《七年級生物下冊 第3單元 第3章 第4節(jié) 關(guān)注心血管健康教案1 （新版）濟南版（通用）》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級生物下冊 第3單元 第3章 第4節(jié) 關(guān)注心血管健康教案1 （新版）濟南版（通用）（8頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、關(guān)注心血管健康 教學(xué)目標(biāo)： 1．知識目標(biāo) ①了解影響心血管健康的因素。（難點） ②了解突發(fā)性心血管疾病的急救方法。（重點） 2．能力目標(biāo) ①通過探究活動“探究酒精對水蚤心率的影響”進一步學(xué)會探究的方法。 ②學(xué)會保持心血管健康的方法。 ③通過小組合作探究，提高合作能力、探究學(xué)習(xí)的能力。 3．情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo) ①介紹一些科學(xué)預(yù)防心血管疾病的方法，認(rèn)同健康的生活方式。 ②養(yǎng)成健康生活、珍愛生命的良好習(xí)慣。 課前準(zhǔn)備： 教師：將學(xué)生分成若干小組，每組5～6人，實驗記錄表格；材料器具：水蚤、顯微鏡、載玻片、滴管、量筒、計時器、酒精、蒸餾水。 學(xué)生：完成課前助學(xué)的自主學(xué)習(xí)

2、等預(yù)習(xí)工作。 教學(xué)過程： 教學(xué)環(huán)節(jié)時間安排 教師活動 學(xué)生活動 設(shè)計意圖 相關(guān)知識鏈接 （3分鐘） 1、心臟為人體內(nèi)的血液循環(huán)提供 ，心臟如果的發(fā)生 疾病或停止跳動，將會對人體造成極大危害。 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如 、 、 、 、 、不酗酒和積極參加體育鍛煉等，可以很好地促進我們健康地成長。 3、人體內(nèi)的血管分為 、 、 三種類型。 學(xué)生查閱獲得答案，并集體糾正。 1、動力 2、不偏食、不挑食、不暴飲暴食，不吸煙 3、動脈、靜脈、毛細(xì)血管 導(dǎo)引學(xué)生，學(xué)習(xí)的方

3、向。 創(chuàng)設(shè)情景 激發(fā)興趣 （3分鐘） 【過渡語】：據(jù)世界心臟聯(lián)盟預(yù)計，2025年前在全世界范圍內(nèi)，25歲以上的成年人中，每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于包括癌癥、艾滋病在內(nèi)的其他疾病，堪稱威脅人類的“第一殺手”。因此，世界心臟聯(lián)盟曾迫切呼吁大眾“了解你的風(fēng)險”。那么，有哪些因素會導(dǎo)致人們患心血管疾??？我們應(yīng)該采取怎樣的措施來預(yù)防呢？ 危險警鐘 高秀敏：喜劇小品演員突發(fā)心源性猝死去世,終年46歲。 喬伊納：女子100米世界記錄保持者，死于突發(fā)心肌梗塞,終年39歲。 徐悲鴻：繪畫大師死于高血壓合并的腦溢血，終年58歲。 海曼：美國女排選手，死于主動脈瘤破

4、裂，終年31歲。 閱讀資料，感受心血管疾病的危害就在我們身邊。 通過引申，進一步激起學(xué)生的興趣和好奇心，為后面的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。 自主學(xué)習(xí) （8分鐘） 【過渡語】：我們已經(jīng)深刻的感受心血管疾病是人類的“第一殺手”。保持心血管健康的重要性，下面請大家認(rèn)真閱讀課文并完成填空。 一、影響心血管健康的因素 1、心血管疾?。撼Ｒ姷挠袆用}硬化 、 、 心肌炎、 等。 2、影響因素： （1） 因素。 （2） 因素。 （3）人們的生活方式：①長期 或 ；②食用過多的 食物；③長期精神 和缺乏

5、 。 二、保持心血管健康 世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石為： 、 、戒煙限酒、 。 三、突發(fā)性心血管疾病的急救 1、心肌梗死是比較常見的 疾病，是由于 發(fā)生急性閉塞， 被阻斷，部分 缺血壞死而引起的。 2、突發(fā)性心血管疾病的急救方式為： （1）就地休息，不要隨意搬動病人，以防 引起意外。 （2）采取便于 的舒適姿勢，讓病人 位靠在被子上， 稍抬起。 （3）給病人服用 等藥物緩解疼痛。 （4）撥打 急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。 （5）急救的重要原則：

