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1、放飛理想 實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 高三職業(yè)生涯規(guī)劃 高三（8）班 陳萍 2018年12月12日 一、班會(huì)課背景： 一方面，高三開(kāi)學(xué)以來(lái)學(xué)生忙于各科一輪復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)四個(gè)月后，他們感覺(jué)很疲憊而且又沒(méi)有效率，很多學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。另一方面，他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯沒(méi)有明確的規(guī)劃，他們只知道要考大學(xué)，具體考什么樣的大學(xué)，讀什么樣的專(zhuān)業(yè)，大部分學(xué)生不是很清楚。于是，我設(shè)計(jì)和開(kāi)展了這次主題班會(huì)課。 二、班會(huì)課目的： （一）知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的規(guī)劃。 （二）過(guò)程與方法：1.引導(dǎo)學(xué)生了解職業(yè)的種類(lèi)，然后在了解職業(yè)的基礎(chǔ)上規(guī)

2、劃自己以后的職業(yè)；2. 進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，讓學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，了解自己以后適合的職業(yè)領(lǐng)域；3. 從對(duì)職業(yè)的了解和自我的認(rèn)知，規(guī)劃自己大學(xué)可能學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)；4. 以高三四次月考的成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，以自己想學(xué)的專(zhuān)業(yè)為導(dǎo)向，在近五年的高考錄取分?jǐn)?shù)線的基礎(chǔ)上給自己設(shè)定一個(gè)理想的大學(xué)為目標(biāo)。 （三）情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)這次主題班會(huì)，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并確立自己的理想大學(xué)和想學(xué)的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)而學(xué)會(huì)如何用行動(dòng)把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立積極進(jìn)取的人生觀。 三、班會(huì)課重點(diǎn)與難點(diǎn)： 1. 引導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃； 2. 引導(dǎo)學(xué)生要多關(guān)注自己以后的專(zhuān)業(yè)取向和定一個(gè)比較合理的目標(biāo)大學(xué)。

3、四、班會(huì)課課前準(zhǔn)備： 1. 學(xué)生學(xué)案，并把高三以來(lái)四次月考成績(jī)貼在學(xué)案上； 2. 給學(xué)生提供一份10個(gè)職位的崗位一覽表和大學(xué)專(zhuān)業(yè)18個(gè)學(xué)群； 3. 準(zhǔn)備課堂會(huì)用到的自我認(rèn)知表檢測(cè)說(shuō)明； 4. 準(zhǔn)備一副畫(huà)好的樹(shù)干圖； 5. 準(zhǔn)備好學(xué)生用來(lái)寫(xiě)自己理想專(zhuān)業(yè)和理想大學(xué)的綠色卡紙樹(shù)葉子，并且在每片綠色樹(shù)葉子后貼上雙面膠。 五、班會(huì)課活動(dòng)過(guò)程： 1. 熱身活動(dòng)：雨點(diǎn)變奏曲 學(xué)生做：“小雨”----手指互相敲擊；“中雨”----兩手輪拍大腿；“大雨”----大力鼓掌；“暴雨”----跺腳。 班主任說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大

4、雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨......最后雨過(guò)天晴。”最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接各位家長(zhǎng)和老師?！? 2. 讓學(xué)生讀一個(gè)《三個(gè)工人》的故事：三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過(guò)來(lái)問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁?”第一個(gè)人沒(méi)好氣地說(shuō)：“沒(méi)看見(jiàn)嗎?砌墻?！钡诙€(gè)人抬頭笑了笑，說(shuō)：“我們?cè)谏w一幢高樓?！钡谌齻€(gè)人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛：“我們正在建設(shè)一個(gè)城市?！? 十年后，第一個(gè)人在另一個(gè)工地上砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室中畫(huà)藍(lán)圖，他成了工程師；第三個(gè)人呢，是前兩個(gè)人的老板。 讀完故事讓學(xué)生思考：這個(gè)故事給大家什么啟示呢？ 并讓學(xué)生發(fā)表自己的想法。 班主任總結(jié)：“ 一個(gè)了解自己天分的人未必會(huì)

