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幼兒園戶外活動的組織和實施,1,2001年頒布的幼兒園教育綱要相關(guān)摘要,(一)目標 4. 喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。 (二)內(nèi)容與要求 5. 開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。 6. 用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。 7. 在體育活動中，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。 (三)指導要點 1. 幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。 4. 培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。,2,3-6歲兒童發(fā)展指南相關(guān)摘要,適應(yīng)能力 3~4歲1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。 4~5歲1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。 5~6歲1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。2．天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3．能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。,3,教育建議,1．保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。 幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。 氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜，選擇溫度適當?shù)臅r間段開展戶外活動，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個體差異，適當減少活動的時間。 2．經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進其平衡機能的發(fā)展。 3．鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如： 注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。 經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。,4,動作發(fā)展,3~4歲1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。2．能雙腳靈活交替上下樓梯。3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4．分散跑時能躲避他人的碰撞。5．能雙手向上拋球。 4~5歲1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2．能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3．能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5．能連續(xù)自拋自接球。 5~6歲1．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。2．能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。3．能連續(xù)跳繩。4．能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。5．能連續(xù)拍球。,5,動作發(fā)展的教育建議,1．利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如： 走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。 2．發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如： 鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。 玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。 3．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓練。 4．結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。,6,目標2 具有一定的力量和耐力,3~4歲1．能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2．能單手將沙包向前投擲2米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可適當停歇）。 4~5歲1．能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2．能單手將沙包向前投擲4米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當停歇）。 5~6歲能雙手抓杠懸空 吊起20秒左右。能單手將沙包向前投擲5米左右。能單腳連續(xù)向前跳8米左右。能快跑25米左右。能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當停歇）。,7,具有一定的力量和耐力 的教育建議,開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。 日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習慣。如： 為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。 經(jīng)常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。 和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對體育活動的興趣。,8,（一）幼兒園戶外活動的定義,除晨間鍛煉、早操和體育課以外，幼兒園在一日活動中為幼兒提供的其他的戶外體育鍛煉機會?！獞敉怏w育活動以幼兒自選項目為主。,9,（二）戶外體育活動的意義,1．在自由的活動空間，享受陽光和新鮮空氣，滿足生長發(fā)育的需要。 2．滿足幼兒對不同環(huán)境交替、不同活動交替、身心各部門動靜交替的需要。 3．彌補早操、體育課等限定性強的活動方式。 4．幼兒通過自主活動提高自主自律的意識和能力。,10,（三）幼兒園戶外體育活動的內(nèi)容,1．利用環(huán)境和大型設(shè)施的鍛煉活動（樓梯、操場、沙地、游泳池、游戲城堡、農(nóng)村的自然環(huán)境） 2．利用大中小型專業(yè)體育器械的鍛煉活動（攀登架、攀巖墻、拳擊袋、平衡木、球類、毽子、跳繩、沙袋） 3．利用各種替代性器械或自制器械的鍛煉活動（桌子、板凳、輪胎、高蹺） 4．