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1、情境引入 合作探究 課堂小結 隨堂訓練 第五單元 塑造新自我 第一節(jié) 自信讓我如此美麗 情境引入 在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，小澤征 爾按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了 不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯 誤，就留下來重新演奏，但還是不對，他覺得是 樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會權威 人士堅持說樂譜沒問題，是他錯了。 面對一大批音樂大師和權威人才，小澤征爾 思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不，一定 是樂譜錯了！”語音剛落，評委席上的評委們立 即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。 原來，這是評委的精心設計的“圈套“！ 小澤征爾獲 得成

2、功的主要原 因是什么？ 自信是人們成才 和成功不可缺少的 重要心理品質。 合作探究 自信最美 1、自信的含義： (P105） 自信是一個人發(fā)自內心的自我肯定和自 我激勵，是對自身能力、水平、意志力 和品格的確信。即深信自己一定可以完 成某件事情，實現(xiàn)所追求的目標。 2、自信的表現(xiàn) : 自信的人活潑坦誠、虛心、大度、輕松、 言行一致、勇敢、果斷、開朗、幽默。 請閱讀 P105中間的輔助文，想想： 文中 “尼克 ”被 “凍死 ”說明了什么？ 3、自信的作用是什么？ （ P105） 自信能使人釋放出巨大正能量， 幫助我 們走向成功； 自信能給人快樂； 自信 會 使不可能成為

3、可能，使可能成為現(xiàn)實； 不 自信則會 使可能變成 不 可能，使 不 可能 變得毫無希望；可見， 自信是人們成才和 成功不可缺少的重要心理品質。 選擇自信， 就是選擇成功。 既然，自信對一個人如此 重要，那么我們怎樣才能使自 己成為一個自信的人呢？ 做一個自信的人 （ P106-P110) 1、善于發(fā)現(xiàn)自我，正確認識和評價自我。 自信的 支點 ：正確認識和評價自我，善于發(fā)現(xiàn)自我。 2、積極悅納自我，揚長補短。 3、要克服自卑或自負心里，有意識地樹立自信心。 4、追求成功，多創(chuàng)造成功的記錄。 自信心是成功的產兒，沒有成功，就不會有自信！ （ 1）不要總拿別人的長處和自己

4、的短處相比，否 則就會自卑； （ 2）不要拿自己的長處與別人的短處相比，否則 就會自負。 （ 3）每個人的條件有別，我們要正確認識自己的 長處和短處，給自己一個準確的定位，多肯定自 己，欣然接受自己。 面 對 不 足 每個人身上都存在一些不足， 之所以能取得成功，就在于采取 了不同的態(tài)度：是 自卑 還是 悅納 。 案例： 小王從小說話就結結巴巴，說一句話要停 頓幾次。升入初中后，他勇于正視不足，并積極付 諸行動。課上他積極舉手發(fā)言；課后他盡量和同學 在一起談天說地，任何訓練表達能力的機會，他都 不放過 幾個月后，在班級舉行的演講比賽中， 他獲得了第一名。 請問： 這說明了

5、什么？ 缺 點 優(yōu)點 行動 成 功 自 信 想一想： 自信與成功的關系？ 自信心是成功的產兒，沒有成功，很 難有自信； 有了成功的體驗，自信心就會越來越 強；自信心提高了，就更容易取得成功。 創(chuàng)造成功記錄， 首先， 選準 適當?shù)哪繕?是非 常重要的。目標太高，力量不足，就會導致失敗。 適當降低目標，一步一步向上攀登，積小勝為大 勝，有了成功，自信心提高了，就更容易取得更 大的成功。。 其次， 要 制定并實施計劃 ； 再次， 要 持之以恒 ， 艱苦奮斗 。 思考： 怎樣創(chuàng)造成功記錄？ 駱駝與羊 一天羊約駱駝出去玩，走

6、到半途中它們感到肚子 餓了。正好前面有一片樹林，于是駱駝走上前抬頭吃 起了樹上的樹葉，吃得很開心。 小羊見了也十分眼紅， 它見那樹太高，怎么跳都夠不著，這時駱駝幸災樂禍 的說：“這個可不能怨我，只能怨你自己長得太矮”。 羊低下頭沒有說話，就在這時，小羊發(fā)現(xiàn)了一個 木欄中有許多又鮮又多的小草，小羊笑著鉆進木欄里 吃了個飽，留下的駱駝在木欄外干瞪眼，因為它的個 子太高，無法鉆進去吃草，這時羊重復著駱駝剛才說 話的語氣說：“這個可不能怨我，只能怨你自己長得 太高了?！彼麄兓ハ肟戳藥籽?，沒有說話。 高好 呀！ 矮好 呀 說一說： 究竟是高好還是矮好？ 你們都只看到自己的長 處，

7、看不到自己的短處 ，這是不對的！ 正確認識和評價自己，尋找適合自己、 能給自己信心的標準。當你發(fā)現(xiàn)了自身 的“美”，也就尋找到了自信的支點。 課堂小結 自 信 讓 我 如 此 美 麗 自信最美 做一個自信的人 自信的含義與表現(xiàn) 自信的作用 悅納自我 追求成功 發(fā)現(xiàn)自我 克服自卑或自負心理 隨堂訓練 1、自信是成功的第一秘訣，只要 有了自信， 不努力也能成功。（ ） 2、一個人對自己的認識和評價，常常是通過與 他人比較而形成的。（ ） 判斷： 3、總用自己的長處和別人的短處比，人就會 變得自負。（ ） 4、自信心是成功的產兒，沒有成功，就不會 有自信。（ ） 1.自信的支點是指 ( ) A.對他人的正確認識和評價 B.對自己的正確認識和評價 C.自高自大 ， “ 老子 ” 天下第一 D.過分謙虛 ， 自己一無是處 B 選擇： 2.創(chuàng)造成功的記錄 ， 首先要 （ ） A.多向別人學習 B. 制定具體實施的措施 C.選準適當?shù)哪繕? D.不斷總結失敗的經驗 C