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第一部分 教材知識梳理 七年級（下冊） 第二單元 提升自我 適應(yīng)社會 考點(diǎn)梳理 第一節(jié) 自信讓我如此美麗 1. 我們常采用什么方法來形成對自己的正確認(rèn)識和評價(jià)？我們又該如何運(yùn)用這個(gè)方法？(P22) (1)方法：與他人比較。 (2)運(yùn)用：①在與他人比較時(shí)，尋找適合自己、能給自己信心的標(biāo)準(zhǔn)，比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實(shí)際的進(jìn)步。②在比較中，不要總拿別人的長處與自己的短處相比，否則會自卑；也不要總用自己的長處與別人的短處相比，否則會自負(fù)。 易混辨析 自卑與自負(fù) 內(nèi)容 比較 自卑 自負(fù) 行 為 表 現(xiàn) ①自己輕視自己，拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)做比較，進(jìn)而覺得自己毫無價(jià)值、低人一等 ②把困難想象的過于嚴(yán)重，常處于孤僻、悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄 ③嚴(yán)重者會輕生 ①自視過高，瞧不起別人，以自我為中心，聽不進(jìn)別人的意見 ②過度防衛(wèi)，有明顯的忌妒心 ③很少關(guān)心別人，與他人的關(guān)系疏遠(yuǎn) 產(chǎn) 生 原 因 ①自我認(rèn)識不足和過高的期望是最主要的原因 ②性格過于內(nèi)向，多愁善感，膽小忸怩 ③挫折的經(jīng)歷和不恰當(dāng)?shù)臍w因 ①夸大自己的長處，這也是一種缺乏自知之明的表現(xiàn) ②自尊心特別強(qiáng)。為了保護(hù)自尊，在遭遇挫折時(shí)通過放大自我獲得心理補(bǔ)償 矯 正 方 法 ①正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，尤其是要看到自己的“不如人之處”“過人之處”。對失敗進(jìn)行正確的歸因 ②學(xué)會正確運(yùn)用心理防御機(jī)制，在遇到挫折時(shí)，從自我角度辯證地看問題，形成“合理化”認(rèn)識 ③可以通過補(bǔ)償來矯正 ①學(xué)會接受批評。這并不是讓自負(fù)者完全服從他人，只是要求他們正確客觀地對待他人的評價(jià) ②學(xué)會與人平等相處 第二節(jié) 做一個(gè)有尊嚴(yán)的人 1. 如何做一個(gè)有尊嚴(yán)的人？ (1)知榮辱，講自愛。 (2)自尊自強(qiáng)，守護(hù)尊嚴(yán)。 (3)尊重他人，贏得尊嚴(yán)。 (4)維護(hù)民族和國家的尊嚴(yán)。 2. 知榮辱、講自愛的重要性及表現(xiàn)(P27) (1)重要性：知榮辱、講自愛，是做一個(gè)有尊嚴(yán)的人的基本要求。 (2)表現(xiàn)：自尊的人知榮辱、講自愛，能夠用積極的言行來維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不做有損于自己人格尊嚴(yán)的事情。相反，不懂得自尊的人，往往沒有羞恥感，也做不到自愛，難免會做出不道德的事情。 3. 知恥與自尊的關(guān)系 (1)真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。 (2)如果一個(gè)人對自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會有自尊。 4. 自尊自強(qiáng)的重要性及表現(xiàn)(P29) (1)重要性：自尊自強(qiáng)是我們贏得他人尊重的前提。(2014湘西14) (2)表現(xiàn)：在比自己強(qiáng)的人面前不卑，在比自己弱的人面前不亢，努力在各方面提高自己、完善自我，才能守護(hù)自己的尊嚴(yán)。 5. 體現(xiàn)自信自強(qiáng)的名言哲語(2015株洲6) (1)天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。 (2)自古男兒當(dāng)自強(qiáng)。 (3)長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。 (4)將相本無種，男兒當(dāng)自強(qiáng)。 第三節(jié) 成功演繹我的社會角色 1. 我們要學(xué)會自立，成功地演繹自己社會角色的原因(為什么要培養(yǎng)自立能力？)