小學網(wǎng)球教學教案網(wǎng)球
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網(wǎng)球單元教學設計 ------王印發(fā) 單元學習內(nèi)容:關閉式步伐、正/反手握拍方法、正/反手擊原地球和對面來球、下手發(fā)落地球、上手發(fā)球、懂得比賽規(guī)則、安全教育。 學生目前狀況:教學對象為三、四年級,學生人數(shù)在9—13個,人數(shù)很利于組織教學?;旧隙急容^喜歡網(wǎng)球,大致分為三層:a學生有基礎,基本會正反手擊球;b學生基本沒有基礎,學習興趣高,認真學習;c學生沒有基礎,不認真聽講和練習。 教學方法:老師示范講解、分組練習(好帶初)、比賽法、整體與個別糾正、游戲法、教師和學生喂球結(jié)合方法等。 單元目標:a在動作合理的情況下正、反拍基本都能擊老師喂的球;有基礎的學生能夠做到和老師打回合。 B所有同學懂得并掌握正拍半西方式握拍方法,以及雙手反拍。 C有基礎的同學會下手擊球喂給同伴,以及上手發(fā)球進行比賽。 D 對擊球步伐有理解并初步掌握 。 考核項目:水平一:正反拍動作是否合理且熟練,能和老師對打3回合;削球(5/4);下手喂球到規(guī)定區(qū)域(5/3),上手發(fā)球成功(6/2),懂得并能夠進行比賽。 水平二:正反拍動作是否合理,能擊出老師喂的球(5/4);削球(5/2);下手喂球到規(guī)定區(qū)域(5/2),上手發(fā)球成功(8/2),懂得比賽規(guī)則。 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(1/9) 教師: 王印發(fā) 日期:9 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、宣布本單元的教學任務目標及要求(技能和紀律),特別強調(diào)幾種危險的動作不可以做。 2、 熟悉球性練習,提高學生的球性,以及培養(yǎng)對網(wǎng)球的興趣;學習并初步掌握正拍握拍方法和關閉式擊原地球。 3、提高學生的安全意識。 完成標準:1、學生能夠知道本單元學習的任務及要求,并且牢記幾種可能帶來傷害的動作不可以做。 2、學生能夠認真的進行各種熟悉球性的練習;初步掌握半西方式握拍,并掌握關閉式正手擊上旋球的要領。 3、學生能夠重視上網(wǎng)球課的安全,記住網(wǎng)球拍揮動的安全距離。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊(介紹任務及要求)→熱身(慢跑/關節(jié)操)→球性練習(顛球/拍球)→準備姿勢、 握拍學習、關閉式擊球步伐→正手擊上旋球(自拋自打)→老師拋球(個別糾正)→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 田徑場慢跑一圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、球性練習:a)顛球、b)拍球。老師大概講解示范,規(guī)定時間學生自己記住最多的一次。老師介紹網(wǎng)球拍面的彈性,強調(diào)擊球瞬間拍面不能夠隨即晃動。 2、a) 老師整體講解示范正拍半西方式握拍方法。b) 預備姿勢的講解示范,并組織練習。 c) 拉拍上步,揮拍。老師口令“預備—1—2”即預備姿勢—拉拍上步—揮拍。重點:觸球后立即小臂內(nèi)旋,使得拍頭向上轉(zhuǎn),至手背朝向身體而不是上方。 3、學生自拋擊球。要求學生喊出“預備—1—2”。 4、老師拋球,個別糾正。老師根據(jù)學生完成情況安排練習:擊球—接球—撿球—發(fā)球?qū)Υ?。老師根?jù)學生實際情況,整體糾正。 要求: 基本要求:知道本單元的學習內(nèi)容及目標,并能夠?qū)W(wǎng)球課感興趣。正拍擊球時握拍正確,動作基本合理。 核心要求:重視安全,不隨意揮動球拍; 擊球時“預備—1—2”協(xié)調(diào),并能夠擊出上旋球。 最高要求:能夠有控制的自拋擊出上旋球,并能夠完成擊球回合。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié) 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(2/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、再次強調(diào)本單元的教學任務目標及要求。給學生分層,不同層次的學生又不同目標,并能夠相互幫助。 