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1、《雙手前擲實心球》單元教學流程 年級 三年級 學期 第一學期 課次 4 執(zhí)教 單元學習目標 1． 學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出，能主動與同伴學習，提高自我健身能力。 2． 增強上肢、腰腹肌力量,提高投擲能力。 3． 能互幫互助，大膽質(zhì)疑，勇于表達自己的觀點，提高探究能力。 4. 形成注重安全、關(guān)愛他人及合作互助的意識和積極進取的精神。 教學 重點 知道適宜的投擲角度以及出手速度對投擲的重要性 課次 教學內(nèi)容 學習目標 重點、難點 教與學的主要方法和手段 1 基本動作學習 1、游戲：攻占堡壘 2、模仿練習 3、持球練習 1、嘗試

2、用觀察、模仿等手段了解雙手從頭上向前擲實心球的要素。 2、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。 3、能互幫互助，大膽質(zhì)疑，勇于表達自己的觀點。 重點：正確的投擲方式 難點：歸納觀察到的投擲動作 1． 組織投擲游戲： 攻占堡壘 2． 教師示范講解正確的投擲方法 3． 結(jié)合教師示范，小組為單位，體驗向前擲實心球的動作，并身體實踐 4．點評，布置回家作業(yè) 2 向前上方投擲 1、不同姿勢的練習 2、分層練習 3、小比賽 1、嘗試用觀察、模仿等手段了解雙手從頭上向前擲實心球的要素。 2、能知道向前上方投擲的方法，并能在不同姿勢的練習中逐步掌握身體協(xié)調(diào)用力的

3、方法 3、發(fā)展身體上肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性。 4、主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。 重點：向前上方投擲 難點：能在正確的出手點出手 1、提問：“向前上方投擲”的方法，并通過教師示范來解答問題。 2、組織學生體驗不同姿勢的練習 3、組織學生練習投過一定高度的練習，初步掌握前上方投擲的方法 3 快速揮臂 1、快速甩鞭練習 2、分組練習 1、能學會腰腹用力、快速揮臂的前擲實心球動作。 2、增強手臂力量，提高拋擲能力。 3、樹立勇敢果斷的精神，養(yǎng)成互幫互助的良好品質(zhì)。 重點：腰腹用力，快速揮臂 難點：出手速度快 1．請學生示范雙手前

4、擲實心球動作，共同講解動作要領(lǐng) 2．提出練習要求，學生聽指揮練習 3． 通過對比示范讓學生知道“用力投擲”和“快速出手投擲”的區(qū)別 4．用短繩進行快速甩鞭練習，體會快速揮臂的感覺 5．強調(diào)動作要領(lǐng)與安全要求，學生小組自由練習，教師巡視指導(dǎo) 4 全身協(xié)調(diào)用力的投擲 1、跪地練習 2、展示活動 3、自我挑戰(zhàn) 1、學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出。 2、發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。 3、養(yǎng)成樂于與伙伴合作、交流及鍛煉的習慣，增強自信 重點：全身協(xié)調(diào)用力 難點：投擲時蹬地有力 1、師生一起回顧前三次課的學習情況總結(jié)雙手向前擲實心球的動作要領(lǐng)

5、 2、請學習掌握好的學生示范（觀察與思考） 3、跪地練習（教師巡視幫助指導(dǎo)） 4、組織展示活動 5、提出超越自己的要求，請學生自主選擇投擲線進行練習（勇于挑戰(zhàn)） 6、師生一起講評 安全保障 1、做好充分的準備活動。 2、加強安全教育。不允許對人投擲，等球滾停后方可揀球。場地布置也要盡可能開闊點 評價 與 方法 1、學會自評、互評（合理出手角度與高度；出手速度；全身協(xié)調(diào)用力） 2、基本評價 優(yōu)秀：熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。 良好：較熟練掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能，且身體協(xié)調(diào)用力。 合格：掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作

6、技能。 有待提高：較難掌握正確連貫的雙手向前擲實心球動作技能（或單手或身體不協(xié)調(diào)） 三年級《雙手向前擲實心球》單元設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 本單元設(shè)計以學生發(fā)展為本，貫徹“健康第一”的課程理念，遵循學生身心發(fā)展的基本規(guī)律，激發(fā)學習雙手向前擲實心球的興趣，在教學中為學生創(chuàng)設(shè)身體練習的條件和機會，讓他們積極主動地投入到鍛煉中去，并能在學習活動中體會鍛煉的樂趣，享受成功的喜悅。 二、相關(guān)分析 1、教材分析 投擲是人體的基本活動能力之一，是小學生鍛煉身體的重要教材，由于它具有較強的挑戰(zhàn)性，故深受少年兒童的喜愛（特別是男生）。投擲活動對鍛煉和發(fā)展學生上

