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1、我的成長——《自尊自強(qiáng)》知識點(diǎn) 通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)體會到生命的可貴，更加熱愛生活；培養(yǎng)自尊、自立、自強(qiáng)的精神；能夠分辨是非，學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。 1．珍愛生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。 （1）生命是地球上最珍貴的財(cái)富。各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。 （2）每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手。 （3）珍愛我們的生命：①永不放棄生的希望；②肯定生命、尊重生命、③延伸生命的價(jià)值。 2．自尊是人人都需要的。 （1）自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一

2、種健康良好的心理狀態(tài)。 （2）善于尊重他人。①對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格；②善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。具體做到：A、善于欣賞、接納他人；B、不做有損他人人格的事情；C、理智地尊重他人。 3．自信是成功的基石。 （1）樹立自信的基本方法：①看到自己的進(jìn)步與長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。②增強(qiáng)信心與實(shí)力：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。③自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我表現(xiàn)評價(jià)，是一種科學(xué)的進(jìn)取精神和冷靜的態(tài)度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。 （2）自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。 ?4．告別依賴，走向自立。 （1）自立就是自己的事情自己干。 （

3、2）人生需要自立，學(xué)習(xí)自立既是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。 （3）青少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)自立能力：①拒絕和摒棄依賴思想，走向自立的人生；②明確自主與自立的關(guān)系，學(xué)會獨(dú)立地生活、學(xué)習(xí)，自主處理生活中的問題；③從小事做起，多實(shí)踐多鍛煉。 5．發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)精神，做自強(qiáng)不息的青少年。 （1）自強(qiáng)就是對未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。 （2）自強(qiáng)的作用：①自強(qiáng)是進(jìn)取的動力。②自強(qiáng)是通向成功的階梯。③自強(qiáng)不息是我們民族幾千年來熔煉成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。 （3）中學(xué)生如何培養(yǎng)自強(qiáng)的精神：①樹立堅(jiān)定的理想——自強(qiáng)的航標(biāo)：②戰(zhàn)勝自我——自強(qiáng)的關(guān)鍵；③揚(yáng)長避短——自強(qiáng)的捷徑。