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1、教材一、 理論課二、體育運動對身體的作用和科學鍛煉身體的方法 任務(wù)1、 使學生了解本學期的要求。2、 進一步強調(diào)秋冬季體育課注意事項。3、 讓學生進一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本節(jié)課內(nèi)容三、 點名1、 教師宣布本節(jié)課內(nèi)容2、 點名1、學生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用1、 提高運動系統(tǒng)的功能2、 能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、 能促進神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學鍛煉身體、要注意進行身體全面鍛煉、要堅持經(jīng)常性的鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣、要循序漸進，逐步提高1、 教師講解、回答問題。2、 用講故事的方式講給學生，并用

2、鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維1、 學生聽，并可以提問30中中111結(jié)束部分1、 總結(jié)2、 下課1、 教師指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點2、 師生再見1、 學生聽2、 師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第1課教材一、小學體育教學的目的和基本任務(wù)二、游戲任務(wù)一、明確體育教學的目的，了解體育教學的三項基本任務(wù)二、能在以后的學習中認真完成任務(wù)三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、 學生聽口令站隊2、 學生聽口令練習

3、、模仿5弱1基本部分一、目的、體育、衛(wèi)生保健教育、增進健康，增強體質(zhì)、促進全面發(fā)展，提高全民族素質(zhì)二、任務(wù)、全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育。、初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能、向?qū)W生進行思想品德教育三、游戲雙飛燕1、教師講解、回答問題。、用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維、 學生聽、 可以提問302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、 教師組織領(lǐng)做2、 指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、 組織：四列橫隊1、 學生模仿2、 學生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠二、 隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)1、 通過本節(jié)課，使學

4、生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、 培養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。3、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準備部分1、 隊列、慢跑2、 徒手操3、 專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿5弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、組

5、織：分組輪換1、教師講解動作要領(lǐng)、示范2、組織學生練習3、巡視指導，糾正錯誤動作。、學生聽、學生練習、 糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤302中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第3課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠二、 技巧：肩肘倒立任務(wù)、 通過本節(jié)課，使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1

6、、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、組織：分組輪換、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。 1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組

7、織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第1課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務(wù)1、通過本節(jié)課，使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：

8、肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解動作要領(lǐng)、示范、織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、學生聽、學生練習、糾正錯誤、學生聽、學生練習、糾正錯誤結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材一、 考核：蹲踞式跳遠二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術(shù)，

9、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習與方法時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：向左（右）轉(zhuǎn)走分隊、裂隊走跑活動各關(guān)節(jié)5弱1基本部分一、 跳遠：蹲踞式重點：掌握技術(shù)二、籃球：移動變向跑重點：1、反應(yīng)靈敏 2、控制球靈活一、 組織：二路縱隊* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 學生練習3、 考核開始4、 組長配合教師考核一、組織：*

10、 * * * * * * *二、教法：1、 示范講解動作2、 分組練習3、 個別指導糾正一、練習1、 丈量步點2、 練習二次3、 三次試跳取好成績要求：動作正確、力求遠度。一、練習1、 看教師手勢移動練習2、 看教師手勢變向跑練習3、 快速跑中急停變向跑練習4、 結(jié)合小比賽練習移動變向跑30中中111結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第二周 第3課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)

11、改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習一、體委組織整隊二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)一、教師指揮，口令二、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、 前滾翻團身緊，縱叉直2、 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)女：1、前滾翻2、復習單腿前

12、滑成縱叉1、 組織：分成四組同時進行2、 教師示范講解3、 分組練習4、 小組進行比賽1、 組織：* * * * * * * * * 教法：1、 教師提示引導2、 組織練習3、 巡視指導糾正4、 典型示范一、練習：1、 鉆繩2、 滾過墊子3、 跨過欄架要求：動作整齊一致一、 練習男：1、前滾翻和后滾翻2、 復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊一、 練習：隨教師做放松操要求：動作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第三周 第1課教材一、 耐久跑：定時跑（35）二、

13、小排球：傳球比賽任務(wù)一、 學習耐久跑-定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。二、 改進排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、 培養(yǎng)學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、耐久跑：定時跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進行練習教法：1、 講解示范2、 學生練習3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對待二、組織：分成二小組教法

