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1、唐山市第五十一中學唐山市第五十一中學 王印軍王印軍 在在2004雅典雅典運動會上劉運動會上劉翔翔奪得奪得110米跨欄米跨欄金牌，成為世金牌，成為世界名人。但在界名人。但在2008北京奧運，北京奧運，劉翔右腿舊傷劉翔右腿舊傷復發(fā)。于是，復發(fā)。于是，在全場在全場9萬多觀萬多觀眾的嘆息中，眾的嘆息中，劉翔退出了北劉翔退出了北京奧運會。京奧運會。我遇到的挫折我遇到的挫折我的感受我的感受個人方面：（身體、疾病等）學校方面：（學習、活動等）家庭方面：（父母責罵、學 習環(huán)境，親人關(guān)系等） 人們在走向成功實現(xiàn)理想的過程中人們在走向成功實現(xiàn)理想的過程中遇到的各種遇到的各種干擾、困難與失敗干擾、困難與失敗，使，使

2、我們的理想不能了實現(xiàn)，需要得不我們的理想不能了實現(xiàn)，需要得不到滿足。到滿足。 從上世紀從上世紀30年代初到年代初到70年代末近年代末近50年政年政的政治生涯中，鄧小的政治生涯中，鄧小平曾有過平曾有過 “三落三三落三起起”的傳奇經(jīng)歷。一的傳奇經(jīng)歷。一生之中，三次被打倒，生之中，三次被打倒，又三次復出，而且一又三次復出，而且一次比一次更加引人注次比一次更加引人注目，一次比一次走向目，一次比一次走向更大成功。最后領(lǐng)導更大成功。最后領(lǐng)導全國人民走上了全國人民走上了改革改革開放的強國開放的強國之路。之路。伊拉克戰(zhàn)爭伊拉克戰(zhàn)爭疾病流行疾病流行挫折挫折與我們與我們相伴相伴，是是普遍存在普遍存在的是的是難以難

3、以完全完全避免避免的。的。 個人因素個人因素對待挫折對待挫折的態(tài)度、的態(tài)度、看法以及看法以及乃挫能力。乃挫能力。個人無法改變個人無法改變可以改變可以改變思考：思考：弗萊克和喬布斯在這次美國弗萊克和喬布斯在這次美國金融風暴中都遇到了挫折，但他們金融風暴中都遇到了挫折，但他們最后的結(jié)果卻不一樣，主要原因是最后的結(jié)果卻不一樣，主要原因是什么？什么？對待對待挫折挫折態(tài)度、態(tài)度、看法看法有的人憤怒、緊張、焦有的人憤怒、緊張、焦慮、退縮、逃避。慮、退縮、逃避。有的人選擇勇敢地面對有的人選擇勇敢地面對并積極的應對并積極的應對籃球女孩籃球女孩2010年年11月月24日，劉翔在廣州日，劉翔在廣州舉行的第舉行的第

4、16屆亞運會男子屆亞運會男子110米米欄決賽中，以欄決賽中，以13秒秒09的成績奪的成績奪得冠軍。得冠軍。三只青蛙三只青蛙面對挫折：一種是屈服，悲觀失意，自暴自棄；另一種是半途而廢，雖然也努力，但沒有堅持，意志不堅強，所以不會走向成功；第三種坦然面對，接受現(xiàn)實，依靠堅強的毅力戰(zhàn)勝挫折，勇敢向挫折進行挑戰(zhàn)，最后走向成功。一方面對于意志薄弱、一方面對于意志薄弱、耐挫能力差的人來講，給人以身體和心理上耐挫能力差的人來講，給人以身體和心理上的打擊，造成精神上的煩惱和痛苦，會使人的打擊，造成精神上的煩惱和痛苦，會使人自暴自棄，失去理智，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。自暴自棄，失去理智，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這是它的

5、積極作用。這是它的積極作用。另一方面，挫折對于意另一方面，挫折對于意志堅強、積極進取的人具有積極作用。能增志堅強、積極進取的人具有積極作用。能增長人的知識才干，使人煥發(fā)出前所未有的勇長人的知識才干，使人煥發(fā)出前所未有的勇氣和力量；激發(fā)人的進取精神，磨煉人的堅氣和力量；激發(fā)人的進取精神，磨煉人的堅強意志，促進人成就偉大的事業(yè)。強意志，促進人成就偉大的事業(yè)。通過本節(jié)課，我懂得了學會了挫折像風，它或許會吹迷你的雙眼讓你看不清航行，也許會鼓起你的風帆，使你乘風破浪、駛向成功的彼岸。挫折像雨，它會使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱，也許落在面頰上冰冷的雨點，會使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。人生是一次遠征，挫折是一筆財富讓我們在挫折的考驗中更快的成長吧！