2、 熟悉球性練習,提高學生的球性,以及培養(yǎng)對網(wǎng)球的興趣;復習并基本掌握正拍握拍方法和關閉式擊原地球。 3、培養(yǎng)學生愛惜和收拾體育器材的良好習慣。 完成標準:1、學生明確各自的任務,能夠做到不驕傲、不氣餒,積極朝自己的目標努力。 2、學生能夠認真的進行各種熟悉球性的練習;基本掌握半西方式握拍,并掌握關閉式正手擊上旋球的要領。 3、學生懂得愛惜網(wǎng)球和球拍,下課后積極收拾使用過的器材。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊(分層)→熱身(慢跑/關節(jié)操)→球性練習(顛球/拍球)→準備姿勢、 握拍學習、關閉式擊球步伐→正手擊上旋球(自拋自打)→老師拋球(個別糾正)→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 田徑場慢跑一圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、球性練習:a)顛球、b)拍球、C)拋接球。老師隨即發(fā)出口令變換球性練習方法。要求學生注意力集中,迅速變換方法。 2、a) 老師抽查學生昨天學習情況,問“我們昨天學習了什么?并要求做出動作示范”。老師糾正、補充。 b) 預備姿勢、拉拍上步、揮拍連貫練習。 c) 自拋擊落地球。要求學生喊出“預備—1—2”。老師提醒學生此為考試項目,有幾次擊中目標。重點:觸球后立即小臂內(nèi)旋,使得拍頭向上轉(zhuǎn),至手背朝向身體而不是上方。 3、老師拋球,個別糾正。老師根據(jù)學生完成情況安排練習:擊球—接球—撿球—發(fā)球?qū)Υ?。老師根?jù)學生實際情況,整體糾正。 要求: 基本要求:知道各自本單元的學習內(nèi)容及目標,并能夠?qū)W(wǎng)球課感興趣。正拍擊球時握拍正確,動作連貫。 核心要求:重視安全,不隨意揮動球拍; 擊球時“預備—1—2”協(xié)調(diào),并能夠擊出上旋球。 最高要求:能夠有控制的自拋擊出上旋球,并能夠完成擊球回合。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié) 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(3/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、球性練習,提高學生的球性;復習并使學生掌握原地正拍擊球,動作腳本連貫合理;學習移動步伐,基本能擊到對面來的球。 2、學習反拍握拍及擊球步伐,能夠擊出上旋球,且動作基本合理。 3、培養(yǎng)學生愛惜和收拾體育器材的良好習慣;不斷學習提高的積極性。 完成標準:1、動作基本合理,原地喂球時能成功擊出上旋球,在擊對面喂球的時候能夠腳下移動擊中球。 2、學生能夠認真的聽講,并基本學會換握成雙手反拍,并能擊出原地的球。 3、學生懂得愛惜網(wǎng)球和球拍,下課后積極收拾使用過的器材;學生明確各自的任務,能夠做到不驕傲、不氣餒,積極朝自己的目標努力。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(慢跑/關節(jié)操)→球性練習(對墻擊球)→正拍原地擊球→正拍擊對面來球→雙手反拍學習→對打練習→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 田徑場慢跑一圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、球性練習:拋接球、對墻擊球。特別是在球彈向反拍方向的時候的處理(反向移動/雙手反拍) 2、a) 老師抽查學生昨天學習情況,問“我們昨天學習了什么?(原地擊上旋球)并要求做出動作示范”,老師糾正、補充;球原地擊球,動作要基本合理,擊球入呼啦圈內(nèi),另一人接球。重點:發(fā)球/擊球后立即做準備姿勢。 b) 老師講解示范雙手反拍握拍、拉拍、揮拍方法。原地揮拍、老師原地喂球練習。重點:重心前轉(zhuǎn)。 要求: 基本要求:學生能夠認識到自己的進步;了解左右擊球的變換以及動作基本合理。 核心要求:正、反拍擊球后立即回到準備姿勢,懂得步伐移動,隨揮時拍頭上轉(zhuǎn),并能夠擊出上旋球。 最高要求:能夠有控制的自拋擊出上旋球,并能夠正反拍完成擊球,且有回合。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié) 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(4/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、球性練習,提高學生的球性;學習移動步伐,基本懂得根據(jù)來球方向移動步伐。 