5、一事無(wú)成，而一個(gè)不了解自己才能的人必然會(huì)一事無(wú)成?！? ——奧里森·斯韋特·馬登(OrisonS．Marden，1850—1924年，美國(guó)勵(lì)志學(xué)運(yùn)動(dòng)先驅(qū)) 成功的人生需要正確的規(guī)劃! （設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生閱讀《三個(gè)工人》的故事，從而引出今天班會(huì)課的主題：高三職業(yè)生涯規(guī)劃—放飛理想、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。） 3. 小游戲：頭腦風(fēng)暴——職業(yè)種類(lèi)知多少？ （1）四人小組討論，60秒內(nèi)盡可能多地想出職業(yè)的種類(lèi)。 （2）每組指定一位同學(xué)負(fù)責(zé)記錄職業(yè)的種類(lèi)和總數(shù)。 （3）60秒后，匯報(bào)各組數(shù)量，同時(shí)數(shù)量最多的小組展示。 班主任總結(jié)：目前，我國(guó)通行的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)分類(lèi)有8個(gè)大類(lèi)：（以下內(nèi)容讓學(xué)生齊讀）1.

6、國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人；2.專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員；3.辦事人員和有關(guān)人員；4.商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；5.農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員；6.生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；7.軍人；8.不便分類(lèi)的其他從業(yè)人員； （設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)小組合作的形式，盡量多的了解職業(yè)的種類(lèi)，為接下來(lái)的環(huán)節(jié)進(jìn)行輸入和鋪墊。） 4. 班主任提問(wèn)學(xué)生：了解了職業(yè)種類(lèi)后，我想請(qǐng)問(wèn)一下同學(xué)們，有沒(méi)有想過(guò)自己以后要從事哪種職業(yè)呢？然后通過(guò)三組對(duì)比圖片：1.有美好愿望想成為IT精英，可是沒(méi)有好好規(guī)劃，可能會(huì)成為電腦維修人員；2.有美好愿望想成為財(cái)會(huì)精英，可是沒(méi)有好好規(guī)劃，可能會(huì)成為收銀員；3.有美好愿望想成為高

7、級(jí)工程師，可是沒(méi)有好好規(guī)劃，可能會(huì)成為工地工人。 （設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)對(duì)比圖片讓學(xué)生直觀的了解職業(yè)規(guī)劃的重要性。） 5. （1）班主任給學(xué)生展示一張大學(xué)時(shí)招聘會(huì)的照片，并提問(wèn)學(xué)生：同學(xué)們，你們?nèi)ミ^(guò)這樣的招聘會(huì)嗎？每年大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，場(chǎng)場(chǎng)招聘會(huì)都是如此爆滿。這樣的盛況讓人震撼而又無(wú)奈！面對(duì)現(xiàn)實(shí)你有什么感想？如果你是求職者，你該如何脫穎而出？ （2）給學(xué)生播放一段《職來(lái)職往》應(yīng)聘現(xiàn)場(chǎng)的一段視頻，讓學(xué)生感受一下未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的激烈！ 6. 3分鐘暢想未來(lái)：昨天我已經(jīng)發(fā)了10個(gè)職位及每個(gè)職位的崗位職責(zé)和任職要求給你們，你會(huì)去應(yīng)聘哪個(gè)職位呢？（如果這里沒(méi)有你滿意的職位，可以自己說(shuō)出自己心儀的職業(yè)。）

