《七年級政治上冊 第一單元 第三節(jié) 擁有好心情課件 湘師版（道德與法治）.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級政治上冊 第一單元 第三節(jié) 擁有好心情課件 湘師版（道德與法治）.ppt（25頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、情境引入,合作探究,課堂小結(jié),隨堂訓(xùn)練,第一單元 走進(jìn)中學(xué),第三節(jié) 擁有好心情,情境引入,議一議 ：圖片中的同學(xué)的情緒有什么不同？ 反映了他們各自什么樣的心情？,合作探究,奇妙的“情緒”,開心辭典,情緒：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。,（1）在森林中遇到老虎，你有什么情緒反映？ （2）在動(dòng)物園里，你看到老虎有什么情緒反映？,講一講：,,（哀）,猜一猜：下列古語分別表達(dá)了哪種情緒？,聞風(fēng)喪膽。,（喜）,漫卷詩書喜欲狂。,沖冠一怒為紅顏。,（怒）,問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。,（愁）,哀民生之多艱。,風(fēng)聲鶴唳、草木佳兵。,（懼）,三軍過后盡開顏。,（

2、喜）,（懼）,,情緒需要調(diào)節(jié),奧斯特瓦爾德是德國著名的化學(xué)家。有一天，由于牙痛發(fā)作，疼痛難忍，他的情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論 ，順手將這篇論文扔進(jìn)廢紙簍。過后，他的牙痛好了，情緒也好多了，腦海里閃現(xiàn)那篇“奇談怪論”，從廢紙簍里把它找出來重新讀時(shí)，發(fā)現(xiàn)很有科學(xué)價(jià)值。 這篇論文發(fā)表后轟動(dòng)學(xué)術(shù)界，該論文的作者齊里烏斯后來獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。,威廉奧斯特瓦爾德,調(diào)節(jié)情緒的方法：,,轉(zhuǎn)移注意力,合理發(fā)泄情緒,主動(dòng)控制情緒,,改變注意焦點(diǎn)：,改變環(huán)境,,向親密、可信任的好友傾訴,在恰當(dāng)?shù)膱龊洗罂抟粓?參加體育比賽,放聲高歌,,自我暗示：其實(shí)這件事

3、大不了， 不值得我那樣傷心,自我激勵(lì)：失敗是成功之母,心理換位：將心比心,升華,看書，聽音樂，看電影，看喜劇，逛街，散步等,請你當(dāng)一回“心理醫(yī)生”,病癥1： 月考成績公布了，我沒達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，沒面子，回家又要挨罵了。其實(shí)我平時(shí)也努力呀，真煩,病癥2： 今天終于有節(jié)體育課啦！可班主任一進(jìn)教室卻說了一句：“今天體育老師有事，課改為自習(xí)?！蔽液喼毕氪纷雷樱珰鈶?病癥3： 今天老師說我作業(yè)馬虎，沒按要求完成，晚修后還留下來重做，弄得我覺都不夠睡。哼,病癥4： 瞧，我們天天都是“三點(diǎn)一線”，（宿舍飯廳教室），作業(yè)似乎總做不完，生活真太沒趣了，悶悶悶，煩煩煩，?。〗裉煳液軣?

4、病癥5： 我怎么長得比我的同學(xué)矮半截呢？而且還顯的比別人胖，我一點(diǎn)也不喜歡自己，怎么辦？,做個(gè)快樂少年,憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得??；積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂觀的情緒，可以使人戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽。,名言警句,巴甫洛夫,交流與討論,當(dāng)你遇到煩惱時(shí)，你的情緒如何？你又是怎樣緩解和消除不良情緒，使自己快樂起來的？,請你思考（一）,有一位母親有兩個(gè)兒子，大兒子賣傘，小兒子賣瓜。一到下雨天，她就擔(dān)心小兒子的瓜賣不出去；一到晴天，她又擔(dān)心小兒子的傘賣不出去。為此，她整天憂心重重。一天，有人對她說：“你為什么不會(huì)反過來想想呢?雨天想到大兒子的傘好賣，晴天想到小兒子的瓜好賣。”這位母親豁然

5、開朗，果真快樂了起來。,問：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？？？,請你思考（二）,一次,德國詩人歌德在公園散步,在一條小徑上剛好與曾經(jīng)對他的作品進(jìn)行過尖銳指責(zé)的批評家迎面相撞。那位批評家性情暴躁,看到歌德就不禮貌地嚷道:“我從來不給傻子讓路?！倍璧聟s很冷靜而又不失幽默地說:“我正好相反。”說完,笑著站在一旁,讓那位批評家通過。批評家自討沒趣,灰溜溜地走了。,問：上文調(diào)節(jié)情緒的方法是？？？,真情寄語,請記住：,課堂小結(jié),,奇妙的“情緒”：,情緒需要調(diào)節(jié),做個(gè)快樂少年,,健康的情緒都事出有因,健康的情緒都表現(xiàn)恰當(dāng),健康的情緒表現(xiàn)往往適可而止,,轉(zhuǎn)移注意力,合理宣泄,理智控制,理性升華,喜、怒、哀、懼,擁有好心情,隨堂訓(xùn)練,小磊是個(gè)活潑、聰明的中學(xué)生。可他有個(gè)毛?。河鍪氯菀准痹?，不容易控制自己的情緒。一天，他的同桌一不小心把一滴墨水灑在他的白襯衣上。一看自己剛換上的白襯衣被染黑了一大片，小磊的火“騰”地冒了出來，氣憤之下對著同桌就是一拳。事后，在老師的批評教育下，小磊認(rèn)識到了自己的不對，可他覺得當(dāng)時(shí)不知為什么就是管不住自己。他很想找到一個(gè)好辦法，讓自己今后不再犯類似的錯(cuò)誤了。,（1）中學(xué)生的情緒具有什么特點(diǎn)？ （2）為什么要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒？,（1）豐富而強(qiáng)烈，起伏變化較大，很不穩(wěn)定。,（2）因?yàn)椴涣记榫w會(huì)使人失去理智，缺乏自制力，影響到人際關(guān)系，對人的健康成長和順利成才都不利。,