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1、小學(xué)生青春期健康,讓 成 長(zhǎng) 不 煩 惱,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,青春期:從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期。,WHO將青春期年齡范圍定為1024歲,我國(guó)一般定為1020歲; 第一階段:1012歲,青春前期; 第二階段:1316歲,性征發(fā)育期 第三階段:17歲以后,青春后期。,什么叫青春期呢 ?,男孩 女孩,身高、體重迅速增加 肌肉變得發(fā)達(dá)、胸背寬 頸部、臀部變圓 皮膚變粗,皮脂腺分泌旺盛 皮膚細(xì)膩 喉結(jié)突出 ,聲音低沉而洪亮 嗓音變細(xì)、音調(diào)高 體毛增加,有胡須
2、 乳房發(fā)育 精子產(chǎn)生,出現(xiàn)遺精 卵子發(fā)育成熟,出現(xiàn)月經(jīng),青春期有哪些生理變化?,青春期正常發(fā)育程序,女孩:乳房發(fā)育,身高增長(zhǎng)速度突增,陰毛發(fā)育,一般在乳房開(kāi)始發(fā)育2年后初潮呈現(xiàn)。,男孩:睪丸和陰莖增大,身高增長(zhǎng)速度突增,陰毛發(fā)育,一般在睪丸開(kāi)始增大后2年出現(xiàn)變聲和遺精。,女孩子第一次月經(jīng)(初潮),進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么呢?,,經(jīng)期媽媽要叮囑些什么?,勤洗澡,不要盆浴,改用淋浴。 2. 要使用質(zhì)地好的衛(wèi)生巾,并經(jīng)常更換 。 3. 注意保暖,避免著涼,淋雨。 4. 要做到心情舒暢,情緒穩(wěn)定。 5. 要有足夠的睡眠和休息。 6. 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。,男孩第一次遺精,進(jìn)入青春期
3、的標(biāo)志是什么呢?,夢(mèng)遺爸爸要叮囑些什么?,更換弄臟的衣物,及時(shí)清洗; 睡前不要喝太多水; 避免穿太緊的內(nèi)褲,不蓋過(guò)厚的被子; 有規(guī)律的生活、規(guī)律運(yùn)動(dòng); 避免趴著睡覺(jué); 避免接觸色情書(shū)刊、光碟或網(wǎng)站。,什么叫性早熟 ?,性早熟是指男童在9歲前出現(xiàn)睪丸增大和第二性征,并伴有體格的過(guò)速發(fā)育,女童在8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育,或在10歲以前月經(jīng)初潮,稱為性早熟 。 按發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)分為中樞性性早熟和外周性性早熟,以往分別稱真性性早熟和假性性早熟。,中樞性性早熟,未發(fā)現(xiàn)原發(fā)病變的中樞性性早熟稱為特發(fā)性中樞性性早熟(ICPP)。在女孩中,80%以上中樞性性早熟為特發(fā)性中樞性性早熟,男孩則反之。,臨床表現(xiàn)
4、1.第二性征提前出現(xiàn),并按正常發(fā)育程序進(jìn)展,癥狀發(fā)展快慢不一。 2.發(fā)育過(guò)程中呈現(xiàn)身高生長(zhǎng)速度加快,精神發(fā)育與體格發(fā)育之間不均衡。 3. B超性腺發(fā)育;4. 性激素檢測(cè);5. 骨齡。,外周性性早熟,各種原因引起的體內(nèi)性激素升高至青春期水平(自發(fā)性的分泌性激素的腫瘤或組織增生或攝入外源性性激素),只有第二性征早現(xiàn),不具有完整的性發(fā)育程序性過(guò)程(沒(méi)有性功能成熟)。 外周性性早熟患兒因骨齡提前和長(zhǎng)期高雌激素血癥, 很易轉(zhuǎn)化為中樞性性早熟。,性發(fā)育偏早需要干預(yù)嗎?,如果以改善身高為目的,目前認(rèn)為女孩骨齡在十一歲半以內(nèi),男孩骨齡在十二歲半以內(nèi)可以治療,因?yàn)楣驱g太大治療對(duì)于改善身高的效果差。 中藥