6、 ， ， 。 學(xué)習(xí)閱讀課本找出相應(yīng)的答案： 一1、高血壓、冠心病、先天性心臟病 2、（1）遺傳 （2）先天性 （3）①酗酒、吸煙②油脂③緊張、體育鍛煉 二、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡 三、1、突發(fā)性心血管、冠狀動脈、血流、心肌 2（1）加重病人心臟負(fù)擔(dān)紅細(xì)胞 （2）呼吸、半臥位 （3）硝酸甘油片（4）120 （5）早發(fā)現(xiàn)，早搶救，早把病人送往醫(yī)院。 學(xué)生通過自學(xué)課本完成知識點，鍛煉自學(xué)的能力，通過自學(xué)學(xué)習(xí)的形式完成書本上的知識，對本節(jié)課的知識有個初步的把握。 合作探究 (18分鐘) 【過渡語】：心血管疾病是由心

7、臟和血管病變引起的。常見的心血管疾病有動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎等。只要簡單改變一下你的生活方式，就有助于降低患心臟病的風(fēng)險。 知識點一：影響心血管健康的因素 相關(guān)知識：水蚤是一種常見的浮游動物水蚤的身體只有幾毫米大小，體表有兩片透明的瓣殼，用胸肢上的剛毛游泳。在夏季，雌蟲能在短時間內(nèi)大量繁殖，使水面呈一片紅色，故又稱紅蟲。 探究活動：探究酒精對水蚤心率的影響 （1）提出問題：酒精對水蚤的心率有影響嗎？ （2）做出假設(shè)： 。 （3）制定計劃：①材料器具：顯微鏡、 、滴管、 、計時器、水蚤 等。 注意事項

8、： 1、 不同水蚤的心率不同，在100至350次之間不等，最好選用心率較低的水蚤做實驗。 2、 一只水蚤只能進行2次實驗，每次先在清水中觀察，再在酒精溶液中觀察并記錄。 3、 用酒精做實驗時，先用吸水紙將水吸干，避免降低酒精濃度，而后滴上2～3滴酒精溶液，5～6秒后再用吸水紙吸取大部分酒精溶液，但不要吸干，這樣既可保證酒精對水蚤的影響，又可避免水蚤游動影響觀察效果。 ②操作方案：a.用滴管將水蚤放在載玻片上，輕輕蓋上蓋玻片。用顯微鏡觀察，記錄水蚤在正常情況下的心率。重復(fù)3次，取平均值。 b．將不同體積分?jǐn)?shù)（5%、10%、15%、20%）的酒精滴加在載玻片上。用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心

9、率。重復(fù)3次，取平均值。 c．設(shè)計觀察記錄表。如下表： 實驗環(huán)境 水蚤的心率 清水 第一次 第二次 第三次 平均值 5%的酒精 10%的酒精 15%的酒精 20%的酒精 （1）實施計劃：選擇伙伴組成實驗小組，分工合作，完成實驗。 （2）得出結(jié)論：處理分析實驗數(shù)據(jù)，得出實驗結(jié)論： 。 （3）表達(dá)交流： 1、酒精對水蚤心率有什么影響？ 2、哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死的作用？ 3、通過探究活動，你認(rèn)為酗酒對人體的健康有什么影響？ 點撥：酒精

10、是通過血液循環(huán)流動的，對人體的某些器官如心臟、血管、腦等產(chǎn)生危害，飲酒過多還會使腦處于興奮或麻痹狀態(tài)，進而引起神經(jīng)衰弱或智力減退，對學(xué)習(xí)和工作都會帶來很大的負(fù)面影響。 知識小結(jié)：酒精對心血管的影響（過量的酒精）： (1)使脂肪物質(zhì)沉淀到血管壁上； (2)使管腔變窄、血壓升高； (3)加速人體動脈硬化過程； (4)使冠心病發(fā)病率增高； 尼古丁對心血管的影響： (1)使血管中數(shù)量增加、血液變稠； (2)加重心臟負(fù)擔(dān)； (3)容易引發(fā)心臟病。 油脂對心血管的影響： (1)易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能； (2)嚴(yán)重時會引發(fā)動脈硬化、高血壓等。 心理平衡

11、對心血管的影響： 積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率。 長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心血管病的因素。 知識點二：保持心血管健康 【過渡語】：目前，心血管疾病（如動脈硬化等）有低齡化的傾向，因此，從青少年時期就要注意保護心血管，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防止心血管疾病的發(fā)生。 分析討論： 閱讀下面的資料，分析并討論如何保持心血管健康。 資料一 與正常人相比，經(jīng)常參加體育鍛煉的人心肌纖維變粗，收縮更加有力，每次收縮所射出血量增多，在心率減少的情況下也能滿足人體所需要的血量。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心率徐緩，搏動有力，是心臟在每次收縮后有較長時間的休息，不易疲勞。體育鍛煉還

