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主題十八 “我與運(yùn)動(dòng)交朋友”活動(dòng):健康生活
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主題十八 “我與運(yùn)動(dòng)交朋友”活動(dòng):健康生活
活動(dòng)目標(biāo):知道講究個(gè)人衛(wèi)生,維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,遵守健康行為規(guī)范。養(yǎng)成健康的生活好習(xí)慣,培養(yǎng)樂(lè)觀向上的精神。
活動(dòng)內(nèi)容:
1.注意日常生活衛(wèi)生,科學(xué)用眼,避免患傳染?。?
2.養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量好習(xí)慣,每日晨、晚參加有氧運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣,養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣
活動(dòng)過(guò)程
一、隊(duì)活動(dòng)的儀式 整理隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)
二、長(zhǎng)出隊(duì)整隊(duì):立正!向右看齊,向前看,報(bào)數(shù)。
三、出旗、敬禮(鼓號(hào)齊奏出旗曲
2、,中隊(duì)旗手執(zhí)旗,護(hù)旗手敬禮,全體隊(duì)員行隊(duì)禮時(shí)目送隊(duì)旗前進(jìn),出旗方向是逆時(shí)針繞場(chǎng)。) 禮畢。
四、唱隊(duì)歌(指揮和伴奏)。全體請(qǐng)坐。
五、活動(dòng)開(kāi)始
1、教師多媒體片播放:《用眼衛(wèi)生》、《良好的生活習(xí)慣》、《良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣》;
2、手抄報(bào)、電子報(bào):“健康生活每一天”。
學(xué)生展示自己的作品,并且闡述作品的特點(diǎn)和目的。
3、演講會(huì):好習(xí)慣與壞習(xí)慣。
(1)好習(xí)慣是人終身受益;
(2)壞習(xí)慣,壞處多多;
(3)反思自己:我們的壞習(xí)慣;
(4)如何養(yǎng)成好習(xí)慣:注意日常生活衛(wèi)生,科學(xué)用眼,避免患傳染病;養(yǎng)成一日三歺定時(shí)定量好習(xí)慣,每日晨、晚參加有氧運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣,養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣,情緒調(diào)節(jié)好習(xí)慣,愛(ài)牙護(hù)牙自我保健好習(xí)慣,以及挺胸抬頭、適當(dāng)日曬、多飲開(kāi)水和預(yù)防疾病好習(xí)慣。
4、中隊(duì)衛(wèi)生角保健角的設(shè)計(jì)
“開(kāi)展衛(wèi)生角,我設(shè)計(jì)”活動(dòng),學(xué)生通過(guò)活動(dòng)自己完善衛(wèi)生角的設(shè)計(jì);
學(xué)生通過(guò)討論建立班級(jí)衛(wèi)生管理制度,人人成為班級(jí)的參與者;
5、網(wǎng)絡(luò)傳媒的傳遞:常見(jiàn)病的防治。
學(xué)生通過(guò)查閱資料,講述介紹常見(jiàn)病的防治,教師補(bǔ)充。
六、活動(dòng)結(jié)束
中隊(duì)長(zhǎng):全體起立。呼號(hào)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員領(lǐng)呼:“準(zhǔn)備著,為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗”。
全體隊(duì)員: “時(shí)刻準(zhǔn)備著!”
中隊(duì)長(zhǎng):禮畢。
中隊(duì)長(zhǎng):退旗(播放《退旗曲》)——敬禮——禮畢。
中隊(duì)長(zhǎng)宣布:本次活動(dòng)到此結(jié)束。