各類體育游戲,11,（四）當前幼兒園戶外體育活動中普遍存在的問題,幼兒參加戶外體育活動的時間不足 幼兒在戶外體育活動中的活動量不足 教師對戶外體育活動的指導少 幼兒在戶外體育活動中缺少“自由”,12,（五）幼兒園戶外體育活動的指導,總時間1～2小時（上午：9：30～10：30；下午：午睡起床后、離園前） 場地多采用分享方式（按計劃輪流交叉使用） 盡可能使幼兒自主選擇運動項目和器材，選擇活動方式，自主解決問題與糾紛 高度注意安全隱患，隨時進行監(jiān)督檢查和安全教育 鼓勵幼兒探索新的活動方式 可定期安排跨班級和年段的共同活動,13,戶外活動指導策略,調(diào)整材料適宜性，創(chuàng)設(shè)良好的運動環(huán)境 將活動內(nèi)容科學化，將活動情境趣味化 根據(jù)幼兒動作發(fā)展規(guī)律指導過程從易到難 發(fā)揮幼兒的主動性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力 把選擇權(quán)交給幼兒——給幼兒更多地自由,14,,15,幼兒基本動作發(fā)展之跳躍能力1,三歲幼兒能掌握雙肢起跳，不會雙臂助跳，腿部力量差，落地不平穩(wěn) 四歲至五歲幼兒起跳的距離、高度和連續(xù)時間增加 六歲幼兒能掌握立定跳遠、雙腳向上、向下、向側(cè)跳，單腳連跳、助跳、跨跳等 跳躍能力的發(fā)展與教學和練習密切相關(guān),16,幼兒基本動作發(fā)展之跳躍能力2,三歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題 不掌握動作要領(lǐng)，不易完成單腳連續(xù)跳的動作 易缺乏興趣，跳不高 不敢跳過有高度的障礙物 不敢往下跳,三歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題解決策略 由易到難，分步驟學習單腳連續(xù)跳動作 在繩子上掛上鈴鐺，讓幼兒跳得更高 設(shè)置趣味游戲情節(jié)跳障礙 伸手支持，鼓勵幼兒從高往下跳,17,幼兒基本動作發(fā)展之跳躍能力3,四至五歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題 雙腳跳姿勢不正確 不會左右行進跳 立定跳遠跳不遠 不會單足跳 不敢跨跳,四至五歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題解決策略 從基本技能做起 針對難點設(shè)計活動 設(shè)置不同寬度的陷阱 通過跳房子游戲提高單足跳的耐力 利用適宜的材料創(chuàng)設(shè)由易到難的情境,18,幼兒基本動作發(fā)展之跳躍能力4,六歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題 雙腳連續(xù)向前跳不遠 不會跳繩、不愛跳繩 幼兒不能掌握連續(xù)夾球跳的動作 不敢從高處往下跳,六歲幼兒跳躍動作發(fā)展中的問題解決策略 畫上長度不同、間隔相等的橫線，幫助幼兒掌握動作。 將動作分解、在游戲中解決，創(chuàng)新玩法，增加興趣 鼓勵、激發(fā)興趣,19,幼兒基本動作發(fā)展之投擲1,三歲幼兒已能掌握原地單手、肩側(cè)、肩上、雙手頭上、雙手腹前等投擲動作，主要上肢用力，下肢不能很好配合，力量?。凰闹廖鍤q幼兒的投擲能力發(fā)展較快；6歲幼兒已能熟練掌握單手肩上以及雙手頭上、腹前的投擲動作，且比較協(xié)調(diào)，投擲距離與準確度有明顯提高。幼兒動作的發(fā)展是由上肢用力向全身用力發(fā)展的。,20,幼兒基本動作發(fā)展之投擲2,中班問題： 上下肢配合不協(xié)調(diào) 雙手拋接球，幼兒經(jīng)常接不到球 幼兒缺少目標，投不遠,指導策略： 提供適宜玩具、掌握玩具玩法、幫助幼兒學習投擲 提供不同材料，幫助幼兒掌握拋接球動作 拉不同高度的繩，幫助幼兒掌握投遠動作。,21,幼兒基本動作發(fā)展之投擲3,大班問題 投擲不準、幼兒興趣降低,解決策略 分層次投放沙包，提高命中率。 投放豐富的材料，提高擲準率。 提供不同類型的靶標，讓幼兒喜歡投擲,22,幼兒基本動作發(fā)展之平衡動作1,3歲幼兒能平衡地走、跑、跳躍，但在快跑、轉(zhuǎn)彎、急停時易失去平衡而滑倒，很多幼兒在較高的平衡木上走動時害怕，緊張、穩(wěn)定性差。