12、可以增加血管彈性，消耗體內(nèi)的脂肪，減少心臟的壓力，降低心臟病的發(fā)病率。 資料二 均衡合理的膳食是預(yù)防心血管疾病最直接有效的方法。為此，專家建議：主食要粗細(xì)搭配，副食要葷素合理，盡量多樣化；少食肥肉、油炸食物、動物內(nèi)臟、甜食等等，多食水果，低脂奶制品以及雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物；盡量選用植物油烹飪食物。 資料三 研究表明，與不吸煙者相比，每天吸2～4支煙的人患心肌梗死的概率高50%，吸煙20～40支煙的人則增加8倍；不吸煙人群的壽命比吸煙人群的平均壽命長10年；戒煙一年內(nèi)，心肌梗死發(fā)生率下降30%左右；通過戒煙可以降低36%的冠心病死亡風(fēng)險。 資料四 據(jù)調(diào)查，202

13、0年我國城市及農(nóng)村的心血管病死亡率分別為181.63/10萬人口、135.53/10萬人口，均超過腫瘤的死亡率列首位。腦血管病患者呈爆發(fā)性增長，同時，發(fā)病年齡也正日趨年輕化。 資料五 2020年全國共進行24萬例心臟支架手術(shù)，比2020年的18萬例增加了33.4%?！拔覍τ行?shù)據(jù)的增加感到擔(dān)憂，例如在心臟支架手術(shù)中，12%手術(shù)病人（血管）狹窄不到50%，1/3手術(shù)病人（血管）狹窄不到75%，中輕度狹窄占了很大比例。 資料六 根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)至少2.3億，高血壓患者2億，腦卒中患者700萬，心肌梗死患者200萬，也就是說每10個成年人中就有2人患心血管病。如今，心

14、血管病死亡率在城鄉(xiāng)居民患所有疾病中居首位，高于腫瘤和其他疾病。 問題思考： 1、從資料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？ 2、你還知道哪些能夠有效預(yù)防心血管疾病的生活方式？ 3、哪個年齡段的人心血管疾病發(fā)病率較高？你對心血管疾病的危害有哪些認(rèn)識？ 4、近年來，我國心血管發(fā)病率呈上升趨勢，你認(rèn)為主要原因是什么？ 點撥：一般而言，男性心臟病的首發(fā)年齡往往在40多歲，而女性則為55歲。目前，心臟病的首次發(fā)病年齡在明顯提前。根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，我國心腦血管疾病患者的首次發(fā)病年齡1/3在60歲以下。危害：有供血不足，血管痙攣，缺血缺養(yǎng)輕者引起疼痛，重者有其它并發(fā)癥；比如冠心病，心絞痛，

15、心肌梗死，腦梗，猝死等這些都屬于心血管病。 5、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管有影響嗎？請談?wù)勀愕目捶ú⒄f明理由。 6、如何保持心血管健康？ 點撥：保持心血管健康的“四大基石”： ①合理膳食：努力做到每天攝食一袋牛奶、500克蔬菜和水果、250～350克糖類、3份高蛋白?？刂粕攀晨偀崃浚跃S持正常體重為宜，預(yù)防發(fā)胖。 ②適量運動：運動時保持健康的重要因素，但體力活動量應(yīng)以不多增加心臟負(fù)擔(dān)和不適應(yīng)感覺為原則。體育活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈活動。 ③戒煙限救：煙有百害而無一利；少量飲酒有預(yù)防疾病的作用，但飲酒過量時就對人體有害。不飲烈性酒，控制飲酒量，做到適可而止，非常重要。

16、④心理平衡：積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率，心理平衡的作用超過一切保健作用的總和，只要注意心理平衡，就掌握了健康的“金鑰匙”。 知識點三：突發(fā)性心血管疾病的急救 【過渡語】：突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險性高，患者如果不能及時得到救助，將會有生命危險。據(jù)統(tǒng)計，我國每天有7000人死于心臟病，其中70%的人是因為沒有得到恰當(dāng)救助死亡的。 1、對心肌梗死的救助： （1）原因：心肌梗死是由于冠狀動脈發(fā)生急性比塞，血流被阻斷，部分心肌缺血壞死而引起的。 （2）癥狀：病人發(fā)病突然，胸骨后有持久的劇烈疼痛，多伴有嘔吐、大汗淋漓、四肢厥冷