14、：1、講解示范2、學生練習3、看誰傳的多4、個別指導一、 練習：1、 慢跑2分鐘2、 慢中速跑3分鐘3、 慢中速跑2分鐘4、 中快速跑3分鐘要求：掌握節(jié)奏堅持到底二、 練習：1、 兩人一組傳球2、 自傳一次傳出練習3、 看誰傳的多4、 比賽傳球要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第三周 第2課體 育 課 教 案第三周 第3課教材一、 身體素質(zhì)練習二、 韻律操任務(wù)一、 通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質(zhì)。二、 學習韻律操的基本動

15、作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、 培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習二、韻律操1、組織：時間控制定時轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊體操隊形執(zhí)法：1、 講解示范2、 學生練習3、 巡回指導4、 隨音樂練習二、 練習：1、 上舉和側(cè)舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度三、

16、 練習：1、 手臂動作練習2、 髖動作練習3、 腰部動作練習4、 基本步伐練習5、 組合動作練習要求：隨音樂節(jié)奏進行練習結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1教材一、 耐久跑：10001200米二、籃球：行進間運球任務(wù)一、 通過10001200米跑，使學生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本節(jié)課，使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)量時間準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專

17、門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：齊步走、跑步走、立定3、練習：活動各關(guān)節(jié)中強中321515基本部分一、耐久跑：10001200米跑重點：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進間運球重點：五指分開，推、按球的后半部。掌心空出一、 組織：分成四組分別進行教法：1、 講解示范2、 學生練習3、 語言提示 1、 講解動作要領(lǐng)，找學生示范2、 學生練習3、 保護與幫助區(qū)別對待巡回指導一、練習：1、 體會動作慢中速跑400米2、 追逐跑8001000米3、 互相先跑10001200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習

18、：原地運球 分組行進運球完整動作練習要求：動作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、要求：自覺達到自然放松練習2弱1體 育 課 教 案第四周 第1課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改進前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常

19、規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過34個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：1、前滾翻團身緊，縱叉直男：1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻1、組織：分成四組同時進行2、教師示范講解3、分組練習4、小組進行比賽5、組織：* * * * * * * * *教法：1、教師提示引導2、組織練習3、巡視指導糾正4、典型示范一、練習：1、鉆繩2、滾

20、過墊子3、跨過欄架要求：動作整齊一致一、 練習2、轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)女：1、前滾翻2、復習單腿前滑成縱叉要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊一、 練習：隨教師做放松操要求：動作輕松自然2弱1體 育 課 教 案第四周 第2課教材一、 耐久跑：400米全程跑二、 投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、 學習400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。三、 培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（

21、略）二、準備部分三、 隊列、慢跑四、 徒手操五、 專門性練習一、體育委員組織整隊二、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、跑300米左右、自編八節(jié)徒手操15305弱中強中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點：體力分配合理要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點：最后用力技術(shù)要求：注意安全，聽從指揮、 組織：分成四組分別進行教法：1、 講解示范2、 學生練習3、 語言提示4、 個別指導、 組織：四列橫隊教法：1、 找學生示范2、 教師講解3、 互相指導4、 擲遠練習一、 練習：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中

22、速跑5、 400米中速跑6、 400米跑二、 練習：1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練習。2、 原地側(cè)向擲遠練習3、 互相指導練習4、 體會蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥練習5、 側(cè)向推鉛球結(jié)束部分1、放松活動2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第四周 第3課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生的技術(shù)動作。二、 了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。三、 培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一

23、、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進行教法：1、 宣布考核辦法2、 小組長負責3、 考核后分組練習。一、練習：1、 分組自行練習動作2、 由第一組開始先進行考核3、 小組長配合教師進行考核4、 其余小組繼續(xù)復習動作要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提

24、問2弱1體 育 課 教 案第五周 第1課體 育 課 教 案第五周 第2課教材一、身體素質(zhì)練習二、韻律操任務(wù)一、通過身體素質(zhì)的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方式，提高學生的身體素質(zhì)。二、學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶冶學生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習二、韻律操1、組織：時間控制定時

25、轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊體操隊形執(zhí)法：1、講解示范2、學生練習3、巡回指導4、隨音樂練習一、練習：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起要求：按自身能力分配練習次數(shù)和速度二、練習：1、手臂動作練習2、髖動作練習3、腰部動作練習4、基本步伐練習5、組合動作練習要求：隨音樂節(jié)奏進行練習結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1教材一、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。二、 培養(yǎng)學生遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動次數(shù)時間量