7、肢、腰腹力量，協(xié)調(diào)性，靈敏性等都起著十分重要的作用。希望通過本單元教學使學生知道快速出手、合理出手角度的重要性及全身協(xié)調(diào)用力的投擲要點，并能運用于實踐中。同時，由于雙手向前擲實心球內(nèi)容又是一個相對更需要強調(diào)安全因素的教材，所以在教學中把生命安全教育作為另一個重要部分予以滲透。 2、學情分析 三年級的學生活潑好動，學習自信性強，競爭意識也比較強烈，但個別同學自我控制能力稍差。女生大多比較文靜，學習態(tài)度也比較積極，個別女生也很活潑好動，也對新授動作感到新奇，愿意認真地跟老師學習，能力比較強，但也有個別女生手臂力量比較差，對于投擲也不是非常有興趣。因此，在練習的安排中有必要增加一些趣味性和目標性

8、來提高這些學生的學習興趣，提高他們的投擲能力。 三、學習目標 4． 學會全身協(xié)調(diào)用力將球從頭上向前上方擲出，能主動與同伴學習，提高自我健身能力。 5． 增強上肢、腰腹肌力量,提高投擲能力。 6． 能互幫互助，大膽質(zhì)疑，勇于表達自己的觀點，提高探究能力。 4. 形成注重安全、關(guān)愛他人及合作互助的意識和積極進取的精神。 教學重點：知道適宜的投擲角度以及出手速度對投擲的重要性。 四、教學策略： 1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動學生的主體性效果。 2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目

9、標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。 五、學習評價： 評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。 體育與健身課時計劃 年級 三 人數(shù) 32 日期 執(zhí)教 姜曉磊 班級 組班形式 自然班 周次 課次 2 內(nèi)容 主題 1、投 擲：前擲實心球5—（2） 2、綜合活動：特種先鋒營2—（2） 重點 合理的出手時機 難點 上肢

10、與下肢協(xié)調(diào)用力 學情 分析 本課的教學對象是三年級的學生，他們學習熱情高，在生活中充滿著想象力。在三年級上半學期體驗了前擲實心球，對兩腳前后開立，面向投擲方向，雙手持球于頭上，將球向前上方擲出的動作方法有了一定的認識。不過個別同學偏瘦弱，上肢力量不足，需在練習中多加關(guān)注。在教學過程中，要大力鼓勵和表揚學生，并通過引導(dǎo)的方式讓學生在自我練習中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、對結(jié)果進行有針對的評價，完成本節(jié)課的學習目標。 教材 分析 前擲實心球教材是小學《體育與健身》基本內(nèi)容Ⅰ中的投擲類教材，投擲是人體的基本運動形式。進行投擲練習，對發(fā)展學生的上肢力量、腰腹力量以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)有積極的促進作用

11、。本課次是第二次課，通過利用不同的姿勢擊打目標，找到合適的出手時機，并且解決上下肢協(xié)調(diào)用力的問題，發(fā)展學生投擲能力。 學習 目標 1、體驗不同姿勢的前擲實心球動作，使80%的學生基本學會正確的出手時機，完成至少15次前擲實心球練習，提高學生的腰腹力量和上肢力量 2、通過“特種先鋒營”的活動，進行結(jié)合跑、爬行、跳躍的游戲，增強學生的速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高學生的合作能力 3、積極參與不同姿勢的投擲練習和“特種先鋒營”的活動，充分體驗學習中的成就感和趣味性，樹立愛國主義和團隊意識，樹立安全意識 概述 主要教學亮點 1、趣味情境 投擲能手 本節(jié)課教師設(shè)計了小

12、士兵的成長之路，通過不同的姿勢對目標進行打擊，使學生對前擲實心球的發(fā)力過程和出手時機有更深切的感受。教學中通過小士兵不斷學習的情境，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在充滿樂趣的學練和游戲活動中，增強自身的身體素質(zhì)。 2、民族精神 愛國少年 在教學過程中，教師通過場地布置和情境烘托，讓學生加強以愛國主義為核心的民族精神教育。使學生在體育課堂中豐富德育內(nèi)涵，促進學生認知與情感的和諧發(fā)展。 3、合作學練 互助互評 在學生的學習過程中，學生會有著不同的見解和想法。教師在教學過程中，通過結(jié)伴學習和小組學習，培養(yǎng)學生在學習中評價互助的能力。根據(jù)三年級學生的身心特點，要求學生逐漸從簡單化的“大拇指、你真棒

13、！”的評價，具體到動作技能要求“注意揮臂要快速、出手時機太晚了”的具體評價。 問題預(yù)設(shè)及主要解決方法 1、預(yù)設(shè)：學生對上肢與下肢協(xié)調(diào)發(fā)力的無法正確理解和掌握 解決：引導(dǎo)學生通過坐姿、跪姿和站姿等不同投擲姿勢，來明確上肢與下肢協(xié)調(diào)發(fā)力 的區(qū)別。 2、預(yù)設(shè)：學生無法完成預(yù)定目標，造成學習興趣的減弱 解決：引導(dǎo)學生在不同的位置進行投擲，幫助學生提高信心。 課序 時間 教學 內(nèi)容 運動負荷 教與學的活動 組織與隊形 信息技術(shù)應(yīng)用 次數(shù) 時間 強度 一

14、 二 三 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四 ? ? ? ? ? ? ? ? 五 30″ 3 ′ 16′ ? ? ? ?