8、為什么呢？先自己準(zhǔn)備和思考1分鐘，然后把自己想從事的職業(yè)寫(xiě)在學(xué)案上。接著，同桌兩位同學(xué)互相以招聘者和求職者的身份來(lái)模擬招聘會(huì)。 （設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生去做初步的職業(yè)規(guī)劃，并且讓他們大膽自信的說(shuō)出自己未來(lái)職業(yè)設(shè)想。） 7. 我們剛才暢想了一下未來(lái)，或許有人還不知道自己想從事什么職業(yè)？也不知道自己能從事什么職業(yè)？現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，來(lái)了解一下自我，看看最適合自己的職場(chǎng)領(lǐng)域。讓學(xué)生花2分鐘做下面的選擇題 自我認(rèn)知：測(cè)試最適合你的職場(chǎng)領(lǐng)域 假如你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項(xiàng)活動(dòng)是讓你站在一扇特殊的窗戶前面，按下按鈕之后就可觀賞到你從未見(jiàn)過(guò)的景觀，你希望看到的是下面哪一樣

9、呢？ A. 充滿挑戰(zhàn)的崎嶇山路 B. 任何和食物有關(guān)的景色 C. 一片綠油油的草原風(fēng)光 D. 海天一線的遠(yuǎn)眺美景 E. 任何和樹(shù)木有關(guān)的景色 F. 有繁星點(diǎn)點(diǎn)的黑夜 2分鐘后叫兩位學(xué)生來(lái)說(shuō)出他們的選擇，并現(xiàn)場(chǎng)揭曉答案。然后，把每個(gè)選項(xiàng)所對(duì)應(yīng)的答案說(shuō)明發(fā)給學(xué)生。讓學(xué)生把自己的選項(xiàng)和適合的領(lǐng)域?qū)懺趯W(xué)案上。 A 千里馬：目標(biāo)堅(jiān)定勇往直前！你早已為自己的人生訂好完美的目標(biāo)，并且會(huì)全力以赴去實(shí)踐，所以無(wú)論身處在什么樣的環(huán)境，都能有一番令人羨慕的成就。適合你發(fā)展的領(lǐng)域有：計(jì)算機(jī)、貿(mào)易、金融、出版、新科技等。 B 快樂(lè)豬：人生以HAPPY為目的！你覺(jué)得自己只是在做一些自己想做的事而已，人生

10、的哲學(xué)就是“精神重于物質(zhì)，開(kāi)心就好！”適合你發(fā)展的領(lǐng)域是：創(chuàng)意、藝術(shù)家、室內(nèi)設(shè)計(jì)、美容、烹飪等 C 勤勞牛：腳踏實(shí)地勤勞第一！你只要把份內(nèi)的工作完成，就覺(jué)得愉悅滿足。你的執(zhí)行能力很強(qiáng)，還有難能可貴的責(zé)任感。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是：秘書(shū)、行政、教育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員、運(yùn)動(dòng)員等。 D 悠游鳥(niǎo)：自由追求新鮮！你的反應(yīng)力、社交能力一級(jí)棒，如果能每天接觸不同的新鮮事或認(rèn)識(shí)不同的朋友，會(huì)讓你的人生更有意義。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是：傳播、演藝、推銷(xiāo)員、公關(guān)、旅游等。 E 聰明猴：聰明但沒(méi)耐性！你總是能擅用自己的優(yōu)勢(shì)，讓別人不自覺(jué)地喜歡、肯定你。雖然有時(shí)候會(huì)顯露出不耐煩，但是無(wú)損于你的好形象。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是：新

11、聞、律師、政治等。 F 神秘貓：忽冷忽熱超級(jí)情緒化！你對(duì)人總是忽冷忽熱，凡事都依你的心情而定，做事情掌控權(quán)必須在自己手上。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是：心理分析師、作者、自由創(chuàng)業(yè)等。 （設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，讓學(xué)生做一個(gè)自我認(rèn)知，了解自己潛在的特點(diǎn)和自己適合發(fā)展的領(lǐng)域，在一定程度上給予學(xué)生指導(dǎo)。） 8. 專(zhuān)業(yè)的探索：了解了你以后可能會(huì)從事的職業(yè)和經(jīng)過(guò)心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)你適合發(fā)展的領(lǐng)域后，我們?cè)賮?lái)看看我們向往的大學(xué)中有哪些專(zhuān)業(yè)？其中有沒(méi)有你感興趣的專(zhuān)業(yè)？ 班主任：高考報(bào)志愿的時(shí)間最多是一周，在一周內(nèi)要在厚厚的高考專(zhuān)業(yè)目錄這本書(shū)中去挑選自己想學(xué)的專(zhuān)業(yè)是很難的，所以我們平時(shí)一定要多去關(guān)注這方