17、、血壓下降等癥狀。 （3）急救方式：①就地休息，不要隨意搬動病人，以防加重病人心臟負(fù)擔(dān)，引起意外。 ②采取便于呼吸的舒服姿勢，讓病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。 ③給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。 ④撥打“120”急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。 2、急救原則： 對心肌梗死病人及時發(fā)現(xiàn)，早搶救，早把病人送往醫(yī)院，是急救重要的原則。 溫馨提示： 對于心血管病患者來說，及時的自救也是很重要的，平日里就準(zhǔn)備好硝酸甘油片等應(yīng)急藥物，以防突然發(fā)病。 點撥：心肌梗死的誘發(fā)因素包括： ①過度勞累。做不能勝任的體內(nèi)勞動，尤其是負(fù)重登樓、過度的體育活動、連續(xù)緊張的勞累等。 ②激動。有

18、些急性心肌梗死是由于病人激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)的 ③暴飲暴食。進食大量含量高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度會突然升高。 ④寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可能誘發(fā)急性心肌梗死。 分小組思考、交流 討論： 做出假設(shè)： （2）酒精能使水蚤的心率加快。 （3）量筒、酒精、蒸餾水、載玻片。 (2)得出結(jié)論：水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而逐漸減慢，說明酒精有麻痹作用，會減緩心臟跳動。 表達(dá)交流： 1、低濃度的酒精可以使之興奮，有增強心率的作用；高濃度

19、的酒精對水蚤有一定的傷害，甚至導(dǎo)致水蚤死亡。 2、體積分?jǐn)?shù)為20%的酒精對水蚤的刺激很強，水蚤心率出現(xiàn)異常，心臟跳了幾下就不跳了。 3、酒精會使人心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。長期酗酒，會危害心血管健康，對神經(jīng)系統(tǒng)等也有不良影響。 學(xué)生閱讀資料，思考回答： 1、經(jīng)常參加體育鍛煉，均衡合理地膳食，不吸煙。 2、 不酗酒、保持良好的心態(tài)等。 3、老年人，冠心病，心絞痛，心肌梗死，腦梗，猝死等這些都屬于心血管病 4、主要原因是人們生活方式

20、的改變，首先是生活水平提高，導(dǎo)致高脂高糖的飲食習(xí)慣；其次生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大等等 。 5、吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導(dǎo)致心律不齊，甚至突然死亡。 長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。 6、①體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進心血管健康。 ②良好的生活習(xí)慣能增強心血管功能，預(yù)防心血管疾病。 ③積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率。 認(rèn)真閱讀初步掌握，對心肌梗死的救助。 通過實驗，讓學(xué)生親眼看到不同濃

21、度的酒精對水蚤心率的影響加深其印象，并引起學(xué)生的濃厚的探究興趣增加學(xué)習(xí)的主動性。 通過探究酒精對水蚤的心率有影響，真切的感受到酒精對心臟的影響，形成養(yǎng)成健康生活、珍愛生命的良好習(xí)慣。 通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明確堅持體育鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于人得心血管健康，從而喚醒學(xué)生對良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣的重視，進而引導(dǎo)學(xué)生健康地生活。

22、 初步掌握對心肌梗死的救助方法，向?qū)W生介紹一些科學(xué)預(yù)防心血管疾病的方法，認(rèn)同健康的生活方式。 知識整合 遷移應(yīng)用 （8分鐘） 【過渡語】：通過今天的學(xué)習(xí)，我們初步掌握了如何擁有健康心臟的基本方法，只要改變一下你的生活方式，就有助于降低患心臟病的風(fēng)險。 知識整合：影響心血管健康的因素 影響因素 具體影響 吸煙 使血管中數(shù)量增加、血液變稠；加重心臟負(fù)擔(dān)； 容易引發(fā)心臟病。 酗酒 使脂肪物質(zhì)沉淀到血管壁上；使管腔變窄、血壓升高；加速人體動脈硬化過程；使冠心病發(fā)病率增高； 油

23、脂類食物 易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能；嚴(yán)重時會引發(fā)動脈硬化、高血壓等。 精神緊張和缺乏體育鍛煉 長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心血管病的因素。 歌謠記憶：保持心血管健康 要想心血少得病，體育鍛煉莫放松；生活習(xí)慣要良好，心血管疾病少發(fā)生；精神樂觀莫消極增強心血管功能；切莫吸煙與酗酒，心血輔導(dǎo)要加重；勸君珍愛己生命，人間遍是不老松。 請你救治： 如果你的家中或你的鄰居遇到心絞痛病人應(yīng)采取什么急救措施？ 點撥：①就地休息，有條件時迅速吸氧。 ②迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能緩解，10分鐘后可再重復(fù)一次。 ③同時服用鎮(zhèn)靜藥，如安定、魯米那等。 ④家中人不要