26、準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：移動變向跑重點：1、 反應(yīng)靈敏2、 控制球靈活一、 組織：四路縱隊教法：1、 示范講解動作2、 分組練習3、 個別指導糾正一、 練習：1、 看教師手勢移動練習2、 看教師手勢變向跑練習3、 快速跑中急停變向跑練習4、 滑步移動變向跑5、 結(jié)合小比賽練習移動變向跑要求：反應(yīng)快、動作敏捷結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點

27、3、組織：四列橫隊1、學生模仿2、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第五周 第3課教材一、 障礙跑：米內(nèi)通過個障礙二、 武術(shù)：基本功串聯(lián)任務(wù)一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 學習武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。三、 培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求數(shù)時量準備部分、課堂常規(guī)（略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習1、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)、組織：

28、分成四組同時進行、教法：、教師口令指揮、學生練習、分組比賽、講評、組織：四列橫隊體操隊形、教法：、動作示范講解、聽口令隨教師同做、分組練習教師指導糾正、成套路練習一、 練習：、跳過個小墊子、鉆過皮筋、前滾翻個、跨過個欄架、要求：快速安全機敏的通過障礙物二、練習：、正踢、側(cè)踢、外擺、里合、蹬腿沖拳、弓步?jīng)_拳、仆步穿掌、弓步推掌要求：動作到位，有力結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第1課教材一、 障礙跑：米內(nèi)通過個障礙物的跑二、 小籃球：接球跑動單手投籃任務(wù)一、 初步學習快速安全通過障礙

29、物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、 進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。三、 培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、障礙跑：米內(nèi)通過個障礙跑二、小籃球：接球跑動單手投籃重點：投籃手型正確一、組織：分成四組同時進行執(zhí)教、師示范講解、分組練習、小組進行比賽、組織：分四組在籃球場上進行教法：、教師講解示范、分組練習、教師巡回指導、區(qū)別對待一、 練習：、鉆繩、滾

30、過墊子、跨過欄架、跳過米要求：保證動作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習：、原地傳接球練習、原地運球、原地單手投籃練習、接球跑動單手投籃練習要求：動作連貫協(xié)調(diào)準確結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第六周 第2課教材一、 韻律操二、 游戲：鉆圈賽跑任務(wù)一、 復習兒童韻律操基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、 培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、

31、準備部分、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：教法：、示范講解動作、分組練習、集體練習、隨音樂練習二、組織：教法：、教師講解游戲規(guī)則、學生練習一、練習：、復習學過的韻律操動作、分段、分節(jié)練習韻律操、完整練習隨音樂練習要求：動作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習、體會練習方法、分組練習、比賽、講評要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課

32、教 案第六周 第3課教材一、 小籃球：接球跑動單手投籃二、 游戲：行動一致任務(wù)一、 初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、 培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習與要求時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、小籃球：接球跑動單手投籃二、游戲：行動一致一、組織：分成四組在籃球場地進行教法：、教師講解示范、學生練

33、習、個別糾正、巡回指導表揚與鼓勵二、組織：分成四組帶到游戲場地進行教法：、教師講解游戲規(guī)則、學生練習、比賽、講評一、練習、跑動傳接球練習、跑動運球練習、跑動單手投籃練習、接球跑動單手投籃練習要求：動作連貫銜接自然二、練習：、體會游戲方示、學生分組練習、比賽要求：按照游戲規(guī)則進行，同學要按要求統(tǒng)一行動結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第1課教材一、 跳繩：跳短繩（考核）二、 自選項目：排球或籃球任務(wù)一、 通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。二、 培養(yǎng)學生克服

34、困難，拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核教法：、宣布考核方法，注意事項及要求、編組考核、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽教法：、教師布置器材，觀察、小組長負責一、練習：、充分做好準備活動、學生練習、考核開始要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習：分別在球類場

35、地活動要求：聽從組長領(lǐng)導，自覺遵守紀律結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第2課教材一、 身體素質(zhì)練習二、 武術(shù)：少年拳第二套任務(wù)一、 通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。二、 改進少年拳第二套（5）動作要領(lǐng)。三、 培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分、課堂常規(guī)（略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿153