2、復習并基本掌握反拍擊球動作,且動作基本合理;學習并初步掌握正、反拍交叉擊球。 3、學生之間相互幫助鼓勵。 完成標準:1、動作基本合理,懂得及時協(xié)調(diào)的左右轉(zhuǎn)換揮拍。 2、基本完成雙手反拍擊球,且能左右擊球,步伐移動靈活。 3、對打練習時做到不抱怨別人,同時盡量給同伴機會。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(tiger游戲/關節(jié)操)→球性練習(對墻擊球)→原地正、反拍揮拍練習→雙手反拍原地擊球復習→正、反拍原地交替擊球→對打練習→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 網(wǎng)球場線上TIGER游戲。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、球性練習:拋接球、對墻擊球。特別是在球彈向反拍方向的時候的處理(反向移動/雙手反拍) 2、a) 原地正、反交替揮拍練習。完成每一次揮拍還原到準備姿勢。 b) 反拍擊原地球練習。完成的好的學生道對面接球練習。重點:重心前轉(zhuǎn)。 c)正、反交替擊球。老師原地喂球,每人一組4個球,頭兩個球老師提醒左右,后兩球不提醒。 d) 單打、雙打練習,要求發(fā)球在發(fā)球線以內(nèi)。重點:根據(jù)來球移動步伐,擊中球。 要求: 基本要求:學生能夠認識到自己的進步;了解左右擊球的變換以及動作基本合理。 核心要求:正、反拍擊球后立即回到準備姿勢,懂得步伐移動,隨揮時拍頭上轉(zhuǎn),并能夠擊出上旋球。 最高要求:能夠有控制的自拋擊出上旋球,并能夠正反拍完成擊球,且有回合。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(5/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、球性練習,提高學生的球性;步伐練習,提高學生移動能力。 2、復習并基本掌握正、反拍交叉擊球,學習并初步了解反拍削球的擊球方法。 3、學生之間相互幫助鼓勵。 完成標準:1、練習態(tài)度認真,積極依照老師的要求進行練習。 2、基本完成雙手反拍擊球,且能左右擊球,步伐移動靈活;能夠動作基本合理,并能擊出下旋球。 3、對打練習時做到不抱怨別人,同時盡量給同伴機會。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(tiger游戲/關節(jié)操)→球性練習(手拋接球)→步伐練習→原地正、反拍揮拍練習→正、反拍原地交替擊球→削球?qū)W習→對打練習→收器材、放松練習。 準備活動:(10分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 網(wǎng)球場線上TIGER游戲。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(25) 1、球性練習:拋接球。a)每人一球,將球跑向墻,在球彈地兩次前將球接住;b)隔網(wǎng)拋接球,兩人一組,球必須拋在發(fā)球線以內(nèi),落地一次接住 2、步伐練習:側(cè)滑步、前后小碎步 3、a) 原地正、反交替揮拍練習。完成每一次揮拍還原到準備姿勢。 b)正、反交替擊球。老師原地喂球,每人一組4個球,頭兩個球老師提醒左右,后兩球不提醒。根據(jù)學生完成情況分布任務,即:對打,接球,老師喂球。 c) 削球?qū)W習。老師講解示范,強調(diào)削球的用處;老師與同伴喂球結(jié)合。重點:擊球中后部位,前送下切。 d) 單打、雙打練習,要求發(fā)球在發(fā)球線以內(nèi)。重點:根據(jù)來球移動步伐,擊中球。 要求: 基本要求:學生能夠認識步伐的重要性,正、反拍能夠擊中球,能夠認識理解削球。 核心要求:正、反拍擊球動作、移動步伐基本合理,偶爾能夠有擊球回合;做削球動作時,能夠擊出下旋球。 最高要求:正、反拍完成擊球,且有回合,削球動作合理,且能擊球過網(wǎng)。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(6/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、球性練習,提高學生的球性;步伐練習,提高學生移動能力。 2、復習并基本掌握正、反拍交叉擊球,學習并初步了解上手發(fā)球的方法。 3、學生之間相互幫助鼓勵。 