4-5歲幼兒平衡能力發(fā)展快；6歲幼兒能在10-15厘米寬、30-45厘米高的平衡木上跑、跳、跨過、轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)圈。堅持做平衡運動，幼兒的平衡能力會有明顯提高,23,幼兒基本動作發(fā)展之平衡動作2,小班問題： 走跑協(xié)調(diào)性不強 缺乏經(jīng)驗，難以達到目標 不敢走平衡木,解決策略： 設(shè)置不同難度的游戲 及時改變規(guī)則，降低難度，讓幼兒體驗到成功感 游戲兒歌貫穿活動，引導幼兒大膽走平衡木,24,幼兒基本動作發(fā)展之鉆爬1,3歲幼兒在自然發(fā)展中能掌握正面鉆的動作，動作中曲腿程度較小，能上爬，臂力不夠。 4-5歲幼兒能掌握側(cè)面鉆，靈活地向上爬。 6歲幼兒能掌握側(cè)爬、靈活地前進及倒退爬，鉆的速度和靈活性也隨運動經(jīng)驗的增加而不斷增長。,25,幼兒基本動作發(fā)展之鉆爬2,小班問題 不能手膝協(xié)調(diào)地爬 沒有掌握鉆的要領(lǐng)，方法不正確,小班策略 標記和游戲相結(jié)合 適時調(diào)整游戲內(nèi)容，讓運動變得更有效果,26,幼兒基本動作發(fā)展之鉆爬3,中班問題 膽小，不敢向高處攀爬 幼兒不能理解側(cè)面鉆要領(lǐng)，鉆的方法不正確 興趣減弱,指導策略 因勢利導，引導興趣、改變玩法，增加難度 以兒歌的形式幫助幼兒掌握體育課的重難點動作 為幼兒提供表現(xiàn)與創(chuàng)造的機會，讓游戲變得，讓游戲變得更加輕松、愉快。,27,幼兒基本動作發(fā)展之走,3～4歲幼兒走步能力：蹬地力量弱而不均勻，步幅小，速度不均勻，落地較重，腳間距離寬，左右腳力量不均，身體左右搖擺，走不成直線。排隊時注意力分散，好東張西望，時常走出隊伍。 小班走步活動內(nèi)容:聽信號向指定方向走；在指定范圍內(nèi)散開；一個跟著一個走；跨過小障礙走；拉或推著小物體走。 4～5歲幼兒走步能力：步幅穩(wěn)定，動作較平穩(wěn)，逐漸形成自己的走步節(jié)奏。排隊走步時能隨節(jié)拍走，但節(jié)奏感不強，調(diào)節(jié)節(jié)奏能力較差。 中班走步活動內(nèi)容：聽信號有節(jié)奏地走；聽信號變換速度、方向走；高舉手臂走；在物與物之間或平衡板上走；短途“遠足”等。 5～6歲幼兒走步能力：走的動作比較協(xié)調(diào)，輕松自然，平穩(wěn)有力，已初步形成個人走步的姿態(tài)。排隊走步能初步按信號節(jié)奏調(diào)節(jié)步幅、步頻并能初步控制走步的速度。 大班走步活動內(nèi)容：一對、一對整齊走；“高人走，矮人走”；邁大步走、上下坡走、倒退走；由腳跟過渡到腳尖的“滾動”式走；拉或推重物走等。,28,1．通過早操、體育課中的走步練習，教幼兒掌握正確的姿勢。 2．利用散步、參觀、游覽活動發(fā)展幼兒走步能力。 3．家長教師要給孩子作正確的動作榜樣。 4．活動設(shè)計新穎、注重興趣培養(yǎng)。 5．根據(jù)年齡特征循序漸進。 幼兒園走步活動方法 1．配樂走步：根據(jù)走步動作特點選用樂曲； （排隊齊步——進行曲；模仿走步——根據(jù)形態(tài)動作特征選曲） 2．擊響走步：擊手或擊物、腳踏地或物擊地出響； 3．兒歌走步； 4．變換隊形走步； 5．散步或游覽。,29,幼兒基本動作發(fā)展之跑,幼兒園活動常見的跑步形態(tài)有：自然跑；圓圈跑；往返跑；彎腰半蹲跑；后踢小腿跑； 后退跑；持物跑；接力賽跑；協(xié)同跑；模仿跑。 （一）各年齡班幼兒跑步能力及活動內(nèi)容 3～4歲幼兒早期跑能力：步幅小而不均勻，步幅時大時小，步頻高；控制跑動方向的能力很差，中途改變方向費力； 起動、 制動和轉(zhuǎn)身速度慢；落地全腳掌著地。耐力差，速度意識和競賽意識缺乏，不關(guān)心勝負；易疲勞。 小班跑步活動內(nèi)容：沿場地周圍跑；聽信號向指定方向跑；圓圈跑；走跑交替100米；指定范圍內(nèi)四散跑；繞障礙跑等。 4～6歲幼兒跑步能力：步幅穩(wěn)定，動作較協(xié)調(diào)輕松，騰空明顯，控制身體和方向的能力增強。