36、05弱中強中弱基本部分一、身體素質(zhì)練習二、武術(shù)：少年拳第二套5節(jié)重點：、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合、 躍步?jīng)_拳，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學生練習、時間控制二、組織：四列橫隊教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導并糾正錯誤一、練習：、翻越障礙、云梯移行、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、練習：、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳、馬步橫打練習、5動作練習、分小組成套練習、互相指導練習5動要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、

37、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第七周 第3課教材一、快速跑二、游戲：手臂拔河任務(wù)一、 改進蹲踞式起跑和起跑后的疾跑技術(shù)。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強、機敏果斷、沉著等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分、課堂常規(guī)（略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、蹲踞式起跑蹲姿正確，重心穩(wěn)，臀部從容抬起重心前移，蹬地有力。二、游戲：手臂拔河一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學生練習、時間控制二、組織

38、：四列橫隊教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導并糾正錯誤一、練習：、原地擺臂、高抬腿、后蹬跑米、起跑后疾跑米、米快速跑要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第1課教材一、快速跑二、游戲：巧斗臂力任務(wù)一、進一步提高米快速跑的各階段動作技術(shù)。二、提高跑的能力，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分、課堂常規(guī)（

39、略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿15305弱中強中弱基本部分一、米全程跑分為起跑、疾跑、途中跑、終點沖刺起跑：蹲踞式，姿勢準，重心穩(wěn)，擺臂快疾跑：步幅大，節(jié)奏快途中跑：協(xié)調(diào)、輕松沖刺：撞線時機要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量二、游戲巧斗臂力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學生練習、時間控制二、組織：四列橫隊教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導并糾正錯誤一、練習：、高抬腿米后蹬跑米加速跑米、起跑后加速跑米、

40、米踏線跑、撞線動作練習、米快速跑二、練習：要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第2課教材一、耐久跑二、身體素質(zhì)練習任務(wù)一、進一步提高適應(yīng)自然環(huán)境的能力。二、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和身體長時間抗疲勞的能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、機敏果斷、堅毅等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時數(shù)量準備部分、課堂常規(guī)（略）、準備部分、隊列、慢跑、徒手操、專門性練習、體委組織整隊、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)、教師指揮，口令、組織：四列橫隊、學生聽口令站隊、學生聽口令練習、模仿

41、15305弱中強中弱基本部分一、自然地形跑動作方法：硬地面，要緩沖，腿不要擺太高，過窄路慢跑或走，上坡步子小，下坡用“S”形跑，用跑中的跨、繞、跳、鉆過障礙。二、游戲俯撐接力一、組織：分四組巡回鍛煉教法：、講解示范、學生練習、時間控制二、組織：四列橫隊教法：、完整示范動作、分解示范并講解要領(lǐng)、聽口令進行分解練習、分組練習、互相指導并糾正錯誤一、練習：、充分利用體育器材，做象征性練習。、利用學校周邊的環(huán)境做練習，注意安全。要求：動作輕松、自然，手臂與雙腿協(xié)調(diào)，采用口鼻同時呼吸，兩步一呼、兩步一吸。二、練習：1、發(fā)令后在開始2、擊掌傳接按順序3、注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課、教師組

42、織領(lǐng)做、指出本節(jié)課的優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊、學生模仿、學生聽，提問2弱1體 育 課 教 案第八周 第3課教材一、跳躍二、游戲：獵人擊鴨任務(wù)1、通過各種跳躍練習，加強跳躍能力。2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高彈跳力。3、學會正確鍛煉身體的方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操3、專門性練習1、體委組織整隊2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿530弱中中1111基本部分一、跳躍：跨步跳、單腳跳、蛙跳要求：雙腿用力蹬地，擺動腿積極上抬，注意落地緩沖，兩臂協(xié)調(diào)。二、游戲獵人擊鴨規(guī)則：“鴨子”只能在圈內(nèi)活動，“獵人”只能在圈外擊“鴨子”頭部以下。、教師講解動作要領(lǐng)、示范、組織學生練習、巡視指導，糾正錯誤動作。、組織：（分組輪換）、教師講解游戲方法、組織學生練習、開始游戲、學生聽、學生練習、糾正錯誤、學生聽、學