(P33) 社會是復(fù)雜的。我們正年輕，處于塑造和完善自我的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該仔細(xì)地思考如何適應(yīng)社會，準(zhǔn)確地把握自我，學(xué)會自立，成功地演繹自己的社會角色。 2. 學(xué)會獨(dú)立思考的原因(P33) 生活中沒有自己的原則和立場，一味從眾，沒有自己的思想和原則，是不可能成功地在社會中實(shí)現(xiàn)自我的。 3. 學(xué)會把握好奇的原因(P34) 年輕的我們好奇心和模仿能力都非常強(qiáng)，判斷是非的能力卻比較弱，因而對感興趣的事情容易冒然嘗試和模仿。 4. 針對身邊的“追星”“趕時(shí)髦”等現(xiàn)象，談?wù)勀愕目捶皬闹心隳艿玫降膯⑹? (1)看法：“追星”的現(xiàn)象跟年齡有很大的關(guān)系，“追星”是成長過程中一種非常常見、正常的現(xiàn)象。但是在“追星”過程中要把握分寸，不盲目、瘋狂追星。 (2)啟示：看待問題要有獨(dú)立意識，要有自己的原則和立場。明星也是普通人，他們只不過是和別人的職業(yè)不同罷了。中學(xué)生要做在學(xué)習(xí)上、生活中的明星。 5. 我們要學(xué)會自我控制的原因及方法(P35) (1)原因：青少年涉世未深，遇事容易沖動(dòng)。在公共生活中，過分地放縱自己，既容易傷及他人，也會貽害自己。學(xué)會自我控制，是我們成長過程中的“必修課”。 (2)方法：①能正確地“管住自己”。②學(xué)會換位思考。③找親密的朋友聊天。④加強(qiáng)體育鍛煉。⑤做點(diǎn)自己喜歡的事情，如唱歌、看書、聽音樂等。 6. 學(xué)會獨(dú)立生活的原因(P35) (1)我們每個(gè)人從出生的那一刻起，就對父母有一種天然的依賴。隨著年齡的增長，許多人仍然難以擺脫這種心理慣性。 (2)我們要在社會中立足，就應(yīng)逐漸克服依賴心理，學(xué)會獨(dú)立生活，培養(yǎng)良好習(xí)慣，提高適應(yīng)社會的能力。(2015張家界21①) 7. 在日常生活中，我們應(yīng)怎樣提高自己的獨(dú)立性？(P35) (1)在沒有從他人那里得到大量的建議和保證前，學(xué)會對日常事務(wù)做出決定。 (2)嘗試自己對重要事情做出決定。 (3)不隨聲附和。 (4)學(xué)會單獨(dú)開展計(jì)劃或做事。 (5)不為討好他人而做自己不愿意做的事。 (6)獨(dú)處時(shí)能調(diào)節(jié)自己的不適和無助感。 (7)不輕易因未得到贊許或遭到批評而放棄自己的目標(biāo)。 聚焦湖南四年中考(2013～2016) 命題點(diǎn) 1自信 自立 自尊 自強(qiáng)(張家界4年5考，湘西4年3考，常德4年2考，益陽4年2考，株洲4年1考) 1. (2016邵陽6題，2分)在阿聯(lián)酋舉辦的2016年IPC田徑亞錦賽中，邵陽市洞口籍殘疾運(yùn)動(dòng)員劉衛(wèi)頑強(qiáng)拼搏，獲得T13級男子200米決賽金牌。這體現(xiàn)了劉衛(wèi)具有________的精神。( ) A. 自信 B. 自立 C. 自強(qiáng) D. 自傲 2. [2016婁底29(1)題，6分]材料一：某校初一多名男生到河邊玩耍，一名男生不慎落水，其他同伴紛紛下水施救，均被急流沖走溺亡；某小學(xué)校門口，一陌生人謊稱某學(xué)生家長有急事，代為接送，該學(xué)生信以為真，結(jié)果被拐賣。 材料二：教育部對舊版《中小學(xué)生守則》進(jìn)行了修改，共9條，282字，涵蓋德智體美勞全面發(fā)展的基本要求。將“見義勇為”改為“見義智為”，一字之差，體現(xiàn)了黨和政府對中小學(xué)生的人文關(guān)懷。 閱讀材料，回答下列問題： 在日常生活中，中學(xué)生不應(yīng)該比吃喝穿戴，而應(yīng)該比什么呢？(答對三點(diǎn)即為滿分) 參考答案(第二單元 提升自我 適應(yīng)社會) 命題點(diǎn)1 自信 自立 自尊 自強(qiáng) 1. C 【解析】考查點(diǎn)：自強(qiáng)。解題思路：邵陽市殘疾運(yùn)動(dòng)員劉衛(wèi)頑強(qiáng)拼搏，奪得金牌，在他身上體現(xiàn)了自強(qiáng)的品質(zhì)。 2. 比學(xué)習(xí)；比自立：如自己事自己做，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，積極參與社會勞動(dòng)實(shí)踐；比承擔(dān)責(zé)任：熱心志愿服務(wù)；比誠信：言行一致，不說謊不作弊，借東西及時(shí)還，做到知錯(cuò)就改。(6分)