5歲以后速度意識和競賽意識很強，對勝負情緒反應(yīng)強烈，表現(xiàn)出一定的意志力。 中班跑步活動內(nèi)容：一路縱隊跑；跑動中聽信號做規(guī)定動作；快速跑動10～20米；曲線跑；走跑交替200～300米；一定范圍內(nèi)四散追逐跑；窄道跑、接力跑。 大班跑步活動內(nèi)容：聽信號變速或變向跑；跑動中聽信號做規(guī)定動作；快速跑20～30米；走跑交替200～300米；四散追逐跑，躲閃跑。,30,（二）幼兒園跑步活動教學要點： 1．通過多種形式的活動，培養(yǎng)幼兒跑的興趣，鍛煉心肺功能； 2．掌握正確的跑步姿勢，教會幼兒口鼻混合呼吸； 3．重點指導幼兒跑步時“步子大，落地輕；” 4．跑步活動中的安全教育：防止摔撞、拉傷、扭傷，注意轉(zhuǎn)身與落地動作； 5．跑步場地選擇：平整、地面較軟、無碎石硬物、盡量不在混凝土地面進行。 （三）幼兒園跑步活動方法 1．榜樣示范法：由教師或動作較好的幼兒作示范；觀看運動員的規(guī)范動作 2．體育游戲法：根據(jù)年齡特征，運用競賽性的或非競賽性的跑步游戲 3．語言指導法：講解使用的語言符合幼兒知識經(jīng)驗及 理解能力,31,幼兒園體育課的結(jié)構(gòu),（一）準備部分：以30分鐘為例，約6分鐘 主要目的：用較短時間將幼兒組織起來。提高注意力，簡單交待課的內(nèi)容和要求，心理上、生理上動員幼兒，逐步提高大腦皮層興奮性，使之情緒飽滿地開始上課。 準備部分的主要內(nèi)容： 1．常規(guī)練習：站隊、集中聽講、服裝整理、情緒調(diào)整； 2．一般性準備活動（主要）：身體各部分充分活動，提高生理機能； 3．專門性準備活動：針對課的基本內(nèi)容編排。 （二）課的基本部分 時間：大班20分鐘左右；中班17分鐘左右 目的：完成該課的教學內(nèi)容、學習新教材、重點復習舊教材、掌握動作技能、發(fā)展身體素質(zhì)、培養(yǎng)品德,32,,教材（內(nèi)容）安排要點： 1．新教材在前半部，使幼兒有充沛的精力去學習，能引起高度興奮的教材在后半部； 2．運動量逐漸加大，有節(jié)奏、練習與休息交替，控制課的密度和運動量； 3．各種練習交替，避免長時間一種練習，一種身體姿勢使幼兒疲勞。 （三）課的結(jié)束部分 時間：2～3分鐘 目的：有組織地結(jié)束一節(jié)課，使身體恢復相對安靜的狀態(tài)，并進行小結(jié) 內(nèi)容：走步、放松練習、簡單的小舞蹈動作、安靜的體育游戲等,33,如何上好體育課,（一）課前準備： 備課要點：即“寫教案”（依據(jù)幼兒以前學過的教材、掌握程度、目前身體狀況） 物質(zhì)準備：場地、器具、數(shù)量和人數(shù)相符、牢固、易拿易放、檢查服裝等 寫教案的要點： 1．考慮所選教材的前后關(guān)系：是在復習鞏固的基礎(chǔ)上、還是在較易教材基礎(chǔ)上的加大能力（內(nèi)容的復習性和系統(tǒng)性） 2．注意量力：運動量是否承擔得了？練習次數(shù)的規(guī)定 3．考慮教材的教育性：要求幼兒努力付出精力，克服困難,34,,(二）上課的要點 1．方法選擇：各年齡班教學中教師的自身角色？ 2．控制運動量：有效利用、靈活增減、動靜交替、親自參與隨時調(diào)節(jié)、考慮氣溫晴雨； 3．重視動作； 4．紀律要求； 5．個別指導與照顧。 關(guān)鍵名詞之一“課的密度”（又叫“一般密度”）：課中各種活動合理運用的時間與課的總時間的比例。合理時間：教師的指導、幼兒練習和互相觀察、合理組織措施、合理休息等時間；不合理時間：不必要的講解或不合理的組織、不必要的等待。 關(guān)鍵名詞之二“運動密度”（又叫“練習密度”）：課中幼兒做練習的時間與課的總時間的比例?！苯雨P(guān)系到教學任務(wù)的完成,35,,（三）幼兒運動量的調(diào)整方法 1．改變內(nèi)容，增減強度； 2．改變練習的重復次數(shù)； 3．改變練習順序、合理休息； 4．改變練習條件、范圍大小、障礙物的多少； 5．改變練習密度、教學方法； 6．學習與休息的合理交替； 7．改進教學方法。