完成標準:1、練習態(tài)度認真,積極依照老師的要求進行練習。 2、基本完成雙手反拍擊球,且能左右擊球,步伐移動靈活;能夠動作基本合理,并能發(fā)球過網(wǎng)。 3、對打練習時做到不抱怨別人,同時盡量給同伴機會。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(慢跑/關節(jié)操)→步伐練習→球性練習(對墻擊球)→老師對面喂正、反拍球→對打練習→發(fā)球?qū)W習→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 球場慢跑2圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離,以及發(fā)球時不要隨揮磕到腿。 主要練習:(30) 1、步伐練習:側(cè)滑步、前后小碎步 2、對墻擊球練習。根據(jù)球反彈回的方向,隨即調(diào)整正、反拍擊球。 3、a) 原地正、反交替揮拍練習。完成每一次揮拍還原到準備姿勢。 b)正、反交替擊球。老師對面喂球,每人一組4個球,頭兩個球老師提醒左右,后兩球不提醒。根據(jù)學生完成情況分布任務,即:對打,接球,老師喂球。 c) 上手發(fā)球?qū)W習。老師講解示范,特別是向左下方隨揮。重點:擊球時拍面正面向出球方向。。 d) 單打、雙打練習,要求發(fā)球在發(fā)球線以內(nèi)。重點:根據(jù)來球移動步伐,擊中球。 要求: 基本要求:學生能夠認識步伐的重要性,正、反拍能夠擊中球,能夠在頭頂上擊中球。 核心要求:正、反拍擊球動作、移動步伐基本合理,偶爾能夠有擊球回合;發(fā)球時動作連貫,并能擊中球。 最高要求:正、反拍完成擊球,且有回合,發(fā)球動作合理,且能基本在界內(nèi)。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(7/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1、球性練習,提高學生的球性;步伐練習,提高學生移動能力。 2、復習前面學過的所有內(nèi)容,使學生能夠基本合理做出各項技術(shù)動作。 3、通過學習,培養(yǎng)學生認真學習,不斷進取的良好精神品質(zhì)。。 完成標準:1、練習態(tài)度認真,積極依照老師的要求進行練習。 2、學生能夠根據(jù)老師的口令,迅速轉(zhuǎn)換復習內(nèi)容,并認真的進行練習。 3、對打練習時做到不抱怨別人,同時盡量給同伴機會。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(慢跑/關節(jié)操)→步伐練習(躲避球游戲)→球性練習(對墻擊球)→老師對面喂正、反拍球→對打練習→發(fā)球?qū)W習→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 4、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 5、 球場慢跑2圈。 6、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 7、 學生是否全勤?是否有見習? 8、 檢查學生活動的場地是否安全? 9、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 10、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 11、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 12、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離,以及發(fā)球時不要隨揮磕到腿。 主要練習:(30) 1、步伐練習:側(cè)滑步、前后小碎步 2、對墻擊球練習。根據(jù)球反彈回的方向,隨即調(diào)整正、反拍擊球。 3、a) 原地正、反交替揮拍練習。完成每一次揮拍還原到準備姿勢。 b)正、反交替擊球。老師對面喂球,每人一組4個球,頭兩個球老師提醒左右,后兩球不提醒。根據(jù)學生完成情況分布任務,即:對打,接球,老師喂球。 c) 上手發(fā)球?qū)W習。老師講解示范,特別是向左下方隨揮。重點:擊球時拍面正面向出球方向。。 d) 單打、雙打練習,要求發(fā)球在發(fā)球線以內(nèi)。重點:根據(jù)來球移動步伐,擊中球。 要求: 基本要求:學生能夠認識步伐的重要性,正、反拍能夠擊中球,能夠在頭頂上擊中球。 