《七年級心理健康課《陽光總在風(fēng)雨后》教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級心理健康課《陽光總在風(fēng)雨后》教案（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、《陽光總在風(fēng)雨后——挫折及成長》 石龍中學(xué)：田玉文 【設(shè)計理念】 本活動是針對青少年學(xué)生在生活, 學(xué)習(xí)中不能正確面對挫折，心理承受實力差，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計的。青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫實力低，也可能是之前沒遇過太大挫折，所以一遇上不順心的事就會承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折及成長的學(xué)習(xí)，通過活動使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會成長，并培育起主動陽光的生活看法。 【活動目標(biāo)】 1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避開，

2、但只要主動面對就有助于成長。 2. 學(xué)生駕馭幾種正確對待挫折的方法，樹立起主動的人生價值觀。 【重難點】 重點：讓學(xué)生明白挫折的不可避開以及挫折的價值。 難點：培育學(xué)生主動面對挫折的人生看法。 【課前打算】 1.老師打算一個典型的主動面對挫折，最終獲得成功的故事，制作成PPT。 2.請同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事。 3.老師打算挫折類型及產(chǎn)生緣由的PPT。 4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時間遭遇挫折及內(nèi)心感受。 【活動過程】 1, 老師講解并描述： 人們在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時會遇到不稱心如意的事。當(dāng)人們在某種動機(jī)的推動下，達(dá)到目標(biāo)的

3、行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的驚慌狀態(tài)及心情反應(yīng)，就是我們通常說的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生興奮地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法和做法。 附：內(nèi)心獨白 成長歷程中最大的挫折： 當(dāng)時的想法： 當(dāng)時的做法： 挫折的類型： 產(chǎn)生的緣由： 解決挫折可選擇的方法： 自己具有的優(yōu)勢： 確定的目標(biāo)： 戰(zhàn)勝挫折合理的做法： (在學(xué)生填寫時，老師留意視察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作打算) 2, 老師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自

4、己受到的最大挫折。 3, 老師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)當(dāng)如何對待挫折呢 請看投影片《輪椅斗士》。 老師邊放投影，邊介紹及同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事： (1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。 (2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很凄慘，士柏的父親激勵他要獨立自強(qiáng)。 (3)張士柏在父親及家人的激勵下，樹立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。 (4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。 (5)在學(xué)校里，張士柏的身體

5、是最差的，可他的毅力是頭等的。每天早晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習(xí)。 (6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。 (7)張士柏以特殊優(yōu)異的成果，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)探討所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。 (8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的家鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉， 作為教化獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。 4, 老師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。 5, 老師請同學(xué)們就名人“挫折

6、及成功”的故事進(jìn)行集體探討。出示探討題目： (1)這三人有哪些共同點和不同點 (提示：都經(jīng)驗嚴(yán)峻的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主, 客觀條件不同。) (2)挫折對人會造成什么影響戰(zhàn)勝了挫折會怎樣被挫折打倒后又怎樣 (3)你怎樣對待成長中的挫折 老師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅毅。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有才智，更加成熟。但是不是光憑志氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢 回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的緣由，總結(jié)

7、閱歷教訓(xùn)，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的緣由。 6, 老師投影： 挫折的類型及產(chǎn)生緣由 （一, ）挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型： 1, 學(xué)習(xí)性挫折。 2, 交往性挫折。 3, 志趣性挫折。 4, 自尊性挫折。 （二, ）挫折產(chǎn)生的緣由： 1, 客觀緣由(自然因素, 社會因素, 教化因素) 2, 主觀內(nèi)在的緣由(如思想水平, 自我修養(yǎng), 道德觀念, 實力, 情感, 意志, 生理等) 老師結(jié)合投影，及學(xué)生共同探討前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生緣由，再要求同學(xué)們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容

8、。 （三, ）個案分析。老師投影：愛好體育運動的小波渴望加入校足球隊，因為它是市冠軍隊。小波認(rèn)為自己頭腦敏捷，反應(yīng)靈敏，敢打敢沖，是當(dāng)運動員的料。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。 (1)小波遇到的挫折類型是： (2)挫折產(chǎn)生的緣由是： (3)小波進(jìn)入足球隊具有的優(yōu)勢是： 不足的是： (4)為進(jìn)入足球隊，小波可以實行的方法有： (5)小波要進(jìn)入足球隊，最可行的方法是： (6)假如不得進(jìn)入足球隊，小波在體育活動上還有的選擇是： 老師要求同桌的二人為一組，對上述個案進(jìn)行探討, 診斷。 7, 通過對小波個案

9、的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。老師投影：學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行探討：“內(nèi)心獨白”上填寫的“當(dāng)時的想法和做法”對否應(yīng)怎樣處理最為妥當(dāng)然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思索，并完成“內(nèi)心獨白”上的全部項目。 [音樂]陽光總在風(fēng)雨后響起 老師小結(jié)：挫折的經(jīng)驗對我們中學(xué)生來說是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理打算，必需以樂觀, 進(jìn)取, 主動的心態(tài)來面對失敗和挫折，要依據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)睦硐胨?，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累閱歷，提高自己的耐挫實力。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)成功的彼岸。 補(bǔ)充活動 (1)請當(dāng)?shù)匾恍┰庥龃煺?，但能?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報告，使學(xué)生更了解挫折的客觀性，為學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。 (2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對現(xiàn)實，展望將來”的演講競賽，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒗硐胨?，并通過競賽的競爭，親身感受成功及失敗的心情，從而更加激勵自己。 (3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折 第 3 頁