,36,幼兒園體育課的評價,內(nèi)容正確 目的明確 方法正確 效果要好 ——課堂教學的評價要點,37,幼兒園體育教學的基本規(guī)律,（一）動作形成規(guī)律 1．粗略掌握階段 此階段的主要特點是：對動作有了初步的印象，大腦皮層的興奮過程廣泛擴散，內(nèi)抑制不夠，因而在動作上表現(xiàn)出肌肉過分緊張而不協(xié)調(diào)、不準確，有多余動作，做動作時又費心。這主要靠視覺表象來控制、調(diào)節(jié)動作。 2．改善提高階段 此階段的主要特點是：經(jīng)過反復練習和觀察分析示范動作以及聽教師講解初步形成動作概念。大腦皮層興奮和抑制過程逐漸集中，內(nèi)抑制加強，特別是分化抑制有了發(fā)展。已初步建立動力定型，但還不鞏固。肌肉感覺有了發(fā)展，控制能力有所加強。視覺控制已不起主要作用，在動作上表現(xiàn)為比較輕松、協(xié)調(diào)和準確，多余動作消失，但動作還不夠熟練、鞏固。在復雜條件下動作容易變形，不常復習還會忘記。 3．鞏固和運用自如階段 動作概念已明確，大腦皮層興奮和抑制過程更加集中，動作的動力定型已牢固地建立，主要依靠肌肉感覺來調(diào)節(jié)控制。動作協(xié)調(diào)、準確、熟練、省力、運用自如。 為了最終能夠使所學動作技能達到運用自如階段，不斷通過挑戰(zhàn)兒童和讓幼兒感到進步等方式，激發(fā)兒童的反復、主動練習的積極性是非常重要的。,38,,（二）人體機能適應(yīng)性規(guī)律 人體在參加運動時，使體內(nèi)物質(zhì)能量消耗，促進了異化作用，并引起疲勞和身體機能暫時下降，同時也刺激恢復過程，使同化過程加強，出現(xiàn)超量恢復，提高人體的機能能力。這是人體通過運動，促進新陳代謝和提高機能能力的過程，也是產(chǎn)生適應(yīng)性效果的過程。這個過程是有階段性的。 1．工作階段。參加運動，身體物質(zhì)能量被消耗，但同時恢復過程也在進行，只是消耗過程占優(yōu)勢。表現(xiàn)為身體機能能力逐漸下降。 2．相對恢復階段。運動后身體機能指標恢復到運動前水平階段。 3．超量恢復階段。即通過合理休息，物質(zhì)和能量儲備超過運動前水平，從而提高身體的工作能力。 4.復原階段。如果間隔時間太長，身體的工作能力又恢復到運動前水平。 研究表明，工作階段消耗過小或過大，超量恢復的效果都不好；練習間隔時間過長和過短，也影響恢復的效果和工作能力的提高。因此，要根據(jù)不同體質(zhì)、不同年齡、不同練習內(nèi)容等情況．合理確定工作階段的運動負荷量和練習間隔時間，才能收到更好的鍛煉效果。,39,,（三）人體生理機能能力變化規(guī)律 人體在運動過程中，生理機能能力是不斷變化的，而且有一定的規(guī)律。一般在開始時，能力逐步上升，然后再達到在一定時間內(nèi)保持最高水平，最后逐漸下降。這個過程可分為上升、平穩(wěn)、和下降三個階段。這個變化過程是一個客觀規(guī)律。 1．上升階段包括兩個過程。 第一是在沒有體育活動之前，知道或想到即將開始體育活動，身體各器官就發(fā)生變化。如心跳和呼吸加深加快，精神振奮。教師要根據(jù)這個規(guī)律，使幼兒在運動開始前能產(chǎn)生積極性反應(yīng)。如平時，要把每次集體體育活動和戶外體育游戲活動安排、組織好，讓孩子聽到要進行體育活動就高興；活動前要想法激發(fā)幼兒的活動興趣等。第二是通過身體活動，克服各器官的惰性，提高其活動能力，使之較快地達到較高的水平。幼兒身體器官惰性小， 易動員， 活動能力上升較快，所以準備活動時間要短，運動負荷增加要快。 2．平穩(wěn)階段。此時各器官活動能力已達較高水平，并能保持一定時間，這時身體活動效率高、學習動作的效果好，能適應(yīng)激烈的體育活動。幼兒持續(xù)時間比成人短，情緒愉快、疲勞出現(xiàn)晚些。可將難度大、運動強度大的練習安排在此階段，練習時間要少于小學兒童，練習內(nèi)容和方法要多樣化而有興趣，以激發(fā)幼兒積極的情緒。 3.下降階段。體育活動進行一段時間和做一定數(shù)量練習后，由于體內(nèi)能量物質(zhì)消耗多和恢復不足等原因，因此，出現(xiàn)身體疲勞，活動能力下降。