12、面的信息。有一個(gè)調(diào)查問(wèn)卷關(guān)于“高考生對(duì)所選專(zhuān)業(yè)和學(xué)校的了解程度”，其中35.5%的高考生不太了解自己想選的專(zhuān)業(yè)，只有2.1%的高考時(shí)是非常了解自己想選的專(zhuān)業(yè)。另一方面，“大學(xué)生對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的滿意程度”調(diào)查中，57.8%大學(xué)生對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)非常不滿意，只有8.4%大學(xué)生對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)非常滿意。所以，對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常有必要對(duì)以后想學(xué)的專(zhuān)業(yè)做一個(gè)初級(jí)的規(guī)劃。昨天晚上我已經(jīng)把大學(xué)專(zhuān)業(yè)18個(gè)學(xué)群發(fā)給大家提前閱讀了，你們可以參考上面的信息和自己的興趣來(lái)選取自己的專(zhuān)業(yè)，另外一方面興趣愛(ài)好固然重要，但要和社會(huì)需求相結(jié)合，讓我們一起了解一下中國(guó)的國(guó)情和市場(chǎng)的需求。（給學(xué)生展示2018年秋季求職需求最多的十大行業(yè)。）然后

13、讓學(xué)生在綠色的樹(shù)葉上寫(xiě)上自己大學(xué)時(shí)想讀的專(zhuān)業(yè)。 （設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)前面的引導(dǎo)，學(xué)生意識(shí)到規(guī)劃的重要性并且對(duì)自我也有了基本的了解。這個(gè)環(huán)節(jié)緊扣前面的鋪墊，再給學(xué)生提供目前高考生對(duì)專(zhuān)業(yè)和學(xué)校的了解程度，以及大學(xué)生對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的滿意程度調(diào)查表，讓學(xué)生清楚的意識(shí)到對(duì)專(zhuān)業(yè)規(guī)劃的重要性和迫切性。） 9. 大學(xué)的探索：大學(xué)知識(shí)知多少？讓學(xué)生做三道選擇題： （1）截止2017年5月31日，全國(guó)高等學(xué)校共計(jì)______所，其中：普通高等學(xué)校______所，成人高等學(xué)校______所。 A. 3914, 3631, 283 B. 2914, 2631, 283 C. 1914, 1631, 283

14、 （2）全國(guó)“985大學(xué)”共有___所，全國(guó)“211大學(xué)”共有___所。 A. 49, 126 B. 39, 116 C. 29, 106 （班主任補(bǔ)充：985大學(xué)是指98年5月，江澤民主席在北京大學(xué)百年校慶時(shí)提出建設(shè)一批世界一流大學(xué)，211大學(xué)是指21世紀(jì)重點(diǎn)建設(shè)100所左右國(guó)家重點(diǎn)大學(xué)） （3）下面既是985院校又是211院校的是： A. 華南師范大學(xué) B. 暨南大學(xué) C. 四川大學(xué) (班主任補(bǔ)充：在廣東既是985大學(xué)又是211大學(xué)的只有中山大學(xué)和華南理工大學(xué)兩所，211大學(xué)只有中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)和華南師范大學(xué)四所，這些學(xué)校每年的錄取分?jǐn)?shù)線都比較高，如果自