5、治療一般效果不好,通常需要用針劑,即促性腺激素釋放激素類似物曲普瑞林,亮丙瑞林,一般需要治療二年。,影響性早熟的環(huán)境因素,食物:如甲魚(yú)、黃鱔、花粉、蜂王漿、雞胚、蠶蛹;長(zhǎng)得很快的動(dòng)物食品,反季節(jié)蔬菜水果,成人補(bǔ)品如雪蛤、冬蟲(chóng)夏草、人參,某些標(biāo)榜能讓孩子“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”的口服液,“高激素”食物如家禽脖子和肝臟,油炸食品等。 避免成人的洗滌及化妝用品(防曬霜、美白、嫩膚..);盡量避免塑料玩具,塑料飲用瓶。 避免接觸影視、書(shū)報(bào)中有關(guān)性內(nèi)容的鏡頭和文字。避免過(guò)多的光暴露:如夜間關(guān)燈睡眠。 多運(yùn)動(dòng),均衡飲食,避免高熱量食品、油炸食品,防止超重和肥胖。,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家
6、庭教育,,內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長(zhǎng)交流,青春期性心理發(fā)展的4個(gè)階段,異性疏遠(yuǎn)期 異性接近期 異性眷戀期 擇偶嘗試期,青春期性心理的4個(gè)特點(diǎn),性差異(性別角色差異) 性好奇(知識(shí)行為) 性吸引(女孩早) 性沖動(dòng)(男孩劇烈),目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,青春期性教育現(xiàn)狀,學(xué)生性知識(shí)來(lái)源 調(diào)查顯示,學(xué)生獲得性知識(shí)的主要渠道排在第一位的是“自己看書(shū)”,其次是“同齡人告知”,學(xué)校和家庭排在最后兩位。 家庭性教育 調(diào)查顯示,40.0%的學(xué)生表示他們的父母從來(lái)沒(méi)有提起過(guò)相關(guān)的知識(shí)或內(nèi)容;有57.4%的學(xué)生表示父母簡(jiǎn)略地提過(guò)青春期生理變化的一些常識(shí);僅有2.6%的
7、學(xué)生表示,他們的父母曾主動(dòng)、詳細(xì)地講過(guò)有關(guān)青春期的性生理、性心理知識(shí)。,青春期教育現(xiàn)狀,學(xué)校性教育 調(diào)查顯示,過(guò)半學(xué)生反映所在學(xué)校沒(méi)有開(kāi)展青春期性教育活動(dòng)。 學(xué)生希望得到的性知識(shí) 調(diào)查顯示,69.4%的學(xué)生選擇“異性交往的方式和禮儀”;48.4%選擇“青春期的兩性差異”,32.6%選擇“生殖系統(tǒng)的基本構(gòu)造”,26.5%選擇“避孕措施”。,青春期性教育存在的問(wèn)題,學(xué)校和家庭應(yīng)有的作用不能很好地實(shí)現(xiàn); 性教育的定位偏低,忽視性道德教育,不理解審美教育; 性教育內(nèi)容狹窄,不能滿足學(xué)生的實(shí)際需求; 學(xué)生需要性知識(shí),希望與異性交往,但遇到種種困惑和阻攔,渴望得到正確的指導(dǎo); 家長(zhǎng)和老師沒(méi)有受過(guò)性教育的專
