìn)行播報。 （二）歌曲導(dǎo)入新課 播放歌曲《小小少年》，“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好……小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了?！? 說一說：同學(xué)們是否也“憂慮煩惱都到了”，在學(xué)習(xí)、成長、生活中你們遇到了什么煩惱？這節(jié)課學(xué)習(xí)消除心理煩惱快樂成長。

3、下面首先進(jìn)行闖關(guān)大比拼。 （三）闖關(guān)大比拼 第一關(guān) 快樂向前沖 自我反省：我身邊的煩惱 青少年在成長中會遇到這樣那樣的問題、例如：　①長期處于憂慮、痛苦中不能自拔　②對一切都看不順眼，經(jīng)常怨天尤人、牢騷滿腹　③獨立意識增強(qiáng)，希望擺脫大人的保護(hù)，尋求獨立自主　④渴望交友，特別希望與同齡人廣泛交往，尋求知心朋友　　 1、你知道青少年在成長過程中面臨哪些煩惱？ 2、你自己還有哪些煩惱？ 自我控制：遠(yuǎn)離煩惱快樂成長 我叫吳凡，今年14歲，在一所重點中學(xué)讀初中一年級，從小到現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績在班級里一直名列前茅，是老師心目中的好學(xué)生，是同學(xué)眼里的佼佼者，也是爸爸媽媽的希望。不知從什么時候開始，

4、我發(fā)現(xiàn)自己變了，討厭父母過多地干預(yù)我的生活；有什么心理話也不愿主動和父母、同學(xué)講，心事不知向誰傾訴；還經(jīng)常為了一點小事而沖動，和他們意見不一致時我甚至?xí)氲揭x家出走；最近我的腦海中經(jīng)常浮現(xiàn)出我們班一位女生的形象，做事情總想起她的注意……　　 根據(jù)材料回答中：　　 1、 吳凡的生活遇到了哪些煩惱？ 2、應(yīng)如何認(rèn)識這些煩惱？　　 青春期的心理充滿著 ，這些 ，是我們 和 過程中的　　 現(xiàn)象。它有時會使我們產(chǎn)生 、 、 等情緒，如果處理不好，就會影響到我們的 ，成為

5、我們發(fā)展的 。因此，我們應(yīng)能過各種方式，努力調(diào)控好心理矛盾?！　? 3、 請你想想辦法幫吳凡擺脫這些煩惱?！　? （怎樣消除心理煩惱，使自己快樂成長？或怎樣彈奏自己的青春協(xié)奏曲？　）　 （1）我們應(yīng)敞開自己的 ，多與父母、老師和同學(xué) 和 ，尋求他們的 和 ?！　? （2）當(dāng)我們出現(xiàn) 　時，應(yīng)想一想 　、 ，并提高自己的 ，通過 、　　 、 、 等方法，進(jìn)行有效的

6、 。　　 (3）還要不斷 。既可以轉(zhuǎn)移自己的 ，消除 ，又可以　　　 　 ， ， ，使自己 地成長。 第二關(guān) 夢想大舞臺 我來試一試： 張力上初中后，常因自己個子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒有因此而消失。后來他找到了老師，老師聽后，只對他說了一句話：偉大的音樂家貝多芬身高也只有1.63米。張力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。一天，又有同學(xué)嘲笑他個子矮小，他很生氣，握緊了拳頭，但是他又想，如果打他一頓的話，自己就

7、會違反紀(jì)律，他不斷告訴自己：成才不在個子高矮，逐漸將心中的怒氣消除。平時他最愛讀書，也常參加社會公益活動，從中，他體會到了生活的樂趣，煩惱也越來越少。 1、張力找老師訴說，是采用了什么方法消除自己的心理煩惱？ 2、他想“成才不在個子高矮，逐漸將心中的怒氣消除”，這是采用了什么方法？ 3、他平時最愛讀書，也常參加社會公益活動，體會到了生活的樂趣，煩惱也越來越少，這是采用了什么方法消除心理煩惱？ 第三關(guān) 沙場秋點兵 小明每當(dāng)照鏡子、與別人說話的時候，他就對自己特別不滿。每次出去游玩，父母總是一左一右護(hù)著他，對此他特別反感。他很想與父母平等交談，與同學(xué)友好交往，但又不愿主動接近他們，為此

8、他非常孤獨。最近小明總想與女同學(xué)在一塊，以至于生活學(xué)習(xí)中常常分心，為此他很焦慮。昨天數(shù)學(xué)測試發(fā)下來，小明考了95分，他很高興，突然聽到鄰桌飄來一個聲音：還不是抄的……。小明一聽，火噌的一聲上來：“誰說我抄的？”鄰桌小剛不甘示弱地說：“我說的”。小明一聽忍耐不住心中的怒氣，一拳打過去，結(jié)果小剛應(yīng)聲而倒。后來，小明被學(xué)校處分，小明后悔極了。 1、請找出小明同學(xué)存在哪些煩惱？ 2、請你幫助他怎么才能消除這些煩惱，讓自己快樂長大？我們在生活中可以通過哪些方式避免沖動事件的發(fā)生呢？ 收獲平臺：1、我對青春期煩惱的認(rèn)識 2、遇到這些煩惱我會這樣做： 布置作業(yè)：為了加強(qiáng)對青春期的思考，消除青春期的煩惱，請開展“青春日記”活動，記錄自己的心路歷程和對成長的思考。 青春寄語：青春是一首美麗的詩，青春是一支動聽的歌，克服煩惱收獲快樂，祝愿同學(xué)們走出煩惱，擁抱歡樂。