15、己的成績(jī)不是很占優(yōu)勢(shì)，又想考985和211學(xué)校，考出省外是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。) （設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)考查一下學(xué)生對(duì)大學(xué)的了解，尤其是對(duì)985大學(xué)和211大學(xué)的了解。另外，由于廣東的家長(zhǎng)和學(xué)生都不太愿意考外省的學(xué)校，通過(guò)引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生考出省外，就讀自己的理想大學(xué)。） 10. 給學(xué)生展示近五年廣東高考理科錄取分?jǐn)?shù)線，并且要學(xué)生參考高三以來(lái)四次綜合測(cè)試成績(jī)。讓學(xué)生在綠色樹(shù)葉上寫(xiě)下自己心中的理想大學(xué)，寫(xiě)好的同學(xué)把綠色樹(shù)葉粘貼到“高三8班理想之樹(shù)”上來(lái)。 近五年廣東高考理科錄取分?jǐn)?shù)線： 2018 2017 2016 2015 2014 高優(yōu)線 本科 一批 二批 一本

16、二本 一本 二本 一本 二本 500 376 485 360 508 402 577 519 560 504 姓名 心儀的職業(yè) 自我認(rèn)知 選擇類(lèi)型 適合發(fā)展的領(lǐng)域 專(zhuān)業(yè) 歷次 成績(jī) 理想大學(xué) 上月學(xué)習(xí)狀態(tài)總結(jié)以及下月努力方向 附：“放飛理想，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”班會(huì)課高考目標(biāo)設(shè)計(jì)表 （設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生綜合自己高三以來(lái)四次綜合測(cè)試成績(jī)和近五年高考錄取分?jǐn)?shù)線，定下一個(gè)目標(biāo)“自己的理想大學(xué)”，從此以后以此為目標(biāo)，朝著自己的目標(biāo)努力學(xué)習(xí)！） 11.班主任總結(jié)：高三8班的理想

17、之樹(shù)已經(jīng)種好了，非常美麗也非常壯觀，希望同學(xué)們從今以后用自己的勤勞、汗水、堅(jiān)持、信心等澆灌我們的理想之樹(shù)，讓它茁壯成長(zhǎng)。 六、班會(huì)課教學(xué)反思： 1. 本次班會(huì)課中，學(xué)生們都能認(rèn)真積極地參與各個(gè)環(huán)節(jié)。班會(huì)課以游戲?yàn)橹骶€，以職業(yè)生涯規(guī)劃為主導(dǎo)思想而展開(kāi)。這次班會(huì)的亮點(diǎn)是動(dòng)靜結(jié)合，相得益彰。既有讓學(xué)生靜下來(lái)思考的時(shí)間和空間，又有以游戲活動(dòng)的形式讓學(xué)生互相合作，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受和深思。 2. 班會(huì)課設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，娓娓道來(lái)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、專(zhuān)業(yè)規(guī)劃和理想大學(xué)規(guī)劃，而且在這個(gè)引導(dǎo)過(guò)程中通過(guò)對(duì)比圖片展示和調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果展示，讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和緊迫性。 3. 這節(jié)班會(huì)課的優(yōu)勢(shì)在于活動(dòng)的多樣性和動(dòng)靜結(jié)合的設(shè)計(jì)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和參與度，初步的職業(yè)規(guī)劃可以起到拋磚引玉的作用，引導(dǎo)他們以后去關(guān)注自己感興趣的職業(yè)，對(duì)孩子們以后的學(xué)習(xí)都有一定的指導(dǎo)和促進(jìn)作用，在高三復(fù)習(xí)的這個(gè)階段開(kāi)展這樣的班會(huì)課對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)真是“及時(shí)雨”，給在復(fù)習(xí)中茫然的孩子帶來(lái)一片曙光。 4. 班會(huì)的不足：教師在班會(huì)課操作中時(shí)間控制要做相應(yīng)的調(diào)整，這節(jié)班會(huì)課感覺(jué)有點(diǎn)前松后緊，后面到學(xué)生展示成果的部分只要3位學(xué)生展示，實(shí)際上很多學(xué)生舉手，如果時(shí)間多些的話，可以請(qǐng)多幾位學(xué)生來(lái)展示，讓他們大膽說(shuō)出他們的理想職業(yè)。 （附錄兩張班會(huì)課實(shí)錄照片：）