《心理健康教育課發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢 主題班會(huì)導(dǎo)學(xué)案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《心理健康教育課發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢 主題班會(huì)導(dǎo)學(xué)案（6頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 尋寶之旅——發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢 活動(dòng)目標(biāo)： 知識(shí)與技能目標(biāo) ：了解人類的 24 項(xiàng)優(yōu)勢，認(rèn)識(shí)到發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的重要性。 過程與方法目標(biāo) ：參與活動(dòng)，交流討論，讓學(xué)生懂得每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì) 發(fā)現(xiàn)并肯定自己的優(yōu)勢，進(jìn)而發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不斷完善自我。 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo) ：體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢給自己帶來的積極情緒情感，樹 立樂觀自信的自我評(píng)價(jià)觀。 活動(dòng)重點(diǎn) ： 參與活動(dòng)，交流討論，讓學(xué)生懂得每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)并肯定自己的 優(yōu)勢，進(jìn)而發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不斷完善自我。 活動(dòng)難點(diǎn) ： 體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢給自己帶來的積極情緒情感，樹立樂觀自信的自我評(píng)價(jià) 觀。

2、 活動(dòng)對(duì)象： 高一年級(jí) 活動(dòng)時(shí)間： 1 課時(shí) 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1. 個(gè)人優(yōu)勢卡片 2. 明信片 活動(dòng)過程 ： 一、團(tuán)體熱身階段：激發(fā)自信 活動(dòng) 1：手指抬人 活動(dòng)規(guī)則：一位同學(xué)坐在椅子上，兩名同學(xué)分別用兩根手指抬腋下，兩個(gè)人 抬膝蓋。 思考分享 1：你有什么感受? 1 二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：理解優(yōu)勢 （一）活動(dòng) 2:破解尋寶圖 思考分享 2：有什么發(fā)現(xiàn)？看到了什么？ （二）活動(dòng) 3：幸運(yùn)明信片，開啟“優(yōu)勢寶庫” 活動(dòng)規(guī)則：請(qǐng)同學(xué)們打開桌子上的明信片號(hào)碼牌，看看里面藏著什么樣的 奧秘吧？ 思考分享

3、 3：你怎么理解這些優(yōu)勢的？ 2.優(yōu)勢理論：在積極心理學(xué)中，把人類優(yōu)勢分為了 6 大類 24 小類，分別 是： （1）智慧：創(chuàng)造力、好奇心、判斷力、熱愛學(xué)習(xí)、洞察力 （2）勇氣:真誠、勇敢、堅(jiān)持、熱情 （3）仁愛：友善、愛、社交智能 2 （4）正義：公平、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神 （5）節(jié)制：寬容、謙虛、謹(jǐn)慎、自律 （6）卓越：審美、感恩、希望、幽默、信仰 它分別從認(rèn)知的力量、情感的力量、人際的力量、公民性的力量、 做事 不過分的力量、與世界相關(guān)聯(lián)并獲得生命的意義的力量這六大方面給我們有力的 支持。 三、團(tuán)體工作階段：發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢

4、 （一）活動(dòng) 4：個(gè)人優(yōu)勢大搜索。 3 活動(dòng)規(guī)則：請(qǐng)大家靜靜的思考，你都有哪些優(yōu)勢，在你的個(gè)人優(yōu)勢卡片上寫 出各種優(yōu)勢的名稱，并在每一個(gè)優(yōu)勢旁邊寫一個(gè)支撐這個(gè)優(yōu)勢的相應(yīng)事例，時(shí)間 為 4 分鐘。 我的優(yōu)勢  相應(yīng)事例說明 思考分享 4：你有哪些優(yōu)勢呢？你最喜歡你身上的哪些優(yōu)勢？你認(rèn)為平常對(duì) 你幫助最大的是哪些優(yōu)勢？ （二）當(dāng)局者迷旁觀者清：你說說我 規(guī)則：以小組為單位，第一個(gè)同學(xué)介紹自己名字，旁邊同學(xué)每人介紹一個(gè)優(yōu) 點(diǎn)，最后得到一個(gè)形容自己的長長的句子，你要把這個(gè)句子大聲讀一遍，并把它 寫下來。一輪過后幫助該小組另一名

5、同學(xué)尋找優(yōu)點(diǎn)，以此類推。 要求：尋找他人優(yōu)點(diǎn)時(shí)要找正向的、積極的而且能夠挖掘出他平常不大在意 的優(yōu)勢。 4 活動(dòng)準(zhǔn)備：我是 的 分享： 1.是否發(fā)現(xiàn)了以前自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)勢？ 2.當(dāng)同學(xué)說到自己的優(yōu)勢時(shí)，有什么感覺？ 3.你覺得他們說到的優(yōu)點(diǎn)符合你嗎？ 4.當(dāng)你在所有人面前大聲說出自己的優(yōu)勢時(shí)，你會(huì)有什么樣的感覺？ 四 、團(tuán)體結(jié)束階段：把握優(yōu)勢 （一）故事啟發(fā) 一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀 生的差事。 "數(shù)學(xué)精通嗎"父親的朋友問他。青年搖搖頭。

6、"歷史，地理怎樣？"青年還是搖搖頭。 "那法律呢？"青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴 對(duì)方------自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來。 "那你先把住址寫下來吧。" 青年寫下了自己的住址，轉(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了： "你的名 5 字寫的很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。" “把名字寫好也算優(yōu)點(diǎn)？”青年在對(duì)方眼里看到了生命的答案。 我能把名字寫得讓人稱贊，那我就能把字寫漂亮，能把字寫漂亮，我就能把 文章寫好，受到鼓勵(lì)的青年一點(diǎn)一點(diǎn)地放大自己的優(yōu)點(diǎn)，前行的腳步越發(fā)的輕快。 數(shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。 （二）  課外延伸 課外作業(yè)：將自己的優(yōu)勢卡片隨身攜帶，每天早上默念一遍，一周后，給自 己寫封信，回顧本周以來你的優(yōu)勢帶給你什么樣的變化和感受。 （三）歌曲《我相信》 6