這時，要及時結(jié)束活動，但在激烈活動后又不能立即停止，而要做些放松的活動，使激烈運轉(zhuǎn)的身體“機器”逐漸地停頓下來。這個緩沖階段很重要，因為“急剎車”不僅不利于疲勞的消除和能量物質(zhì)的恢復，而且會給身體帶來危害。 附加：幼兒園集體體育教學活動分析,40,,觀看視頻,41,幼兒園體育活動目標的制定,幼兒園體育活動目標的表述方法：1．用幼兒發(fā)展指標的形式表述。 直接明確地展現(xiàn)體育目標的實質(zhì)，展現(xiàn)幼兒體育素質(zhì)的發(fā)展方向。如“記住…學會…初步掌握…”同時要求包括行為內(nèi)容和掌握程度。如“培養(yǎng)運動創(chuàng)新能力，做到喜歡嘗試新的運動，能主動變化運動及活動策略和玩法”。 2．文字上力求準確生動、通俗易懂， 便于教師全面具體地掌握全部目標內(nèi)容，增加全面目標意識。,42,幼兒園體育活動具體目標,1．身體發(fā)展目標： （1)促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能的發(fā)育，使無生理缺陷和慢性病幼兒的身高、體重、胸圍、血紅蛋白、血壓、心率、視力等指標均正常，姿勢良好。 (2)全面發(fā)展基本體能。做到力量、速度、靈敏、平衡等運動素質(zhì)均達到各地區(qū)規(guī)定的合格標準。走、跑、跳、投等基本運動能力均達到以下要求： ①走：步幅、步頻均達到各地區(qū)制定的正常值，落地柔和， 無八字腳、擦地、顛腳等缺陷。 ②跑：蹬地較有力，步幅正常，落地較輕， 屈臂前后自然擺動，在快跑中能較好地控制跑動方向。6歲時20米直線快跑不慢于6秒。 ③跳：初步掌握雙腳向不同方向跳、單腳連續(xù)跳、 跨跳等基礎(chǔ)的跳躍動作；起跳蹬地有力，蹬擺協(xié)調(diào)；落地輕柔、穩(wěn)定。6歲時立定跳遠不少于90厘米，單腳連續(xù)跳在15米以上。 ④投：初步掌握滾、拋、推、擲、擊等動作， 投出時全身能協(xié)調(diào)用力，揮臂有力快速，能初步控制投擲方向。6歲時雙手腹前拋球（重300克）在4.5米以上，單手投沙包（重150克）男幼在5米以上，女幼在4.5米以上。 （3）培養(yǎng)對自然環(huán)境的適應(yīng)力，對寒冷、炎熱、日曬和氣溫的急劇變化有一定的適應(yīng)能力。 （4）促進心理健康，情緒愉快，對不良的情緒刺激有一定的耐受力，能適應(yīng)幼兒園生活，與同伴和睦相處。,43,,2．智力素質(zhì)發(fā)展目標： （1)能掌握已學過的運動動作和游戲的名稱、 玩法與基本要求，說出組體主要部位的名稱和功能。能記住所學的運動安全知識和衛(wèi)生知識。 (2)促進感知覺發(fā)展，能識別上下、前后、 高低、 遠近、 大小、先后、 快慢、橫豎、平直、寬窄，發(fā)展對自身運動的速度、力度、節(jié)奏、體位和幅度的知覺能力。 (3)發(fā)展觀察意識和觀察能力，能在成人引導下，根據(jù)活動目的，正確地選擇觀察對象、觀察部位和觀察位置，觀察時有一定的順序性， 在觀察過程中能有意識地去分析和判斷。 (4)發(fā)展注意能力，在活動中能較好地集中注意，一般不受無關(guān)因素的干擾而分散注意力，能初步按照活動要求及時轉(zhuǎn)移注意力。 (5)發(fā)展直覺思維、操作性思維和形象思維，發(fā)展思維靈活性、敏捷性和新異性，在活動中愛思考，能主動想辦法做好動作和游戲。 (6)發(fā)展想像力、聯(lián)想力、遷移能力和移情心理。 (7)發(fā)展模仿能力…… (8)發(fā)展創(chuàng)新能力，做到喜歡嘗試新的運動，能主動變化運動動作、活動策略和玩法。,44,,3．道德素質(zhì)發(fā)展目標： （1)有責任感。能認真完成活動任務(wù)與要求。 （2)能主動遵守活動常規(guī)。認真遵守規(guī)則。 （3)尊敬教師。服從教師的指導。 (4)尊重同伴。能注意聽取同伴的意見， 尊重同伴的愿望； 能關(guān)心和熱心幫助同伴，有謙讓精神，不爭運動器械、游戲角色和活動的先后；能與同伴合作和友好相處，有一定的處理糾紛的能力。 (5)熱心服務(wù)。 (6)培養(yǎng)友好競爭精神。做到：喜愛比賽，關(guān)心勝負，很想提高自己的運動能力；自己勝利時不驕傲，別人勝利時能主動去祝賀，別人失敗時不譏笑并能主動去鼓勵。 (7)培養(yǎng)堅強的意志。做到活動中遇到困難能努力克服，出現(xiàn)失誤或失敗不泄氣，不退縮，不埋怨別人。 (8)愛護玩具和運動器械。 能注意維護運動場所和周圍環(huán)境的衛(wèi)生，保持衛(wèi)生整潔。,45,,4．審美素質(zhì)發(fā)展目標： (l)能初步識別身體姿勢的美與不美，在教師幫助下養(yǎng)成健美的姿態(tài)。 (2)培養(yǎng)審美感受力和審美情感，能初步感受動作美，力量、靈敏、速度、平衡等運動素質(zhì)美，運動的節(jié)奏美，并且有發(fā)展上述美的愿望。 5．個性心理素質(zhì)發(fā)展目標 (1)具體地了解自己的身高、體重等形態(tài)指標和跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展指標并有較強的發(fā)展它們的愿望。 (2)培養(yǎng)體育興趣和習慣，做到愛做操，愛做游戲，愛和同伴一起參加體育活動。 (3)發(fā)展自信心、自尊心和自立性。相信自己的能力，喜歡并勇于說出自己的愿望和意見，不迎合別人，樂于表現(xiàn)自己的才能；受到歧視、侮辱和傷害時，敢用正當?shù)姆椒ㄈシ纯?；在活動中自己能做的事自己去做，不依賴別人。 (4)發(fā)展自我認識、 自我評價和自我調(diào)控意識與能力。 做到知道自己主要運動能力，能注意對自己基本運動能力和體育行為進行評價， 對自己在體育活動中的行為能有一定的評價和自控能力。 (5)發(fā)展行動的目的性和計劃性。在活動中能先想想做什么， 怎么做， 然后再去做，少一些行動的沖動性、盲目性和無序性。,46,幼兒園體育游戲 的選編,（一）幼兒體育游戲的選編原則 鍛煉性：以何種動作能力為主 教育性：寓教于樂、品德價值。幼兒體育游戲的教育性主要體現(xiàn)為以下情況，游戲名稱含教育意義：《紅燈、綠燈》（遵守交通規(guī)則）；《小螞蟻搬豆》（愛勞動）；不同游戲的教育效果有不同：《看哪一隊站得快》（針對動作完成效率）；《山溝里的狼》（機智勇敢的品質(zhì)）；游戲規(guī)則明確合理、嚴謹、避爭議。 興趣性：適合幼兒興趣。幼兒體育游戲的興趣性主要體現(xiàn)在有情節(jié)的故事：以故事情節(jié)編排游戲情節(jié)；增加道具：場地或角色的頭飾；游戲的競爭性：中大班對游戲勝負的關(guān)注。 科學性：內(nèi)容科學，組織科學。幼兒體育游戲的科學性主要體現(xiàn)在：遵循幼兒年齡特征；遵循幼兒認知特點；遵循現(xiàn)實中的自然規(guī)律；玩法上注意安全。,47,幼兒體育游戲的編寫格式,游戲名稱 適用年齡段 游戲目的（任務(wù)；要求） 游戲準備（場地；器材；能力基礎(chǔ)） 具體玩法（活動過程；組織要求） 游戲規(guī)則 活動建議與注意事項 簡單配圖,48,幼兒體育游戲指導,（一）游戲前——準備工作： 有針對性地選擇游戲： 體育活動的準備部分 （活動量小，能提升注意力的全身游戲）；發(fā)展動作（通過游戲鞏固）；戶外體育活動（復習所學內(nèi)容并與一日生活環(huán)節(jié)結(jié)合） 熟悉內(nèi)容：要領(lǐng)、規(guī)則、講解要點 物質(zhì)準備：場地、教玩具 （二）游戲進行中的指導要點 講解示范：通過重點提問幫助幼兒理解玩法、動作要領(lǐng)及規(guī)則（復習時語言提示即可）；動作示范要正確簡明。 角色分配：要考慮對游戲進行是否有利、幼兒能否擔當、對幼兒本人及集體有何教育意義。 掌握幼兒的活動量 嚴格監(jiān)督規(guī)則的執(zhí)行 進行動作糾正及個別指導 游戲的結(jié)束處理 及時收尾（幼兒出現(xiàn)活動滿足感但不疲倦之時為宜） 簡短的語言小結(jié)（針對游戲進行中的具體表現(xiàn)，可有一定賞罰）,49,,謝謝 長春市文化系統(tǒng)幼兒園 李颯 QQ：1142931275,50,