8、門(mén)訓(xùn)練,既缺乏整體觀念,也缺乏相關(guān)的培訓(xùn)技能和方法。,困惑一:如何制定科學(xué)的青春期教育內(nèi)容,家庭青春期教育的基本內(nèi)容應(yīng)該包括:青春期生理、青春期心理、青春期道德、青春期美育以及青春期自我保護(hù)等方面。,時(shí)間跨度從學(xué)前期到大學(xué)階段,循序漸進(jìn)。 生理知識(shí)稍有提前,心理知識(shí)同步進(jìn)行,倫理道德貫穿始終,內(nèi)容逐步加深。,全面、適時(shí)、適度,困惑二:孩子出現(xiàn)早戀怎么辦?,數(shù)據(jù)顯示:贊同中學(xué)生談戀愛(ài)達(dá)77%,有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的達(dá)62%;在家長(zhǎng)調(diào)查部分,67.7%的家長(zhǎng)覺(jué)得中學(xué)生談戀愛(ài)普遍,而贊同的僅僅有12%。,引導(dǎo)孩子把握好兩性交往的尺度,防止“過(guò)”與“不及”; 正確面對(duì)異性的好感; 鼓勵(lì)孩子團(tuán)體交往; 弄清孩子
9、戀愛(ài)的原因。,交往的危險(xiǎn)信號(hào),男女生一對(duì)一地交往,不再與其他同學(xué)交往。 雙方交往過(guò)于頻繁,把大量時(shí)間花在兩人活動(dòng)中,無(wú)心學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)興趣減少,成績(jī)下降。 雙方交往帶有隱秘性,瞞著老師、父母和同學(xué),常向家長(zhǎng)撒謊。 對(duì)方成為自己的牽掛,離開(kāi)對(duì)方就魂不守舍,看見(jiàn)對(duì)方與別的異性同學(xué)往來(lái),就會(huì)心生不滿或嫉妒。,困惑三:優(yōu)秀生更容易發(fā)生性行為,“一好百好”的教育理念在作怪; 正常的需要得不到滿足,就會(huì)轉(zhuǎn)向其他途徑。,調(diào)查顯示:優(yōu)秀生有三個(gè)100%:初次發(fā)生性行為時(shí)100%不采用安全措施;有過(guò)性行為,父母和老師100%不知道;對(duì)學(xué)校和家庭的性教育100%不滿意。,困惑四:和孩子的關(guān)系像打官司,發(fā)生親子沖突最多
10、的依次是:學(xué)業(yè)、日常生活安排和做家務(wù);發(fā)生沖突最少和最弱的是隱私;其他還包括交友、消費(fèi)和外表。 言語(yǔ)沖突和情緒沖突是表現(xiàn)的主要形式。 青少年與母親發(fā)生沖突的頻率和強(qiáng)度顯著高于父親。,家長(zhǎng)需要很大的耐心和開(kāi)放的胸懷; 解決孩子與父母的溝通問(wèn)題,轉(zhuǎn)變溝通方式很重要; 學(xué)會(huì)用欣賞的眼光與孩子平等交流,稱贊對(duì)方一定要具體到位。,如何進(jìn)行家庭教育,家長(zhǎng)更新教育觀念 認(rèn)為父母的愛(ài)可以是對(duì)孩子任何不合理要求的接口;轉(zhuǎn)變?nèi)瞬庞^念:擁有健康人格的就是人才;轉(zhuǎn)變成功觀念:孩子擁有幸福感,就是成功。 家長(zhǎng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),充分了解孩子 實(shí)現(xiàn)雙向互動(dòng)溝通 家長(zhǎng)和孩子角色互換 學(xué)會(huì)向孩子學(xué)習(xí),如何進(jìn)行家庭教育,相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力; 在孩子遇到困難或失敗時(shí),幫助他們分析事物、明辨是非; 不能遷就孩子的不合理要求和不良行為。,(一)首先,建立朋友關(guān)系,(二)注意培養(yǎng)孩子的性格和道德 (三)和孩子建立有彈性的親子關(guān)系 (四)注重樹(shù)立孩子的自信心 (五)給孩子營(yíng)造溫馨的家庭氛圍,俯視家長(zhǎng)的權(quán)威 平視朋友的關(guān)系 仰視欣賞你的孩子,愛(ài)是教育的基礎(chǔ)!,