24、驚慌，搶救時動作輕而迅速，周圍無關(guān)人員應(yīng)盡量減少，保持環(huán)境安靜，注意保暖，勸說病人不要急躁。 ⑤待病情穩(wěn)定后再搬動病人或送醫(yī)院治療。 ⑥若經(jīng)上述方法處理病情不能控制，應(yīng)警惕不穩(wěn)定性心絞痛發(fā)生，其極易向急性心肌梗塞發(fā)展，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，爭取搶救時機。 溫馨提示： 冠心病患者活動注意事項 ①運動前后避免情緒激動，精神緊張。 ②運動前不宜飽餐。 ③運動要循序漸進、持之以恒、有步驟的進行。 ④體育活動要注意季節(jié)、氣候、氣溫的變化。因冬春季是冠心病、心肌梗塞的發(fā)病高峰。 ⑤體育活動應(yīng)于上午十時后進行，尤其寒冷季節(jié)，避免在過冷過熱的環(huán)境中進行。 ⑥體育活動后不要進行冷水浴或者是桑拿浴

25、，尤其心肌梗死患者更應(yīng)注意。 ⑦冠心病、心肌梗死高危患者不應(yīng)進行體育活動。 知識總結(jié)：同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)和生活，為了我們的家庭、學(xué)校和組國，行動起來！讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的主旋律，堅持“每天鍛煉一小時”達(dá)到“健康生活一輩子”的共同目標(biāo)！ 請你救治： ①就地休息，不要隨意搬動病人，以防加重病人心臟負(fù)擔(dān)，引起意外。 ②采取便于呼吸的舒服姿勢，讓病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。 ③給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。 ④撥打“120”急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。 學(xué)生在求知中感受到成功的樂趣，這一環(huán)節(jié)的設(shè)計促進了學(xué)生主動

26、學(xué)習(xí)知識的動力，并應(yīng)用到生活當(dāng)中，解決一些生活中的實際問題。 當(dāng)堂訓(xùn)練 鞏固達(dá)標(biāo) （5分鐘） A類： 1、下列有關(guān)心血管疾病的敘述，正確的是( )。 A、與青少年無關(guān)B、出現(xiàn)低齡化傾向 C、只要多參加體育鍛煉就不可能得心血管疾病 D、吃好喝好就不會得心血管疾病 2、酒精對于水蚤心率的影響是：酒精濃度增加會導(dǎo)致( )。 A、心率增加 B、心率降低 C、心率忽快忽慢 D、心率先慢后快 3、以下哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用?( ) A、5% B、10% C、15% D、20% B類： 4、過量的酒精對人體心血管

27、的影響不包括( ) A、加速動脈硬化 B、使冠心病發(fā)病率增高 C、使血壓升高 D、使紅細(xì)胞數(shù)量增加 5、下列有關(guān)體育鍛煉對人體心臟的影響，錯誤的是( ) A、改善血液循環(huán) B、使心肌發(fā)達(dá) C、心臟收縮能力增強 D、使心肌數(shù)目增加 6、下列屬于常見心血管疾病的是（ ） ①心肌梗死 ②動脈硬化③心律失常 ④腦栓塞 ⑤糖尿病 A、①②⑤ B、③④⑤ C、①②③④ D、②④⑤ C類： 7、不屬于心血管疾病誘因的是（ ） A、吸煙喝酒 B、合理膳食 C、經(jīng)常吃肥肉 D、長期緊張、郁悶 8、下列有關(guān)突發(fā)性心血管疾病的急救措施，錯誤的是 ( ) A、不要隨意搬動病人 B、采取便于呼吸的舒適姿勢 C、經(jīng)常吃肥肉 D、長期精神緊張、郁悶 學(xué)生獨立自主完成，課堂檢測要及時互糾。 1、 B 2、 D 3、 D 4、 D 5、 D 6、 C 7、 B 8、C 保持課堂安靜，讓學(xué)生靜下心來，進行自主學(xué)習(xí)，鍛煉自學(xué)能力，獨立解決學(xué)習(xí)目標(biāo)。 針對不同層次的學(xué)生提出明確的完成目標(biāo)