核心要求:正、反拍擊球動作、移動步伐基本合理,偶爾能夠有擊球回合;發(fā)球時動作連貫,并能擊中球。 最高要求:正、反拍完成擊球,且有回合,發(fā)球動作合理,且能基本在界內(nèi)。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(8/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1復習并進行揮拍、正反拍考核,了解學生學習情況。 2、通過比賽,提高學生對網(wǎng)球的興趣,并懂得如何進行比賽。 3、通過考核,使學生了解自身學習所掌握的情況,培養(yǎng)追求卓越的精神。 完成標準:1、考核態(tài)度認真,老師能夠看到學生真是的情況。 2、學生能夠認真并且懂得比賽。 3、學生都應看見自己的進步,并且為自己的進步而高興。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(慢跑/關節(jié)操)→球性練習(對墻擊球)→揮拍練習并考核→正反拍擊球練習及考核→網(wǎng)球比賽→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 球場慢跑2圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、對墻擊球練習。根據(jù)球反彈回的方向,隨即調(diào)整正、反拍擊球。 2、、a) 原地正、反交替揮拍練習。完成每一次揮拍還原到準備姿勢。每四人同時揮拍考核(準備姿勢、握拍、步伐、揮拍轉(zhuǎn)體、小臂內(nèi)旋)。 b)正、反交替擊球練習及考核。老師對面喂球,每人練習4個球??己朔椒ǎ阂娍己吮?。 c) 上手發(fā)球比賽。老師講解示范,特別是向左下方隨揮。重點:擊球時拍面正面向出球方向。。 。 要求: 基本要求:學生重視考核,并認真練習。 核心要求:各項技術(shù)都能懂得要領,并能基本做出動作。 最高要求:基本都能通過考核,并能夠進行比賽。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié): 教案: 年級: 三、四年級 單元: 網(wǎng)球(9/9) 教師: 王印發(fā) 日期: 人數(shù):13/8 一:課程目標:1復習并進行削球、發(fā)球考核,了解學生學習情況。 2、通過比賽,提高學生對網(wǎng)球的興趣,并懂得如何進行比賽。 3、通過考核,使學生了解自身學習所掌握的情況,培養(yǎng)追求卓越的精神。 完成標準:1、考核態(tài)度認真,老師能夠看到學生真是的情況。 2、學生能夠認真并且懂得比賽。 3、學生都應看見自己的進步,并且為自己的進步而高興。 二:課堂內(nèi)容進度:集合整隊→熱身(慢跑/關節(jié)操)→球性練習(對墻擊球)→自拋下手發(fā)球練習及考核→削球練習及考核→上手發(fā)球練習及考核→網(wǎng)球比賽→收器材、放松練習。 準備活動:(5分鐘) 1、 集合整隊并宣布本單元及節(jié)課內(nèi)容。 2、 球場慢跑2圈。 3、 關節(jié)操:頭部、肩部、腰部、腿壓腿、膝關節(jié)、 手腕腳踝 、網(wǎng)球?qū)iT練習 (5X4x8拍) 安全與健康: 1、 學生是否全勤?是否有見習? 2、 檢查學生活動的場地是否安全? 3、 檢查學生是否都穿運動鞋、運動服?身上和口袋里是否有帶來傷害的東西? 4、 課前提醒學生喝水或者帶水杯和洗手間。 5、 是否所有的學生都做到了熱身和放松? 6、 進行網(wǎng)球的安全常識教育,在揮拍時的揮拍距離。 主要練習:(30) 1、對墻擊球練習。根據(jù)球反彈回的方向,隨即調(diào)整正、反拍擊球。 2、a) 自拋下手發(fā)球入規(guī)定區(qū)域,每人5次機會,且動作連貫。 b)削球練習及考核。能擊出下旋并能過網(wǎng)為成功,每人4球。 c) 上手發(fā)球練習及考核。能在頭頂上擊中球,并能落在發(fā)球區(qū)內(nèi)。每人每區(qū)2球。 d)淘汰賽。比賽方法:必須發(fā)球落在發(fā)球區(qū)內(nèi),兩次發(fā)球機會,3分制。 。 要求: 基本要求:學生重視考核,并認真練習。 核心要求:各項技術(shù)都能懂得要領,并能基本做出動作。 最高要求:基本都能通過考核,并能夠進行比賽。 放松:5分鐘 ● 全體一起收拾球、球拍、 標志桶;放松:上下肢牽拉。 ● 集合總結(jié)。 場地器材:網(wǎng)球、、球拍、標志桶 小結(jié):- 配套講稿:
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