15、 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13′ ? ? ? ? ? ? 2′30″ 課堂常規(guī)： 1、整隊 2、師生問好 3、宣布上課內(nèi)容 1、“喊數(shù)抱團” 2、徒手熱身操 投擲： 前擲實心球 1、小小列兵 （兩人結(jié)伴

16、坐姿練習） 2、晉升練習 （兩人結(jié)伴跪姿練習） 3、小小士官 （兩人結(jié)伴站姿練習） 4、實戰(zhàn)演練 （兩人面對面前擲實心球） 5、閱兵展示 （展示練習成果） 綜合活動： “特種先鋒營” 1、“頑強小戰(zhàn)士”（徒手單人折返接力） 2、“裝填炮彈” （手持實心球單人折返接力） 3、最“嘉”小勇者（兩人結(jié)伴一人持球，完成雙人折返接力） 1、放松整理

17、（打靶歸來） 2、總結(jié)、評價 3、師生再見 1 8 8 8 8 — 10 1 ? 4 4 2 1 2′30 ″ 1′

18、30 ″ 1′ 30 ″ 1′ 30 ″ 2′ 15 ″ ? 1′ 30 ″ 1′ 30 ″ ′ 2′ 1′ 中 ? 中 中 中 ? ? ?

19、 ? ? 中 ? 小? 中 中 中 小 1、教師組織學生四列橫隊集合，宣布上課內(nèi)容及要求 2、學生積極主動，認真聽講 評價要點：快、靜、齊，精神飽滿 1、教師帶領(lǐng)學生進行喊數(shù)抱團游戲2、學生跟隨教師動作進行熱身操練習 3、學生積極投入練習，充分熱身 評價要點：認真模仿、充分活動、避免碰撞 1、通過對上節(jié)課的知識點，進行小小列兵的活動，引出評價要點“合

20、適出手時機” 2、學生進行兩人結(jié)伴坐姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 3、教師巡視指導(dǎo)，提示學生擊打“坦克”，并做出同學之間的評價，如快速揮臂、出手時機準確等具體評價 4、學生積極主動練習，互評互助 評價要點：快速揮臂、打中目標、出手時機準確 1、教師簡單點評，并進行示范，并引出結(jié)合腰腹用力的跪姿練習，教師進行動作示范 2、教師示范過程中強調(diào)，從下而上，協(xié)調(diào)用力 3、學生根據(jù)要求，兩人結(jié)伴進行跪姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 4、教師巡視指導(dǎo)，提示學生擊打“飛機”，并做出同學之間的評價，如快速揮臂、腰腹用力和出手時間準確等具體評價 4、學生積極主動練習，互評互助

21、評價要點：快速揮臂、腰腹用力、出手時間準確 1、教師簡單點評，提出“腰腹用力、快速揮臂”的要求，并結(jié)合蹬地有力，進入下一個練習內(nèi)容 2、教師示范過程中強調(diào)，從下而上，協(xié)調(diào)用力 3、學生根據(jù)要求，兩人結(jié)伴進行站姿前擲實心球練習，并努力擊打目標 4、教師巡視指導(dǎo)，提示學生擊打“火箭”，并及時做出相應(yīng)評價 5、學生積極主動練習，互評互助 評價要點：出手角度、三力合一 1、教師對練習進行簡單點評，并帶領(lǐng)學生進行實戰(zhàn)演練的活動 2、教師示范，提出對目標打擊的要求，并通過目標線，提出分層練習的要求 3、學生根據(jù)要求，成實心球練習隊形，進行練習 4、教師巡視指導(dǎo)，并及時做出相

22、應(yīng)評價 5、學生積極主動練習，與同伴完成簡單的“大拇指”評價 6、學生依次展示，教師進行點評 評價要點：出手角度、三力合一 1、教師帶引學生進行“特種先鋒”的活動，通過跑、匍匐前進、跳躍等方式，進行折返接力，完成軍事任務(wù) 2、學生積極思考，遵守規(guī)則，完成單人任務(wù)；不參與任務(wù)的同學，完成雙手徒手前擲實心球動作的練習 3、教師巡視指導(dǎo)，鼓勵學生堅持不懈完成任務(wù) 4、教師介紹下一個任務(wù)，負重完成折返接力；不參與任務(wù)的同學，完成原地縱跳的練習 5、學生認真完成，投入游戲 6、教師提出兩人合作完成，并鼓勵學生主動關(guān)心同伴，并完成任務(wù) 評價要點

23、：遵守規(guī)則，積極投入 1、教師通過“打靶歸來”的音樂和節(jié)奏，帶領(lǐng)學生放松 2、教師對今天學習的內(nèi)容進行評價和總結(jié) 3、師生告別，并進行課后任務(wù)的壁紙 評價要點：積極思考，認真復(fù)習 × × × × × × × × × × × × × × × ×× ×× 場地器材 1、實心球22個 2、標志物若干 3、呼啦圈若干 安全保障 1、服裝符合要求，檢查場地器材 2、做好充分準備活動，防止受傷 3、合理安排組織練習方向和線路 預(yù)計 練習密度 強度 全課 內(nèi)容主題 中 44% 32% 資源工具 課后小結(jié)